Transmutation News – May 2013 – Swedish

Transmutationsnyheter maj 2013

Under maj månad skulle jag vilja att vi fokuserar på balans.

Vi är kropp, själ och ande. Ofta förlorar vi oss för starkt i våra kroppsupplevelser, och vi glömmer att vi är mer än en kropp. Men å andra sidan sköter vi ibland inte våra kroppar med den näring, kroppsövningar och vila, som skulle behövas för att upprätthålla vår fysiska hälsa.

Vi kan drunkna i våra känslor och problematiska tankar och attityder. Men å andra sidan kan vi vägra att uppmärksamma vad som ger oss bekymmer på ett känslomässigt och mentalt plan. Detta tillstånd av vägran och repression kan till slut inverka på vårt hälsotillstånd.

Vi är ande och vi har en kropp och en själ. Vår kropp är behållaren för vår ande, och som de gamla egypterna trodde, vår andes tempel. Ibland fokuserar vi så mycket på de dagliga utmaningarna och stressen att vi inte känner hur vår ande skiner igenom i ett flöde av skönhet och behag. Men anden är alltid närvarande. I vissa fall beaktar vi inte våra behöv och säger att det spelar ingen roll, för vi är ju bara ande.

För många av oss rör sig tidens pendeln i ett uppskruvat tempo. Vi måste lyssna på vår kropp, själ och ande för att kunna skapa balans i våra liv.

Att uppmärksamma vad som händer på alla plan är lösningen till att inte överidentifiera sig med kroppen, känslorna eller tankarna. Detta skapar balans.

I Medicine for the Earth och How to Thrive in Changing Times delade jag med mig om en praktik som kallas ”Avidentifikation” som kommer ifrån Roberto Assagioli, som skapande en terapigren som kallas Psykosyntes.

Kärnan i denna övning är att realisera att jag har en kropp, men jag är inte min kropp. Jag har känslor, men jag är inte mina känslor. Jag har en hjärna, men jag är inte min hjärna. Jag är det som har ett berättigande att vara, beständighet, och inre balans. Jag är ett centrum av identitet och rent medvetande.

När jag överidentifierar mig med någonting på det fysiska, emotionella eller mentala planet, upprepar jag paragrafen här ovan för mig själv. På så sätt uppmärksammar jag utmaningarna jag står inför och på samma gång förlorar jag mig inte i dessa. Jag kan höja mig över dem och få ett vidare perspektiv, vilket alltid hjälper mig tillbaka till ett balanserat tillstånd.

På långfredagsmorgon hade jag en dröm. Drömmen var väldigt invecklad och jag vill inte meddela alla detaljer.

Först var jag i en scen med ett krigsslag under medeltiden. Slaget var väldigt blodigt och människor blev torterade.

Seden ändrade sig scenen och jag var på en konferens med människor som befattade sig med spirituellt helande.

Det visade sig att krigsscenerna jag hade bevittnat var alla en del av en Hollywoodfilm.

Vid konferensen kom några av stjärnorna från filmen ut på scenen. De var alla unga med blont hår, de var klädda i vitt, och de strålade alla ljust med stora leenden i sina ansikten. Konferensdeltagarna började ställa frågor om hur de kände inför de roller de spelade i filmen. Jag kände lättnad att jag inte hade varit vittne till en verklig krigsscen utan en scen ifrån en film. I drömmen påmindes jag om att livet är en dröm och att vi spelar karaktärer precis som aktörerna i en film.

Jag vet jag har skrivit om detta förr, men drömmen var en påminnelse att vi alla spelar en roll i filmen som vi kallar livet. Även i de mest utmanande tider, där vi nästan känner oss ”torterade” är vi dessa lysande ljus som utvecklar sig och lär sig under denna upplevelse på jorden.

När vi lär oss att avidentifiera oss lite från allt som händer på det fysiska, mentala och emotionella planet, kan vi ta ett steg bakåt och börja undersöka den del vi spelar. Vi kan bestämma oss för att spela en ny roll, en ny karaktär, en ny del. Vi kan välja att säga, ”Jag har spelat samma karaktär för länge och det är dags att ta en ny roll.”

Som en karaktärsskådespelare som förbereder sig för en roll, tenderar vi att fördjupa oss i vår roll. Vi glömmer att det är en roll i en film och att vi kan göra förändringar. Ibland måste vi fördjupa oss fullt i rollen för att lära oss lektionerna som är bestämda för oss. Men vi måste veta när det är dags att göra en förändring och realisera att det kanske är tid att upptäcka en ny roll i livet så att vi kan röra oss framåt.

Du kanske skulle ge dig tid att tänka över detta under maj månad.

Fullmånen är den 24 maj. Låt oss avidentifiera oss från alla utmaningar vi möter och minnas att vi är gudomligt ljus och en behållare för universellt medvetande, ljus och ovillkorlig kärlek.

Låt oss församlas och fortsätta att väva gudomligt ljus, kärlek och glädje inom och runtom vår vackra planet.

Om du är en ny transmutationsnyhetsläsare kan du under sektionen ”Creating A Human Web of Light” få instruktioner till fullmånsceremonin.

Om du vill ta del av Sandra kungörelser, kan du göra det på den engelska sidan under Announcements.

Transmutation News – April 2013 – Swedish

Transmutationsnyheter april 2013

Jag hade en stimulerande konversation med en annan shamanisk helare och det kom upp ett tema som jag vill dela med mig av till er. Jag tycker det är en viktig aspekt att lägga till vad jag tidigare har skrivit om initiationer.

I mina kurser och i mina böcker undervisar jag om ett delikat tema, som kan bli aktuellt när man jobbar med en klient, en vän eller en älskad person, som har fått en diagnos med en allvarlig sjukdom.

Ibland händer det att en älskad person ber dig göra en resa till en andlig hjälpare för att få en förutsägelse om de kommer att leva vidare eller dö.

Det som uppstår, om någon har blivit diagnostiserad med en livshotande sjukdom och har blivit frisk, är att hon eller han dör på en viss nivå för att kunna läkas. För denna sorts helande kräver att ganska mycket som inte understödjer ett sunt liv dör.

Om du reser till en hjälpande och frågar om en klient, en vän eller en kär person kommer att dö, är svaret ja. Om du reser och frågar om en klient, vän eller älskad människa kommer att överleva, kommer svaret att bli ja. För vår ande är evig.

Ibland dyker det upp klienter i min praktik och berättar att en läkare har gett dem en dödsdiagnos. Jag blir ofta tillfrågad att resa med frågan om min klient kommer att överleva eller dö.

Mitt svar i dessa fall är att jag kommer att ge den hjälp som behövs för att bli hel. Jag återhämtar de själsdelar, som behövs för helandet. Genom detta är själen nu närvarande för att ta de nästa stegen i processen. Bara vår själ känner till det som ska komma härnäst. För några är nästa steg den fysiska döden och för andra är det att stanna kvar i detta livet.

Livet består av en radda initiationer, i vilka vi till vissa aspekter av vårt liv dör, så att vårt inre ljus, vår gudomliga natur kan lysa igenom.

När vi fortsätter att få tillbaka förlorade delar av oss själva, blir vi mera medvetna. Och när vår tid är kommen, dör vi medvetet. Möjligheten för det är att vara helt närvarande, så att vi kan stegra vår uppmärksamhet för gåvorna som livet ger oss, så att det gamla kan dö och vi blir pånyttfödda till ett högre medvetande.

Människor i hjälpande yrken, som arbetar med människor som befinner sig i det sista stadiet av livet, bemärker ofta hur ljusstark en person som står inför döden verkar. Jag har sett detta om och om igen hos människor jag känner. Ljuset som skiner igenom när kroppen faller bort är helt fantastiskt och vackert.

Och jag tycker att människor har samma lysande ljus som kommer igenom, när de går igenom initiationer i livet som skapar en dödsupplevelse där mycket av det gamla lösgörs. Döden leder till att något nytt blir fött. Människor som upplever något slags livsupplösande kommer tillbaka och känner sig förnyade och regenererade. Vi vet alla hur ljusstarkt en gravid kvinna strålar. När vi föder fram en djupare och mer medveten aspekt av oss själva lyser vi också.

Dödsprocessen och födelseprocessen för oss båda till en djupare andlig nivå där det gudomliga lyser igenom.

Förra året skrev jag om hur hjärtbrytande upplevelser leder till att hjärtat vidgas, så att vi kan bli större behållare för ovillkorlig kärlek. Jag skrev om att ovillkorlig kärlek står bortom personlig kärlek. Det är kärlek utan böjelse till människor eller livsomständigheter. Det är ren kärlek ifrån skapelsen och den är en spegling av den kärlek som gavs in i skapandet av oss och världen.

Jag har även i min Inre Värld börjat uppleva att glädje har samma ovillkorliga kvalitet.

Jag fortsätter att skriva och undervisa hur verklig glädje, hälsa, välstånd och fred finns inom oss.

Och att lösningen för vår spirituella utveckling är att kultivera vår inre trädgård, så att en rik Inre Värld kan uppstå.

