Transmutation News – February 2025- Swedish

Transmutationsnyheter februari 2025

Jag har licenser i 3 olika terapiformer. Jag är även medlem och listad i en nationell organisation, The Academy of Experts in Traumatic Stress. Jag blev tilldelad detta certifikat pga min bok Soul Retrieval: Mending the Fragmented Self. Jag gjorde inga extra försök att bli accepterad av denna organisationen.

Jag studerade trauma-arbete i så många år. Och nyligen upptäckte jag hur allvarligt påverkat mitt eget nervsystem har blivit av stress och trauma i mitt liv. Och nu vid 72 års ålder har allt detta hunnit ikapp mig. Du kan bara kompensera hur du sedan längre har levt ditt liv, och plötsligt säger din kropp ”Nej!” Vi vet att detta är det mest vanliga ämne som behandlas i terapi-världen och i spirituella praktiker.

Det är verkligen fantastiskt att se den nya utvecklingen som nu finns med olika terapiformer. Med tiden fortsätter förändringen och vi får alltid nya möjligheter.

Mina föräldrar växte upp i depressionens era i USA. Min mamma hade ett genis IQ, men blev tvungen att sluta skolan för att arbeta och ta hand om min mormor. Båda mina föräldrar var de mest psykiskt begåvade människor jag har mött.

När jag frågade min mamma om hennes psykiska förmågor, var hennes svar till mig, att under hennes livstid var det en fråga om överlevnad och det fanns inte rum för henne att arbeta med spirituella praktiker. Jag förstod – bara en annan tid på planeten Jord. Min mamma var den första generationen ur min familj som föddes i USA. Livet handlade inte om att utforska en spirituell väg. Hon hade hål i sulorna på sina skor, och hon brydde sig bara om en möjlighet att kunna få en jordnöts-macka till lunch.

Men med tiden växte möjligheterna för människor att kunna arbeta med sig själva och att också kunna fokusera på sin egen spirituella väg. Jag vet visserligen, att mycket människor fortfarande är i situationer där de bara försöker överleva. Jag talar om det generella kollektiv, där dörrar vitt öppnades för människor och började skapa obegränsade möjligheter att experimentera och hitta nya sätt att leva sina liv.

Jag växte upp i drogernas kultur på 60-talet och allt vi ville var att utforska Kärlek och Enhet.

När jag gjorde min master i rådgivande psykologi, studerade jag Roberto Assagiolis arbete med Psykosyntes, Bioenergtik, Otto Ranks arbete, Gestaltterapi, NLP, Ericksons Hypnosterapi, Rogersk terapi och liknande.

Det fanns så mycket briljans i arbetet. Jag gav upp min traditionella terapi-praktik för shamanskt helande-arbete. För jag tyckte det var så kraftfullt. Speciellt när jag lade till Soul Retrieval till mitt arbete förändrades allt. Pga att många klienter inte blev bättre med terapier, i vilka terapeuten talade till en klient ”som inte är hemma”.

Och nu på senare år har detta uttalande som jag gjorde tillbaka på 80-talet fått stor förståelse i terapivärlden, därför att införandet av arbete med nervsystemet får människor att komma tillbaka in i sin kropp igen, som vi gör med helande-praktiken i Soul Retrieval.

Och vad alla nervsystem-program har gemensamt är att lära ut praktiker att komma tillbaka och vara närvarande i kroppen. Men mycket av det fördjupande arbetet har att göra med att se, hur vi redan vid födseln började bli påverkade bort ifrån det mål som vi kom hit för att fullfölja. Och lösningen som idag erbjuds är att finna din mening i livet och att erinra dig att du nu är Vuxen och att du är en del av Källan och en Ande som inte kan skadas.

När du läser denna månads kolumn, påminns du om några av kärnpraktikerna i Medicine for the Earth-arbetet. Du är en gudomlig ande som såg ner på denna jorden innan du föddes och bestämde dig för ditt livs syfte.

Jag vill inte göra den här kolumnen för lång, eftersom jag vet att folk tycker om att läsa kortare nyhetsbrev nu för tiden. Vi är överlastade med information.

Jag behöver ta er tillbaka till tidigt 1990-tal, när jag skrev min bok Welcome Home. Jag introducerade Soul Remembering-praktiken, som baserade på en lärdom, som min hjälp-ande gav mig när jag utförde Soul Retrieval på en klient. Min hjälp-ande sa, att min klient inte behövde hämta tillbaka en själsdel. Han behövde komma ihåg sin själs syfte i livet.

Soul Remembering blev en stor del i min praktik och ett tag fokuserade jag mer på detta än att utföra tillbaka-hämtande av själsdelar.

Jag fortsatte att skriva om det i A Fall to Grace, Medicine for the Earth och i Walking in Light, eftersom jag märkte hur viktigt det är att hela människor från deras konditionerade liv.

Principen i Soul Remembering är att se sig själv vid den tiden när man valde att inkarnera. Du tittade ner på denna stora Jord och såg skönhet och färger och märkte att det är en sinnesplanet. Här kan du höra fantastiska ljud, känna lukten av underbara dofter, smaka på choklad och god mat, se skönhet, känna strukturer och känslor.

Och sedan kommer du in i en familj och till en värld fylld med autoritära figurer, som projicerar förväntningar på dig – hur du ska se ut, förhålla dig, och vad du ska uppnå i livet. Och under tiden har du kanske förlorat din passion för ditt sanna syfte.

Du kände en sådan spänning för att börja detta nya äventyr på Jorden med ett beslut att  vara kreativ och på något sätt bära med en passion och livssyfte från din själ, när du hälsade Jorden. Principen i Soul Remembering är densamma som kärnan i allt nervsystems-arbete. Som Viktor Frankl skrev i sin kraftfulla bok Man’s Search for Meaning, hur människor klarade sig igenom livet i koncentrationslägren genom att minnas vad i livet som var meningsfyllt för dem. De som inte kunde se någon mening överlevde inte.

Så idag finns det oändliga metoder att demontera de identiteter, som projicerats på oss. Människor blir nu uppmuntrade att på djupet utforska, varför är du här? Vad är det som ger dig mening, syfte, passion och glädje?

Det finns så mycket av nervsystems-arbete idag, och jag älskar vad som meddelas om hur människor har blivit helade från de mest omöjliga sjukdomar och besvär. Det är fantastiskt och inspirerande att se.

I detta nyhetsbrev ville jag fokusera på Soul Remembering och att detta är det arbete som människor i olika traditioner nu använder för att tillfriskna.

För detta arbete är faktiskt helt enkelt, så som jag undervisar det. Jag förmedlar det till shamanskt praktiserande, så att de kan inkludera det i sitt shamanska arbete. Och om du vill arbeta med en praktiserande, som jag har tränat att utföra denna metod, kan du besöka www.shamanicteachers.com

Du kan även göra detta arbete för dig själv med en shamansk resa eller meditation. Ha för avsikt att bli visad hur din ande såg ner på denna stora Jord innan du föddes. Vad kallade dig hit? Vad var du spänd på att uppleva, vad såg du för mening, vad såg du som ditt livssyfte innan du blev tillsagd av andra vem du är, och varför är du här?

Detta är en fantastisk metod att använda för dig själv eller att utföras av någon annan för dig. Styrkan i att göra det själv, är att få din själs syfte direkt till dig själv. Och kraften i att få det utfört av en shamanskt praktiserande är gåvan att verkligen bli sedd för den du är bortom ditt konditionerade jag. Och detta är helande för så många.

När jag var bara en liten flicka, hade jag faktiskt insikten att jag aldrig skulle bli sedd som den jag är. Att få en sådan insikt, när man är så liten!

Försök denna praktik och ge inte upp. Det finns en annan väg att leva sitt liv, som ger helande, glädje, djupare och sundare förhållanden till andra och en stig att följa. Och det är din unika väg! Men det är livets sanna gåva när vi kommer in på Jordens arena, där vi lever våra liv, fångade i så många illusioner och glömmer att vi är Ande och frön ur Källan.

Vi har möjligheten att tillsammans fira fullmånen den 12 februari. Den här månen kallas Snömånen och jag jag älskar ljudet av det.

Detta är en särskild tid, när vi har kärleken från vår internationella gemenskap till att tillsammans förena våra hjärtan och inre ljus, som den mest briljant skinande stjärnan i kosmos och utstrålar ljus inom och alltigenom varje hörn av vår stora Jord. Släpp rollen du tog upp vid födseln och låt din kropp gå och dina tankar flyga iväg för ett tag och res djupt inom dig för att finna detta frö från Källans ljus inom dig och låt det växa, låt det växa och stråla ut tills hela planeten är en lysande boll av ljus som du skiner uppå. 

Om du är ny läsare av Transmutationsnyheterna kan du få instruktioner till fullmåns- ceremonin under Creating A Human Web of Light på denna hemsidan. 

Du kan ta del av Sandras kungörelser på den engelska originalsidan.

