Category: Swedish 2025

Det är viktigt att förstå, att pga att våra översättare ska ha nog tid att översätta kolumnen, skriver jag den tidigt månaden innan. Så denna månads transmutations-nyheter skrevs i början av april.

Jag skriver detta eftersom sakerna i världen händer så snabbt. Jag har ingen aning om var vi kommer att vara i maj. Så det kan hända att jag missar händelser som jag skulle ha viljat kommentera om.

Men jag har massor att meddela denna månad.

En av mina favoritpraktiker inom shamanismen är att bära regalier när jag
sammansmälter med och är ett medium för en hjälpande ande. Det betyder att göra en mask och kostym, som representerar din hjälp-andes kraft. För mig finns det inget liknande denna praktik och jag undervisar den i mina Teacher Trainings.

Jag hade en mask och kostym för Isis på 1980-talet, men använde dem inte som var avsett, även om arbetet jag gjorde var kraftfullt. Men i mina Teacher Trainings bär jag masken och kostymen för att hedra Isis och göra ceremoni-arbete med henne under några timmar. Jag har haft möjligheten att klä mig och sammansmälta med Isis 9 gånger nu sedan jag började leda Teacher Trainings. Naturligtvis finns det flera möjligheter att bära hennes mask och kostym närhelst jag vill göra spirituellt arbete. Men jag har reserverat detta för de gånger jag vill göra det djupaste arbetet.

Jag hörde en gång en kanadensisk infödd äldre tala om att bära regalier lyfter oss ut ur vår mänsklighet, så att vi helt kan förena oss med andens värld.

Masker och kostymer används alltigenom Centralasien, Sydostasien, och listan går vidare.

För mig är bärandet av Isis mask inte jämförbart med något annat arbete jag har gjort inom shamanismen. Att använda medicin i mina tidigare år tog mig till platser i det osynliga, som visade mig det sanna djupet i min styrka. Jag kan inte finna någon praktik som är så kraftfull som att se genom Isis ögon när jag bär masken. Jag tänker att det är därför som jag inte bär masken så ofta, eftersom den är så speciell och jag vill inte att det ska bli ett vanligt sätt att arbeta, för arbetet skulle kunna förlora dess kraft.

När jag arbetar på detta sätt är jag inte helt ett medium, utan jag ser mig själv stå bredvid Isis och hör hennes budskap, men styrkan ligger i att jag helt kan se igenom hennes ögon och se vad hon ser. Och att verkligen så se genom en andes ögon är obeskrivligt!!

Allt detta är en inledning till det arbete jag gjorde i mars med en av mina grupper, när jag bar alla mina regalier för en avslutningsceremoni. Med varje grupp som jag arbetar med tycks det finnas ett tema som Isis ser. Det gör mig alltid förundrad över magin som för vissa människor samman till att forma en cirkel i träningen.

Vad jag nyligen såg i denna ceremoni, är något som jag tänker att de flesta av oss i den spirituella gemenskapen tar itu med. Isis såg den sanna kraften och ljuset som finns i oss alla. Men samtidigt såg hon att mycket i det spirituella kollektivet är sammantryckt som i en boll med skyddande hållning.

Budskapet som kom ur denna ceremoni är att vi behöver expandera och låta oss själva se, beröra, känna, lukta. smaka hela livets omfattning som är så enormt. Men vi har ännu inte satt oss vid livets bord. För vi försöker inskränka oss för att vara säkra.

Genom Isis ögon kunde jag se denna enorma kraft och ljus utstråla från varje person, men positionen som människor höll var sammandragning.

Isis ser dessa gigantiska andar i allas kroppar. Men det var som att böja sig och kontraktera våra muskler för att inte låta vår expansiva energi och kraft bara flöda ur våra kroppar på ett naturligt sätt. Vi håller tillbaka vår styrka och vår energi. Vi behöver verkligen befria vår energi och vara likt en flod som flyter tillbaka till havet.

Hon såg den enorma skönhet och styrka som har givits in i oss. Jag gissar att detta är en process som vi går igenom som människor på jorden, särskilt om vi har blivit misshandlade eller försökt anpassa oss till normer.