Jag skriver och lär ut det som jag själv behöver lära mig. Och mitt liv är en sann hängivelse till att praktisera det jag lär ut. Det har varit en utmaning alltigenom mitt liv att söka efter den verkliga känslan av inre glädje.

Och vad jag har kommit fram till är att jag har förstått, att min blockad för att uppleva den inre glädjen är att jag fäster glädjen vid mina omständigheter i den yttre världen. Men ur ett spirituellt perspektiv är glädje ovillkorlig. Glädje är bortom personliga önskemål. Ovillkorlig glädje är helt enkelt glädjen över livet i sig självt. Vi föddes in i denna materiella värld för att fullt uppleva livsglädjen. Och när vi kan nå vår ursprungliga önskan att uppleva livsglädjen utan villkor, upplever vi ovillkorlig glädje som vi gör med ovillkorlig kärlek. Detta är också en sanning för den spirituella definitionen av välstånd och fred. För dessa kvaliteter som vi ger rum för i vår Inre Värld har inget att göra med de yttre omständigheterna.

Fullmånen är den 25 april. Låt oss resa inom oss och uppleva ovillkorlig kärlek för allt liv liksom ovillkorlig glädje för gåvan att vara levande. Låt oss utifrån denna potenta plats med gudomligt ljus, kärlek och glädje fortsätta att väva en lysande mänsklig ljusväv in i och rakt igenom vår jordeplanet.

Låt oss fortsätta vårt transfigurationsarbete för var och en av oss i vår globala cirkel.

För de som är nya läsare: Instruktioner för fullmånsceremonin finns på Sandras sida under ”Creating A Human Web of Light”.

På den ursprungliga engelska sidan finns Sandras kungörelser för denna månad.

Transmutation News – March 2013 – Swedish

Transmutationsnyheter mars 2013

I januari fick jag tillfälle att bli intervjuad för en bok som skrivs om döden och döendet. En av frågorna jag fick var; „Vad tycker du är viktigt för oss att göra när vi närmar oss slutet av vårt liv?“

Jag svarade att jag känner att det är viktigt för oss att nå inre frid. Vid slutet av våra liv är det centralt att vi gör fred med allt det livet har fört oss till och vad vi har fått. För jag tycker det är ledsamt att se människor lämna livet med bitterhet. Vilken gåva det är att fylld av frid lämna denna världen.

Jag skriver ofta om att vi upplever många dödstillfällen alltigenom våra liv. Det är dessa dödstillfällen, som vi går igenom vid initiationer och förändringar. Och sedan kommer det stora dödstillfället, övergången ur den fysiska kroppen in i en översinnlig realitet.

Om vi upplever de små dödstillfällena eller slutet av vårt fysiska liv, det är alltid viktigt att gå djupt in i det inre och sluta fred. För världen runt i kring oss fotsätter att förändras, växa och utvecklas. Och vi presenteras för mängder av utmaningar. Och dessa utmaningar är även gåvor. Ju mer vi kan åstadkomma en stark känsla av inre frid, ju lättare är det att inte förlora balansen och bli nedslagen av det som livet ger oss. Detta har alltid varit en huvudlära i det spirituella livet. Vi är nu här och världen genomgår en turbulent cykel. Vi behöver finna den djupa inre frid, som skyddar oss och fångar upp stötarna från det turbulenta runt omkring oss.

Om du fortsätter med de spirituella övningarna, som jag har lärt ut alltigenom åren, kommer du att stärka din Inre Värld och hitta den frid, det välstånd och den hälsa som finns inom dig.

Förra månaden skrev jag om hur viktigt det är att följa andens väg. För att fortstätta med detta tema; när vi går den spirituella vägen behöver vi även lära oss att vörda oss själva.

Jag vet att flera av oss blir stressade, när vi möts av behov och önskningar och andra. Mina hjälpandar har visat mig hur detta slags uppförande slutar med att vi skapar energetiska läckage i vår kropp.

När jag visades en bild, såg jag hur energi läcker ut horisontalt och skapar ett svaghetstillstånd på det fysiska och det emotionella planet.

Jag visades hur viktig det är att stå till oss själva och skapa de nödvändiga gränserna, så att energin flyter vertikalt och förbinder oss med himmeln över oss och ner genom rötterna i jorden. När vi gör detta och lyckas hitta ett starkt och centrerat tillstånd inom oss, då kan energin flyta genom oss från alla riktningar och vi är en bro mellan himmel och jord genom vårt hjärta och strålar kärlek och ljus utåt till de vi älskar och till allt liv.

Fortsätt att släppa loss dina osunda energetiska förbindelser in i Ljuskitteln. Jag skrev om denna ceremoni i transmutationsnyheterna i december 2012.

Fullmånen är den 27 mars. Res djupt inom dig själv till kraften av ditt gudomliga ljus. Förena dig med tusentals andra i vår globala gemenskap, när vi fortsätter att väva en stark och strålande ljusväv runtom och djupt in i jorden. Detta vävande håller allt liv i kärlek när realiteten med ohälsosamma omständigheter fortsätter att lösas upp. Vi drömmer tillsammans sann hälsa och harmoni till liv.

För de av er som är nya läsare av transmutationsnyheterna; ni kan få mera information under Creating A Human Web of Light på denna hemsida.

I instruktionerna för vår fullmånsceremoni har jag satt till en helandeceremoni för vår globala gemenskap. Jag tillsatte denna för många år sedan. Jag realiserar nu att jag sen förra året inte har uppmuntrat oss att fortsätta detta arbete.

Jag hör ifrån många människor som befattar sig med spiritualitet och jag hör allt oftare hur många har svårigheter på det fysiska planet. När vi lär oss att skapa mer harmoni i våra liv, måste våra fysiska kroppar ändra sig för att stämma in med de nya frekvenserna. Ibland upplever vår hälsa disharmoni innan vi kan återbalansera och stämma in oss på de nya energierna som flödar.

För många år sedan skrev jag om hur vi kan göra en transfigurationsceremoni för alla i vår cirkel vid fullmånen. När vi vid fullmånen skapar en mänsklig ljusväv, kan du också föreställa dig själv ligga i mitten av en gigantisk global cirkel. Och när du ligger där i mitten kan du tillåta dig själv att absorbera ljuset och kärleken som utstrålas av dem i den yttre cirkeln. Sedan kan du ställa dig i den yttre cirkeln och utstråla gudomligt ljus och ovillkorlig kärlek till dem som nu ligger i mitten. Se till att växlandet från att vara i mitten till att vara del av den yttre cirkeln flyter lätt.

Vi kan tillsammans förena oss för att ge varandra styrka genom livet. Det kommer tider när vi tycker att färden genom livet går lätt och vi njuter av den. Men det finns också tillfällen, då vi kommer in i turbulenta vatten på livets flod. Så är livet och så är det att vara en del av naturen. Vi kan verkligen understödja varandra, när vi flyter i livets ström.

Det är svårt för mig att tro att vi redan välkomnar vår- eller höstdagjämningen beroende på var vi bor. Det är otroligt hur fort tiden går! Jag tror verkligen att tiderna vi lever i kallar oss alla att se verkligheten på ett annat sätt. Vi har arbetat tillsammans för att bryta oss ur de kollektiva troendemönstren, som binder oss till att bara se den materiella världen runt om oss.

I den spirituella undervisningen förmedlas att det finns en livsväv som förbinder oss alla. Och det hör till shamanismen att finna praktiker i vilka du hedrar och respekterar det vi kallar ”anden som lever i allt”. Det är viktigt att hitta vägar att hedra plantor och träd där du bor, för de bidrar till livet. Och det är viktigt att vörda djuren, insekter, fåglar, stenar osv.

Ju mer vi respekterar naturen ju mer respekterar naturen oss. Detta beror på den reciproka principen i shamanismen. Salish-indianerna använder ordet ”skalatitude”. Det betyder ”När människor och natur är i perfekt harmoni, då finns det magi och skönhet överallt.”

För att välkomna vår/höst-dagjämningen kan du söka djupt i själen om hur du kan förena dig mer med naturen och leva i harmoni med naturlagarna, vilka uppmanar oss att leva i överensstämmelse med naturens cykler.

Hedra vid dagjämningen de levande varelserna där du bor. Lämna ett offer till andarna. Upprätthåll din avsikt att detta offer är ett sätt att uttrycka tacksamhet till jorden, luften, vattnet och elden (solen), som ger dig livet. Visa tacksamhet gentemot alla levande varelser i ditt område. Du kanske vill visa tacksamhet gentemot hjälpande förmödrars och förfäders andar där du bor och även gentemot de förmödrar och förfäder som gav dig livet. Du kan också uttrycka tacksamhet till omgivningens andar, till naturväsen och till dina egna hjälpandar.

Det spelar ingen roll om du bor i en stad eller i lantlig miljö. Du kan hitta platser i naturen överallt där du kan ge offergåvor.