Copyright 2025 Sandra Ingerman. All rights reserved.

Transmutation News – January 2025- Swedish

Transmutationsnyheter januari 2025

Vi håller varandras händer i en kärleksfull runda och går framåt med vår sanna identitet som Källa och med vår själs visdom som en vägvisare i livet.

Vi hälsar även Transmutationsnyheternas 26.e födelsedag. Det är fantastiskt. Vi började år 2000 med att Sylvia Edwards erbjöd sig att sätta upp en websida för mig. Innan dess publicerade en kär vän mina kolumner på a Fall to Grace. Bob Edgar satte varje månad upp detta nyhetsbrev efter att jag hade faxat honom en handskriven kopia, som utgavs på Carol Proudfoot Edgar’s websida. Jag har faktiskt skrivit denna kolumn i 28 år nu.

Och som jag upprepande säger, har jag inte skrivit något som är mycket annorlunda dessa 28 år, eftersom vi har haft den ena utmaningen efter den andra på jorden. Men saken med vår resa genom livet är att förstå, att vi väljer att födas vid en viss tid för att ta del av av det som då utspelas på planeten . Vårt ego säger, ”nej, jag har inte valt detta”. Men om du inte har valt att vara här, undrar jag hur du kom hit?

När jag först började undervisa Medicine for the Earth, ställde jag frågan till deltagarna, att barn som nu föds kanske har utvecklats till att kunna överleva på en planet fylld med gifter, färdiga att förändras till rent ljus som ger näring till Jorden och allt liv. Jag läste artiklar om barn som föddes med mer komplexa organ för att kunna tackla gifterna.

Detta förutspående har åtminstone inte manifesterats i nutiden, för barn kommer och är redan sjuka av gifterna som de fått genom deras föräldrar och förfäder.

Men vi vet att allting kan omvandlas till ljus. Lösningen är att använda sig av avsikt + kärlek + förbindelse + harmoni + koncentration + fokus + föreställning.

Om du behöver förnya detta arbete, kan du läsa om det i mina böcker Medicine for the Earth och Walking in Light.

Praktiken för omvandling behöver massor av övertygelse, övning, avsikt och koncentration. Och om du inte är villig att öppna upp och utöka din föreställnings-förmåga för att drömma större saker än ditt ego kan, då vet jag inte hur du ska lyckas. Din avsikt måste vara klar, och du måste göra allt förberedande arbete, så att du kan vara i ett tillstånd av harmoni och fyllt upp alla dina celler med din egen andes ljus.

Om du dag in och dag ut och minut till minut gör detta arbete, kommer livet att verka mycket annorlunda. Du gör dessa övningar när du andas, äter, dricker, talar, promenerar, arbetar. Detta arbete är inte något du gör, det är något du är och blir i vårt stora omfattande kollektiv, i vilket många människor känner sig obetydliga och väldigt små just nu. Och du ska veta att detta är inte du och inte sant, och det är dags för dig att stå upp med din styrka och låta ditt inre ljus lysa och förbli fokuserad och inte förlora sikten på din väg. Förlora aldrig sikte på din stig, så att du förirrar dig eller börjar följa en väg som inte leder till din själs mål.

Och de val du gör när det Nya Året börjar ,kan föra dig till något och mot en livsväg som kan förvåna dig.

När jag skrev min andra bok Welcome Home, fokuserade jag mycket på kraften i gemenskap. Och jag skrev om gemensamma trädgårdar inne i städer. Nåja, i aktuella nyheter läste jag om en sådan som nu föder över 3000 boende med gratis mat.

När gemenskaper kommer tillsammans för att hjälpa varandra, händer det magi, och vi påminns om kraften, styrkan, och bidraget vi kan ge för att hjälpa andra och oss själva.

Att utföra Medicine for the Earth praktiker och hjälpa till med att understödja din gemenskap och hjälpa andra,  är det som jag ser som möjlighet för oss att klara oss igenom. Och som Isis varje dag säger till mig, ”marken und dig löses upp, så fortsätt att gå”. Och det gör jag.

Under denna starka tid,  inbjuder jag dig att tillsammans med mig vara fokuserad på livsstigen, som för oss till ett harmoniskt liv i vilket vi erinrar oss att Jorden, Luften, Vattnet och Elden (Solen) ger oss liv. De älskar oss och om vi varje dag uppskattar dem med kärlek och alltigenom dagen tackar dem för allt liv de ger och bringar till oss, kommer vi att uppnå helig ömsesidighet med Naturen.

Och så snart vi har det, har vi allt.

Fullmånen är den 13 januari i år. Den 13 januari är min födelsedag och jag beger mig slutligen ut ur mitt dödsår enligt Tarot, i vilket huvudämnet är initiation.

Detta årets möjligheter har inte ens börjat för oss alla. Vi vet ännu inte om skönheten som väntar oss, när vi går igenom mörkret. Låt oss hedra vårt liv och allt liv, genom att släppa det som håller oss borta från vår gudomliga sinnesnärvaro- ljuset som vi föddes med när vi kom in i denna världen. Om du är distraherad försök hitta en ceremoni, en bön, en sång, en dans för att bli centrerad och anpassad i enlighet din sanna identitet, vilken är Källan. Och låt ditt ljus obehindrat flöda genom tids- och livsdimensionerna och förbind dig med vår gemenskap för att lyfta vår cirkel och allt liv till en medvetande-evolution i vilken vackra förändringar kan ske, när vi fastställer vår avsikt och gör vårt arbete. Vi tillåter vårt ljus att flöda så djupt som möjligt inom oss själva och till Jorden och beröra allt liv och erinrar oss hur livets flod också flyter obehindrat.

Om du är ny läsare av Transmutationsnyheterna kan du få instruktioner till fullmåns- ceremonin under Creating A Human Web of Light på denna hemsidan.

Välkommen till 2025!

Copyright 2025 Sandra Ingerman. All rights reserved.

Du kan ta del av Sandras kungörelser på den engelska originalsidan.

Transmutation News – December 2024 – Swedish

Transmutationsnyheter december 2024

Jag är säker på att flera av er väntar sig att jag skriver någonting om valresultatet. Men jag har redan skrivit så mycket om det på sociala medier och har inget mer att säga. För mig var det ingen överraskning. Om du sedan länge läser Transmutationsnyheterna, vet du att jag faktiskt har förberett er för dessa tider sedan den första kolumnen år 2000 tills nu. Vi har kommit hit för den här tiden. Och ni har alla verktygen och styrkan att fortsätta röra er framåt och leva era liv. Som Isis varje dag fortsätter att påminna mig om – marken under era fötter löses upp – fortsätt röra er framåt!

Den 31 oktober 2024 firade jag mitt 44.de år, sen jag gjorde min första träning för att göra shamanska resor vid California Institute of Integral Studies (nu kallat California Institute of Asian Studies). Den kvällen mötte jag min första Hjälp-ande, som sedan dess alltid har varit med mig. Han bad mig att inte publicera hans identitet. Så alla har läst och hört mig tala om andra Hjälp-andar, som Isis, Vinden, Jorden, Elden, Solen och Vattnet.

Han inte bara räddade mig från lidandet av en livslång depression med tendens till
suicid, utan lärde mig att hämta tillbaka förlorade själsdelar och andra shamanska
helande-ceremonier. Han lärde mig allt och slutligen har tiotusentals människor
därigenom blivit helade.

Jag måste dela med mig om vilken enorm ära det har varit för mig att vara ett kärl för hans kärlek, helande och klokhet. Det är nu en intensiv tid för mig när vi avslutar detta året, vilket efter Tarot har varit Döendets år för mig, som har krävt så mycket med att släppa loss och överlämna, mycket i mitt liv har dött, så många kära som dött, och jag ser framåt för en ny födsel under 2025.

Och jag har ingen aning om hur den skall se ut, särskilt efter valet. Men jag är redo att stå stark i mitt spirituella själv och möta mitt nya liv med nyfikenhet, förundran och djup tacksamhet.

För några månader sedan höll jag på att bli tokig med att leta efter en artikel jag hade arkiverat – var? Men under letandet hittade jag några andra värdefulla övningar, som jag glömt av.

Och jag hittade en illustration i The Shamans Toolkit (How to Thrive in Changing Times)
Jag hade skrivit denna bok för en icke-shamansk gemenskap, ur vilken människor kunde visa sina vänner, nära och kära, hur man kan förstå det spirituella arbete som utförs.

Boken blev aldrig väl såld, men den hjälpte mig verkligen mycket, för vad jag skrev om var hur mycket spirituell energi det behövs för att skapa förändring. Så den
informationen har väglett mina ceremonier och praktiker.

En av övningarna i boken handlar om att titta på hur mycket du är i balans med livets flod. Jag har i åratal skrivit om hur de flesta av oss människor går tvärt emot livets flod, och det gör att vi känner oss sjuka och/eller depressiva. Vi är naturliga varelser och vi föddes till att följa naturens cykler och faser.

