Transmutation News – September 2022 – Swedish

Transmutationsnyheter september 2022

Jag har en underbar väninna som går igenom en av dessa initiationer som flera av oss upplever idag. Och hon klarar alltid att briljant gå igenom utmaningar. Jag älskar hennes undervisning. Anna är en av de mest innovativa lärarinnor och helare, som jag har varit priviligerad att träffa och fått lära känna närmare.

Vi har ibland dessa underbart understödjande emails, som flyger fram och tillbaka mellan oss. I en av Annas emails skickade hon mig nyligen en berättelse som berörde mitt hjärta på ett sätt som är svårt att beskriva.

Nyligen delade jag den berättelsen i min Shift Network-kurs om shamanskt resande, där vi tittade på hur vi kan dela med oss om vårt arbete i våra gemenskaper. Och jag kände att denna berättelse är så värdefull att jag även vill meddela den till er.

Naturen är sannerligen vår viktigaste lärare. Jag hoppas du blir berörd av denna berättelse och att du finner andra att hålla ”tass” med just nu. Ärligt talat sedan jag startade att skapa denna globala gemenskap på sena 90-talet, känner jag att vi har gjort någon slags form av detta. Och vi kanske kan finna sätt att fördjupa vår praktik.

Från Anna:

”En grej som jag brukade dela med mig om i grupper var om eldmyror. De lever sina liv och gör sina myruppgifter. Och när det kommer en översvämning, som skulle dra med sig en myra, samlas de alla och håller varandras ”tassar” och formar en räddningsflotte med tusentals av dem … och den kan fortsätta att flyta i flera månader, tills översvämningen försvinner och de är på torrt land igen. Där kan de släppa ”tassar” och bilda en ny koloni.”

Anna känner starkt att de av oss som går igenom en initiation, kan vara som eldmyror och kan hålla varandras händer tills översvämningen är över.

Personligen älskar jag att tänka så, känna så, föreställa mig det och vara det!

Anna tar emot klienter och börjar några nya, väldigt innovativa grupper, som jag känner är en sådan gåva till dem som önskar arbeta med en briljant lärarinna, som gått igenom så mycket, och som kan hjälpa att hitta vägar för att uppleva livet på ett djupare och meningsfullare sätt. Jag meddelar mer om Annas arbete i kungörelse-delen.

https://thedreamingotter.com

Fullmånen är den 9/10 september. Det är den kraftfulla Skördemånen. Låt oss föreställa oss att hålla händer som en stor global gemenskap, som är liksom myrflotten, som Anna talar om. Och därifrån med helig kärlek och sammanhållning utstråla vårt ljus, lika lysande som stjärnorna på natthimlen. När vi utstrålar vårt ljus runtom och alltigenom Jorden, börjar vi fylla sprickorna, som uppträder i det kollektiva, med det rena ljuset ur Källan inom och utom. Vi är en ljusflotte som upphöjer allt liv tills vi finner stabil grund.

Om du är ny läsare av Transmutationsnyheterna kan du få instruktioner till fullmåns- ceremonin under Creating A Human Web of Light på denna hemsidan.

Dagjämningen är den 22 september. Hösten är naturligtvis den årstid jag mest firar. Jag älskar krispigheten i luften, färgernas förändring i naturen när Jorden förbereder sig att ta emot det gamla livet, som växter och träd släpper för att bli komposterat till djup rik mylla tills det är tid att låta nytt liv växa fram igen.  Och naturligtvis på den södra hemisfären är det dags att  hedra den Jordcykel när växtligheten börjar visa sig efter en lång vila under vintern. Jag vet att många av er komplett lyfts upp när våren närmar sig.

Se hur du känner dig under årstidernas växlingar. För du får information om hur dina  handlingar och beteenden kan ändras när livet bringar in en ny säsong.

En gammal bekant till mig delade med sig en historia om ritualer i några nordeuropeiska traditioner. Och en av dem som berörde mig är, att vid vissa tider under året görs en ritual med att fysiskt rengöra sitt hus medan det fokuseras på att sopa ut gamla drömmar, som inte har blivit sanna, emotioner, trauman, negativa tankar, alla de frön som inte tog sig. Det tycks vara ett kraftfullt sätt att göra rent platsen för nya tider.

Hon talade om att dessa nordeuropeiska ritualer och ceremonier gjordes vid årstidernas växlingar. Jag tycker att det stämmer in med mycket av vårt shamanska arbete i de flesta shamanska kulturer här i väst.

I denna månads resa kommer jag att leda er till att börja repa upp er livsplans väv – att repa upp trådarna som behöver släppas och väva in några nya planer för er själva och allt liv.

För att delta i denna resan, klicka på:

https://www.youtube.com/watch?v=sjuWh85o5Ag

Var snälla och som en kärleksfull gemenskap önska alla en vacker höst- och vårdagjämning!

Du kan ta del av Sandras kungörelser på den engelska originalsidan.

Copyright 2022 Sandra Ingerman. All rights reserved.

Transmutation News – August 2022 – Swedish

Transmutationsnyheter augusti 2022

Jag träffade en kär vän som lider av tragedin pga bränderna i New Mexico. Det är så hjärtskärande att se hur mycket värdefullt land det är som har blivit uppbränt eftersom  tjänsten för skogsbruket satte igång en kontrollerad brand, när det rådde otroligt starka vindar. Vi har verkligen att göra med maktmänniskor som antingen har extrem själsförlust eller psykiska problem. För detta skulle aldrig fått hända! Det här området är fullt med ursprungliga invånare och de har ingenting.

Min man och jag var inte påverkade av bränderna förutom emotionellt, när vi såg hur mycket gammalt land som försvann i flammorna.

Detta ledde till att jag fick en ny vision om Landet och Jorden. Jag blev visad hur landet jag lever på är en väv. Som du kanske minns spinner jag, så vävandet har en betydelsefull mening för mig.

Jag hade en otrolig vision om hur landet blev vävt in till något som ett flätat rep. Det berörde mig verkligen. Men vad som berörde mig ännu mer av vad jag såg, var att jag var invävd i landet. Mina fötter var invävda i landet.

Och detta ledde till olika sorters förståelse och inspiration, och jag smälter fortfarande mycket av detta. För när Woods och jag köpte vårt hus för nästan 30 år sedan, visste jag i samma sekund som jag gick in på landet att detta skulle bli mitt hem tills den dagen jag dör.

Woods och jag gjorde så mycket för att ta väl hand om landet. Dagliga transfigurationer under de värsta utbrotten med barkborrar, som dödade 6 miljoner träd i New Mexico. Vi arbetade dagen i ända med våra spirituella praktiker och våra träd överlevde.

Vi promenerar på landet, lämnar offergåvor och talar med det, och listan fortsätter verkligen.

Jag vet att flera av er som läser Transmutationsnyheterna bor i stadsområden och har inte fått kinestetisk känsla av att vara en levande del av landet, men det är du. Jag själv kände mig invävd i landet även om jag växte upp i Brooklyn, New York.

Landet vi lever på är vårt hem. I Centralasien skulle vissa shamaner inte resa utanför sitt land, för de menar då att förlora sin kraft.

Och även om jag har varit nära att bli hemlös flera gånger har hemmet alltid varit viktigt för mig.

När jag reste omkring och undervisade, bar jag med mig ett litet altare och mina mjukdjurs-vänner hemifrån och satte upp dem i mitt rum var jag än bodde under kurserna. Jag minns att en av mina sponsorer sade till mig hur mycket hon uppskattade att se mig göra ett hem utav sovrummet jag sov i. Hon älskade att se mig placera mina heliga objekt runt om sängen eller på golvet där jag sov.

Jag kan känna mig hemma var som helst. Det är en gåva jag alltid haft.

Så jag började undra, om landet är vårt verkliga hem och vi är invävda i det, vad vill vi då släppa in i våra hem? En ganska intressant fråga.

Du kan utveckla en väldigt rik praktik med att under ditt dagliga liv tänka över vad du vill ha för speciell mat, växter, heliga objekt, personer, energi att komma in i ditt hem. Att fokusera på vilken energi du vill ha i ditt hem och på ditt land, kommer att ge oss all den information vi behöver för att röra oss emot att gör denna planeten frisk igen. För vi har förorenat vårt eget hem och det är vi som ska rensa upp vad vi har skapat.

Vi kan naturligtvis överlåta det åt elementen, som gör ett fantastiskt arbete med att rena planeten just nu med starka vindar, vattenöversvämningar, bränder och jordbävningar. Moder Jord vet hur hon ska rena sig själv och kommer att fortsätta att göra det. Jag undrar hur många av oss som verkligen jobbar med på den nivå som behövs.

Hitta fler sätt att rena med energi, och fokusera på vilka energier du vill släppa in i ditt hem – din kropp, ditt fysiska hem, och ditt land. Detta är stort arbete som vi kan fokusera på under resten av våra liv.

Fullmånen är den 11 augusti. Låt oss tillsammans förena våra hjärtan och avsikter för att vara ett starkt ljuskärl, som börjar väva in kärleksfulla och energier fyllda med ljus för att börja hela särskiljningen i det kollektiva. Med fokus, koncentration och avsikt har vi mycket mer styrka än vad vi tror. Lägg ditt hjärta och din själ i ceremonin denna månad och uppmärksamma om du känner skillnad.

Om du är ny läsare av Transmutationsnyheterna kan du få instruktioner till fullmåns- ceremonin under Creating A Human Web of Light på denna hemsidan.