Et finns inga ”riktiga” offergåvor. Jag lämnar mjöl ifrån blå majs som offer, för mjöl av blå majs betyder mycket för mig. Du kan som offer ge din älsklingsmat, blommor, vatten, din älsklingsdryck t.ex. Det viktiga är din avsikt att visa tacksamhet med det du ger. Naturen läser ditt hjärta, inte det mentala.

Ta under en meditation eller shamanisk resa kontakt med anden i omgivningen där du bor. Om du mediterar kan du sätta på utvidgande musik och ha för avsikt att du vill träffa omgivningens ande. Om du gör en shamanisk resa, ha samma avsikt när du reser in i de osynliga rikena.

Be omgivningens ande att få information hur du kan göra förändringar i ditt liv, så att du lever i harmoni med naturen. Be om guidning hur du kan förbättra ditt liv.

När jag flyttade till Santa Fe på tidigt 1980-tal, hade jag först svårigheter att bli hemmastadd. Det kändes inte som Santa Fe var mitt hem och även om jag arbetade med flera jobb, kunde jag inte försörja mig själv. Slutligen reste jag till Santa Fes ande och bad om råd. Santa Fes ande presenterade sig för mig som en vacker gudinna, och hon blev en lärarinna i mina resor i flera år. Hon visade mig fem saker att göra. Jag följde alla hennes anvisningar, och det var häpnadsväckande hur mitt liv förändrades och hur plötsligt allt jag behövde bara började flöda.

Vid årstidernas växel är det underbart att smälta samman med jorden där du bor. Vi har praktiserat detta i åratal. Det är också bra att ta kontakt med omgivningens ande. Du kommer att få en mängd information genom att lära dig hur jorden förändras under årstidernas växlingar, vilket är en återspegling av hur du också förändras. Och du kan finna harmoni, när du mer och mer förbinder dig med omgivningens ande.

Låt oss förena våra hjärtan och önska de av oss i den norra hemisfären en glädjefylld vår och för vår cirkel i den södra hemisfären en djupgående och underbar höst!

Sandras kungörelser kan du ta del av på den engelska sidan.

Transmutation News – February 2013 – Swedish

Transformationsnyheter februari 2013

Jag vet att många av oss upplevde olika utmaningar 2012. Dessa utmaningar har lett oss till ett tillstånd av utvidgande och tillväxt. I prövotider öppnar vi våra hjärtan mer, vilket ökar vår möjlighet att vara medkännande. Vi fördjupar vem vi är.

Prövningarna är initiationer som underlättar vår utveckling mot ljuset.

Som jag tidigare har skrivit, meddelar min lärarinna Isis att vår kärlek till livet kommer alltid att lysa upp vår väg genom både lätta och turbulenta tider.

Jag har också märkt att upprätthålla och ge näring åt hoppet är viktigt för att skapa positivt helande och förändring. Hopp är ett tillstånd av nåd.

Det finns människor som är spirituellt engagerade, som tror att kommer att skyddas från livsutmaningar. Men livet ger oss situationer för att hjälpa oss att växa och utvecklas. Spirituella praktiker ger oss verktygen för att kunna klara vad livet ger oss.

När vår kropp och själ blir prövade av livets omständigheter, fortsätter vår ande att skina och lysa upp vår väg. Vår inre ande har styrkan att bära oss därigenom. Lösningen är att stärka vår kontakt med vår inre ande.

När vi reser till de Inre Världarna och arbetar med shamanen inom oss, kommer vi att märka att initiationerna vi genomgår får oss att ge oss hän och röra oss från ”vilja” till ”VILJA”. Vi kommer då att leva att liv styrt av spiritualitet.

Detta leder oss till att undersöka vår inre shaman. Våra hjälpandar kan understödja oss men de kan inte göra arbetet för oss.

Vi måste komma till att leva utifrån hjärtat och bli förda genom livet av vårt hjärta och tredje ögat. Vårt tredje öga är vårt sjätte chakra.

Shamaner ser utifrån sitt hjärtan och tredje öga.

Det är dags att stärka våra kroppar. För våra kroppar bär vår ande. Vår ande bär inte vår kropp.

Många undrar om 2013 kommer att bli så svårt som 2012. Det beror på vad du väljer – om du följer egots ström eller om du väljer anden.

För att utveckla din kontakt med ditt gudomliga ljus, Källan, och din inre ande, är det viktigt att regelbundet utöva transfigurations-praktiken. Ju mer du gör det, ju mer kommer du att känna på en spirituell nivå. Du kommer att kunna ge dig hän åt ditt gudomliga ljus och Källan. Du kommer verkligen att känna dig buren genom livet av anden.

För de av er, som behöver hjälp att utveckla transfigurations-praktiken, här är mina böcker och CDs, i vilka jag lär ut detta:

Medicine for the Earth, How to Transform Personal and Environmental Toxins, How to Thrive in Changing Times, Awakening the Spirit World: The Shamans Path of Direct Revelation

”Miracles for the Earth” – CD
”Shamanic Meditations” –CD

Fullmånen är den 25 februari. Låt oss stärka vår förbindelse med anden och stråla vårt gudomliga ljus utöver jorden och livsväven. Låt oss fortsätta att spinna en vacker väv av ljus till liv, stark, strålande och vibrerande.

Om du är ny läsare av Transmutationsnyheterna, kan du få mera information under ”Creating A Human Web of Light” på denna sidan.

Transmutation News – January 2013 – Swedish

Transmutationsnyheter januari 2013

Låt oss förena våra utstrålande energier tillsammans när vi önskar alla ett Gott Nytt år! Vi har genomgått många personliga förändringar. Vi har också upplevt många i världen runt omkring oss. Och igenom allt som skett, har vår globala cirkel fortsatt att hålla oss och allt liv i kärlek och ljus. Upplev och insup kärleken och ljuset. Att ge och få är allt del av en cykel.

Ta dig tid utöver din dagliga rutin. Lägg dig eller sätt dig på en gemytlig plats och föreställ dig att vara på en vacker plats i naturen. Ta några djupa andetag och uppmärksamma var du känner någon spänning i din kropp.

Andas in i spänningen och släpp den. Tillåt energin bakom det förspända bli förändrat till ljus.

Börja anpassa din andning till jordens hjärtslag. Undersök om din hjärtrytm är i obalans med jordens hjärtslag. Genom att helt enkelt fastslå din avsikt att skapa balans, kan du tillåta rytmen av ditt hjärtslag att anpassa sig till jordens.

När du håller på med detta kan du börja upptäcka ditt energifälts vidsträckthet. Tillåt din energi att expandera, när du släpper dina begränsningar.

Livet i den fysiska och materiella formen är som en klädnad gjord av flera färgade trådar. Det finns en massa färger och upplevelser som vi alla tar del av i livet.

Det finns mycket mörka skuggtillstånd, som är fyllda med vrede, förtvivlan och rädsla och som kan få människor att reagera på otänkbara sätt.

Spännvidden räcker från de mörkaste tillstånden till de högsta lysande ljustillstånden. Allt detta är del av naturen eftersom det finns olika cykler i naturen. Dagen har olika cykler. Vi är alla del av olika årstider. Och det finns olika månfaser.

Vi har alla djup medkänsla för de som lider av tragedier. Vi sörjer alla när barn i alla länder runt om i världen dör på grund av våldsamheter. Vi sörjer för alla väsen som dödas på grund av ignorant handlande gentemot värdet i allt liv.

Vi sörjer och känner medkänsla och samtidigt måste vi plocka upp den färgade tråd, som vi vill vara och som bidrar till den fysiska världens klädnad. En annan möjlighet att kunna erfara detta, kan vara en not i musiken eller ett ackord du vill sjunga i livets kör. Med vilken frekvens vill du bidra till livets vibration?

Det är nu dags att välja och helt bli den färgen, den musiknoten, eller den vibrationen. Pröva på det nu helt och fullt. Utstråla den färgen, ljudet eller vibrationen till världen. Fatta ett beslut att fortsätta att vara en behållare av ovillkorlig kärlek och ljus för världen.

Detta är vad som behövs för att hela och utveckla planeten.

När du känner att du är färdig, kom tillbaka till rummet du är i med en förnyad känsla för beslutet att tjäna.

Jag tänkte efter över det som i den shamaniska praktiken kallas ”Shamanens död”. Jag vet att många som läser Transmutationsnyheterna inte praktiserar shamanism. Men denna slags initiationsdöd dyker upp i alla spirituella traditioner.

Det finns inga övningar som man kan ge i någon slags kurs, som tillhandahåller ”shamanisk död”. Livet ger oss denna initiation. Vi kanske spontant upplever en ”spirituell död” i en meditation, resa eller dröm. Men du kan inte planera en sådan initiation, för den kommer av sig själv när det är tid för det. Den verkliga initiationen har inget säkerhetsnät. I en sådan initiation förlorar vi identiteten, som vi är bundna till på det egoistiska och personliga planet. Återhämtningen och pånyttfödelsen kommer när vi lär oss att resa inåt och finna vår inre röst och autentiska jag.