Som en person som har haft att göra med nervsystems-problem en längre tid, hade jag en uppenbarelse. I den spirituella gemenskapen håller vi på med att undersöka praktiker som höjer vår frekvens. Till exempel, när vi gör transfiguration är det övningen att uppleva ditt inre ljus, fröet till Källan, och utstråla det fullt inom och utom din kropp.

Men om din kropp är sammandragen när du gör detta, kanske din kropp har det svårt, eftersom energin är större än det du låter expandera ut ifrån dig. Så dessa motsatta krafter av kontraktion och expansion kan skapa ett tillstånd med nervsystemssvårigheter. För du kan inte göra båda dessa samtidigt utan mycket stress i ditt nervsystem. Att undertrycka skapar spänning.

Vi behöver tillåta oss själva att fullt expandera som de stora krafter vi ser i Naturen och i världen runt oss. Tänk på människor och krafter i Naturen som inte drar sig samman men är i ett expanderat tillstånd och föreställ dig hur långt vår egen energi skulle kunna nå, om vi kände oss säkra nog att tillåta den att flöda som floden som strömmar tillbaka till Källan. Floden stannar aldrig upp och bara rör sig vidare runt alla hinder. Och detta är en rörelse för sann hälsa.

Jag undervisar alltid i mitt Medicine for the Earth arbete, att låta energin flöda är ett hälsotillstånd. Allt i naturen är i rörelse.

Min man Woods praktiserar Ramana Marhashis arbete. Han har nyttjat meditation sedan han var 19 och har haft många lärare och gurus, som har influerat hans eget arbete. Han meddelade en dag i en grupp att Ramana Marhashi dog när han var 70 år. Innan han dog hade han stark tremor och hans anhängare var så oroade och frågade honom ständigt, vad kan vi göra för dig? Hans svar var: ”Detta händer när du stoppar en gigantisk elefant i en liten hydda!”

Och jag måste bara undra hur många av oss som gör spirituellt arbete för att expandera men stänger ner våra kroppar, så de blir små skakande hyddor? Detta är något nytt att undersöka för mig.

Men vad jag ser är ingen kontraktion av krafterna i världen, som skapar splittring, hat och nedbrytning i samhället. Vad skulle kunna hända om vi stod spirituellt starka i enhet för att vara en styrka för förändring? Jag har alla dessa 26 år, som jag har skrivit denna kolumn frågat detta. Jag har alltid vetat vad som är möjligt.

Vi vet att det finns så många sätt att vara en förändringskraft, genom att vara socialt aktiv med protester, skriva brev, ringa till kongressens representanter och listan går vidare.

Men om vi kunde nyttja någon psykisk energi och tillåta våra kroppar att expandera tillräckligt, så att vi fullt kunde utstråla den utan nummer 1 skada oss själva och ha mera inflytande för att skapa våra önskade resultat? Detta kräver en kolossal mängd koncentration, fokus och förtroende.

Jag skrev om förtroende förra månaden.

Dion Fortune beskrev i sin bok The Mystical Qabala några berättelser om att komma tillsammans med en mycket erfaren grupp mediterande under andra världskriget och hur de kunde känna hur deras arbete förändrade riktningen i vissa kommande strider och händelser.

Står vi helt i vår fulla potential? Gömmer vi oss, så vi kan känna oss säkra? I vilken process är du just nu med ditt spirituella arbete? Söker du säkerhet, försöker du hitta fler sätt att expandera och vara en styrka för förändring? Det är nu en kraftfull tid för att fundera över var du står i livet och vad för slags arbete som understöder din hälsa.

Vissa människor säger mig nu, att de är alltför utmattade i sitt nervsystem för att expandera. Vila då!

Det är nu dags att välja hur vi kan göra en skillnad i våra egna liv och för allt liv på Jorden. Vi kom hit för att vara till tjänst och uppleva rikedomen som Jorden producerar vad som än sker politiskt . För våra shamanska förfäder handlade allt om att skydda landet.

Var villig att vara tydlig med dig själv och undersök var du nu står och hur du kan sätta foten på gaspedalen för att förstärka ditt shamanska arbete? Hur utvidgad känner du dig? Märker du om du drar dig inåt som en sköldpadda under förändringens tider?