Var snälla och tacka tillsammans med mig Ai och Miha för översättningen av Transmutationsnyheterna till japanska. De har hittat spirituella praktiker för att hjälpa klienter så mycket att de arbetar fulltid med det. Det är underbara nyheter att så mycket människor blir hjälpta av intuitivt arbete. Så nu söker vi en ny japansk översättare. Om du vill ge japanska läsare av Transmutationsnyheterna översättning, var snäll och maila info@sandraingerman.com

I min video-inspelning denna månaden ska vi resa och undersöka vad det betyder att vara invävd i landet och även till ett ämne jag personligen arbetar på om elementen.

Du kan se här:https://www.youtube.com/watch?v=IZXBWULvJ1o

Du kan ta del av Sandras kungörelser på den engelska originalsidan.

Copyright 2022 Sandra Ingerman. All rights reserved.

Transmutation News – July 2022 – Swedish

Transmutationsnyheter juli 2022

Som ni vet känner sig folk mycket rastlösa och vill helt enkelt komma tillbaka till sina tidigare liv, där allt verkade normalt. Naturligtvis var det inte så harmoniskt eller vi ville inte se intensiteten i den förstörelse som vi ser idag.

Jag har uppmärksammat kommentarer ifrån några av mina vänner och nära elever. De är verkligen redo att engagera sig i livet igen. Och så många jag känner, som strikt genomförde meditation, yoga och shamanska praktiker, berättar nu för mig att de spenderar mer tid med att försöka komma tillbaka till livet och släpper sina övningar, eller de får en andra prioritet när de har tid för dem.

Vissa människor jag känner börjar sina dagar med att läsa nyheterna istället för att göra de övningar som helade och formade deras liv i flera år.

Om igen, vi har blivit lite förlorade med våra prioriteter.

Vi vill alla tro att livet ska bli normalt igen, även om jag tänker att ingen jag känner kan definiera den termen längre.

Jag för min del försöker vara en optimist eftersom jag så länge har arbetat med mina hjälpandar och därigenom har ett större och vidare perspektiv för vad som är på gång. Detta ger mig en aning om hur jag kan gå min egen väg istället för att förlora mig i den kollektiva tokigheten. I och med att jag håller mig till mitt spirituella arbete och inte tillåter de oroliga känslorna ta över, kan jag förbli centrerad trots att jag vet att det är så mycket kaos och tragedi runt om mig. Jag tror att det enda lugnet jag kan skapa i denna livstiden är det lugn jag har inom mig i mitt inre landskap. Jag tänker att världen har sitt eget öde.

Som jag ständigt upprepar, är världen alltför stor för att vi ska kunna ta in alla tragedier som kommer i vår väg för att vi ska växa och förändra våra prioriteter. Vi måste verkligen ta ett steg tillbaka och titta på våra egna liv och hur vi kan bidra till våra gemenskaper.

Jag har talat mycket om ”sensitivitet” med Renee Baribeau på vår podcast Shamans Cave. Jag talar om detta i mötespresentationer och jag skriver ännu mer om det.

Vår sensitivitet är vår styrka och inte vår svaghet! Det har alltid varit de sensitiva kvinnorna och männen som är shamaner, mystiker, spå-kunniga och gemenskapens helare.

Men sensitiva människor förlorar sig i nyheterna och tar fler och fler kurser för att försöka hitta vägar att hela från den gåva som kallade dem hit för att närvara som helare i det kollektiva.

Så, om du känner dig sensibel, om du känner dig påverkad av allt som händer i världen, gör ditt spirituella arbete. Där finns en dimension av verkligheten precis bakom vår, där det är komplett harmoni och balans och samarbete mellan natur och människa. Vi kan bringa igenom dessa vackra energier till våra liv nu mitt i tokigheten, om vi upprätthåller vårt spirituella arbete och låter naturen vara vår tröskel in till denna andra verklighets-dimension där det bara finns skönhet.

Fullmånen är den 13 juli. Låt oss komma tillbaka till vårt spirituella arbete. Livet kanske får oss att känna oss lite mera lata, isolerade, rädda, oroliga osv. Men vi kan alltid komma tillbaka till oss själva. Vår ande är vårt sanna hem och att vara ett med de skapande krafterna i vårt universum är den livslinje vi vill ha, att ha en stark länk för vår eviga hälsa och välmående.

Vi kan vara ett ljus i världen och skapa förändring för oss själva och livsväven. Men vi behöver engagera oss aktivt i vårt arbete med entusiasm, passion och genom intensivt förberedande.

Anslut er med mig och vår krets, så att vi tillsammans i komplett enhet och som ett vackert briljant och strålande ljus skiner in i Jordens dunkla hörn.

Om du är ny läsare av Transmutationsnyheterna kan du få instruktioner till fullmåns- ceremonin under Creating A Human Web of Light på denna hemsidan.

Sylvia hjälpte mig att spela in en guidad resa för denna månaden med att invitera mera  feminina energier till planeten och till våra liv för att hjälpa till att returnera balans och harmoni. Här är länken till inspelningen:

https://www.youtube.com/watch?v=lD_CM2lJlDE

Du kan ta del av Sandras kungörelser på den engelska originalsidan.

Copyright 2022 Sandra Ingerman. All rights reserved.

Transmutation News – June 2022 – Swedish

Transmutationsnyheter juni 2022

När världen tycks hålla oss i vår genomgångs-initiation och i renandet av vårt medvetande, och fortsätter att flytta oss till nya medvetandetillstånd, tycker jag att människor dyker djupare in i sin inre värld för att upptäcka och avslöja de dolda problem som är kärnan till vad som behöver helas.

Vi söker sätt att finna inre frid mitt i kaoset, medan den mänskliga populationen särskiljs mer och mer, och klimatförändringarna tvingar oss att utforska vad vi behöver för vår överlevnad.

Vi har mycket arbete framför oss och det som just nu behövs är att på alla nivåer uppnå bäst hälsotillstånd.

I april hade jag en lång episk dröm, som fortsatte i timmar. Drömmen var fylld med så många metaforer och bilder som alla föreföll perfekt meningsfulla. Men huvudbudskapet i drömmen var att alla de spänningar jag håller i min kropp, som skapar vissa hälsoproblem för mig, härstammar från ilskan över att ha blivit dömd alltigenom livet.

Vissa bedömningar var naturligtvis personliga. Jag kunde inte prata tills jag var 3 ½ eller 4. Min mamma kallades till skolans rektor, som bad henne sätta mig i särskola, eftersom jag aldrig uppnådde vad som krävdes. Så jag sattes i specialklasser, där jag egentligen inte hörde hemma. Och så fortsätter listan av att ständigt bli satt i situationer där jag blev illa bedömd – t.o.m. att sjunga, dansa, göra konst, skriva och allt det som jag gillade att göra och som gav mig glädje. Där fanns alltid auktoritetspersoner som dömde det jag var passionerad över och gav mig mening och de bestämde om jag var värdig att fortsätta med de aktiviteter som var viktiga för min själ.

Nyligen i min podcast the Shamans Cave med Renee Baribeau, berättade jag att jag blev skickad till en psykiater för att jag vägrade dissekera en groda.

Jag började reflektera över hur kärvt samhället bedömer oss alla och skapar en roll för oss att spela i livet. Även om vår själ kallar oss till att leva upp till en annan roll.

De patriarkala styrkor, som har tagit sin plats alltigenom vår livstid och i flera livstider innan vår tid här, använder dömande för att kontrollera. För hur skulle samhället hållas i ordning om det inte kontrollerades och man tillät jordens mänsklighet att ge sig i slag med sin högsta kreativitet och passion för livet?

Och vi vet att svaret är att balansera ut den vertikala strukturen som förhärskar och igen tillåta de feminina energierna att flöda på vår planet och igenom allt som lever. Ingen kan stoppa den feminina kraften – den är del av att skapa balans i universum. Vi behöver den horisontella energin, som styrker oss alla i vår sanning och ger oss möjlighet att följa vårt energiflöde i livets ström.

Vi behöver bara fler människor, som är villiga att vara ett kärl för de feminina helande energierna, som kan komma i form av pånyttfödelse eller förstörelse. Som vi vet har det feminina många facetter.

I min dröm upplevde jag en otyglad ilska av att ha blivit så grymt dömd i mitt liv. Och jag vet att så många av oss har denna ilska, eller att vara kontrollerade kan manifestera sig som rädsla för att bli dömda och därför uppstår problem eller depressioner när vi stuvar vår kreativitet djupt in i oss och inte tillåter den att bli fritt uttryckt.

Lösningen är att fortsätta att utföra dina ceremonier för att släppa vad du har tagit på dig från samhällets projektioner, och i våra ceremonier be att dina största drömmar ska manifesteras. När vi fortsätter vårt transmutations-arbete för att hela våra förgiftande tankar, hur vi använder ord, och dagdrömmar, tillåter vi det feminina att krama om oss mer och mer. Och när vi lyser vårt ljus från kärnan av vårt inre solljus, så som solen lyser sitt ljus utifrån sitt centrum, förenar vi de maskulina och feminina energierna och skapar en frekvens av kärlek och ett nytt flöde av oändligt ljus, som kan transformera det kollektiva som nu dagligen blir mer splittrat.

Och nu hälsar vi sommarsolståndet i den norra hemisfären och vintern i den södra hemisfären, som ger oss möjligheten att sammansmälta med jordens cykler, vilket påverkar jordens frekvens, vattnets, luftens och ljus flödar in och alltigenom våra liv. När vi stämmer in oss själva och sammansmälter med de nya förändrande energierna, känner vi vårt eget flöde och vi börjar vakna upp till de handlingar eller de förändringar i vårt beteende, som vår själ kräver av oss för att fortsätta att röra oss framåt på livsstigen, som är så fylld med hinder för många. Det verkar som om rutten blir stenigare och vi alla måste hitta vår inre spirituella styrka för att fortsätta gå framåt sekund för sekund utan att se framtiden framför oss.