Livets omständigheter som tillhandahåller en sådan dödsupplevelse är ofta väldigt hårda eftersom livets turbulens hjälper till att omskapa och forma oss till vår verkliga natur och borstar bort allt som inte är autentiskt och som inte längre nyttar oss. Slutligen, när vi ger oss hän till vår nya identitet, står vi upp som nyfödda och uppfriskade.

Jag tar nu upp detta, eftersom jag vet att flera av er har upplevt denna sorts död/pånyttfödelse. Livets omständigheter skapar omdaningar och förändringar, som leder oss till det ställe i evolutionen, som vi talar om och som många skriver om. Men denna utvecklingsupplevelse planeras aldrig av vårt rationella tänkande. Vår själ skapar den vid det riktiga tillfället.

Jag känner att shamanismens kraft i det 21sta århundradet handlar om att resa in i vår Inre Värld. Vi har rest inom oss de senaste åren, när vi har gjort övningar som kultiverar en rik inre trädgård. Vi lever på jorden, som är en trädgård. Och inom oss finns också en trädgård, som behöver skötas och kultiveras. Vi är trädgårdsmästare för vår jordeträdgård inom och utom oss.

De praktiker som jag har delat med mig om i mina böcker Medicine for the Earth, How to Heal Toxic Thoughts och How to Thrive in Changing Times är fyllda med övningar och meditationer, som hjälper oss att plantera starka och sunda frön. Dessa övningar och meditationer hjälper också till att rensa bort plantor som har djupa rötter och inte längre tjänar vår hälsa och vårt välstånd.

Jag har också delat med mig om dessa övningar ur mina böcker på denna månadskolumn för att assistera alla i vår globala gemenskap som har läst Transmutationsnyheterna. Jag har gjort informationen tillgänglig för alla.

Alla de praktiker jag har delat med mig om under årens gång skapar en vacker inre trädgård, som leder oss till att förstå att ”jag är nog”. När du utvecklar dig till detta, kastas du inte längre ur ditt centrum av allt som händer runt om dig. För du kan nu centrerad röra dig igenom livet och utifrån en gracil hållning.

Det nya året får oss att känna att vi kan ”börja på nytt”. Vi kan naturligtvis inte gå tillbaka och förändra det förgångna. Men vi kan slingra oss tillbaka till att fördjupa de övningar som vi har gjort och som har fört oss till en rikare och sundare inre omgivning.

Flera av oss känner att vi har nya möjligheter, när vi går in i en ny cykel. Och det gör vi. Varje växel av årstid tillhandhåller nya möjligheter att växa.

Jag föreslår att vi börjar året med nya ögon och en önskan att uppleva ett rikare och sundare liv och att vi gör ett återbesök i vår inre trädgård, som vi har kultiverat.

Sätt på rogivande fin musik och res in i din Inre Värld med avsikten att undersöka myllan i din trädgård. Oroa dig inte för fröna och plantorna i din trädgård. Undersök bara myllan. Uppmärksamma strukturen, djupet av myllan, graden av fuktighet. Verkar din jord rik och fruktbar? Verkar den torr och misskött?

Tillåt din egen inre visdom att ge dig instruktioner om vad som behövs för att förvissa dig om att myllan i din inre trädgård är rik, sund och fruktbar.

För om dina spirituella praktiker ska kunna slå rot, så måste du ha en hälsosam grund av jord för alla nya frön av visdom, inspiration och kreativ gnista att växa i.

Förra månaden, för att avsluta 2012, bad jag oss alla att släppa de energier som inte tjänar oss längre i ett ljuskärl.

Denna månad bjuder jag in er att dricka ur detta kärl, som vi skapade, för att hjälpa till att berika myllan i vår inre trädgård. Drick det gudomliga ljuset. Absorbera detta ljus. Ta in det. Låt er bli närda av det. Du förtjänar att bli närd och född av kärleken och livets ljus. Känn den helande kraften när detta ljus tas upp och blir absorberat i alla dina celler. Detta ljus är evigt och för alltid flödande.

Låt oss nu föreställa oss att vi tar ett glas – ett vackert glas som du använder för att fira. Fyll detta glas med ljuset och kärleken ur kärlet. Och låt oss höja våra glas som en global gemenskap och skåla med varandra när vi önskar varandra ett gloriöst Nytt År.

Fullmånen är den 27 januari. Låt oss öppna upp våra hjärtan och omfamna varje levande varelse på denna jord med kärlek. Låt oss skänka tacksamhet till jorden, vattnet, luften och elden för livet och näringen vi får från dessa livsspenderande element.

Res djupt in i din inre värld och upplev ditt gudomliga ljus. Låt det ljuset flöda igenom dig när det sammansluter sig med ljuset ifrån var och en av oss, när vi fortsätter att väva en vacker, potent och stark ljusväv inom och runtom jorden.

För de av er som är nya läsare av Transmutationsnyheterna, var snäll och läs ”Creating A Human Web of Light” på denna hemsida.

Jag önskar er alla ett glädjefyllt Nytt År, som innehåller det bästa livet kan bjuda.

Sandras kungörelser finns att läsa på den engelska sidan.

Copyright © 2013 by Sandra Ingerman. All rights reserved.

Transmutation News – December 2012 – Swedish

Transmutationsnyheter december 2012

Eftersom Transmutationsnyheterna sänds ut och blir publicerade innan varje månadsbörjan, läste många av mina vänner och studenter på USAs östkust Transmutationsnyheterna innan orkanen Sandy drog igenom.

Så snart som människornas kraft återvände fick jag massor av emails och brev, som berättade att vad jag hade skrivit i november hade hjälpt så många att klara av stormen. Jag fick flera beskrivningar om hur läsarnas hus som genom ett mirakel hade klarat sig.

Men starkast av allt, vetskapen att där fanns en global gemenskap, som skickade dem kärlek och ljus var det som utgjorde en skillnad. Dessa på östkusten höll sig till rådet i novembers Transmutationsnyheter och kände sig understödda av vår virtuella cirkel.

Det sker intensiva förändringar över hela världen. Några blir vitt spridda medan andra inte får någon medial uppmärksamhet. Men intensiteten av förändringarna och de energetiska röjningarna resulterar i mängder av förluster och död. Spirituellt är vårt gudomliga ljus evigt och skiner igenom varje utmaning som uppstår. Vårt gudomliga ljus kan aldrig gå förlorat. Det kan inte släckas. Och det uppstår en exponentiell förändringskraft som vi kan skapa, när vi väljer att tillsammans stråla ut vårt ljus som en global gemenskap.

Under dessa förändringens tider är det viktigt att komma ihåg att hålla allt liv i ljus och kärlek. Och vårt ljus strålar ut till alla levande varelser och platser, som vi vet står inför utmaningar. Och vårt ljus strålar till alla levande varelser och platser som inte blir bemärkta av media. Vårt ljusnät uppstår inom och runtom denna stora jord! Förtro detta. Ge näring åt ljuset! Ge näring till den kärleksbehållare vi är.

Vi förenar våra hjärtan för att hålla Mellanöstern i kärlek och ljus under dessa turbulenta tider.


Vi har kommit till den förväntade december 2012. Wow, det har skrivits så mycket om detta datum! Och vi har möjligheten att tillsammans rida på denna våg av växel och förändring.

Förra månaden skrev jag om nödvändigheten att sörja personliga förluster, som vi upplever. Det är också dags att sörja vad vi kanske kommer att ta farväl av i livet som ett kollektiv. För tiden vi lever i behöver växel och förändring, för att kunna ta emot ett sundare sätt att leva, som hedrar och respekterar allt liv på jorden.

Låt oss denna månad göra ceremoniellt helandearbete tillsammans som en global gemenskap. Jag ser detta som en rensning, som vi alla kan göra tillsammans, när vi välkomnar vintersolståndet och det nya året.

Meditera varje dag med att gå inom dig själv och uppmärksamma skuggorna i ditt medvetande som behöver släppas loss. Exempel på sådant kan vara förråd, besvikelse, rädsla för förlust, hat osv.

Du kan meditera eller göra en shamanisk resa för att undersöka, observera och uppmärksamma dessa typer av ämnen. Du kan tillåta din egen inre visdom att uppenbara medvetandetillstånd för dig, som behöver helas. Du kan se på, vem du kanske känner har förrått dig i livet, eller vilka om har gjort dig besviken. Du kanske upptäcker att där finns människor som du behöver förlåta. Där finns kanske också livsomständigheter som uppstod, där du kände dig förrådd eller besviken av en gemenskap eller av livet självt. Där kanske finns energier som du lämnade på platser, som behöver renas och omvandlas.

Undersök var eller till vem du kan ha riktat hat eller ilska. Har du förrått någon genom ditt beteende?

Behöver du förlåta någon (glöm inte dig själv i din lista)?

Tillåt din inre ande att visa dig de inre medvetandetillstånd, som behöver undersökas, uppmärksammas, och släppas loss. Detta är en tid för upprensning.