Vi säger alla att vi vill ha förändring. Men vilka handlingar eller spirituella praktiker är du öppen att göra i full expansion, så att de har styrkan att vara en förändringskraft? Detta är en viktig fråga att ställa dig själv och hedra din kropp och hjärta och vara villig att göra arbetet du kan med hälsan i behåll.

På min hemresa dagen efter ceremonin jag hade gjort, var det fantastiskt att se skönheten och landskapets vidd och det var så närande för mig. Och att se hur vibrerande färgerna är.

Vi missar så mycket av livet när vi drar oss samman. Jag förpliktigar mig nu att resa och lära mig hur jag kan tillåta min ande att flyga under min dag och i livet. Jag dansar och gör yoga och alla dessa underbara praktiker. Men detta är ett utvidgande på en nivå jag aldrig sett. Det är nytt för mig. Och jag vill lära mig mer.

Kanske vi kan bli jättarna från uråldriga tider igen, som myter och legender berättar om.

Fullmånen är den 12 maj och det är blomstermånen. Se verkligen till att du ger dig tid att förbereda dig för fullmånsceremonin. För om du verkligen gör det nödvändiga arbetet för att fullt förbereda dig för det ceremoniella arbetet, kommer du naturligt in i  en mer expansiv energi. Stanna i din kropp och var verklighetsförankrad. Att transfigurera till ditt fulla gudomliga ljus involverar inte att lämna kroppen. Du gör denna övning fullt förkroppsligad och bara känner styrkan i ditt sanna jag som blir likt själva livet. Och då när vi sammansluter oss som en internationell gemenskap ber alla så starkt för fred och goda ting för allt liv. Vi kom hit för att uppleva jordens härlighet, inte bara lite. Tillåt dig själv att finna det bästa sättet för att gå så djupt du kan in i ditt eget spirituella ljus, som aldrig kan bli förstört eller skadat, men har kraften att stå igenom sjukdom och disharmonier på alla nivåer. Vi är ett ljus. Vi är en kraft. Vi är ett! Vi är Källans frön.

Om du är ny läsare av Transmutationsnyheterna kan du fåns- ceremonin under Creating A Human Web of Light på denna hemsidan.

Du kan ta del av Sandras kungörelser på den engelska originalsidan.

Copyright 2025 Sandra Ingerman. All rights reserved.

Jag vet att människor känner sig otroligt utmanade i denna tid med så mycket destruktiva förändringar som pågår runt om på planeten. Och varje förändring är ett döende och en initiation, som betyder att någonting i vårt sätt att leva dör ,men att något nytt  med tiden kommer att födas, vilket kräver tålamod och att vi dyker djupare i oss själva med våra shamanska resor, ceremonier, böner och särskilt med att arbeta med naturen.

Som jag upprepat meddelar, tittar jag inte mycket på nyheter. Men jag läser vissa artiklar, som undervisar mig om vad jag behöver veta för att fortsätta vara till tjänst i min gemenskap. Något av det jag nyss läste, vet jag att ni kommer att uppskatta.

Jag vet inte mycket om berömda skådespelare, författare eller sångare. Men jag hittade ett stycke skrivet av en väldigt berömd person. Han hade tydligen ”gått in i väggen”, som så många som lever ett stressat liv har gjort, och som inte speglar eller fullföljer sitt sanna mål. Han bröt samman, vilket är ett tema jag har skrivit om i tidigare artiklar.

Han tog ledigt ifrån sitt arbete under ett år och bara satt och betraktade fåglarna och blev frisk. Han skrev en artikel om alla de små detaljerna i fåglarnas liv, speciellt deras beteende och sätt att leva som vi människor aldrig ser, eftersom vi inte ger oss tiden att betrakta naturens detaljer minut för minut. Vi tenderar att fokusera på det stora hela och vad vi ser på ytan. Denne man spenderade ett helt år med att undersöka magin som människor missar om naturen och livet.

Vilket fantastiskt budskap och hur inspirerande att läsa om den här mannens helande-resa med att fördjupa sig i naturen, istället för det ytliga sättet att bara fotografera eller se en viss skönhet men genast gå vidare, som att för snabbt vända blad i en bok och inte se magin bakom orden.