För helandet behöver vi vara närvarande och göra det djupaste arbete vi kan, precis som jorden gör under årstidernas växlingar. Detta är en tid av djup tillväxt och flödande av magnifik skönhet och även en tid för att gå djupt inom oss för att upptäcka vinterns skatter och tröstande.

Jag vet att flera av er är rebeller, som jag också har varit i mitt liv, med att vägra acceptera samhällets regler för vad vi ska göra eller hur vi ska bete oss. Vi behöver finna vår rebelliska natur och nu är det tid att verkligen tillåta oss själva att följa själens resa.

Men för att göra detta, måste du placera dig själv tillbaka i din egen ström.

Fullmånen är den 14 juni och kallas Supermånen. Låt oss anropa den magnifika feminina fullmåns-energin och antingen vara en mödrakraft i våra liv, som hjälper oss att hela, eller Kali-energin som behövs för att resa oss ur våra skal och vara en kraft, precis som naturen är en kraft i världen. Kom ihåg att vi är natur och i oss själva en styrka.

Förbered dig för att ta undan ditt ego och mentala tjattrande, så att du är ett direkt kärl för det gudomliga när du förbinder dig som en stark länk med de gudomliga energier, som överflödar vår jord just nu. Ge dig in i den gudomliga dansen som just nu äger rum.  Rör dig med ljusenergin och låt den flyta igenom dig och beröra varje millimeter på denna jorden, inom och utom, och allt liv i livsväven.

Om du är ny läsare av Transmutationsnyheterna kan du få instruktioner till fullmåns- ceremonin under Creating A Human Web of Light på denna hemsidan.

Solståndet är den 21 juni. Ta en dag denna månaden för att meditera i naturen och reflektera över ditt eget flöde. Är du i din egen ström, eller har du förenat dig med den kaotiska ström, som samhället har skapat i denna tid? Vad försöker du låta växa i ditt liv?

Vilken del av dig är redo att blomstra? Eller är det tid att gå inom dig och låta mörkret och jordens inre eld ge tillräckligt med näring och värme till de frön du har planterat , så att dessa frön kan resa sig upp ur vilka svårigheter som helst för att kunna stå i det praktfulla livet.

Vi sammansluter oss som en strak cirkel av ljus och kärlek strömmande genom våra kroppar och hjärtan och vi önskar alla i vår globala gemenskap ett glädjefyllt solstånd.

Sylvia Edwards hjälpte mig att spela in en helande och enkel resa för solståndet. Jag tycker att vi förlorar oss med att försöka utföra komplexa ceremonier, när vi inte verkligen byggt upp ett tillräckligt starkt förhållande till naturen för att skapa de positiva resultat som är möjliga.

Jag talar om världens nuvarande tillstånd och hur vi som medkännande varelser inte kan ta in allt lidande, och vi behöver göra vårt personliga arbete för att få bra guidning till de steg vi kan göra i våra liv, som inverkar på världens nuvarande tillstånd.

Vi kommer att trumma, rassla, sjunga och dansa för att förbereda oss. Så var snäll och ha ett shamaniskt instrument redo som du kan använda. Jag gillar att stå och trumma. Men jag har inte satt upp min dator så att jag kan ses när jag står och trummar. Jag är inte nog teknologiskt intresserad. Så denna delen av videon kan verka lite underlig. Men trumma och rassla med mig, så kommer du inte att märka det.

Klicka på länken för att delta och understödja vår cirkel och få budskap från Jorden denna kraftfulla tid vid solståndet.

https://www.youtube.com/watch?v=cAvvKGo7_xU 

Du kan ta del av Sandras kungörelser på den engelska originalsidan.

Copyright 2022 Sandra Ingerman. All rights reserrved.

Transmutation News – May 2022 – Swedish

Transmutationsnyheter maj 2022

Jag delade nyss med mig en artikel, som min man hade skickat vidare till mig ifrån Women’s Health. Det var en intressant artikel, som angår de flesta av oss. Artikeln fokuserar på vad de kallar sensitiva kvinnor – ”the sensitives”- Det är en kvinnotidning, så inriktningen var på kvinnor, men de flesta män jag känner passar också in i kategorin som nu betecknas som ”sensitives”. Som ni alla vet gillar jag inte att kategorisera människor. Men informationen var ganska intressant.

Artikeln talade om sensitiva kvinnor som brukade ha en roll i sina gemenskaper, som shamaner, helare, mystiker och artister. Och om igen tror jag att detta även gäller för män.

Men utan dessa sätt att vara till tjänst och leva i det svårbegripliga kollektiva som vi har skapat, är våra liv uppfyllda med så många utmaningar. Vi är medkännande människor och lever i dagens värld med så mycket våld, uppdelande och miljöförstöring som är en utmaning för så många människor just nu.

Jag följer en kvinnlig läkare online. Och hon talar om hur sensitiva hennes patienter har blivit och inte längre ens tål de flesta alternativa mediciner. Och hon säger att detta även gäller henne själv. Jag försökte förklara för en av mina läkare, att jag inte längre kan ta ett gynnsamt medel, som han vill att jag ska använda, och han ser mig in i ögonen och säger, ”jag förstår inte”. Men jag har blivit så sensitiv, att vissa mini-mediciner kan få mig att behöva uppsöka nödfallsavdelningen.

Världen är vad den är just nu. Och vi är mitt i att bli omskapade av de universella krafterna. Alla spirituella praktiserande går igenom sin egen ”rengörings-process”. Och del av det är att lära sig hur man lever i en värld som är ”mellan tiderna” och i grund och botten i kaos. Hur påverkar inte detta oss, och hur kan vi smälta det som är osmältbart?

Jag skrev för flera år sedan om en astrolog som gjorde mig uppmärksam på alla de hyllor med syre-bindande mediciner i apoteken. Och denna konversationen var i tidigt 1990-tal. Föreställ er hur det nu är fyllt med nästan dubbelt eller tre gånger så många syre-bindande mediciner.

Astrologen påpekade att detta var en metafor för hur vi inte längre kan smälta livet.

Och ni kan se, för hur många det som han sa är sannare nu än vad det var i det tidiga 1990-talet, naturligtvis beroende på ens situation.

Jag har delat med mig om verktyg för oss alla med möjligheter att transformera det vi inte kan ta emot till ljus, om vi lär oss att förändra de problem livet ger oss på alla plan. Och transfiguration har varit, och används fortfarande i alla spirituella praktiker,

för att neutralisera allt vi behöver ta itu med på olika plan – mentalt, emotionellt, fysiskt och spirituellt.

Att tillbringa tid i naturen är helande balsam. Och att lära dig att andas så att du inte engagerar det sympatiska nervsystemet, utan i stället det parasympatiska nervsystemet är viktigt för din hälsa.

Så vi har de verktyg att använda. Och vid sidan om vad jag redan nämnt, har vi våra ceremonier som vi kan använda för att släppa vad som inte längre nyttjar oss, och för att åberopa välsignelser, för böner, och för flera andra avsikter som hjälper oss att centrera oss och komma tillbaka till en plats av inre frid och i enlighet med universums kraft och de kreativa styrkorna. Att utföra ceremonier är det mest kraftfulla sättet att gå igenom omdaningar och i förändrande tider, eftersom ceremonierna för oss tillbaka till balans.

Vi har sång och dans och listan fortsätter. Jag har delat med mig om så många verktyg, praktiker och ceremonier under årens gång i denna kolumn och speciellt i mina böcker.

Jag fick ett underbart email från min bokagentur om att utgivaren av min bok How to Heal Toxic Thoughts meddelade att den säljer så bra just nu. Jag skrev boken, tror jag, 2006, och den har bara ca 100 sidor. När jag arbetade med min utgivare, lät hon hela sitt team i firman läsa boken för att lära sig verktygen som jag beskrev. Boken blev mycket populär inom teamet.

Det är en bra bok och inkluderar vad jag lär ut i Medicine for the Earth och Walking in Light, men är skriven för en bredare massa.

Det enda jag vill tillägga och känner att jag vill meddela till detta tema nu, är att vi måste lära oss hur vi kan känna oss säkra inom oss själva. Och naturligtvis är transfiguration perfekt för detta.

Du kan göra några guidade visualiseringar, där du föreställer dig i en bubbla med din favoritfärg. Jag använder det blå ägget, som ni alla har läst om flera gånger i allt jag skriver, och som beskrivs i How to Heal Toxic Thoughts.

Och så snart du befinner dig i en säker bubbla kan du känna dig själv in i en annan bubbla skapad av dina hjälpande andar, de gudomliga varelser du arbetar med, eller universums styrka.

Jag gjorde en visualisering med denna praktiken en natt innan jag lade mig att sova, och det var fantastiskt hur skyddad jag kände mig mot de energier som kastar mig ur balans. Vi behöver lära oss hur vi kan leva i världen vi har skapat, men eftersom detta livet ofta orsakar en försämring av vår hälsa på flera plan, måste vi också lära oss sätt att skydda oss för tokigheten i den yttre världen och finna inre frid. Sedan kan vi engagera oss mera om vi vill.

Vissa människor som väljer vägen att hitta inre frid genom spirituella praktiker, väljer att vara isolerade från det kollektiva och andra väljer att engagera sig mera. Det handlar om vad din egen själ önskar och vilket sätt att leva som fyller och när dig.