Varje dag när du gör detta, kan du föreställa dig en jättestor gryta av gudomligt ljus. Denna gryta används av hela vår globala gemenskap för frigörelse. När vi frigör oss ifrån de inre tillstånd som behöver helas, så släpper vi dem in i gudomligt ljus, som förändrar deras kraft och energi till kärlek.

I november började jag skapa denna gryta assisterad av mina hjälpandar. Den är fylld med välsignelser och ljus.

Låt oss alla vid vintersolståndet mötas upp i de osynliga regionerna, röra om i grytan och skapa en dimma, ett flöde, ljusstrålar och kärlek som omfamnar allt liv.

När olika ämnen och situationer visar sig för att bli helade, släpp dem i grytan. Gör detta med vördnad. Säg farväl till det du känner att du är beredd att lämna och gör ditt arbete med avsikten att det du lämnar kommer att förvandlas till kärlek och ljus. Gör detta med avsikten att det arbete du gör för dig själv, kommer att skapa en medvetandeförändring, som porlar ut igenom hela livsväven.

Skuggsidorna i det kollektiva, i politik, religion, och i affärer blir alltmer genomskinliga. Vår egen personliga skugga blir också genomskinligare. Låt oss hela vår inre skugga. Hur inom, så utom. Förändringarna vi gör kommer att speglas tillbaka till oss.


Låt oss fortsätta detta arbete när vi fortskrider med att väva en vibrerande ljusväv inom och alltgenom jorden vid fullmånen den 28 december.

Om du är en ny läsare av Transmutationsnyheterna kan du gå till beskrivningen för Creating A Human Web of Light på denna hemsida.

Isis meddelade mig nyligen, att vi måste förändra vårt inre medvetande till att känna verklig kärlek för våra liv. Hon sade att när vi verkligen älskar livet, kommer denna kraft att hjälpa oss att röra oss bort från de mörka platserna i våra liv.

I flera av mina böcker skriver jag om nödvändigheten att känna passion och mening i våra liv. När vi har långtråkigt och förlorar begeistringen för livet, då börjar ljuset i våra ögon och i vårt liv att försvinna. Din kärlek till livet kommer alltid att lysa upp vägen.

Min mamma kommer att fylla 98 år denna månad. Hon har alltid inspirerat mig, eftersom hon alltid har haft en sådan kärlek till livet. Min mamma har sett otaliga utmaningar i sitt liv, men under varje utmaning jag såg henne genomgå, uppehöll hon alltid en sann kärlek till livet. Varje enstaka andetag är så värdefullt för henne. Jag har lärt mycket genom att beskåda hur hennes kärlek till livet förändrade allt som livet presenterade för henne. Hon har varit en sann lärarinna för mig på detta område.

Nu har Isis påmint mig att denna attityd är någonting vi alla måste ta emot med öppna armar.


Bygg ett litet altare antingen inomhus eller ute på någon plats i naturen. Detta altare kan innehålla stenar, kristaller, blommor, naturobjekt, ett ljus, en liten skål med doftvatten, fotos etc. Avsikten med detta altare är att skapa en plats, där du kan hedra vår cirkel, allt liv och jorden.

Spendera varje dag några minuter vid ditt altare för att tacka för livet och du kan uttala välsignelser för att krama om allt liv.

Jag föreslår att du kan använda ett slags påbud, som kommer ifrån den keltiska traditionen och som innehåller ord som:

Önskan för hälsa är din.

Önskan för kärlek är din.

Önskan för ljus är din.

Önskan för rikedom är din.

Önskan för fred är din.

Låt oss rensa upp hos oss själva för att välkomna solståndet och det nya året. Och låt oss skicka välsignelser, som kommer att omfamna livet på denna jord, inkluderat vår jord, vårt hem.

Vi tackar jord, vatten, luft och eld för våra liv. När vi lyckönskar elementen, lyckönskas vi tillbaka.

Vi fortsätter att vara ett kärl av kärlek och ljus för jorden och allt liv i dessa tider.


Och när vi närmar oss slutet av året var snälla och förena er med mig och ge stort tack och sända lyckönskningar till alla underbara människor som hjälper till att sprida Transmutationsnyheterna runt globen.

Vi tackar och lyckönskar Sylvia Edwards, som är den briljanta webmastern till www.sandraingerman.com.

Vi förenar våra hjärtan och utstrålar ljus, kärlek och lyckönskningar till våra översättare, som översätter Transmutationsnyheterna till följande språk:

Katalin Abrudan – ungerska
Lena Anderheim – svenska
Nello Ceccon – italienska
Ines Fermosa – spanska
Sofia Frazoa – portugisiska
Dorota Goczal – polska
Eleni Eva och Rallou Gromitsari – grekiska
Annie Idrissi – franska
Miriam Kissova och Jan Lenc – slovakiska
Aurel Mocanu – rumänska
Jitka ”Jitush” Navratilova – tjeckiska
Irina Osechinsky – ryska
Eva Ruprechtsberger – tyska
Simin Uysal – turkiska

Kommer vi att skrida över den 21 december? Jag förmodar att jag kommer att skriva er i januari och önska ett glädjefyllt nytt år.

Under tiden skickar jag lyckönskningar till er, era familjer och allt liv vid solståndet!

Om du vill läsa Sandras kungörelser finns de på den engelska sidan.

 

Transmutation News – November 2012 – Swedish

Transmutationsnyheter november 2012

För tio år sedan bad mig min spirituella lärarinna Isis att förmedla ett budskap till alla grupper jag arbetade med. Hon sade, att de som får ett spirituellt uppväckelserop inte behöver rida på samma våg som det kollektiv som ignorerar budskapen. Meddelandet var naturligtvis att vakna upp och leva ett mera medvetet liv, som respekterar en själv, jorden och allt liv.

Under åren har jag upprepat detta meddelande i några av transmutationsnyheterna. För vi har under årens gång sett resultatet av att leva ett liv som bara fokuserar på den materiella världen och inte vördar naturen.I

oktober-transmutationsnyheterna skrev jag om nödvändigheten att bevara plats, medan det sättet att leva som inte längre tjänar oss dör ut. Vi behöver inte fördöma dem som uppträder olämpligt och agerar mot livet. Men vi skulle behöva vara ett kärl av kärlek och bevara plats för detta medan medvetandet förändras.

Denna månad vill jag dela med mig om några väldigt praktiska steg, som jag känner att vi behöver ta i denna genomgångstid – mittemellantiden – som jag skrev om förra månaden.

En del av att höja medvetandet är att undersöka/observera/uppmärksamma vad som inte fungerar i ditt eget liv. Eftersom den yttre världen är en reflektion av det inre tillståndet, är det bäst att arbeta med sig själv än att fördöma vad som händer i världen.

Observera, inte fördöma, det som du känner skulle behöva en förändring för att du ska kunna skapa ett liv för dig själv, som är fyllt med hälsa och harmoni. Uppmärksamma vad som behöver förändras.

Det är nu tid att uppmärksamma vad som måste dö i ditt liv. Vi fokuserar ofta bara på det nya som vi vill skapa. Det är bra, men vi måste också uppmärksamma det som ska dö, sörja det vi släpper och hedra det som varit.

Jag tror att en del av kaoset idag har att göra med att vi inte uppmärksammar och sörjer det liv som dör ut. Många av oss bara fokuserar på att försöka få in något nytt.

Men jag tror att vi behöver uppmärksamma djupet av våra känslor och sörja det vi tar farväl av.

Utan att göra det blir enligt min mening evolutionsprocessen till en viss grad inte autentisk. Eftersom vi skulle behöva respektera vad som dör och hedra det.

Precis innan döden kan kaotiska energier dyka upp, som behöver helas och transformeras. När vi helar energier som behöver transformeras kommer skuggan att bli tydlig, när förändringen till ett nytt medvetande sker.

Reflektera denna månad på en enkel förändring du kan göra i ditt liv, som understödjer att balansera ditt liv, efter att du har uppmärksammat en aspekt i ditt liv, som inte längre tjänar dig. Det uppstår en viss transparens när vi rättframt observerar vad som behöver helas för oss personligen och i kollektivet.

Att följa instruktionerna här ovan tjänar flera syften. För det ena måste vi uppmärksamma allt som förändras för att verkligen vara i en förändrings- och tillväxtprocess. Och för det andra och viktigast processen hjälper dig att träda i kontakt med dig själv igen.

Och jag tror att återföreningen med oss själva är avgörande för att vara friska och balanserade. Bara om vi är i kontakt med oss själva, kan vi vara fullt närvarande för det som livet ger oss och de dagliga val och beslut vi behöver göra. Om vi inte är i kontakt med vårt innersta själv och centrum, kan det sluta med att vi reagerar omedvetet på situationer. Vi vill ju ha en viss aktsamhet och medvetenhet, när vi gör val och tar beslut och inte bara reagera blint .

Det finns fortfarande så mycket människor som är omedvetna om hur värdefullt livet är och om nödvändigheten att respektera varandra och jorden.