Saken med denna övningen, som jag delar med mig om är att fylla i diagrammet, jag här har inkluderat, med vilka tankar och aktiviteter som får dig att röra dig med flödet av livsströmmen, och vilka tankar och beteendemönster som får dig att gå emot flödet i livsströmmen.

Ge dig denna månad tid att tänka över detta. För detta är ett bra sätt att avsluta året och förbereda sig för nya möjligheter under 2025!

Det är naturligtvis en bra övning att utföra vid solståndet, när vi ”välkomnar ljuset
tillbaka” efter att ha gjort vårt inre arbete med att gå igenom mörkret.

Vår fullmåne är den 15 december. Vilken tid att leva på den här planeten. Och så
mycket vi kan göra och skapa förändring om vi fokuserar våra hjärtan, våra handlingar,
och våra spirituella övningar på riktigt sätt. Ljus helar!! Ljus förvandlar!
Visa mig en enda spirituell praktik som inte förmedlar detta.

Så det är dags att samla oss själva på varje plan, och stiga in i den sanna spirituella kraft som vi föddes med, och kom ihåg att vad vår kropp täcker, är vårt vackra, alldeles kraftfulla, omvandlande ljus ifrån Källan. Detta ljus lever inom oss, där det planterades när vi föddes. Och nu är det dags för detta frö att gro till den vackraste blomma, som bara genom sin närvaro kan förvandla allt lidande till kärlek och ljus. Låt oss utföra våra övningar och varje månad ceremonin Creating A Human Web of Light.

Om du är ny läsare av Transmutationsnyheterna kan du få instruktioner till fullmånsceremonin under Creating A Human Web of Light på denna hemsidan.
Dessa länkar ger dig information om Transfigurationscermonierna:
https://www.sandraingerman.com/transmutation-news/english/shamanic-ceremony/transfiguration-ceremony-shamanic-ceremony/

https://www.sandraingerman.com/preparing-for-ceremonial-work/

https://www.sandraingerman.com/shaman-resources/medicine-for-the-earth/creating-a-humanweb-of-light-medicine-for-the-earth/

Sylvia Edwards är den centrala väverskan till allt som händer på www.sandraingerman.com och www.shamanicteachers.com. Hon är en kär vän och gör mer arbete än vad du kan föreställa dig för att fortsätta att sprida arbetet på det mest möjliga etiska sätt.

Och här är våra översättare – vi skickar dem kärlek och välsignelser för 2025 och även för kommande år.

ÖVERSÄTTARE
Pavlina Goodman – Tjeckiska
Els de Graaff – Holländska
Sandra Koning – Holländska
Layla Morgan Wilde – Finska
Karine Delabare – Franska
Laurence Luyé-Tanet – Franska
Barbara Gramlich – Tyska
Astrid Johnen – Tyska
Nello Ceccon – Italienska
Flavia Cavallaro – Italienska
Cristina Ferreira – Portugisiska
Tatiana Starikova – Ryska
Xandra Mongelos – Spanska
Lena Anderheim – Svenska
Simin Uysal – Turkiska

Jag hoppas att vi kan komma tillsammans som en gemenskap för att förbli starka. Jag känner att under den kommande tiden behöver vi alla förlita oss på gemenskap. Och jag bryr mig inte om vem du röstade på. Jag kan säga dig att vi kommer alla att förena oss som en gemenskap.

För många år sedan lärde mig Isis att hämta tillbaka själsdelar för en grupp för de tider vi nu lever i. Jag har gjort några för lärare och praktiserande under årens lopp på www.shamanicteachers.com.

Så vi kommer att se hur det arbetet utvecklas och när jag kommer att säga mer om detta.
Om du är en sann omhändertagare av Jorden, då bryr du dig om Jorden och tillåter Jorden att ge dig näring och helande. Och med detta önskar jag alla ett vackert solstånds-firande medan vi fortsätter att göra våra praktiker och det mycket nödvändiga arbetet för oss själva och allt i livsväven

Du kan ta del av Sandras kungörelser på den engelska originalsidan.

Copyright 2024 Sandra Ingerman. All rights reserved.

Transmutation News – November 2024 – Swedish

Transmutationsnyheter november 2024

Min ursprungliga plan var att vänta med att skriva Transmutationsnyheterna tills valet i USA var över, men bestämde sen att det ju inte är syftet med Transmutationsnyheterna. Men jag tycker att vi inte behöver skilja spiritualitet från politik och att politiken är en realitet som vi måste förena med vårt spirituella arbete. Men jag tror, att allt vi upplever idag kretsar tillbaka till traumatiska händelser som upprepas, som de har gjort sedan tusentals år. Det är nu dags för ett avslutande. Och vi har alla styrkan att avsluta det som har hänt i våra liv. När vi gör det kommer trauma-kretsloppet på den här planeten börja förändras.

Tills dess har vi inget annan val än att göra det inspirerande och upplyftande arbetet med att kultivera vår Inre Värld. Där kan vi bygga de liv vi önskar leva, skönheten vi vill se, fred på Jorden i våra egna hjärtan, rikedomen av resurser vi kan ha om vi arbetar i helig ömsesidighet med elementen. Vi måste skapa en vacker, sund, och fridfull Inre Värld för att skapa säkerhet för oss själva och allt liv. Jag gör just nu så mycket arbete i detta hänseende. Och det är en sådan underbar praktik att föreställa mig själv lägga näring i jorden och till mina favoritväxter, som växer runt ikring mig, och använda de växter jag älskar som metaforer för energierna jag vill ska växa i mitt liv. Jag tycker detta är ett fint sätt att arbeta med skapande och manifestation, att först arbeta med sitt eget inre landskap. Och att använda metaforen för att skapa sitt eget inre landskap hjälper oss att nå en djupare nivå till vårt undermedvetna.

Jag hittade en gammal kopia av Transmutationsnyheterna, som jag tycker är så relevant för de tider vi nu lever i. Så jag beslöt att om igen dela med mig den den här månaden. Jag hoppas ni ser att vi i oktober 2017 inte var i samma situation som vi nu är. Händelserna och historierna har förändrats.

Transmutationsnyheter oktober 2017;

Vi fortsätter att hålla allt liv, som har påverkats av stormar, eldsvådor och jordbävningar, i våra hjärtan. Och vi fortsätter att se allt i dess gudomliga styrka och med de verktyg som behövs för att klara förändringarna. Och till allt liv som dog i dessa katastrofala händelser tackar vi för att de hedrade Jorden med sin närvaro och önskar en lätt och behaglig resa hem.

Kom ihåg att det är viktigt i vårt arbete, att vi inte försöker påverka vädret och förena oss med den del av mänskligheten, som tror att de kan kontrollera Moder Jord. Vi behöver i stället utföra vårt spirituella arbete och leva ett liv i heder och respekt för allt liv. Och med ömsesidighetens princip kommer Jorden att reagera in natura.

I september under en session av min telekonferenskurs för Shift Network, undervisade jag om hur vi kan smälta samman med en hjälp-ande för att betrakta världen utifrån dess perspektiv i stället för utifrån egot. I en demonstration för hur vi kan sammansmälta med en hjälp-ande, gjorde jag det med min lärarinna, gudinnan Isis. Jag hade bett Isis att tala till gruppen om lidandet. För det verkar som att så många vänner och studenter har förlorat hoppet, känner sig fastlåsta i att behöva se så mycket lidande och människors dåliga uppförande gentemot varandra och allt liv. Praktiserande från olika spirituella riktningar förlorar hopp och fokus.

Jag tyckte att Isis budskap var kraftfullt, och jag vill dela med mig av det till er alla för det kan hända att det tilltalar och berör er.

Jag delar bara med mig kärnan i hennes budskap:

”Det finns en stor mängd planeter och dimensioner, där andar inkarnerar för att lära och utvecklas.

Här på jorden föddes ni för att uppleva kärlek, ljus och glädje. Men först var uppgiften att erfara lidande för att sedan nå bortom den dimensionen som inom er (inte utanför er) ger känslan av kärlek och glädje. Glädje är faktiskt inte den riktiga vibrationen för i realiteten är det salighet som er ande känner.

I er värld, uppmuntrar lärare, inklusive era egna, att öppna era hjärtan för kärlekens ande.

Men denna undervisning är inte på den nivå av hjärtat, som du blir ombedd att kontakta.

För fokus har lagts på ert fysiska hjärta, som är del av ert ego. Och så många av er upplever och ser lidande, som på evolutionär nivå utökar er känsla för medkänsla. Det tar er så djupt in i det mänskliga. Men ni är fortfarande fångade i energin, vibrationen och frekvensen av lidandet och det är den energin som ni föder världen med. Och när man bär med sig lidandets energi blir många sjuka.

Ni blir nu verkligen och metaforiskt ”uppbrutna” till det djupaste stället inom er, där all visdom ligger och väntar på att undervisas, när ni tar er djupare in i er mänsklighet.