Det är en lång väg att gå, innan vi kommer att se större positiva förändringar i världen.

Det är viktigt att hitta sätt, verktyg, praktiker, en väg som leder oss till inre frid och att minnas att du är ett med Skaparen och inte kan skadas. För vi är alla andar och vår ande är odödlig.

Fullmånen är den 16 maj. Låt oss tillsammans förena våra hjärtan och spirituella styrkor och skapa en stark länk mellan oss själva och universums skapande krafter. När vi gör det blir praktikerna vi engagerar oss i verkligt exponentiella i sin styrka för att skapa positiv förändring.

Så låt oss bli ett nät fyllt av mänskligt ljus. Vårt ljus ger näring till varje levande varelse. Och vårt ljus gör en väv av helande inom och alltigenom Jorden.

Om du är ny läsare av Transmutationsnyheterna kan du få instruktioner till fullmåns- ceremonin under Creating A Human Web of Light på denna hemsidan.

Var snälla och kolla mina utskrivningar om digitala kurser som nu är redo att ta del av. Kursen om Själens Mörka Natt är just nu så relevant för oss alla, när vi går igenom mörka och utmanande tider tillsammans.

Heather O’Conell var i min sista Teacher Training. Jag har följt hennes arbete sedan dess och hon är en sån innovativ och briljant lärarinna. Jag gav henne en underbar recension för hennes websida, eftersom jag tycker att hon är född till att vara lärarinna. Heather’s websida är www.hearthoftheheart.org.

Heather har spelat in en kraftfull ceremoni för oss att utföra denna månad.

Titeln: Återvinn Din Styrka med Eld-Ceremoni

Här är länken för maj You Tube Shamans Are Gardeners of Energy video:

https://www.youtube.com/watch?v=LePmh7H5hGY

Och här är länken för ett pdf, där Heather förklarar hur vi kan släppa de fysiska stenarna till ett Element genom att lämna dem i skogen, släppa dem i ett vattendrag, eller i en eld: https://www.sandraingerman.com/wp-content/uploads/2022/04/reclaiming-your-power-with-fire-ceremony.pdf

Du kan ta del av Sandras kungörelser på den engelska originalsidan.

Copyright Sandra Ingerman 2022. All rights reserved.

Transmutation News – April 2022 – Swedish

Transmutationsnyheter april 2022


Vi alla förenar våra hjärtan tillsammans och ber för fred mellan Ukraina och Ryssland. Det som händer är så tragiskt. Det skulle hur som helst vara tragiskt. Men med Covid därtill, när flyktingarna försöker lämna Ukraina är hjärtekrossande. Så vi gör våra ceremonier som vi känner oss kallade att utföra för fred. Mina förfäder kommer från Ukraina, och jag kanske fortfarande har familj där. Så ja, jag gör mina ceremonier!

Jag har lovat mina ryska och ukrainska vänner att jag kommer att fråga vår cirkel att be för alla människor som är fångade mitt i detta kaos. För människor i alla åldrar lider nu på sätt som är orimliga.

Och naturligtvis måste vi minnas att det finns otaliga tragedier, utnyttjande och krig överallt i världen, som aldrig nämns i media. Så vår spirituella styrka är tillräckligt stark för att hålla alla i kärlek just nu.

Även om jag inte längre är mycket inne på internet – åtminstone inte så mycket som tidigare – finner mina elever fortfarande olika vägar att kontakta mig och delar med sig om vad som sker.

Den generella frågan som dyker upp i all min korrespondens är om hur vi ska handha en värld där människor har förlorat sitt förnuft och handlar i uppdelande och förstörelse gentemot sig själva, andra, allt liv och Jorden.

Detta är bara min mening och vad jag delar med mig om. Jag tycker att sociala aktiviteter är så viktiga just nu. Men du behöver ”ha mage” för det. För det finns inte mycket rationellt tänkande just nu. Experter från alla håll predikar till oss om vad vi behöver för att känna oss bättre. Vad vi verkligen behöver är att människor går inombords och arbetar med sig själva.

Att låta sig inspireras av andra är viktigt just nu. Men många skänker bort sin kraft till andra som kallar sig själva experter. Men ingen annan har verkligen nyckeln till att låsa upp för dig ur någon fångenskap, som du tycker att du själv lever i.

Jag tror inte att någon annan kommer att göra våra liv bättre och fridfullare än vi själva. Och det betyder förpliktigande gentemot oss själva, vår gemenskap, naturen, våra hjälp-andar och till universums kreativa krafter. Så snart alla heliga väsen i de osynliga rikena har kallats in, kommer de att forma din väg, ditt hjärta, och ditt liv och föra dig till sanningen om vem du verkligen är och vad du just nu behöver göra.

Det är igen lätt arbete. Men vi lever inte i lätta tider. Som jag fortlöpande skriver i mina flesta kolumner, den enda du kan rädda är dig själv. Detta kan låta själviskt, när man bara  läser orden. Men vi har inte förstått, hur mycket världen skulle förändras om nog människor skulle förändra sin egen energi till en sådan som utstrålar kärlek, sprider ljus och om vi skulle leva i ett tillstånd av inre frid, då skulle världen runt om oss förändras till det bättre. Denna kunskap är så gammal som vi människor har funnits här.

Vi kan välja just nu. Vi kan gå ut och engagera oss i sociala aktiviteter samtidigt som vi gör vår spirituella praktik. Men om du är en sann medkännande människa, som många är, bör du inte öppna dig själv för världens lidande. För det hjälper ingen.

Kommer de som lider att känna den kärlek och ljus som vi utstrålar? Jag vet inte. Men gör ett experiment för dig själv och gå in i ett klart och heligt tillstånd, andas in och ut kärlek och ljus i och med att du föreställer dig beröra varje levande varelse på denna Jorden. Och utstråla ditt spirituella ljus. Uppmärksamma kvaliteten av energin som pulserar genom dig. Och sedan kan du fråga dig själv om du verkligen tror att genom att vara närvarande med kärlek och ljus hjälper till att förändra energin på denna planeten.

Frustrationen jag hör från autentiska lärare och sanna elever på vägen är ”ingen lyssnar”. Och det är sant.

Jag tror inte att vår 4.6 billion år gamla Jord är i någon fara för utrotning. Men jag tror att människor nu får bota för hur vi har behandlat oss själva och varandra.  Och som jag beskrivit i tidigare kolumner, har vi sett mänskliga civilisationer utrota sig själva om och om igen. Det är förvånansvärt när vi tänker på hur vi upprepar historien om och om igen och inte lär oss från tidigare misstag.

En verkligt god vän till mig skickade dessa ord i ett email. Jag bad henne om tillåtelse att meddela till er alla, vad hon skrivit till mig Jag tror att många av oss känner på det här sättet just nu, och jag tror att det är vår bestämmelse att påminnas om våra sårbarheter.

”Jag brukade föreställa mig att min själ valde denna tid för manifestation som människa, så att jag skulle kunna bli del av att laga de trasiga delarna i världen. Nu tänker jag att det även är själens avsikt att finna skönhet, körlek, glädje och allt underbart, trots allt som är sönderbrutet. Det verkar vara del av min lektion att finna vägar till nöje och skratt även bland all smärta och förluster. Och att jag också behöver vila även om inte saker i mig själv eller i den större världen är fixade.”

De av oss som är sensibla behöver verkligen ta hand om oss själva just nu. Och Jorden uppmanar oss att minnas skönheten och livets gåva.

Fullmånen är den 16 april. Stig in i den magiska plats, i vilken din själ hela tiden lever. Bryt undan tjattrandet i ditt huvud för en stund och låt din ande lysa bort alla de bekymmer vi idag har om livet på Jorden. Kasta dig in i din vishets och andlighets djupaste ställe och upplev hur ditt eviga ljus skiner genom varje cell i din varelse och förena dig med oss alla i vår globala gemenskap. Detta ljusnät lyser alltigenom varje plats på Jorden. Denna praktik av att komma tillsammans vid fullmånen och som en global gemenskap skapa en mänsklig ljusväv har många fler effekter på det kollektiva än vad vi vet.

Det är den osynliga delen av helande vi behöver lära oss att ha förtroende till.

Om du är ny läsare av Transmutationsnyheterna kan du få instruktioner till fullmåns- ceremonin under Creating A Human Web of Light på denna hemsidan.

Kom ihåg att alla spirituella traditioner lär ut att om någonting ska skapas på Jorden, måste det först vävas in i de osynliga rikena. Allt är fött ur det osynliga. Så vi behöver en ny väv för vårt kollektiva liv. Och första steget är det egna spirituella arbetet, städa bort det gamla spirituella skräpet och gamla sår, som inte leder oss till ett nytt utvecklat medvetande. Och börja att forma den nya livsdrömmen, som en väv i det osynliga.

Det är nu tid att dagdrömma på det mest möjligt positiva sättet! Var snäll och anslut er med mig i detta. Det är arbetet som just nu måste göras!

Jag vet inte varför, men jag får fortlöpande budskap att uppmuntra var och en att läsa Den lille prinsen. Jag blev introducerad till den lille prinsen av Saint-Exupéry när jag lärde franska i skolan. Jag älskade boken så mycket att jag lärde mig den utantill Le Petit Prince på franska och The Little Prince på engelska. Jag läser fortfarande denna älskade bok då och då.

För flera år sedan, när jag undervisade i Österrike, försökte en kvinna från Milano i min klass få mig att byta ut min Petit Prince-klocka mot hennes Rolex. Min klocka är en barnklocka som inte kostade mycket. Men om man beräknar alla de gånger jag har behövt reparera den, skulle jag mycket väl ha kunna köpt en Rolex!