Vi bevittnar kaoset som uppstår på vår jord när människor fortsätter att leva disharmoniskt. Behöver du verkligen vara ansluten till detta kaos? Nyttar det dig på något sätt att låta din energi vara bunden och ansluten till sådana motstridiga och disharmoniska energier?

Om du känner att du inte vill uppleva en sådan nivå av disharmoni, ta då för avsikt att kapa bandet med det kollektiv som drar dig till kompaktare plan. Just nu är många av oss fästa vid ett energifält, som vi inte behöver vara bundna till.

Du kan gå ut i naturen och uppföra en ceremoni för att kapa länkarna till det energifält, som inte speglar tillbaka till dig sanningen om vem du är och vilka medvetandetillstånd du har uppnått. Klipp av bandet med den del inom dig som fortfarande känner sig ansluten till ett gammalt sätt att leva.

Du kan helt enkelt bryta isär en pinne för att uttrycka att du bryter förankringen till det förgångna och det kollektiva disharmoniska fältet.

Du kan utföra en ceremoni där du släpper loss med hjälp av ett element – jord, vatten, luft eller eld, som jag skrev om i How to Thrive in Changing Times. Använd din föreställningsförmåga och följ din egen spirituella guidning, om hur du kan göra det.

Du kan meditera eller göra en shamanisk resa för att be om information från dina spirituella hjälpare, om hur du kan klippa av bandet till de förtätade kollektiva fälten och då kapa bandet i din meditation eller resa.

Så snart det är gjort, är det dags att öppna sig för nya harmoniska och utvecklande frekvenser, som understöder det medvetande du har arbetat för.

Och nu kan du verkligen upprätthålla utrymme åt resten av kollektivet och utesluta dig själv från förändringens kaos. Du kan nu vara ett verkligt kärl för ovillkorlig kärlek och ljus. Du kan nu rida på en annorlunda våg.

Som ni märker har jag skrivit novembernyheterna innan presidentvalet i USA. Många som läser transmutationsnyheterna lever inte i USA och jag förstår att flera av er inte vill bli inblandande i politik.

Men jag vill säga något om valet.

Innan vill jag uppmärksamma att eftersom vi alla är en del av livets väv, är vi anslutna och påverkade i någon slags form av allt som händer på planeten. Det är politiska, ekonomiska och miljöämnen, som uppträder överallt i världen. Det finns våld överallt i världen. Och vad som händer påverkar var och en av oss.

Jag vill säga något om valet och jag kommer att börja kungörelsedelen med detta. För nu vill jag fortsätta att tala om att leva ett spirituellt liv, som speglar tillbaka vår gudomliga natur. För vi har valmöjligheter hur vi lever vårt liv, oavsett hur valet blir eller andra världshändelser.

Vi har ett val. Precis som jag bad er att kapa banden med de kollektiva energier, som inte tjänar er, vill jag påminna er om att vår iakttagelseförmåga skapar vår verklighet. Detta är kärnbudskapet i Medicine for the Earth-arbetet.

Nu och senare kommer vi att behöva välja att förändra vårt sätt att se. Vi behöver lära oss att fokusera på skönheten, som finns i världen. Det finns flera nivåer av medvetande, som uppträder på en gång. Vi måste välja vilken medvetandenivå vi vill leva utifrån.

Vad som än händer i den yttre världen, så har vi möjligheten att förändra vår medvetandenivå. Mystiker har i alla tider kunnat göra det. Vill du leva utifrån ett medvetande där du skapar drama eller vill du leva utifrån ett medvetande som ger näring åt ljus, kärlek och skönhet i världen?

Fullmånen är den 28 november. Låt oss förena våra hjärtan och fira att vi är del av en global gemenskap, som har tagit beslutet att rida på en vacker våg. Låt oss tillsammans trumma för att understödja jorden och allt liv.

Låt oss göra vårt spirituella arbete för att fortsätta att väva och stärka en vacker ljusväv, som räcker djupt in och runtom jorden.

För er som är nya läsare av Transmutationsnyheterna; ni kan läsa instruktionerna för fullmånsceremonin på websidan genom att klicka på ”Creating a Human Web of Light”.

Ta små steg och gör förändringar som leder dig till ett liv fyllt av mening och passion. Det är vad livet handlar om.

En morgon vaknade jag upp med en visshet. Och detta är något att begrunda de kommande dagarna. Vad vore om vi aldrig skapar något? Vad vore om allting redan finns här och vi helt enkelt vaknar upp i den värld vi vill leva i och stiger in i den världen?

Detta går tillbaka till ett kärnelement i undervisning av Medicine for the Earth, att vår uppfattning skapar vår realitet. Vad vore om vi bara behöver ändra vår uppfattning för att vakna upp och se att drömmen vi har drömt redan finns här?

Då kan vi leva drömmen i stället för att vara en betraktare. Att leva utifrån drömmen, är en viktig lösning till att drömma ett nytt liv till verklighet.

Transmutation News – October 2012 – Swedish

Transmutationsnyheter oktober 2012

När december 2012 kommer närmare ser jag ofta artiklar som publiceras om det som föresägs för detta datum.

Jag tenderar till att låta bli att läsa det som spås för framtiden. Förr brukade jag vända mig till astrologer och medier för att få veta vilken riktning mitt liv skulle ta. Men under åren som gått har jag lärt mig att det är lättare att klara livet om jag försöker vara i nuet och då reagera på det som händer och att de beslut som jag gör nu skapar min framtid.

Jag vill på intet sätt angripa astrologi och medialt arbete. Jag har verklig respekt för detta arbete och många av mina vänner och studenter är briljanta astrologer och medier. Och dessa system kan hjälpa oss att se vilka krafter som guidar oss nu och att tillägna oss hjälpmedel för att arbeta oss igenom utmaningarna. Då och då arbetar jag med astrologer och medier för att få hjälpmedel för att kunna arbeta med utmaningarna jag utsätts för.

Och jag tror att många vänder sig till praktiserande som förutsäger framtiden för dem. Jag tänker att denna önskan att veta om framtiden är ett sätt att känna sig säker. Även om någon förutspås stora utmaningar är det en falsk säkerhet att ha någons slags känsla av att ha kontroll för att man tror sig veta vad som kommer. Naturligtvis vill vi alla höra att saker och ting kommer att vara underbara i framtiden och kan då bli besvikna när livet ger oss andra situationer än vad vi hade väntat oss.

Men som jag skriver om och om igen är de spirituella råd jag får, att vår framtid skapas ur nuet. Ju mer vi lär oss att vara i nuet och närvarande med det som är, göra vårt spirituella arbete, stegra vårt medvetande, tackla varje utmaning som dyker upp, och förtro i anden att den guidar oss igenom utmaningarna, ju mer kan vi faktiskt transformera krafterna och klara av att ändra framtiden.

Vid slutet av vårt liv vill vi väl lämna denna underbara jord så medvetet som möjligt? Det medvetande vi strävar mot kommer ur hur vi lever våra liv. Det är bortom böckerna vi läser och seminarierna vi besöker. Naturligtvis kan böcker och workshops inspirera oss. Men slutligen måste vi alla göra vårt eget arbete.

Jag blev inspirerad av en artikel en vän skickade till mig som var skriven av Carlos Barrios, en Maya-äldste.

Hans websida är http://www.corlosbarrios.org

Jag vill dela med mig något från artikeln han skrev:

”Antropologer besöker templen och läser inskriptionerna och uppfinner historier om Maya, men de läser inte tecknen riktigt. Det är bara deras föreställning. Andra skriver om profetian i Mayas namn. De säger att världen ska upphöra i december 2012. Vi Maya äldste är upprörda över detta. Världen kommer inte att upphöra. Den kommer att transformeras.”

Carlos Barrios fortsätter med att säga att detta är tiden emellan, övergångstiden.

Jag tror att vi alla kan relatera till en känsla att vi är i en övergångstid. Och jag vet att många av oss känner sig frustrerade av att leva i ett mitt-i-mellan-tillstånd. Det får oss att känna oss obekväma för det finns inget ”att göra”. Vi kan bara fortsätta att göra vårt arbete. Och utmaningen är att våra egon och rationella tänkesätt vill se omedelbara resultat av det arbetet.

Jag vill dela med mig något personligt om kraften i att behålla tillståndet av ovillkorlig kärlek i övergångstider.

Därför att övergångstider förbereder oss för ett döende. Det kan vara döendet av en fysisk kropp eller av ett sätt att leva.

Jag har de sista åren skrivit om att jag flyttade mina gamla föräldrar till Santa Fe för att de skulle vara närmare mig.

Min far dog för ett år sedan i en ålder av 97. Han led av demens och de sista månaderna av hans liv var väldigt svåra, eftersom han hade blivit ganska våldsam.

Jag visse att min far arbetade igenom trauma, som han hade genomlidit i det förgångna. Och jag visste också att jag kunde skapa en möjlighet till helande för honom.