Bakom det fysiska hjärtat ligger ert spirituella hjärta. Ni behöver inte resa så speciellt djupt för att komma i beröring med det. Flera gurus, mystiker och spirituella lärare talar om det.

Och detta spirituella hjärta – som är ett med Källan och glädjen, saligheten och ovillkorlig kärlek för allt liv och skapelse – känner inget lidande. Det känner till saligheten, det känner till ovillkorlig kärlek, men har ingen erfarenhet av lidandet på denna Jord.

I Drömmarnas Land ser jag miljoner egon, som drömmer illusionen ni ser, och hur den bli skapad om och om igen.

Välj bort detta Drömmarnas Land till ett där utvecklade spirituella varelser drömmer glädje och kärlek in i världen.

Ni är fångade och fasthållna i ert ego. Skrid över till den dimensionella realitet som finns bortom egot till ert spirituella hjärta, som bara upplever evig glädje, salighet, ovillkorlig kärlek och Källans ljus.

Ni är i en ny tid och en ny utveckling på Jorden. Gör dig av med din nuvarande roll i livets spel. Stig in i en uppvaknad spirituell varelses liv. Om ni fortsätter att försöka höja er vibration och frekvens, då måste ni arbeta utifrån en högre vibration och frekvens.

Jag håller er i mina armar och meddelar att ni har mer val än vad ni vet om. Ni kan växla till ett högre medvetande. ”

Lyssna denna månad på shamanisk eller meditativ musik eller tillbringa tid i naturen. Föreställ dig att du reser bakom ditt fysiska hjärta till ditt spirituella hjärta. Det är därifrån som gudomlig kärlek ljus, och salighet utstrålar. Lasta av dina bördor till ditt spirituella hjärta och upplev hur snabbt de förändras och transformeras till ljus.

Utför ditt transfigurationsarbete och utstråla ljus från ditt spirituella hjärta. Var närvarande i kärlek när ditt hjärta utstrålar ren och opersonlig ovillkorlig kärlek.

I tidigare utgåvor av Transmutationsnyheterna har jag meddelat om att resa till Drömmarnas Land som jag skrev om i min bok Walking in Light.: The Everyday Empowerment of Shamanic Life.

Du kan göra en resa eller meditera med avsikten att bli tagen till Drömmarnas Land, där en upphöjd spirituell gemenskap av människor från hela världen fokuserar sina dagdrömmar enbart på att uppleva de mest positiva, vackra och imposant inspirerande drömmar för planeten. Inta din plats i denna krets av drömmare, och gör sitt arbete.

Fullmånen är den 15 november. Det är dags för oss att ta av illusionsmanteln om att vi bara är kropp och intellekt. Tillåt dig själv att dansa och sjunga och föreställ dig att släppa din nuvarande person, din roll, tillåt föreställningen att dansa och sjunga, så att frekvensen av din kropp inte längre är en fast form utan av ren ande. Och låt det spirituella ljuset obesvärat släppas in i livsväven och breda ut sig till alla på denna stora Jord. Det är vår roll att skapa en människa av ljus. Och med detta arbete, när vi fortsätter att fördjupa och bli ett med arbetet kommer vi att uppleva stora förändringar i våra liv.

Om du är ny läsare av Transmutationsnyheterna kan du få instruktioner till fullmåns- ceremonin under Creating A Human Web of Light på denna hemsidan.

Den här länken ger dig information om en Transfigurationscermoni:

https://www.sandraingerman.com/transmutation-news/english/shamanic-ceremony/transfiguration-ceremony-shamanic-ceremony/

Du kan ta del av Sandras kungörelser på den engelska originalsidan.

Copright 2024 Sandrra Ingerman. All rights reserved.

Transmutation News – October 2024 – Swedish

Transmutationsnyheter oktober 2024

Jag är så upphetsad att välkomna in oktober, eftersom det är en sådan vacker månad, om vi nu välkomnar in den mörka tiden eller tiden för pånyttfödelse. Jag älskar att välkomna in mörkret. Och skälet till det är för mig är att vara i mörker och tystnad är då jag kan få min bästa vila. Eftersom jag lever på den norra hemisfären, är det en tid för att välkomna en livsfas med att gå djupt inom sig för att bli närd på ett sätt som vi inte blir i livets ljus.

Jag ser ofta rapporter från människor som är rädda för den kommande vintern. Höst och vinter är då vi kan släppa loss, låta gå och få vila ifrån all aktivitets-stress. Vi behöver balansen. Jag känner inte till några naturvarelser, som inte behöver vila. Och vi är Natur.

Jag har funderat över dessa oktober-transmutations-nyheter mer än vad jag sedan länge har gjort med någon kolumn. Och jag tror, att ett av skälen till det är att jag gör så mycket djupt helande och rör mig framåt, så att varje gång jag känner att jag vill dela med mig något på spirituell nivå, förändras det inre territorium i vilket jag befinner mig.

Som ni kanske minns, berättade Isis för några månaders sen, att vad som sker för flera av oss och för mig, är att vårt förflutna marscherar in i vårt nuvarande och att det är en svårighet, eftersom just nu flera av oss har så mycket ifrån det förflutna som hindrar oss att gå framåt.

Jag har undersökt mitt förflutna och gjort djupt inre arbete, som tar mig till en ny väg inom min Inre Värld, vilket är ganska skönt. Jag märker att jag behöver arbeta där för att möta aspekter av mig själv, som andarna har visat mig och som jag har velat möta i största delen av mitt vuxna liv.

Jag fortsätter att gå och röra mig. Jag blir inte fast i det förflutna, som är som kvicksand som man inte kommer ur. För några dagar sedan meddelade mig Isis, att om vi under vår livstid  blir stående för länge på ett ställe, kommer jorden under våra fötter att smulas sönder.

Det är dags att fortsätta gå framåt, för när vi ser runt ikring oss är det mycket som löses upp mitt framför ögonen på oss. Se bara hur många platser som nu har blivit obeboeliga. Vi måste fortsätta att röra oss framåt. Och för att tillägga;att utföra vårt skapelse-arbete för det som vi önskar för det i livet som löses upp framför våra ögon. Skapelse- och manifestations-arbetet som undervisas i Medicine for the Earth-arbetet är något av det viktigaste vi kan göra.

Jag skrev i ett tidigare inlägg hur gudinnan Inanna, för en kort tid var min lärarinna och lärde mig om kraften i att behålla ett klart fokus – att inte titta åt höger eller vänster utan bara fortsätta att gå mot mitt mål och vad min själ och ande leder mig till. Dit vårt ego för oss är inte det riktiga och kommer inte att  ge oss helande och lycka.

Med så många yttre utmaningar är det lätt att bli överväldigad. Men igen, lösningen är att finna en verklighetsdimension där du har full inverkan och kraft att förändra. Och det är i din Inre värld. Jag tänker att jag har skrivit nog om detta flera gånger tidigare.

Men jag fick dessa fantastiska resor, som jag inte har haft chans att försöka än. Jag skall bara ge er teman att resa till. Transmutationsnyheterna har hängivits till dem som gör Medicine for the Earth-arbetet och är resande och mediterande, som kan göra sitt spirituella arbete och få vägvisning för sig själva. Jag kan inte ge guidning för dessa resor. Jag gör dem för första gången för mig själv.

Den första resan jag fick information att göra, var att be om att möta de Tre Ursprungliga Mödrarna. I vissa traditioner finns tron att vi alla kommer ifrån tre ursprunglig mödrar. Vilken fantastisk resa eller meditation att försöka detta och uppleva hur det är att vara i deras ovillkorliga kärleksfulla närvaro. Om de har existerat eller inte spelar ingen roll. Gå tillbaka till livets ursprung och bevittna den otroliga kärlek till livet och skapelsen, som föddes ur det feminina.

Nästa resa, som jag vill rekommendera, är en adaption av en resa som jag skrivit om i vissa av mina böcker, undervisat om i Medicine for the Earth-kurser, och flera gånger delat med mig om i Transmutationsnyheterna, att resa eller meditera om hur det är att vara ett frö som sätts i jorden och uppleva hur det gror, växer, blommar och blir befruktat.

Jag fick förslaget, att i stället för att uppleva ett planterat frös liv, göra resan till din ursprungliga cell. Och se hur den cellen växer till liv och formar fler celler, som blir organ och kroppen du lever i. Se kraften, livsenergin, kärleken, ljuset, utvecklingen, och eventuellt livets slut.

Och något som jag tycker du kan lägga till, är att finna en gnista av ljus i en av dina celler och förmedla det ljuset till celler som skulle behöva läkning och helande.

Detta är resor som jag fick inspiration till av Isis som mycket kraftfulla energier att utforska. Om du känner för det inbjuder jag dig att ansluta dig med mig i detta arbete.