Jag vet verkligen inte varför det är så viktigt att dela med om denna hjärtevärmande bok. Men jag får budskapet om och om igen.

Det fanns en tid, när alla kände till Le Petit Prince. Nu känner ingen längre till boken vilket jag tycker är tragiskt.Boken kommer att öppna upp dig för ditt inre barn och livets  skönhet på Jorden.

Ett budskap från min bok Welcome Home:

I tider med stora utmaningar:
Förbli fokuserad
Förbli positiv
Förbli centrerad

För att se eller lyssna till ceremonin som jag leder denna månad, klicka på:

https://www.youtube.com/watch?v=03GdRulVNHc

Du kan ta del av Sandras kungörelser på den engelska originalsidan.

Copyright 2022 Sandra Ingerman. All rights reserved.

Transmutation News – March 2022 – Swedish

Transmutationsnyheter mars 2022


Då och då när jag mediterar eller befinner mig i ett lugnt tillstånd, får jag budskap som kan vara ganska ovanliga, men som berör mig djupt.

En natt var jag i ett tyst och lugnt tillstånd. Naturligtvis kretsar nyheterna om Covid och vad som händer politiskt och miljömässigt alltid runt mig. Jag kan fly ifrån alla nyheter, men jag vill vara så pass informerad att jag kan fortsätta vara relevant i min undervisning.

Jag funderade över Covid-mutationer och virus i allmänhet. I över 20 år har jag i Medicine for the Earth och Healing with Spiritual Light-kurserna lärt ut att virus är intelligentare än människan, och att vi behöver lära oss, hur vi kan ha mer passion för livet som ett gott försvar mot virus. Jag skrev lite om detta i början av det Nya året.

När vi ser på hur människor handlar nu och alltigenom historien, accepterar våra egon helt enkelt inte gemenskapens princip och det mänskliga sinnet skapar sprickor i vår egen hälsa och verkligen också emellan människor. Och människosläktet har inte varit i fred med varandra, eftersom våra egon vill äga makt över, inte sammanhållning och att finna frid och harmoni. Vi tycks strida om allt och har alltid gjort det.

Vid en tid på Jorden när allt livs hälsa hänger på att människor håller ihop i gemenskap, växer uppdelandet dagligen starkare.

Men Covid-mutationerna arbetar tillsammans. Viruset skapar mutationer som hjälper det att överleva och bara växa sig starkare. Virus bråkar inte om vilken färg de har eller om de är överens om politiska åsikter. De arbetar ihop och frodas.

Vi har delat upp oss mer och mer under åren även innan Covid kom. Och jag tror att Covid kom som en lärare. Jag tror verkligen att vi fick Covid till oss från universums kraft för att vara en lärare och undervisa oss om sammanhållning, enhet och styrkan i att samarbeta och ge ömsesidigt understöd.

Jag vet att det låter tokigt. Men tänk på det!

Den 20 mars välkomnar vi våren på den norra hemisfären och hösten på den södra hemisfären. Det är heliga tider av förändring att vörda. Precis som livet aldrig står stilla för oss, förändrar sig naturen alltid. Vi är naturvarelser och vi blir påverkade av alla förändringar i naturens cykler – månens, årstidernas, stjärnorna på natthimlens växlingar. Men vi uppmärksammar inte alltid att vi är ett med dessa växlingar, och att när allt i naturen förändras skapas även en liknande förändring i oss.

Ge dig tid att vara ute när årstiderna växlar och månen fortskrider genom sina faser. Bada i solen under dagen och ta ett månbad på natten. Känn utstrålningen av dessa livs-givande krafter och hur de helar dig. Detta är en sådan kraftfull och enkel ceremoni som du kan utföra ensam eller i en grupp.

Tillbringa tid i naturen under dagjämningen. Du kan skriva en dikt om naturens exklusiva helande kvalitet. Du kan klä dig för ceremonin, någonting enkelt som en scarf eller ta med en helig skallra som du har tillverkat av något från naturen. Du kan sitta vid ditt favoritträd och läsa en dikt med en mjuk röst fylld med kärleksfulla ord och accepterande för de nya kvaliteter som dagjämningen tar med sig till ditt liv. Lämna offergåvor till något träd du sitter vid eller vid någon plats du besökte i naturen medan du ger tack till detta landskaps medkännande förfäder och förmödrar, till jorden, luften vattnet och elden, solen, månen, dina hjälpandar och jorden själv för att hon ledsagar dig i dessa förändrande tider, så att du kan komma i harmoni med förändringarna inom dig. Och glöm inte att hedra landskapet där du lever, för ni är ett, och om du och landskapet utvecklar ett starkt band tillsammans, kommer landet att ta hand om dig på sätt bortom vad du kan föreställa dig. 

Promenera som i ceremoni medan du betraktar förändringen i trädens och plantornas blad. Uppmärksamma strukturerna, känn och lukta på luften och hur den känns olika i och med årstidernas förändring. Lyssna till fågelsången som uppstår vid denna tiden på året. Betrakta de små djurens aktiviteter i parken, när de förbereder för säsongen. Känn jordens hjärtslag. Låt dig inspireras av de spirituella budskap som vinden bär fram till dig. Om du bor i närheten av vatten kan du uppmärksamma hur tidvattnet och vattnets kvalitet förändras under årstidernas växlingar.

Genom ditt fortsatta ceremoniarbete kommer du in i ett harmoniskt flöde istället för att känna dig i otakt eller osynkroniserad till livet.

Och glöm inte att tacka för ditt liv!!

Fullmånen är den 18 mars. Det är då en kraftfull tid för oss alla att uppskatta livet och de förändringar som Jorden går igenom med årstidens växling. Jag känner att vi behöver trappa upp vår förpliktelse med våra spirituella praktiker. Att ha att göra med Covid och alla restriktioner det betyder för våra liv, gör att många människor blir tröga. Kämpa emot trögheten och var en aktiv deltagare i att skapa en ny livsdröm.

En möjlighet att göra det är genom att utföra ceremonier, som vi brukar vid fullmånen.

Så låt oss sätta vår fulla avsikt och hjärta in i arbetet denna månaden i och med att vi tillsammans samlar vårt spirituella ljus. Låt oss ge näring till Jorden och det kollektiva med ovillkorlig kärlek och ljus.

Om du är ny läsare av Transmutationsnyheterna kan du få instruktioner till fullmåns- ceremonin under Creating A Human Web of Light på denna hemsidan.

Att översätta transmutationsnyheterna är mycket arbete. Petr Nemcansky har i åratal översatt transmutatiosnyheterna till tjeckiska, och nu är det dags för honom att gå vidare.

Var snälla och tillsammans med mig tacka Petr. Hans andes generositet är en stor gåva!

Om någon vill ta över efter Petr med att översätta till tjeckiska, kan ni kontakta  Sylvia Edwards över info@sandraingerman.com och vi kommer båda att svara.

Och jag har inte varit ivrig nog att påminna om vår Shamans are Gardeners of Energy Facebook-sida. Den är ett underbart sätt att tjäna vår gemenskap genom att förmedla inspirerande ord, berättelser och bilder. Jag hoppas också att du blir inspirerad och känner dig upplyft när du besöker sidan.

För att delta i Facebook-gruppen Shamans are Gardeners of Energy, gå till:

https://www.facebook.com/groups/991720834662313

Passordet är ”Transfiguration”.

Var snälla och anslut er att tillsammans med mig önska vår cirkel en fin dagjämning fylld med kraften av kärlek, hopp och optimism för nya saker att födas och att släppa vad som  behöver komposteras tillbaka till jorden, för det är det naturen just nu gör.

Var snälla och anslut er till vår cirkel med en enkel men kraftfull resa för att välkomna dagjämningen. Jag har spelat in en kort session i vilken du kan vara med och trumma, skallra, eller med andra instrument för shamanisk musik. Du kan även använda två pinnar   att slå samma, eller klappra på en bok, eller skapa en skallra genom att fylla en flaska med stenar eller frön. När vi trummar, skallrar och tillsammans gör musik ska vi fokusera på att be våra hjälpandar att styrka vår cirkel och naturligtvis genom denna handling vara en aktiv deltagare i utstrålandet av kärlek till alla i vår grupp.

Klicka på länken för att delta i dagjämnings-firandet.

Du kan ta del av Sandras kungörelser på den engelska originalsidan.

Copyright 2022 Sandra Ingerman. All rights reserved.

Transmutation News – February 2022 – Swedish

Transmutationsnyheter februari 2022


Detta är den månad när kärleken firas i nästan hela universum. Det skulle vara en underbar dröm att fokusera på; en värld där människor dagligen delar med sig kärlek till varandra och allt liv.

I det förflutna har jag undervisat att andar tar form för att inkarnera på jorden för att manifestera en unik talang som de vill ge uttryck för under livstiden och för att uppleva skönheten och undret av att ha en fysisk form. Andar kan inte se färger, smaka mat, känna doften av blommor, känna strukturen i material, eller höra ljud som ger oss så mycket glädje.

Men nyligen fick jag ett vackert meddelande från mina andar. De informerade mig att den verkliga orsaken, varför andar antar en form, är för att kunna känna andras hjärtslag. Jag tänkte på detta och jag känner att det var ett så värdefullt budskap, som jag vill dela med mig om. För det är så glädjefyllt att uppleva Jordens och allt livs hjärtslag och särskilt det från våra älskade.