Jag inbjuder er att denna månad utöka er praktik och ta den faktiska tid som behövs för att spendera en dag eller åtminstone en timma i naturen och fördjupa er själva i dess livscykler, i stället för att bara fotografera vad ögat lätt kan se, men missar det subtila och hur allt i naturen är förbundet, vilket understödjer varje varelse och kommunicerar med allt liv och förbinder sig så elegant med allt som existerar i livet.

Vi kan helt enkelt bara vara betraktare av livet, i stället för att själva gå in på djupet. Ja, vi är nu utsatta för så många stora utmaningar, men naturen inbjuder oss att förena oss med alla naturvarelser, som genomgår livshotande förändringar och vi har möjligheten att alla förena oss och lära av varandra, som de kreativa krafterna i universum har åsyftat.

Vi är invävda i ett nät och ingen av oss är avskild. Livet kan få en djupare mening för dig och hjälpa dig att hela från livets traumatiska upplevelser, genom att ge sig in på varje nivå och uppleva Jordens intensiva helande.

Vi ser att så många nu lämnar Amerika, för platser som verkar vänligare och ett bättre ställe att leva på just nu. Det är en verklig exodus, och tro mig jag förstår det. Jag undrar vad jag skulle gjort om jag vore yngre. Tillbaka på 1980-talet var jag en nykomling i Santa Fe. Jag flyttade hit 1983. Efter att jag mött Isis i en visionquest på sena 1980-talet, gav hon mig en dag ett sådant kraftfullt meddelande. Isis brukade ge mig spontana meddelanden med information, som jag inte hade bett om. Hon gav dem frivilligt till mig medan vi utvecklade vår gemensamma relation.

Vad hon meddelade mig var, att det inte finns någon säker plats på planeten att leva på. Hon rådgav mig och mina studenter att hitta en plats att leva på, som vi älskar och stanna där och stå emot utmaningarna. Detta var under en tid när jag hade massor med klienter som bad mig att resa och be om besked för ett säkert ställe att flytta till. Och Isis sade att det finns ingen säker plats. Stanna i landskapet du älskar. Jag ville dela med mig om detta i denna tidens kaos, när folk gör intressanta snabba beslut. Kanske talar detta budskap till dig på en viss nivå.

Och angående min sista gåva för denna månaden, så hade jag en värdefull lektion om förtroende. Jag befinner mig på ett annat ställe än många av våra läsare, även om jag vet att flera av er har haft långvariga utmaningar på alla möjliga sätt. Som ni vet, så har jag en sällsynt sjukdom och att jag har mycket smärtor och utan möjlighet att fullt leva livet. Det är svårt för mig, att fungera på det sätt jag skulle älska att fortfarande kunna göra.

Förtroende var inte det ord jag ville höra och tyckte att det skulle tas bort från vårt språk. Ja, det har retat mig rätt så mycket. eftersom det känns ”unfair” och har starkt påverkat mina möjligheter för vad jag kan och inte kan för att komma igenom min dag.

Men vid en viss punkt i denna 10-åriga resa, lärde jag mig att ha förtroende utan att förstå varför, hur, eller att jag inte hade någon orsak att förtro. Jag förlorade mitt förtroende, när jag upplevde min far gå igenom demens. Och jag förlorade förtroendet, när jag inte längre kunde leva det liv jag ville.

Förtroende har en lömsk väg att hitta tillbaka till våra hjärtan. För jag tror att det är ett essentiellt verktyg för att överleva. När vi förlorar hoppet och förtroendet, förlorar vi vår vägledningskarta.

Så här är en enkel berättelse om förtroende, som jag vill lämna till er. En dag när jag städade i min bokhylla. Som så många ger jag bort mycket av mina saker till andra, som kan använda dem och ha nytta av dem. Jag tog ut en massa böcker, som jag visste att jag inte skulle läsa igen i detta livet, men skulle vara underbara för andra att läsa.

När jag var färdig rengjorde jag platsen och allt var klart. Nästa dag när jag gick in i kontoret, låg där en gammal påse med runor och en bok om runor som jag hade behållit. Flera av böckerna jag ville ge bort handlade om att läsa runor. Även om jag brukade älska att läsa runor är det inte min väg, så jag har inte läst runor på över 15 år.