Vi hedrar fullmånen den 17 oktober. Varje månad växer vår gemenskap som utför Creating a Human Web of Light.  De som älskar livet kommer tillsammans från hela världen och utifrån sina hjärtan utstrålar sin djupaste ovillkorliga kärlek och ljus ifrån vår Inre Källa ut i världen. När våra ljus möts upp växer de som stjärnornas skönhet under den klaraste natthimlen.  Föreställ dig den natthimlen inom dig och utstråla ljus till dig själv och allt liv.

Om du är ny läsare av Transmutationsnyheterna kan du få instruktioner till fullmåns- ceremonin under Creating A Human Web of Light på denna hemsidan.

Den här länken ger dig information om en Transfigurationscermoni:

https://www.sandraingerman.com/transmutation-news/english/shamanic-ceremony/transfiguration-ceremony-shamanic-ceremony/

Var snälla att tillsammans med mig välkoma vår nya översättare till spanska, Sandra Mongelos. Hon är från Bali. Som du kan förstå är det mycket arbete att göra översättningen till andra språk, så att vår internationella gemenskap kan fortsätta att lära sig om kraften i Medicine for the Earth-arbetet och växa till en stark gemenskap i vilken vi tillsammans rör oss mot nya sätt att leva.

Vi letar även efter en ny översättare till tjeckiska. Jag har några böcker som har publicerats i Tjeckoslovakien och hoppas kunna göra dessa nyhetsbrev tillgängliga för de där som skulle vilja läsa dem. Om du skulle vilja hjälpa till att översätta Transmutationsnyheterna till tjeckiska, var snäll och ta kontakt med Sylvia över info@sandraingerman.com

Du kan ta del av Sandras kungörelser på den engelska originalsidan.

Copyright 2024 Sandra Ingerman. All rights reserved.

Transmutation News – August 2024 – Swedish

Transmutationsnyheter augusti 2024

På 1980-talet hade jag ett varierande antal av hjälpandar, som gav mig vackra och mäktiga lektioner. De meddelades mig under väldigt korta tidsperioder – precis lagom tid för att dela med sig lektionen till mig. En av dessa hjälpandar var gudinnan Inanna. Hon var kvar med mig i månader. När hon dök upp i min resa, var bilden och upplevelsen alltid densamma.

Hon visade sig vandrande genom ett väldigt kargt och ödsligt område. Vägen var fylld av damm. Och det fanns inget grönt runtomkring. Stigen var smal och brant, när Inanna skred igenom detta område med ett sådant fantastiskt fokus och blickade varken åt höger eller vänster. Hon gick uppför en brant kulle utan ände i sikt.

Även om hon aldrig talade till mig med ord, fick jag budskapet hon försökte överföra till mig. Och budskapet var att behålla fokus på min vision och dit jag var på väg. Hon meddelade mig att varken titta åt vänster eller höger. Min vision var alltid att fortsätta att blicka med 100% fokus på vart jag skulle gå och inte tillåta de utmanande distraktionerna att kasta mig ur min kurs. För det spirituella arbetet är så viktigt.

Jag känner, att med alla planetariska förändringar måste vi finna en väg som fungerar för oss. Vissa av denna kolumns läsare är unga, friska och vitala och har energin att protestera som jag gjorde tillbaka på 1960-talet. Några av er har energin att gå in i djupa konflikter och tycker att detta är deras sätta att vara till tjänst. Och så finns det de som är äldre. Vissa av dem är fortfarande fullt ut i sin passion och gör sin tjänst. Och andra behöver ta på sig en mer traditionell roll med att jobba i bakgrunden för allt som händer.

För helandet behövs olika typer av arbete. Vi behöver de socialt aktiva och vi behöver de som jobbar i bakgrunden med det som händer. Jag känner att detta var Inannas budskap.

Om du arbetar utifrån kärlek spelar det ingen roll på vilket sätt du arbetar, för vi kan ge oss in med det som vi är fysiskt kapabla till och med det som vår själ kallar oss till.

Jag ser på vår internationella läsares gemenskap som en cirkel. Vi känner inte varandra i den vanliga världen. Men sedan 25 år har vi kommit tillsammans för att arbeta på de sätt som vi har känt oss dragna till, speciellt med att använda Medicine for the Earth-arbetet.

Om du kan utöka ditt seende och ta in möjligheten att tusentals människor runt om i världen läser denna kolumn och väljer att tillsammans göra en skillnad, kommer det just nu att vara ”medicin” för våra hjärtan.

En av dessa cirkel-medlemmar är en kvinna som heter Maureen. Hon delade med sig om något på FB, som verkligen gjorde mig rörd. Jag frågade henne om jag kunde ge detta vidare till våra läsare och vår gemenskap. Maureen hade en dag, när det kändes tufft att leva där hon är. Omgivningarna har gjort våra levnadsrum giftigare och ibland är det inte möjligt för oss att hitta en perfekt plats att leva på.

Jag var så berörd av vad Maureen skrev. Jag hoppas att du också känner djupet i detta.

Maureens meddelande:

”Jag var inspirerad att skapa ett kollage baserat på de insikter jag en natt fick av mina guider. Utan stort omsvep, mina guider hjälpte mig att arbeta igenom vissa frustrationer med tankar och känslor kring dem angående några saker som hade att göra med mitt liv och var jag lever. De uppmuntrade mig att blomma, där jag planterats.

Kort sagt, undervisade de mig och hjälpte mig att upptäcka att alla plantor och blommor fokuserar på att uttrycka sin gudomliga essens, vara deras autentiska själv, obetingat om de växer på ett fält eller i skogen, på en liten markfläck på någons gårdsplan, eller i en kruka för att pryda en trappa eller fönsterbrädet i ett hem. Krukväxterna, trädgårdens frukter och grönsaker, och blommor, tänker inte på deras släktingar som växer upp på ett öppet fält eller i skogen, eller någon annanstans, vilda och fria. De inser att deras syfte är att uttrycka sin gudomliga essens, att tillhandahålla sin skönhet, doft och gåvor till världen, – att vara det bästa de kan – vart de än har blivit planterade och växer.  De har motståndskraft och styrka att även trycka igenom på platser som inte är det första valet för plantor att växa på, som i springorna på trottoarer.

Detta är del av vad jag delgavs inte bara för att begrunda, men reflektera och göra mina inre justeringar, – att lära av varelserna i växtrikena, viktigheten av att vara mitt autentiska jag och uttrycka min gudomliga essens, ge mina gåvor och leva mitt liv i helig tjänst till fördel för alla varelser, antingen om jag bor i en liten kruka (min lilla lägenhet) eller har möjligheten att bli omplanterad.

Jag väljer att omforma mina frustrationer och vara tacksam för livets gåva, möjligheten att vara till tjänst i mitt liv, och erinra mig att var jag än är planterad förändrar eller hindrar det inte detta, det är en möjlighet för mig att blomma där som jag har blivit planterad.

När jag gör den inre omställningen, kommer jag i balans med mig själv och med min omvärld, och i sammanhållning med den gudomliga frekvensen.

För att sluta med en humoristiskt notering. Karine är en av våra översättare till franska. När hon översatte kolumnen för juli, där jag skrev om att sakta ner till 3G gentemot 5G.

När hon översatte den passagen fick hon ett meddelande på sin telefon.

Du kan anmäla dig för 5G och allt kommer att gå snabbare.

Universum kan ibland ge oss viss synkronicitet och humor.

Fullmånen är den 19 augusti. Låt oss samla vår personliga styrka för oss själva och som en världslig gemenskap med vår sanna önskan att fred, ljus, kärlek och harmoni kommer tillbaka till hur vi lever på vår Jord. Jorden är vårt hem. Och att strida om territorier är inte vad våra liv var menade att fokusera på. Låt oss minnas vårt syfte och släppa egot som skiljer oss och erinra oss om sanningen att vi alla är ett ljus som strålar från våra hjärtan, vilket var vår andes avsikt att göra. Låt oss utstråla vårt spirituella ljus alltigenom livsväven.

Om du är ny läsare av Transmutationsnyheterna kan du få instruktioner till fullmåns- ceremonin under Creating A Human Web of Light på denna hemsidan.

Den här länken ger dig information om en Transfigurationscermoni:

https://www.sandraingerman.com/transmutation-news/english/shamanic-ceremony/transfiguration-ceremony-shamanic-ceremony/

Denna månads inspiration:

Vila återförenar dig med dig själv. Så snart det är gjort flyter allting lättare.

Jag önskar alla en vacker augusti!!

Du kan ta del av Sandras kungörelser på den engelska originalsidan.

Copyright 2024 Sandra Ingerman. All rights reserved.

Transmutation News – July 2024 – Swedish

Transmutationsnyheter juli 2024

Alltigenom mitt liv har jag burit på den bestämda övertygelsen att när saker går sönder i mitt hem eller bil, är det en metafor för att någonting händer i mitt liv.

Jag var i en underlig situation med min bil. Jag har ingen chic bil, men jag har en bil att lita på och det är ju något som är viktigt för oss alla. Jag köpte min bil 2016 när jag kände att jag behövde några fler säkerhetsfunktioner. Jag har en Subaru.