Det är så mycket runt det att vara människa, som vi inte förstår. Vi lägger så mycket vikt vid att samla saker och spara ihop mer av det som vi faktiskt inte behöver för att finna mening och glädje i livet. Vi talar oavbrutet utan att uppskatta kraften i tystnaden.

Men vi fortsätter att använda imponerande fraser om att bli varelser, som lever ett liv i ovillkorlig kärlek, medan vi tenderar att understödja makt över, girighet och särskiljning.

Och de flesta av oss ser verkligen de förödande resultaten av allt detta åtskiljande som dyker upp i världen just nu. Det är verkligen ledsamt att uppleva allt hat som sänds ut i det kollektiva, när vi kom hit för att lära oss om kärlek.

Och ”särskiljning” är verkligen vad som skapar vår nuvarande initiation. För upplösningen sker genom en förstörande kraft som bryter bort det vanliga livet, så att något nytt kan bli fött ur det liv vi känt till och som nu dör.

Jag undrar alltid hur mycket hemska saker som måste hända innan människor vaknar upp till sammanhållningens kraft, och att vara närvarande med ljus och utstråla kärlek.  Föreställ er hur annorlunda våra liv skulle vara, om vi levde i harmoni med varandra.

Jag har löst mig nästan helt från det som sker i världen. Där finns en energi som framhävs och inte känns bra att ta del av.

Jag fortsätter att fokusera på det arbete som jag i åratal har meddelat om, att få balans med den feminina principen, eftersom de maskulina energierna fortsätter att regera världen. Ja, det feminina kan vara vildsint, som vi ser i aktioner hos Kali, Sekmet, och gudinnor i andra traditioner. Men det våldsamma behövs för att skära bort illusionen. Och vi är helt visst fångade i illusion just nu.

När jag läser de många argumenten som människor skriver om Covid, politik, ras, klimatförändringar och sätt att leva, verkar det faktiskt som om folk förlorar sitt förnuft. För så mycket av det som delges är ur ren egoism och inte från sann andlig synpunkt. Vi har helt enkelt inte varit tillräckligt länge här på Jorden för att förstå komplexiteten och andens dynamik och universums mysterier. Men många handlar som om de känner till det som vi verkligen inte kan veta ur vårt begränsade livsperspektiv.

Jag finner ett verkligt tillstånd av inre frid när jag fokuserar på mitt spirituella arbete, spenderar tid med att skriva min nya bok, och att vara i naturen.

Jag vet att många läsare vill förbli i ”striden” och det är deras öde att försöka engagera sig i det kollektiva och vara en röst för förändring.

Eftersom jag också gjorde så flera gånger i mitt liv, lär jag nu i stället om skönheten i stillheten och friden.

Nyligen när min man och jag skulle stänga av TVn för att gå till sängs, blev vi fascinerade av ett program om ovanliga havsvarelser. Det underbara med alla naturprogram är att vi kan bevittna den fantastiska föreställningskraften som föregick skapandet av dessa naturvarelser. Det är beaktansvärt hur unika några av dessa varelser är och man blir helt tagen i en känsla av förundran när man ser dessa väsen som vi delar Jorden med.

Min favoritdel i undervisningen om Naturväsen genom Shift Network var de bilder av naturvarelser som folk skickade. Jag var helt förundrad eftersom jag aldrig hade kunnat föreställa mig rikedomen av naturvarelser som de flesta människor aldrig kommer att se, men som är extraordinära.

I programmet vi såg, visades en varelse som kallas Nautilus. Denna uråldriga varelse är över 500 miljoner år gammal och har inte förändrats mycket i sin utveckling, ganska likt trollsländor som jag älskar att skriva om. Dessa varelser har varit här så mycket längre än oss, och anpassat sig utan större förändringar i sin form. Och även om de är utsatta för förändringar i omgivningen, lever de fortfarande som de gjort i miljontals år.

Vad som fascinerade mig med Nautilus var inte bara dess ovanliga utseende, men faktumet att den efter att ha spenderat sina dagar i ytskiktet av oceanen, dyker mer än 600 meter ner i havet för att på djupet få skyddande vila.

Jag tänkte på hur jag alltid skriver om kraften i att finna djupt lugn och vila genom tystnad. Tystnad är inte något vi får uppleva i denna världen som styrs av teknologi, som skapar ljud 24 timmar om dygnet alla 7 veckodagarna. Vi skulle behöva dyka väldigt djupt in i vår Inre Värld, som Nautilus gör om natten.

Och jag har uppmuntrat er att gå djupt in i er själva, för att lära er om den spirituella styrkan i era inre landskap och finna tystnaden som inte bara tillåter er att vila utan ger ett tillstånd, där det är möjligt att lyssna till direktiv från själen och anden.

Jag tror att ju mer vi gör detta, får vi energi till vår utveckling för att göra förändringar i våra liv och anpassa oss i dessa tider av förändring.

Så när vi i år firar Valentinsdagen, låt oss tänka på alla de varelser som är beroende av oss för att skapa en ny dröm genom att tillåta våra hjärtan att öppna upp mera och omfamna allt liv. För den fortsatta särskiljningen kommer annars att förstöra allt vi älskar.

Och det hjärtkrossande i dessa tider utökar vår kapacitet för medkänsla, empati och kärlek.

Låt oss välja att hålla planeten och allt liv i kärlek i dessa fortsatt intensiva tider av upplösning av det liv vi har känt.

Den 16. februari är det fullmåne. Låt oss fokusera på att öppna våra hjärtan på ett sätt som visar vår obegränsade kapacitet att vara varelser av kärlek och ljus. Och låt oss även fokusera på att absorbera Skaparens kärlek och universums skapande krafter. Även att älska oss själva hör till vår medvetandeutveckling. Vi tenderar att bedöma oss själva hårt, vilket blockerar vår möjlighet att vara sant närvarande i kärlek och ljus. Utstråla detta alltigenom det kollektiva. Och känn ditt hjärtslag sammansmälta med vår cirkels kärlek och Jordens hjärtslag och hela livsvävens.

Om du är ny läsare av Transmutationsnyheterna kan du få instruktioner till fullmåns- ceremonin under Creating A Human Web of Light på denna hemsidan.

Om du spenderar dagen ensam eller med någon älskad, vi önskar alla en lycklig Valentinsdag och känn att du verkligen är älskad!

Denna månad ger Fotoula Admiri oss en storslagen gåva med att återvinna vår essens. Fotoula lever och undervisar i Skottland. Hon har ett fantastiskt rykte bland sina studenter. Hon är en av min förtrodda lärarinnor och hon är en av de lärarinnor jag bad att fortsätta mitt arbete när jag inte längre finns. Jag förtror henne och hennes ansvarsengagemang och integritet så mycket.

För att veta mer om Fotoula och hennes arbete, kan ni besöka hennes websida: www.theisisschoolofholiszichealth.com

Här är vad Fotoula skriver om det hon spelat in:

I denna inspelning leder Fotoula deltagarna i en shamanisk helanderesa. Avsikten är att  återvinna det ursprungliga minnet av helhet och därigenom bli ”hel” på själsnivå. Genom den uråldriga shamanska praktiken, ger hjälp-andarna oss ett sätt att återvinna delar av vår essens, som vi nu är redo att ta emot och integrera i våra liv, så att vi kan beträda vår spirituella väg mot att förkroppsliga vårt ljus. Fotoula meddelar hur dessa metoder från förfäder och förmödrar nästan hade gått förlorade i hennes grekiska familjehistoria och hur våra föregångare nu hjärtligt inbjuder oss att minnas Jordens gamla spiritualitet, som är del av vårt mänskliga arv.

För att ta del av denna resa kan du klicka på

https://www.youtube.com/watch?v=EZTprkyeDLM.

För att delta i Facebook-gruppen Shamans are Gardeners of Energy, gå till:

https://www.facebook.com/groups/991720834662313.

Passordet är ”Transfiguration”.

Du kan ta del av Sandras kungörelser på den engelska originalsidan.

Transmutation News – January 2022 – Swedish

Transmutationsnyheter januari 2022

 


Som en helig krets välkomnar vi tillsammans det Nya Året fyllt med de nya val som vi behöver göra.

Livet känns  just nu overkligt för många av oss. Det känns inte som att tiden följer en lineär cykel. Men vi kan använda vissa tidsmarkeringar för att hjälpa oss att få en grund och ge oss en känsla av att livet fortsätter framåt mitt i upplösningen och även i cykler av pånyttfödelse.

Flera människor känner sig lättade när det Nya Året välkomnas. För bara det att fira, hjälper oss att lämna vårt förgångna bakom oss och ger oss en känsla av någonting nytt att se fram emot, och vi blir inspirerade till att återvinna en känsla av hopp, även om många av oss har förlorat mycket under den här tidens omvälvningar, som leder till ett annorlunda livssätt vilket vi ännu inte kan föreställa oss.

Jag kan nästan kopiera varje kolumn av Transmutationsnyheterna som jag skrivit för att välkomna ett Nytt År. Jag gjorde faktiskt publikt vid en sammankomst att jag har skrivit denna kolumn i över 20 år och i grund och botten om du läser de tusentals sidorna jag skrivit, kommer du att märka att jag bara upprepar samma lektioner och praktiker. För sedan jag började skriva Transmutationsnyheterna har vår värld lidit av ett trauma efter det andra: sjukdom, uppdelande, krig och grymheter gentemot andra och naturen bortom våra vildaste fantasier.

Detta hände även i tidigare civilisationer, som var teknologiskt lika avancerade som vår.

Men det fanns också civilisationer som hade bemästrat esoteriska och psykiska krafter för att skapa heliga strukturer och magiska livssätt.