Eftersom jag var med honom varje dag kunde jag kontrollera vem som kom i hans närhet. Och jag hyrde extra hjälp som assisterade i hans vård. De enda personer som var tillåtna att vara i min fars närhet de sista två månaderna av hans liv var vårdare, som kunde ge honom ovillkorlig kärlek, hur han än bar sig åt. Och uppenbarligen gällde det även mig själv.

När han dog, lämnade han i ett tillstånd av sådan frid. Hans övergång gick snabbt och han färdades tillbaka till ursprunget som en kula. Det var så klart att hans helande fullbordades när han dog.

Många av oss idag tar hand om gamla föräldrar. Och jag hör ofta från vänner och studenter hur en gammal förälder hade haft ett svårt liv, men nu är i en situation där de får kärlek, som helar det förgångna.

Jag talar till så många om hur det skapar ett tillstånd av frid, som tillåter verkligt helande av tidigare skador, om någon helt enkelt blir tilldelad kärlek under sin sista övergång.

Denna övergång kan för många verka onödigt lång för de som betraktar det utifrån. Det kan ta flera år att hela svåra liv, innan man kan släppa loss och bege sig på den sista resan tillbaka till ursprunget.

Men lösningen som många av oss har upplevt ligger i kraften av att ge kärlek.

Grunden till att jag skriver om detta är att vi lever i en tid, där vi upplever döden av det liv som inte längre gynnar jordens liv.

Och vi vet inte hur länge denna övergång kommer att fortsätta. Vi vet verkligen inte hur lång denna mitt-i-mellan-tid kommer att vara. Vi vet inte vilken inverkan denna övergång kommer att ha på oss på det personliga planet. Och vi vet verkligen inte vad som kommer. Döden har alltid varit mysteriös för vårt rationella förstånd och kommer antagligen alltid att vara det.

Men under vilken genomgångstid som helst är den bästa lösningen att vara en kärleksfull kraft när stora förändringar sker.

Vi har i åratal fokuserat på praktiken att vara en behållare av ovillkorlig kärlek och det är vad som behövs just nu.

Vad vi nu ser i världen, är resultatet av hur vi som människor inte har respekterat jorden och allt liv på jorden.

Många i världen har fortfarande fokus på att ”hela ekonomin”. Men fokus skulle egentligen vara på att leva ett liv i vördnad och respekt för jorden.

Jag förstår naturligtvis utmaningarna av att inte ha tillräckligt med pengar för mat och husrum. Jag har själv varit där i livet.

När vi öppnar oss för att leva ett spirituellt liv, börjar vi hitta lösningar och möjligheter som tar oss ur svårigheterna, som paradigmat av knapphet ger oss och för oss in i ett liv i överflöd.

För i universum finns det inte något sådant koncept som brist, där finns det bara rikedom. Men för att uppleva överflödets energi och hitta lösningar som för oss till rikedom, behövs det att vi ägnar oss åt ett liv som tar emot det gudomliga. Ju mer vi hänger oss till det gudomliga, ju mer finner vi oss själva alltid förda till det vi behöver.

Vi måste fortsätta att undervisa människor om att jorden är vårt hem och vi måste ta hand om elementen som ger oss livet. Denna process är så nödvändig, när människor bara uppmärksammar vad de materiellt kan få utan att bry sig om vad det kostar för resten av livet.

Och samtidigt är det viktigt att fördjupa sig i dagliga spirituella övningar, som tillåter vår egen inre visdom att ledsaga oss och desto mer kan vi skapa positiv förändring för allt liv.

Ju mer vi kan vara närvarande med det som är just nu och hålla allt liv och planeten i kärlek, ju mer kan vi hela det förgångna och det nuvarande för att skapa helande för framtiden.

Fullmånen är den 29 oktober. När vi fortsätter med vår praktik att väva ett lysande livsnät inom och runtom jorden, förenar vi också våra hjärtan för att utstråla ovillkorlig kärlek, som håller allt liv.

Om du är en ny transmutationsnyhetsläsare, kan du gå till ”Creating A Human Web of Light” på denna hemsida, där det finns en beskrivning om fullmånsceremonin.

När vi utstrålar kärlek runt om i världen, så kom ihåg att älska dig själv. Välj det i livet som speglar hur mycket du älskar och respekterar dig själv.

I Carlos Barrios artikel talar han om en respekterad äldste, som lever hela året i en ensam bergsgrotta, som reste till Chichicasenango för att tala till människor, som hade samlats för en ceremoni. Den äldste levererade ett enkelt direkt budskap. Han bad människor att församlas för att understödja liv och ljus. Och det har vi som en global gemenskap gjort i många år nu.

Det är bara kärlek som helar.

Transmutation News – September 2012 – Swedish

Transmutationsnyheter september 2012


Och när vi tvingar fram spirituellt arbete slutar det med att vi inte känner oss autentiska och känslor av hopplöshet kan uppstå. När vi låter vår gudomliga ande och vårt ljus flöda igenom oss, känner vi oss fyllda med inspiration och hopp.

Livet är oförutsägbart och många människor känner sig sköra. Detta är inget nytt fenomen som människor tacklas med. Men när upplösningen av kollektiva energier fortsätter, är vi inte alltid säkra på vad vi kan förlita oss. Vi måste fortsätta att bygga upp en stark inre värld. Den inre världen är det som kommer att ge oss stöd i kommande tider. Det låter oss vakna upp varje dag och vara fullt närvarande med det som livet ger oss och med vissheten att alla lösningar och handlingar, som behövs, kommer att presenteras för oss.

Du kan förlita dig på en grundval av kärlek och understöd, som är uppbyggd av flera tusen av oss. Vi har byggt ett vackert och starkt underlag till oss att stå på. Men vi behöver ge oss tid varje dag för att finna en helig och stilla plats, där vi bara kan sitta, be, och känna allt vi har gjort. Vi behöver uppleva moment av inre frid för att tanka upp och regenerera.

När jag varje dag upplever frid, som fyller varje cell av min varelse, känner jag mig inte stressad för vilka övningar jag skall göra eller om jag har förlorat min koncentration. Och när jag då och då kan vidröra en känsla av frid och stillhet, fördjupar jag min tilltro till den gudomliga ordningen.

Vi kommer att fortsätta att vara utmanade av händelser runt om oss. Chocken vi kände vid den sinlösa tragedin i Colorado. Och det finns så många sinlösa tragedier som fyller våra hjärtan med medlidande. Om du spårar energin, kan du se varthän den flyter. Och vi måste vara starka, individuellt och kollektivt.

Förenkla dina spirituella övningar – stressa inte för dem och förlora dig inte i att försöka lära nya metoder. Ge dig tid och finn ett hörn, där du bara kan vara i frid.

Under åren son gått har jag skrivit mycket för att hjälpa oss att hitta verktyg i dess förändringens tider, så att vi kan upprätthålla vår fokus.

Efter oljekatastrofen i Mexikanska golfen skrev jag en sammanfattning av Medicine for the Earth-övningarna, som vi har jobbat med.

Om du vill läsa det igen, kan du klicka på den här linken: https://www.sandraingerman.com/tnjune2010.htlm

På min homepage finns även en knapp för Huffington Post-artiklar som jag skrivit. Dessa är väldigt korta och lätta att läsa. Några av artiklarna kanske inspirerar dig och ger dig verktyg att arbeta med, t.ex.:

How to Heal Toxic Thoughts
How to Create a New Vision for the Planet
How to Create a Rich Inner Garden
How to Create a Prayer Tree
How to Deal with Grief
How to Work with the Power of Love

Den 22 september firar vi höstdagjämningen på den norra hemisfären och vårdagjämningen på den södra hemisfären. Naturen är en sådan fantastisk lärare för oss och kan hjälpa oss att lära oss att leva i harmoni genom förändring. För naturen förändrar sig ständigt och samtidigt framkallar jorden vad vi behöver under växlingar och förändringar.

Jag lever i Santa Fe, New Mexico. Och vi har väderprognoser för en intensiv vinter. Jag har märkt hur naturen förbereder oss för den kommande vintern.

Fruktträden i Santa Fe har mer frukt än vad som setts de senaste åren. Träden är tyngda med bär, ollon och kottar. Jag har ett aprikosträd, som producerade aprikoser för första gången under de 17 åren jag bott här. Det är väldigt ovanligt. Jorden förbereder oss och framkallar näring för allt liv.

Ge dig tid att upptäcka förändringarna där du bor. Hur har naturen gett dig tecken om förändringen i den kommande årstiden? Lär dig av naturen att göra dina egna förutsägelser i stället för att lita på meteorologerna.

Meditera i en kort ceremoni, som du kan gör ensam eller med andra i din gemenskap för att fira förändringen av årstiden.

Du kanske vill göra en befrielseceremoni för att släppa en besvikelse eller en blockad av din kreativa potential. Du kanske vill göra en ceremoni för att välsigna jorden och allt liv genom att sätta plantor av tacksamhet, kärlek, ljus och hopp för allt liv.