Den har varit ett sådant bra fordon för resor, speciellt innan pandemin, när jag körde mera till kurser.

Men varje år dog mitt batteri. Woods och jag brukade börja se på varandra med anklagande blickar, vem var det som hade lämnat dörren öppen, ljuset på etc. Detta hände varje år.

Slutligen för några månader sedan var vi tvungna att ringa för hjälp, när vi inte kunde starta batteriet själva. Och mekanikern som kom sa ”detta händer jämt med äldre bilar som har Starlink”. Jag hade Starlink (Starlink = Satelitförbindelse zu SpaceX), eftersom jag ville ha den extra säkerheten i fall jag skulle behöva hjälp på en öde väg.

Så för att göra en lång historia kort, visade det sig att Subaru alltid visste att det var svårt med Starlink på äldre bilar. Orsaken är att batteriet fortsätter att söka för 3G när världen har gått över till 5G, men äldre Subarus känner inte till att det nu finns en annan frekvens därute. Så den fortsätter att söka den äldre långsammare frekvensen som inte längre existerar. Den tillbringade 24/7 med att leta efter den långsammare frekvensen och batteriet fortsatte att slockna en gång om året. Även när bilen inte var igång letade den efter 3G.

Detta var förbluffande information för mig, eftersom Subaru var medveten om denna svårighet, men aldrig meddelade mig om det.

Men jag undrade över metaforen och om detta är vad jag och andra upplever.

I de shamanska och spirituella kretsarna talar vi ofta om att höja vår frekvens. I Medicine for the Earth and Healing with Spiritual Light-kurserna, undervisar jag ständigt om behovet att arbeta med vår kropp och vårt ego innan vi ger oss in på högre frekvenser. För om din kropp inte är beredd att hålla så stark energi kommer den säkerligen att bli utbränd. Så diet, träning, hålla sitt nervsystem starkt, grunda, arbeta med skugg-tillstånd och gamla trauman, försäkra sig om att göra spirituell förberedelse, är alltihop viktigt för att vi ska fortsätta att vara sunda, när vi gör vårt spirituella arbete och går in i mer upphöjda medvetandetillstånd. Det är även viktigt att lära sig av Naturen. Allting i livet genomgår sina cykler. Vi kan lära oss hur vi kan gå i takt på sundare sätt genom att bli ett med Naturen och dess cykler och ständigt förändrande faser.

Tillbaka på det tidiga 1980-talet tog jag en sen kväll psilocybin hemma. Detta var ovanligt för mig, för när jag annars tog svampar ville jag vara i naturen. Jag ville vara vid strömmande floder och sitta hela dagen med träd, eller promenera hela natten vid havet och sedan sitta där tills solen gick upp.

I vilket fall som helst visade mig mina hjälpande andar hur jag skulle kunna föra min hand igenom träet på en dörr. Det var en lektion de försökte ge mig. De meddelade mig att för att kunna göra det, måste jag lära mig att sänka min frekvens till en mycket långsammare frekvens än den jag vibrerade på.

Jag upplevde hur min hand började röra sig igenom dörren, men stoppade mig själv från att gå vidare. Men lektionen om att sänka min frekvens har alltid suttit fast i mig.

Så med min bil, undrade jag ett tag vad som hände, och jag kan se hur jag har försökt sänka den frekvens jag lever i för att fortsätta vara frisk, men ändå göra allt mitt kraftfulla shamanska arbete. För varför fortsätter vi att försöka höja vår frekvens?

Jag undervisar visserligen om transfiguration, vilket är ett arbete med Skapelsens ljus, som planterades som ett frö inom oss. Och det ljuset och den energin har möjligheten att skapa precis som Källan gör. Och det är högfrekvent arbete.

Det gör mig förundrad och upphetsad att undersöka en annan nivå för arbetet med shamanska energier och livs-energier.

Min mamma och jag var/är de mest långsamma vandrare ni kan föreställa er. Förstår vi verkligen vilken unik hastighet vi behöver för att känna oss säkra och grundade på denna Jorden?

Mest av den hjälp jag personligen ser att människor behöver, är att lugna ner sitt nervsystem. Är det så att vårt nervsystem har svårt att hålla steg med de frekvenser vi försöker uppnå? Bränner vi ut vår kropps möjlighet att överleva? Behöver vi göra mer arbete? Och vad är fördelen med att arbeta med lägre frekvenser? Och vad har vi för uppfattningar om lägre frekvenser?

Fullmånen är den 21 juli och det är ”Buckmånen”. Kan du bege dig ur kaoset och den yttre världens utmaningar, så att du kan lämna ditt ego, tankar, släppa din kropps form och låta ditt inre ljus, som är så strålande som solen, månen, stjärnorna ovan oss, att skina så ljust som dessa fantastiska livskroppar vilka påminner oss om vem vi verkligen är. Sanningen är att du också är ljus och kan utstråla det ljuset inom och runtom Jorden till varje levande varelse i livsväven. Det är nu vår uppgift, att utstråla kärlek och ljus och återbringa den feminina principen till planeten.

Om du är ny läsare av Transmutationsnyheterna kan du få instruktioner till fullmåns- ceremonin under Creating A Human Web of Light på denna hemsidan.

Den här länken ger dig information om en Transfigurationscermoni:

https://www.sandraingerman.com/transmutation-news/english/shamanic-ceremony/transfiguration-ceremony-shamanic-ceremony/

Här är en intressant inspiration jag fann i mina anteckningar:

”Du kan inte stå emot livet för kraften är så stark”.

Visst är det sant, eller hur. Vi försöker men vi skadas. Där var nyligen en inspiration på FB, i vilken någon meddelade hur bufflar tacklar stormar och går snabbt igenom dem  istället för att vända sig mot stormen. Jag tycker att det citatet säger något liknande.

Du kan ta del av Sandras kungörelser på den engelska originalsidan.

Copyright 2024 Sandra Ingerman. All rights reserved.

Transmutation News – June 2024 – Swedish

Transmutationsnyheter juni 2024

Jag har inte haft chans att dela med mig om min ettåriga Träning för Praktiserande vid Chi Centret alldeles utanför Santa Fe. 50 själar reste dit från överallt i landet, några från Europa, Australien och även några från Japan. Så vi hade den mest intressanta blandning av människor som genast blev vänner. Och så var det trummorna, dansandet och den otroliga dansen mellan människor, andar, omgivningens andar och varandra. Jag kan bara säga att jag var i sann extas och lycklig att jag är tillbaka till att undervisa personligen och att igen vara i förbindelse med både hjälp-andar och människor på djupgående och meningsfulla sätt. Jag kan inte föreställa mig att undervisa på annat vis mera.

Det har verkligen varit intressant för mig att få feedback på Walking Through Darkness.

Så många av er har nu läst den och ger mig feedback. För vissa har det blivit som en livlina. Äntligen finns det författare som talar om att gå igenom mörkret utan att i stället genast försöka vända allt till positivitet och ljus.

Medicine for the Earth-arbetet fokuserar på att bygga upp ett inre landskap som är så rikt och vackert, och det är detta du ser när du öppnar dina ögon och stiger ut i världen. Vårt sätt att se skapar vår verklighet, och när vi går alltför starkt in i mörkret är det detta som vi ser inom och utom oss.

Men igen, i livet finns vissa realiteter, som vi inte kan undvika med spiritualitet. Och om du har blivit djupt sårad i ditt liv är det viktigt att gå igenom det territoriet också. Och det är så vi kommer igenom till den andra sidan där vi kan omfamna det vackra.

Medan vi går igenom mörkret, blir vårt ego avskalat. Innan vårt ego blir demonterat, kan vi inte verkligen se andevärlden som är så levande och vibrerande varje sekund, vad som än sker ikring oss.

Vårt kollektiva är i en djup initiation nu. Och det är de människors vars ego blir avskalat som stiger in i nya utvecklingstillstånd. Det är fint att se. Men vissa av oss var tvungna att till en början känna av förlusten och känslor av svek, vilket följer med en djup initiation, innan vi kunde se att en sann gåva blev oss till del. Denna gåva omfamnar livet från en annan nivå av medvetande, i vilket vi känner oss helt styrkta i att leva på ett bra sätt trots utmaningarna.

Det är lösningen. Och  när vi lämnar själens mörka natt och ljuset välkomnar oss hem, har vi verktygen för att vårda Jorden och oss själva, vilket naturligtvis är samma sak.

När vi närmar oss sommar/vinter-solstånden den 20. juni, är det dags att fira årets längsta dag och allra mest hedra solens kraft som ger oss livet. Som i alla tider med förändrande faser är detta underbara och fruktbara tider för att sätta intentioner för den kommande årstiden och att förbinda sig med naturen.

Vissa människor gillar att utföra ceremonier i naturen, i en park, vid stranden, eller på sin egen bakgård. Det är där jag gör mina ceremonier i mitt landskap, som jag bokstavligen är sammanvävd med.