Men ändå var det något som förstörde dessa civilisationer. I mina kurser där vi gjorde resor till några av dessa civilisationer och frågade vad som förstörde dem, var svaret alltid detsamma – snålhet, ego, makt över, uppdelande.

Under åren som gått har jag skrivit om Anasazi, som jag tror växlade till en annan dimension eftersom de alla samtidigt försvann. När man studerar konstprodukter därifrån, verkar de alla ha försvunnit samtidigt under middagsmålet. Dessa vackra varelser levde i New Mexico, Colorado, Arizona och Utah 700-1200 efter Kristus. Jag erfor ur mina sedan 30 år shamanska resor att de överskred till en annan dimension och lever ett fridfullt liv.

Vi står ännu en gång inför ett val. Det har sedan flera år informerats teorier att jorden tidigare har utsatts för ett nukleärt krig.

Ska vi fortsätta att göra destruktiva livsval? Vi verkar ha olika meningar till detta tema. Men det finns så många spirituellt praktiserande, som alla ni som läser den här kolumnen och jobbar på att välja kärlek, ljus och fred, vänlighet och vördnad för allt i livsväven. Vi utför våra ceremonier tillsammans och fortsätter ta små steg ur mörkret in till ljuset.

Varje nyår är människor spända på att läsa förutsägelser om det kommande året. Antingen vill de få hopp och inspiration eller vill veta vad de behöver förbereda om tiderna skulle bli mer utmanande.

Varje år skriver jag att Isis rekommenderar att vi inte ska läsa förutsägelser utan lära oss att förbli i nuet. För nuet skapar framtiden. Och om du är alltför fokuserad på vad som  ska hända härnäst, så skapar du ingen ny dröm för Jorden.

Jag vill dela med mig några teman att fokusera på för det kommande året. Och dessa tema väcker på nytt vår spirituella styrka och passion för livet.

När vi går igenom själens mörka natt, är det bästa verktyget att bli vägledd av vårt spirituella ljus. Och som jag upprepar, enda vägen ur är igenom. Kraften av vår egen spirituella inre eld har den styrkan att hjälpa oss fortsätta gå så att vi omsider hittar vår väg in till ljuset.

Min mamma Lee Ingerman var min rollmodell för det som spirituell styrka kan leda till. Jag såg hur hon led alltigenom sitt liv, men hon lät aldrig sin spirituella eld släckas, och den fick henne att fortsätta röra sig framåt och leva till nästan 99.

När hon var 94 blev hon sjuk av en septisk infektion. En dag meddelade mig läkarna på sjukhuset, att hon inte skulle klara sig igenom natten. Så jag satt vid hennes sida hela natten. Mitt i natten när hon hallucinerade, sa jag till henne att det var okay att gå. Då satte hon sig rakt upp i sängen och strök med sina knytnävar över täcket och skrek högt ut: ”jag är inte beredd att lämna detta livet än!” Och det gjorde hon inte. Men strax efter hon kom ut från sjukhuset bröt hon en höft, men hennes spirituella styrka och hennes passion för livet hjälpte henne igenom även denna händelse.

Jag såg hur hennes spirituella styrka och passion för livet höll henne levande och hon levde ett gott liv tills 99. Hon älskade livet! När hon dog var hennes hjärna bättre än min. Jag kände alltid hur hon hade superkraft och hon levde på choklad, kakor och Coca Cola.

Vi kan inte förneka kraften av spirituella styrka och passion för livet och allt detta kommer att hjälpa till att bära oss vidare.

Vi måste hitta mod att gräva djupt inom oss i vårt inre landskap för att nå den spirituella elden och uppehålla den detta året, så att vårt ljus kan bära och ledsaga oss till ljuset vilka dimensioner av livet som anden än ger oss.

I min andra bok Welcome Home delade jag med mig om min mest kraftfulla fallstudie med Soul Retrieval, där jag arbetade med en ung kvinna som dog av HIV. Fallstudien är fascinerande men för omfattande för att återges här. Men jag vill meddela om budskapet som min hjälpande, som arbetar med mig för helande, gav.

På grund av min klients långa sjukdomshistoria sa min hjälpande att orsaken till hennes sjukdom var apati. Och att kuren skulle var passion för livet. Han meddelade att hennes lektion i detta livet var vad som händer när virus och bakterier har mer passion för livet än vad vi har. De frodas medan vi blir så sjuka.

Detta var ett kraftfullt budskap att dela med världen. För min hjälpande sa att om virus och bakterier har mer passion för livet än vad vi har, så frodas de.

När du tittar in i ögonen på andra, ser du då ljusets passion hos den generella globala befolkningen? Eller ser du tomheten i deras ögon? Jag ser inte brinnande passion för livet hos de flesta människorna i den moderna världen. Jag ser mängder av apati, tomhet och hopplöshet.

Hur ska vi kunna överleva i dessa tider vi nu är i utan andens eld och passion för livet? Detta är en fråga att undra över och komma upp med svar för att kunna förändra verkligheten du nu lever i och lyfta sig upp till att göra nya val som leder till hälsa på  livets alla nivåer.

Den här månaden vill jag leda en resa för att välkomna ett Nytt År i vilket vi kan göra nya val som förändrar vägen vi nu går.

För de av er som inte kan delta med oss på resan, kan göra detta arbete för er själva. Vad finns det för enkla saker du kan göra, som ger passion och mening tillbaka till ditt liv? Försäkra dig om att inte vara för storslagen med dina förslag, så att du till slut skjuter upp det hela, för att du inte skapade en överbryggning från där du nu befinner dig  till att fylla ditt liv med spirituell eld och passion.

Jag hoppas du vill lyssna till vad jag delar med mig och jag kommer att tala mer om fallstudien jag nämnde ovan.

För att lyssna till uppspelningen av detta tal på Shamans Are Gardeners of Energy, klicka på https://www.youtube.com/watch?v=VWwK9Gm0UyQ

Fullmånen är den 17 januari. Spirituellt helande sker faktiskt genom vår närvaro och när vårt energifält är fyllt med ljus, kärlek, spirituell eld och passion. Gör de förberedelser du behöver för din transfigurationspraktik denna månaden, så att dina ögon lyses upp i passion för livet och för din ande. Och bli stjärnornas, solens och månens ljus. Och låt det ljuset stråla ut på ett sätt som leder allt liv igenom mörkret vi just nu upplever.

Om du söker möjligheter att tjäna, är detta en bra praktik. Transformation är faktiskt lättare än de komplicerade sätt vi tenderar att se för att skapa djupa förändringar.

Om du är ny läsare av Transmutationsnyheterna kan du få instruktioner till fullmåns- ceremonin under Creating A Human Web of Light på denna hemsidan.

Jag önskar alla det bästa för det Nya Året. Och jag åkallar den här kretsens spirituella eld att assistera oss alla när vi ser fram emot de stora förändringarna och de lärdomar som detta Nya År kommer att ge! Jag önskar dig och din familj god hälsa och frid i dess tider av upplösning och återuppbyggnad.

Du kan ta del av Sandras kungörelser på den engelska originalsidan.

Copyright 2022 Sandra Ingerman. All rights reserved.

Transmutation News – December 2021 – Swedish

Transmutationsnyheter december 2021

Vi rusar iväg och avslutar ännu ett år med extrem utveckling.

För flera år sedan fick jag en bonsai fikus som gåva av en väldigt kär vän. Jag var så förväntansfull när jag fick den och på samma gång ängslig, eftersom jag inte är bra på att ta hand om plantor. Vad skulle jag göra med ett litet träd som var över 20 år gammalt.

Nåja, Ficus (ficus vårt träds personliga namn) och jag har haft en ganska lång resa med att lära oss hur vi kan leva tillsammans och understödja varandras utveckling. Där var tider när jag inte trodde att Ficus skulle klara sig. Och där var tider när Ficus inte trodde att jag skulle klara mig. Men förvånansvärt är att jag sedan ett par veckor ser ny tillväxt hos Ficus, som om den har tillförts något super preparat. Och vi har varit tillsammans sedan innan jag blev sjuk, så det måste var minst 7 år som vi har levt tillsammans.

Jag meddelar om mina erfarenheter med Ficus, eftersom jag ser en liknande process hos så många just nu. Det finns som en kurva med erfarenheter i hur vi kan ta hand om oss själva och andra i dessa tider av nedbrytning och återuppbyggnad. Mestadels är våra tankar fokuserade på det som är sönder och inte fungerar. Men det är viktigt att handla nu och i framtiden. Och vi måste ha energi till att ta hand om det som kommer. Och vi behöver en tillväxtperiod för att samla energi för den fortsatta resan, som inte slutar förrän vår själ bestämmer att det är dags att bege sig hem.

När vi är i ett tillstånd av tillväxt och är medvetet närvarande på vår plats här i livet, bör vi komma ihåg att vi kom hit för att ta hand om Jorden.

Vi måste ta avstånd från dimensionen av särskiljande och regelbundet återvända till den gudomliga gnistan som lever i oss alla och som är sammanfogad med de kreativa krafterna i universum som alltid utstrålar en sång om nedbrytning och upplösning men även sången om återuppbyggnad och nyskapande.

När vi stiger in i den dimensionen, där vi upptäcker att det bara finns enhet, kärlek, ljus och lektioner för vår spirituella tillväxt, kan vi vara i ett tillstånd av inre frid.

Men vi måste lämna rädsla, självhat, särskiljande och hyper-försiktighet. Vi måste grunda oss med jorden och känna dess understöd, för det är det vi verkligen behöver. Vi behöver understöd av alla de element som har varit här i billion-tals år och gått igenom allt och bidragit till förändringens stormar, som har skett sedan livet på denna Jorden började.