Så här var min gamla påse med runor och en runbok jag hade behållit.  Jag tog ut en runa ur påsen, när jag på mystiskt vis satt där på golvet. Och jag drog den perfekta runan, som sade mig precis var jag nu var i min cykel, beskrev det komplett, och delgav mig vad jag behövde göra!!!

Jag vet inte, alltför många saker händer under min dag, som ger mig förtroende i mina hjälp-andar, universums kreativa krafter, och naturen, det är det som jag kan räkna med. Och jag har lärt mig att förtroende, mer än hopp nu för tiden, är den energi som lyser upp min väg.

Fullmånen är den 13. april- den Rosa Månen. Låt oss fördjupa oss i det gudomliga inom och omkring oss. Livet är ett skådespel och allt som händer är del av en stor illusion. Men det gudomliga är ingen illusion. Och ljuset som lever inom alla är ingen illusion. Det är det enda du kan ha förtroende i liksom visdomen i ditt hjärta och din själ.

Så låt oss resa djupt inom oss och ännu djupare än tidigare till ljuset som kan transmutera allt som händer inom och utom oss, om vi väljer att gå tillräckligt djupt

och har förtroende i vårt ljus precis som vi förtror att solen går upp igen varje dag.

Låt oss sammansmälta våra inre ljus tillsammans och utstråla det på ett sätt som rensar och möjliggör pånyttfödelse till ett liv i vänlighet, medkänsla, nåd och förbundenhet.

Om du är ny läsare av Transmutationsnyheterna kan du få instruktioner till fullmåns- ceremonin under Creating A Human Web of Light på denna hemsidan.

Du kan ta del av Sandras kungörelser på den engelska originalsidan.

Copyright 2025 Sandra Ingerman. All rights reserved.

Jag vet att de flesta av oss raglar från ett kaotiskt moment till det nästa och förlorar känslan av hur vi kan grunda oss från alla de kaotiska känslorna som vi upplever. Det här är väldigt tuffa tider för så många i vår internationella krets. Utmaningarna är nu överallt, inte bara i Amerika. Även om Amerika visserligen skapar sin del i kaoset för hela planeten.

Men jag vill tala om att arbeta med kaotiska energier för de är så förhärskande nu när vi alla blir kastade ur vårt centrum.

Jag är på Facebook. Och när valresultaten var klara, var det mängder som lämnade Facebook i protest. Jag ville inte heller vara på Facebook längre. Men jag stannade för att jag ville dela med mig inspiration och helande för att försöka hjälpa människor att ändra sina perspektiv och få tillbaka sin hälsa, som så många förlorat.

Men vad som hände, åtminstone med Facebook, var att människor genast gick ur utan att tänka igenom saken. Så nu har vi en spirituell gemenskap som är splittrad på olika sociala medier och ingen vet hur de ska hitta gemenskap och vänner.

Och det är det jag vill meddela. Handla inte innan ni verkligen har övervägt konsekvenserna av era val. Vi behöver alla tillbringa mer tid i naturen. Vi är nu i en tid där så mycket förändring och kaos överflödar våra energifält att vi behöver försäkra oss att använda varje praktik vi känner till för att komma tillbaka till vårt centrum. Vi behöver förtvivlat centrera oss själva just nu.

Jag vet att det verkar banalt, men jag fortsätter att dela med mig samma budskap, som jag skrev om i min bok Welcome Home:

När vi ställs inför utmaningar:

förbli fokuserad

förbli positiv

förbli centrerad

Jag har mina egna utmaningar, inte bara med vad som händer i världen, men med att ta itu med sorgen att åldras och allt jag inte längre kan göra. Varje förändring vi upplever i livet är en död. Vi konfronteras med en kollektiv död just nu med de växlande energierna vi nu ställs inför. Och så har vi våra egna initiationer och ”avskalanden” som pågår och leder till så mycket förändring. Många av mina studenter känner sig som att de dör utan att förstå hur mycket förändring som behöver ske på varje nivå av vårt väsen, när vi lever i kaos och stress.

Vi alla blir på flera sätt ”omskapta” för kommande tider.

Jag kan framgångsrikt arbeta om jag bara frågar mitt hjärta och min kropp vad de känner och vad de behöver. Vårt jäktade sinne distraherar oss bara ifrån att inte känna oss säkra. Varje terapeut och nervsystems-program lär oss detta.