Du kan läsa artikeln jag skrev om att förbereda en ceremoni. Förberedelsen är viktig för allt heligt spirituellt arbete. Ceremoni skapar helig ömsesidighet, så att det är stort energiflöde mellan dig och universums kreativa krafter.

https://www.sandraingerman.com/preparing-for-ceremonial-work/

Den här länken för dig till en kraftfull transfigurations- ceremoni:

https://www.sandraingerman.com/transmutation-news/english/shamanic-ceremony/transfiguration-ceremony-shamanic-ceremony/

Vi har att göra med klimatförändringar. Det är dags att hedra solen för allt liv den ger oss. Vi kan inte överleva utan solen. I shamanska kulturer utförde shamaner ceremonier för att försäkra att det fanns balans mellan människorna och klimatet och och landskapet i vilket de levde.

Det är dags att börja hedra våra heliga element med ceremonier och praktiker och sedan genom ömsesidighet, kanske vi ser dramatiska förändringar uppstå. Du kan dansa för din kärlek till solen, sjunga en sång, tända ett ljus i vördnad för dess livgivande ljus. Om det är säkert, kan du göra en eld-ceremoni och tala till solen. Ni vet alla hur man gör en ceremoni med att be elden att ta bort vår smärta eller något belastande på

 vår väg. Eller du kan be elden att bära upp de avsikter du är passionerad att skapa till universums skapande krafter.

Kom alltid ihåg att tacka hjälp-andarna och elementen för deras deltagande i din ceremoni och låt dem veta när du är klar, och att du frigör dem.

Om det är nytt för dig att göra ceremonier, kan du få hjälp ur min bok The Book of Ceremony, som publicerats av Sounds True. Jag skrev den för vår aktuella tid och frågor med vilka vi kunde behöva hjälp för att skapa ceremonier.

Fullmånen är den 21 juni. Det är Jordgubbe-Månen. Det här är vår tid för att släppa vad vi håller på med och för det stora goda till allt liv förbereda oss att göra det mest heliga arbete med att harmonisera vårt utstrålande briljanta spirituella ljus inom och runtom Jorden. Må vårt arbete bidra till allt vackert arbete folk ur alla traditioner runt om i världen gör med böner för fred.

När vi kommer hem till vårt ljus, kommer vi alltid att komma hem till ett tillstånd av fred.

Om du är ny läsare av Transmutationsnyheterna kan du få instruktioner till fullmåns- ceremonin under Creating A Human Web of Light på denna hemsidan.

Här är en inspiration ur mina notiser som jag skrev för några år sedan:

Om vi har ett energifält, vad slags fält bygger du upp för dig själv? För energifältet runt dig, kommer självt att ha en inverkan på ditt liv och hur andra reagerar på dig. Fyller du ditt fält med att vara modig för att stå till dina egna positiva attribut, hur du delar med dig och lyfter upp andra? Eller fyller du upp dig själv med saboterande tankar? Eller fyller du upp dig själv och ditt fält med allt som är fel med ditt liv och med världen? Jag meddelar fortlöpande att vi bär våra hjälp-andars ”medicin”. Nåja, vi bär på vår egen ”medicin” också. Och du och allt liv blir helade av den ”medicin” du bär.

Tillsammans önskar vi alla ett välsignat solstånd!

Du kan ta del av Sandras kungörelser på den engelska originalsidan.

Copyright 2024 Sandra Ingerman. All rights reserved.

Transmutation News – May 2024 – Swedish

Transmutationsnyheter maj 2024

Jag har tagit del i flera podcasts där jag talar om Llyn Robert’s och min nya bok Walking Through Darkness: A Nature-Based Path to Navigating Suffering and Loss. 

I den finns det några verkligt djupa lektioner om mörkret, när det lönar sig att kämpa, släppa, eller acceptera. Och som det visade sig, vill vissa intervjuare beröra dessa djupa och väldigt relevanta subjekt. Men i varje intervju kommer jag tillbaka till det första kapitlet i boken, där jag skriver om att stärka oss själva genom att använda vår intuition för att göra beslut om vår hälsa och våra liv.

För hur börjar du ens närma dig livets djupare mysterier utan att först lyssna på och tala utifrån din intuition och hjärta i stället för ditt intellekt?

I en podcast sa jag, att när jag går in på sociala medier, känner jag mig som att vara på en sådan karneval som mina föräldrar tog mig till när jag var barn. Jag vet, jag marknadsför också mina böcker och audio mycket! Det finns så många röster som säljer
sitt arbete och ger löften, som alla gör i marknadsföringsvärlden.

Men det största misstaget jag har gjort i min mest intensiva nu 9-åriga initiation, var att inte lyssna på min egen kropp. Jag gav bort min makt till läkare, alla sorters helare, shamaner, tekniska apparater, näringstillägg, osv.

Jag var så upptagen med att lyssna på andra, att jag inte hade en chans att höra vad min inre röst och vad min kropp bad om. Och när jag började lyssna, märkte jag att mina symptom ändrade sig. Det har verkligen varit speciellt med omen och synkroniciteter
som började hända, när jag lyssnade på min kropp.

Jag började även ifrågasätta mitt eget förstånd, eftersom där var så många olika människors röster i mitt huvud – ta den här produkten, sluta arbeta, fortsätt arbeta, promenera, promenera inte, träna, träna inte, du lever inte riktigt, förebråelser, fördömanden. Jag fick massor med konfliktfyllda råd och började ifrågasätta mitt eget förstånd, eftersom jag inte längre hörde mig själv. Och min intuition har egentligen alltid varit mitt bästa verktyg, men jag ignorerade det. Att inte vara kapabel att höra min egen röst, lämnade mig med en känsla av att inte vara helt förankrad och/eller understödd. Jag hade massor av understöd, men inget av dem var det riktiga.

Jag beklagar mig inte, eftersom det slutligen ledde mig till att lyssna på mig själv och se den mörka sidan av både allopatisk, funktionell och den spirituella världens medicin och helande. Jag känner nu att jag kan hålla mig till mitt eget arbete med all undervisning ur Medicine for the Earth-arbetet. Jag slutade aldrig att göra dessa mina praktiker. Det var bara det att jag inte gav dem kraft nog för att förändra mina svårigheter. Om jag hade gett mig in helt och fullt som tidigare, innan jag konfronterades med den senaste initiationen skulle jag nu ha varit i ett helt annat tillstånd.

Det finns massor med ”fake news” på nyheternas olika områden och i den medicinska världen. Det finns så många människor som är sensitiva och psykiskt ostabila och har svårt att upprätthålla sin hälsa på flera plan pga utmaningarna vi genomgår både personligen och kollektivt.

Enda vägen ur detta är igenom. Och enda sättet jag känner till för att komma igenom är att lyssna till min egen inre röst. Det styr mig aldrig bort från sanningen och får mig alltid tillbaka till min djupa förbindelse med mig själv och till naturen inom och utom mig. Min intuition har lett mig genom de mest otroliga utmaningar, vissa livshotande.

Och nu behöver jag det mer än någonsin. Och jag tror att vi alla behöver det.

Det är en massa tjattrande och oväsen från alla som vet bättre än du just nu. Men det är bara du som vet vad som stämmer för dig! Så ha förtroende till dig själv. Jag tror det är så vi kommer igenom.

Jag känner att förtroendet till vår intuition är det första steget innan vi kan göra en positiv förändring och urval i våra liv.

Jag tycker att vissa människors inre ande och intuition leder dem till en djupare förbindelse med Jorden och naturens element genom att ta tillbaka det vilda och skapa naturliga landskap som tillåter naturvarelser att leva i harmoni och kärlek. Det finns folk
som lär sig gamla sätt att göra trädgårdsarbete och laga hälsosam mat. Det är vad deras intuition för dem till. Och så finns det de vilkas intuition leder dem till allt fullt stiga in i politik och miljöarbete och blir aktivister som håller ett spirituellt perspektiv. Och vi har vår gemenskap, som älskar att resa och känner att det är nu dags att se världen.

När vi hade att göra med ”lockdowns” över hela världen, ringde mig en äldre man från Santa Clara Pueblo i New Mexico och sa, ”Be människor att leva ett enkelt liv.” Jag tror att vi alla vet vad som menas. Och när vi lär oss att förtro vår intuition, kommer den alltid att leda oss till att leva ett enklare liv för att det är hälsosammare.

Det är intressant att se vilka roller människor intar, när vi finner vårt autentiska själv genom att lyssna djupt inom oss.

Du kan faktiskt inte göra något fel just nu, eftersom allting händer för oss alla till hjälp för vår utveckling!

Här är en inspiration jag fick 2019:

”Ceremoni skapar energibyggande block för att vi ska komma närmare till våra
drömmar. Kanske inte enbart en ceremoni gör det, om det inte är ämnat för ett mirakel just nu.