Ingenting förändras innan det förändras inom dig. Så försök denna månad att regelbundet uppmärksamma din kropp och var medveten om var dina ”fötter” står på de olika nivåerna. Känner du att du står på solid grund och är understödd av spirituella krafter? Behöver du bara vila och och slippa att göra någonting alls? En viloperiod behövs innan en tillväxtperiod, annars kommer du inte att ha energi för nästa steg i utvecklingen, vilket då kan orsaka fysiskt lidande.

Precis som Ficus var tvungen att leva med min man och mig, behöver vi lära oss nya sätt att leva på den här planeten och med våra medmänniskor och alla naturvarelser. För vårt före detta livssätt är helt enkelt förbi. Det existerar inte längre. Och behöver du tid att sörja detta innan du rör dig vidare?

Ge dig denna månad tid att ställa in i dig på dig själv och avskärma dig från media och även sociala medier. Nyttja denna månad till att lära känna dig själv och vilka dina nuvarande behov är och gör planer hur du kan bemöta dessa behov.

Jag tror fortfarande att ett av skälen till att Covid uppstod, var att få människor att vakna upp. Folk började precis att gå in i sina egna bubblor. Människor gör val som inte alla är älskvärda, medkännande eller vänliga. Men just nu behöver vi fokusera på det arbete vi gör och se efter vilken del av vår Inre Värld, vår själ, kropp, hjärta och tänkesätt som kan behöva vård. Om du fortsätter att fokusera kommer en utveckling att ske, och du kommer inte heller att ångra vart livets flod beger sig med dig.

Om du vet något om celldelnings-processen kan du faktiskt bevittna att det även sker i den organism vi kallar människa. Mänskligheten delar nu upp sig i olika celler. Jag undrar vilka världar och nya dimensioner som kommer att skapas ur detta cell-delande.

Vi firar vinter/sommar-solstånden den 21 december. Detta är en tid för djup reflektion och vila för oss i den norra hemisfären. Och i den södra är det dags för växande.

Tänk på detta som en tid för regeneration och helande, vilken säsong du än går in i.

År 2000 startade jag med vår fullmåns-ceremoni med titeln Creating A Human Web of Light. Och några år senare lade jag till en helande-ceremoni för vår globala gemenskap varje månad. Men den uppnådde inte mina förväntningar och jag organiserade detta bara några få gånger för vår globala krets.

Jag kände att vid detta vinter/sommar-solstånd är det dags att ta tillbaka användningen av en specifik transfigurations-ceremoni för att understödja vår globala cirkel.

Sylvia Edwards hjälpte mig att spela in en ceremoni som vi tillsammans kan utföra vid vintersolståndet. Eftersom instruktionerna är uppskrivna på min homepage, bestämde jag mig för att inkludera dem här för de som behöver dem översatta. Detta är en kraftfull ceremoni. Vi har använt GDV-kameran flera gånger för att visa resultaten och vi får alltid fantastiska bilder av vad som händer med människors energifält, när de engagerar sig i den ceremoni som vi tillsammans ska göra vid solståndet.

https://youtu.be/YGQegbAk88s

Jag beskriver här en förkortad version av vad som finns på min homepage under Instructions for our Monthly Ceremony:

När vi fortsätter att göra vår transfigurations-praktik, helar vi tillstånden av separation. Vi beger oss in i ett högre medverandetillstånd och lär oss att ge oss hän till universums perfektion. Och ibland är det svårt att göra det och vi behöver hjälp att erinra oss om vårt eget gudomliga ljus.

För att hjälpa vår världsomspännande gemenskap som läser Transmutations-nyheterna har jag bestämt mig för att lägga till en helande-cirkel som anslutning till skapandet av ett mänskligt ljusnät.

Här är vad jag föreslår. Om du vill medverka som praktiserande föreställer du dig själv att stå eller sitta i en cirkel med andra praktiserande. Kom ihåg att Transmutations-nyheterna blir översatta till många olika språk. Vi har en stor global gemenskap som arbetar tillsammans.

Vår avsikt är att uppleva vårt gudomliga ljus och utstråla det till den inre cirkeln.

Vi ser inget lidande i vår cirkel. Vi bekräftar den gudomliga perfektionen i varje person. Så vi fäster inte människor till en diagnos med lidande utan lyfter dem istället upp till deras gudomlighet.

Författare och föreläsare, Eric Pearl lär enligt kvantfysiken ”när du ändrar beteendet hos en partikel kommer en annan partikel någon annanstans omedelbart att reagera om det bara är några tum eller universum därifrån. Lägre frekvenser beblandar sig med eller ställer in sig på högre frekvenser och inte tvärtom.

Så kommer vi tillbaka till kärnprincipen i Medicine for the Earth-arbetet, vi förändrar världen och helar andra genom det vi blir – genom vår närvaro och genom kärleken och ljuset vi utstrålar.

Vi skickar inte energi och försöker inte heller hela någon. Vi tillåter bara vårt gudomliga ljus och kärlek att tända det gudomliga ljuset hos dem som ber om hjälp.

Föreställ dig själv stå eller sitta i en cirkel med praktiserande. Gör ditt transfigurations-arbete och rikta dina händer mot den inre cirkeln och utstråla ditt gudomliga ljus och kärlek.

Om du känner att du behöver någon hjälp, föreställ dig då liggande i en cirkel med människor från runtom i världen.

Din roll är att absorbera ljuset som delas ut av våra praktiserande. Tänk på en metafor, som kan hjälpa dig att ta in gudomligt ljus och kärlek i varje cell av din varelse. Jag kan ge dig några exempel och hoppas att du hittar en metafor som hjälper dig. Du kan tänka på en torr tvättsvamp, som läggs i vatten och suger upp fukten. Du kan tänka på en blomma, som har stått i regn i dagar eller veckor och solen skiner och blomman drar in solstrålarna. Eller du kanske kan tänka på en blomma som har fått för mycket sol och det börjar regna och den suger upp vatten som när den och ger den liv.

Eller tänk på ett rum med stängda gardiner och hur rummet fylls med solens ljus när de dras åt sidan.

Tillåt den yttre cirkelns ljus att få igång ditt eget sken och låt det flöda igenom varje cell av din kropp. Detta förbinder oss åter med vår gudomliga perfektion och vår anslutning till ljusnätet. Detta helar de tillstånd av separation som skapar emotionell och fysisk sjukdom. Och det påminner oss om att vi alla har styrkan och kraften att tackla de utmaningar och möjligheter som livet ger oss.

Och du kan vara i båda rollerna vid olika tillfällen under dagen eller kvällen. Du kan ena gången vara praktiserande och en annan gång ligga i mitten av cirkeln.

Och eftersom vi arbetar utom tid, spelar det ingen roll när du gör detta arbete. Det är inte nödvändigt att koordinera tiderna när vi arbetar.

Fullmånen är den 18 december. Denna fullmåne kallas den Kalla Månen. Så låt oss värma varandras hjärta och själ och sammanbinda vår spirituella närvaro och energier för att utstråla vårt ljus med absolut fokus och uppmärksamhet så att hela Jorden livsnätet lyfts upp.

Om du är ny läsare av Transmutationsnyheterna kan du få instruktioner till fullmåns- ceremonin under Creating A Human Web of Light på denna hemsidan.

Det är beaktansvärt och imponerande för mig och alla som känner till Transmutations-nyheterna att vi har en fantastisk samling människor som ger sin tid och energi till att översätta kolumnerna varje månad, så att människor över hela världen kan läsa dem. Och det har gjort skillnad för denna kolumn. För du kan verkligen känna energierna  som utstrålas ur en sådan stark global gemenskap.

Så var snälla och tillsammans med mig tacka alla våra översättare utifrån ert hjärta, för arbetet de varje månad gör är så intensivt. Vi har haft översättare som kommer och går, men alla ger in kärleksarbete och det känns.

Låt oss skicka välsignelser till alla våra översättare för att de delar med sig spirituella praktiker till deras gemenskap, vilket gör vår gemenskap större och starkare. Med att vara starka länkar kan vi göra så mycket för oss själva, för varandra och för allt i livsväven.

Och inget av detta skulle kunna ske utan Sylvia Edwards. För det första hjälper hon mig att fokusera och förbli frisk! Inte ett lätt jobb! Och hon lägger till så mycket skönhet, kärlek och ljus till kolumnen. Hennes hjärta är verkligen det som håller kolumnen levande. Jag kan säga att Sylvia är en person på planeten som varje dag i sitt liv verkligen gör det arbete jag lär ut och ännu mer . Och man ser det i det extraordinära arbete hon gör i världen.

Sylvia Edwards
Petr Němčanský – Tjeckiska
Caroline Bertrand  – Franska
Catherine Meyer  – Franska
Bea Salgado – Franska
Nanouk – Franska
Barbara Gramlich – Tyska
Astrid Johnen – Tyska
Nello Ceccon – Italienska
Flavia Cavallaro  – Italienska
Miha Masuda – Japanska
Ai Suzuki – Japanska
Els de Graaff – Holländska
Sandra Koning – Holländska
Sofia Frazoa – Portugisiska
Tatiana Starikova – Ryska
Ines Fermoso – Spanska
Lena Anderheim – Svenska
Simin Uysal – Turkiska

Jag önskar er alla ett djupt och meningsfyllt solstånd och tid för inre frid och kärlek denna högtidssäsong.

Du kan ta del av Sandras kungörelser på den engelska originalsidan.

Copyright 2021 Sandra Ingerman. All rights reserved.