Tillåt din egen inspiration att guida dig för ditt dagjämningsfirande. Ceremonier vid växel av årstiderna är ett sätt att ära jorden och samtidigt på ett djupt plan assistera oss vid steget in i en ny årstid.

Och du ska veta att vår krets utstrålar ovillkorlig kärlek och ljus till dig för den du är. Du hålls i kärlek och understöd av tusende människor runt om i världen. Känn det, ta det och stråla tillbaka.

Fullmånen är den 29 september. Låt oss fortsätta att väva en vacker väv av ljus som breder ut sig i vår krets och kramar om hela jorden och allt liv.

Om du är en ny transmutationsnyhetsläsare, kan du gå till ”Creating A Human Web of Light” på denna hemsida, där det finns en beskrivning om fullmånsceremonin.

Jag önskar er en glädjefylld höst och vår!

Transmutation News – August 2012 – Swedish

Transmutationsnyheter augusti 2012

Tidernas intensitet kallar oss att göra djupare utforskningar i de spirituella rummen inom oss själva.

Denna månad skulle jag vilja att vi fortsätter att arbeta med materialet ur Transmutationsnyheterna i juli.

Det arbete vi tillsammans gör handlar inte om det som händer i den yttre världen. Vårt gemensamma arbete handlar om att fördjupa vår inre värld och att arbeta tillsammans utifrån ett rikt och fridfullt inre rum.

För sanningen är, att det inte spelar någon roll vad vi än förlorar i den yttre världen, är vi hemma inom oss själva. För vi är gudomligt ljus och odödliga och det är en evig sanning. Spirituellt sett finns det ingenting vi kan förlora. Vår ande/Själv är ett ställe som består och är oföränderligt. Vårt spirituella ljus är en plats med komplett stillhet och är ett centrum.

När så mycket händer runt omkring oss, är det nu viktigare än någonsin att uppleva detta stillhetens rum, vårt centrum och vårt sanna hem inom oss själva. För i detta rum är bestående frid, otroligt välstånd och överflöd på alla plan och glädjen, som vi söker, tillgängliga för oss.

Ju mer vi kan komma i beröring med den platsen av sann inre frid och stillhet, ju mer kan vi presentera helande för vår familj, vår gemenskap, jorden och oss själva.

Men när det finns så mycket strid, är det svårt för många av oss att lämna känslorna av oro och rädsla, besvikelse och förlust. Våra hjärtan öppnar sig i djup medkänsla när vi bevittnar vad som försiggår runt om oss. I detta tillstånd är det en stor utmaning för oss att komma i kontakt med vårt sanna inre hem, anden, Självet, det gudomliga ljuset, stillheten och den inre friden. Men vi måste!!

Det är viktigt att finna tid en gång i veckan, och naturligtvis om du kan några gånger i veckan, att verkligen ge dig själv tid och rum att göra spirituellt arbete för att uppleva stillhet och inre frid.

Om vi inte ger oss tid till det, kommer vi alltid att skapa ut ur rädsla och desperation, som jag skrev om förra månaden.

Tomrummet, platsen med obegränsad energi, är tom och ändå full. Den tomma rymden är stället där allt liv skapas. Och allt skapas ur stillheten. För stillheten skapar ett vakuum, som drar form till sig.

När vi kan vara ”stilla” i ordets sanna mening – djup inre stillhet – det är det tillstånd ur vilket i kan dra det till oss som vi vill skapa.

Som jag skrev förra månaden, skapar många av oss fortfarande ur ett rum med inre oväsen och det är inte det lämpliga tillstånd, som behövs för att dra till oss vad vi önskar. Först måste vi uppleva inre stillhet och inre frid och öppna oss för att ta emot. Och när vi öppnar oss själva för att ta emot, då måste vi släppa rädslan för besvikelse, att vi inte ska vara framgångsrika i att manifestera vår önskan. Lösningen är att öppna sig, vara stilla, finna inre frid och ta emot. Att släppa tanken på resultatet är lösningen till framgång i allt spirituellt arbete. Det har alltid varit så och kommer alltid att var så. För att vara bekymrad om resultatet förstör stillhet och inre frid.

Det följande är en viktig punkt att minnas. Vad du är rädd att förlora, är redan förlorat, eftersom du har förlorat detta i din föreställning.

Som min spirituella lärarinna Isis har delat med sig om i åratal, att om du redan har fått uppväckelseropet om att leva mera medvetet och med ära och respekt, då behöver du inte rida på samma våg, som de i kollektivet som ännu inte har vaknat upp från drömmen som inte understödjer livet.

Jag tror att detta är en annan realitets dimension, som Isis talar om. För vi har ett val att bygga om våra liv nu, om vi använder kraften av vår föreställningsförmåga.

Vi måste komplett hänge oss till Självet, jorden, naturen, och universum. För om vi kan ge oss hän, bygger vi upp ett förtroende att allt händer i gudomlig ordning och att vårt inre ljus, vårt inre vetande, kommer att föra oss genom varje förändring och utmaning. Och vi måste uppmärksamma att våra utmaningar är annorlunda än hos många andra i kollektivet. Våra utmaningar har att göra med att lära sig att ha förtroende och att vår guidning för oss till det liv vi önskar.

Denna månad vill jag be er att försöka finna en timmas tid minst en gång i veckan. Och om du klara mer än en gång i veckan är det fint.

Gör en timmas meditation. Ge dig tid under dagen, när du inte behöver tänka på vart du måste gå eller vad du måste göra efter meditationen. Meditationen är kanske det första du gör på morgonen, när du är ledig någon dag, eller innan du lägger dig.

Sätt på angenäm expansiv och ändå avslappnande musik. Se till att musiken inte innehåller ord. Orsaken till att jag föreslår en timmas tid, är att denna tidsram kommer att tillåta dig att sjunka in i ett verkligt djupt tillstånd. Det kommer att tillåta dina hjärnvågor att bli långsammare och ändra från beta-tillståndet, som är det tänkande tillståndet, till det djupare theta-tillståndet, där tanken är borta och det finns bara andligt och heligt rum.

Bestäm dig för att helt enkelt vara stilla och uppleva ditt eviga Jag. Ha för avsikt att komma in i ett tillstånd av inre frid och ta emot vad som helst som kommer av att vara i detta tillstånd.

Först kommer du kanske att ha tankeinflytande som strömmar genom ditt huvud. Men om du andas djupt och lägger dina händer på magen eller hjärtat kommer din hjärna att lugna sig. Fortsätt att gå djupare. Och när du når stillhet och inre frid kan du bara uppleva detta tillstånd. Ställ inga frågor när du reser inom dig och försök inte komma i kontakt med hjälpandar, änglar osv.

Din enda uppgift är att vara. När du gör detta kommer någonting att förändras. Du kanske inte kan förklara det för någon, men du kommer att få en ny känsla av att ”vara hemma” och att vara Självet. Du kan vila i dig själv och i ditt gudomliga ljus.

Så snart du har haft denna upplevelse kommer det att ändra dig på så vis att ditt liv och världen omkring dig förändras.

Upprepa denna meditation om och om igen. När du verkligen kan gå djupt inom dig uppleva stillhet och inre frid, kommer din insikt att förändras. Denna förändring av din iakttagelseförmåga kommer att ha inverkan på hela livsnätet.

Gör detta för dig själv och för allt liv på denna stora jord.

Och vid fullmånen, som är den 1 augusti, kan du upprepa denna meditation. ”Försök” inte att utstråla ljus utigenom ljusväven. Bara ”upplev” ditt eget ljus och resten kommer att ske utan att du försöker skapa någon slags förändring.

Vi måste fortsätta att resa djupare och djupare in i vårt ofantliga inre rum för att verkligen ”vara förändringen”.

Låt oss ta fullmånsdagen för att upprätthålla vår avsikt, ”Jag är en behållare för kärlek och ljus”. Upplev att vara en behållare för kärlek och ljus när gör dina dagliga aktiviteter.

Om du är en ny transmutationsnyhetsläsare, kan du gå till ”Creating A Human Web of Light” på denna hemsida, där det finns en beskrivning om fullmånsceremonin.

Jag vill också föreslå att vi repeterar en övning, som vi gjorde för många år sedan. Jag vill att ni arbetar med magneter för att verkligen förstå attraktionslagen.

Om du har två magneter hemma så använd dem. Om inte kan du köpa två billiga magneter.

Håll varje dag magneterna så att den positiva och negativa polen dras ihop. När du blir stilla och lär dig uppleva din inre tomma rymd, då kan du dra till dig det goda i livet och dina önskningar.

Ju mer nu känner det energetiska draget, när du jobbar med magneter, ju mer kommer du i din kropp att få känslan av hur du kan attrahera och dra till dig det du önskar.

En annan lösning, som jag skrev om tidigare, är att släppa rädslan att bli besviken. Tillåt dig själv att vara öppen för att ta emot det goda i livet. Lös dig ifrån det egentliga resultatet och öppna dig i stället för gåvorna som jorden och universum har att dela med sig av till dig just nu.

Om du vill läsa Sandras kungörelser, kan du göra det på den engelska sidan.