Du behöver skapa ett landskap för att bygga en ny struktur genom energiskt trädgårdsarbete och vård. Att förbereda jorden och sedan använda ceremonin för att bygga block med energi, som över tid växer till en vacker form och ett fysiskt landskap.

Kom i håg att shamaner är trädgårdsmästare för energi, så detta är vad de gör. Och de skapar dessa uppbyggande block genom att sjunga magiska sånger – att sjunga vissa
vibrationer som skapar nya energi-former.”

Fullmånen är den 23 maj. Jag vet att många av er tillbringade nymånen och solförmörkelsen i meditation och flera transfigurerade. Transfiguration skapar ljuset bakom utmaningarna. Ljuset kallar oss alltid hem till vårt autentiska själv, som ett frö med kreativa krafter.

Tillåt dig själv att helt sjunka in i ditt gudomliga ljus och absorbera och ge dig själv en grund med ljuset inflödande i alla dina celler. Föreställ dig en ljusgnista, som är skinande och placera den på ett ställe i din kropp, som behöver helande och låt den växa.

Och låt sedan ljuset växa så fullständigt att dess närvaro även reser genom varje cell av planeten.

Om du är ny läsare av Transmutationsnyheterna kan du få instruktioner till fullmånsceremonin under Creating A Human Web of Light på denna hemsidan.

Du kan ta del av Sandras kungörelser på den engelska originalsidan.

Copyright 2024 Sandra Ingerman. All rights reserved.



Transmutation News – April 2024 – Swedish

Transmutationsnyheter april 2024

Jag vet att de flesta av er känner signifikanta förändringar i era liv, arbeten och spirituella praktiker. Även om jag vet att många jag känner inte är eniga med mig om detta, men jag känner starkt att denna världen är som ett spel, och vi är skådespelare i detta livsspel. Vi spelar en roll ett tag och sedan händer något och vi förlorar vår part och en en annan roll dyker upp för oss. Eller vi gör ett medvetet beslut att ta av vår gamla kostym och hitta en roll som nu passar vår medvetandenivå.

Det tycks dyka upp en metafor för mig när jag väver ihop konversationer på sociala medier, nyheterna och har djupa samtal med andra. Det känns för mig som om förhängena har varit stängda för vissa av oss. Och vi är i kulisserna och provar nya kostymer med nya färger och tyger och undersöker att ta en ny roll, som återspeglar de stora förändringar, som vårt medvetande har genomgått.

Jag arbetar nu med människor som står inför de största besluten de har gjort i sina liv, och om de fortfarande vill leva. Jag har så många studenter som hittar nya lösningar att dela med sig om, vad de lär sig i sina spirituella praktiker, som att skapa starkare gemenskaper, att hjälpa människor som är döende att använda spirituella praktiker, att skapa eldceremonier i sin krets för att hjälpa människor att lära känna kraften i att släppa loss mycket av de bördor vi bär på, och listan fortsätter.

Vi har en ny generation av praktiserande som inte bara har tränats av mänskliga lärare utan får även fantastisk ny helande-information från hjälp-andar och från Naturen själv. Och de stiger in i nya roller med att tjäna, och vid varje ny lektion som tas emot förändrar vi världen runt om oss.

Min vän HeatherAsh Amara är sannerligen en briljant skribent och lärarinna. Hon skrev nyligen en artikel i sin substack kolumn om hur vi kan komma ur utmaningar. HeatherAsh’s landskap påverkades djupt av en av de största bränderna i USA, pga att brandkåren inte var varse om hur starkt vinden ven. Några av de äldsta och heligaste områdena i New Mexico var bokstavligen förstörda.

HeatherAsh skriver inte ”fluff”. Hon går djupt in på det som hon ser ur sitt perspektiv och sin praktik och med nya vägar att leva, som vi behöver adaptera eftersom världen förändras så snabbt.

I sin kolumn tar hon upp temat om spirituellt undvikande. Hon ifrågasätter om att bara se det positiva är ett sunt sätt att leva, och om vi sopar saker under mattan när vi egentligen skulle kunna hjälpa till.

Vårt sätt att se skapar vår verklighet. Detta är ett av huvudlärorna i Medicine for the Earth-arbetet. Det är för att fortsätta att vara positiva så att vi kan kunna gå framåt och inte sitta nere i mörkret. Vi kan drunkna i negativitet och börja projicera detta ut i världen på mycket osunda sätt.  Så det är alltså viktigt att fortsätta vara positiva och tacksamma för våra liv.

Flera människor vill idag göra något för att hjälpa och det finns oändliga möjligheter. Flera av oss som är äldre och tar över den traditionella rollen med att göra djupt inre arbete och förbereda oss för vår egen död. Det tar oss till att vara närvarande som en sann helare i världen. Ja, att vara i meditation, göra promenader i naturen, och vara i djup reflektion, eller finna inre lugn bidrar allt till planetens hälsa.

Men finns det fler sätt att göra skillnad? HeatherAsh skrev en lista med några enkla övningar, som du kan lägga till i ditt spirituella arbete, om du störs av vad du observerar i din gemenskap och i världen.

Från HeatherAsh.

 

”Tre handlingar varje vecka, en lokal, en global, en för själv-omsorg”

Frivilligt arbete. Donera. Hämta matvaror för en granne. Ring upp dina representanter. Gör konst. Ladda upp ditt inre batteri. Reducera användningen av värdefulla och begränsade vattenkällor, elektricitet etc. Understöd en lokal affär. Hjälp till att skicka någon till skolan. Googla ”hur kan jag hjälpa …” Anslut dig till organisationer som finns på plats med de områden som du vill understödja.

Sätt tid åt sidan för att varje vecka/dag/månad att vara aktiv i din lokala gemenskap och i din globala gemenskap, OCH tanka upp dig själv.

Drick massor med vatten, vila och ge dig själv kraft. Försök finna glädje var du kan. Döm inte, skäms inte eller beskyll inte dig själv eller andra. Låt oss använda kreativitet, intuition, medkänsla, häftig kärlek, och ömhet som våra guider.

Det fanns en period i mitt liv när jag tog ledigt från mitt arbete. Jag ville göra mackor till barnen vid ett utdelningsställe för livsmedel. Jag hade ringt. Jag var så upprörd. Jag hade mina hårnät! De var lyckliga att ha en ny frivillig hjälpare. Olyckligtvis, hade jag nödfall i familjen och mitt liv tog en annan riktning för några vackra och väldigt utmanande år.

Men jag hittar fortfarande sätt att bidra utanför det shamanska arbetet jag gör och det hjälper gemenskapen jag lever i, vilket känns som en akt av helig ömsesidighet för mig.

Det uppstår ett inre leende som vi naturligt upplever när vi når ut för att hjälpa andra.

HeatherAsh’s artikel är bortom mina ord här. Här är hur hon avslutar sitt skript:

” Glöm inte, mina kära. Både, och. Vi kan gömma oss för smärtan och orätt sker omkring oss. Men vi kan inte heller tillåta oss att drunkna i vår/andras ilska, rädsla, eller svårigheter. Vi behöver gynna kreativitet och hållbara viljeakter. Vi behöver lära oss att hålla på lång sikt OCH handla kortsiktigt.

Detta är några av de hjärtskärande sakerna.

Må våra hjärtan brytas upp för mer häftig kärlek, mer vild medkänsla, och mer villigt handlande gentemot det lokala, globala och visionen för likställdhet, frihet och lycka för ALLA varelser.”

Här är länken för att läsa hela artikeln:

Detta är några av de hjärtskärande sakerna

Av HeatherAsh Amara ur Out of the Fire

https://heatherash.substack.com/p/these-are-a-few-of-the-heartbreaking 

Eller här en Google link:

https://docs.google.com/document/d/1BPUjR_LOUmZArwr8PPZdCGkLP1a3EvFmHCTSdkwCIyg/edit?usp=sharing

 

Fullmånen är den 23 april. Vi firar denna månad den Rosa Månen. Låt oss ta av våra dräkter som håller medvetandet med åtskillnad och fokusera på enhet. Du vet vilket arbete du behöver göra för vår ceremoni Creating A Human Web of Light. Låt oss helt enas som en kärleksfull ljus-fylld energi, som fortsätter att cirkulera inom och alltigenom vår stora Jord.

Om du är ny läsare av Transmutationsnyheterna kan du få instruktioner till fullmåns- ceremonin under Creating A Human Web of Light på denna hemsidan.

Jag läser om Walking Through Darkness: A Nature-Based Path to Navigating Suffering and Loss. Jag kommer att läsa om den igen och igen. Där ges så mycket visdom som jag  verkligen vill fördjupa min egen upplevelse med.

Nyligen hittade jag en folder med insikter som jag hade för några år sedan. Jag jobbade faktiskt på en mycket liten bok för att dela med mig om dessa. Några av dem är så värdefulla, så jag vill nästa månad börja väva in dem i Transmutationsnyheterna. 

Du kan ta del av Sandras kungörelser på den engelska originalsidan.

Copyright 2024 Sandra Ingerman. All rights reserved.