Att gå ut i naturen och igen fokusera på livets skönhet, i stället för på det mörka ifrån olika dimensioner som samtidigt kolliderar med varandra. Det finns så många verklighets-dimensioner vi just nu skapar, så vi behöver verkligen välja vilken realitet vi vill leva i. Sen åratal har jag skrivit om detta i Transmutationsnyheterna. Isis har upprepat påmint oss, att om vi fortsätter att hoppa fram och tillbaka mellan den realitet vi vill uppleva och alpdrömmen ur andra verkligheter, kan vi slutligen fastna i den felaktiga.

Jag vill inte skapa rädsla i någon, inklusive mig själv. Men jag vill säga, att det är dags att fokusera på vad du är tacksam för och spendera mer tid med att fokusera på livets skönhet i stället för det dramatiska som pågår runt om oss. Ja, flera av oss ställs inför förluster på olika områden, från boende, arbete, hälsa, nära och kära som dör eller har dålig hälsa. Dagens utmaningar känns sannerligen brutala för våra sensibla hjärtan. Men vår själ är stark och har all den motståndskraft vi behöver för att frodas och inte bara överleva.

Som många av er vet, har jag att göra med en väldigt sällsynt sjukdom som inte kan helas. Jag har haft att göra med detta i 10 år. Och jag har lärt mig så mycket om att gå livsvägen med smärtor och att hitta sätt att ändå arbeta, kontakta vänner, och mest av allt är jag fortfarande i förundran över skönheten jag varje dag ser i naturen.

Idag när jag skriver detta, har jag fruktansvärde problem med datorn, men ett lodjur passerade just mitt fönster och detta är ett omen, som för mig betyder att hjälp-andarna vet att jag har problem och skickar hjälp. Det dröjde flera år för mig att förstå, att när jag ser ett lodjur vid mitt hus är det ett tecken, som visar mig att allt kommer att bli ok.

Så jag vet var några av er befinner er – ha förtroende i att jag vet. Och vad jag har lärt mig är att förtroende är en av de mest viktiga verktyg vi har. För om vi hade förtroende i våra hjälp-andar, som fick oss att komma så här långt, varför skulle vi tro att de inte kan fortsätta att hjälpa oss nu?

Och är vi alla medvetna om de positiva förändringar som pågår bakom kulisserna av kaoset i den nya illusoriska teatern, som utspelas inför hela världen, för att se tokigheten vi har skapat med vårt eget medvetande?

Det är dags att förändra vårt medvetande till en ny akt i spelet. Och du behöver välja

denna nästa akt, som du önskar inta en roll i. Vilken roll vill du spela? Offret som gömmer sig i isolation och gråter? Leva i ängslan varje dag? Eller minnas att du är ett frö ur Källan, som kom hit för att lära sig att vara en människa i andens värld. Du är Ande! Du  är Gudomlig!

Om du har glömt detta, är det dags att komma tillbaka till djupare arbete genom att spendera mer tid med att återuppta dina spirituella praktiker och tillbringa mer tid i naturen. Du har lärt dig så många praktiker från mig och andra lärare. Sätt dig ner och begrunda de mest kraftfulla praktikerna som förändrade ditt medvetande och din hälsa på varje nivå och fokusera bara på några av dessa. Överväldiga dig inte med att försöka göra alltför många spirituella övningar samtidigt, för de leder dig alla till detsamma. Så fokusera på det som tidigare under årens lopp har fungerat för dig.

Jag har blivit inspirerad att om igen läsa Medicine for the Earth, eftersom det är den mest esoteriska bok jag har skrivit och som kan hjälpa mig själv och oss alla att elegant komma igenom dessa tider. Jag vill fördjupa de övningar som jag sedan över 40 år har praktiserat. De har fört mig till en bra plats i livet, inte utan stora initiationer och mödor, men jag har fått mycket helande, växte, utvecklades och hjälpte andra att göra detsamma. Och nu, som de gamla shamanerna och alkemisterna gjorde, är det dags att ta arbetet till en komplett ny nivå.

Min bön är att ni är villiga att göra detsamma.

Fullmånen är den 14. mars. Fullmånen är den underbara tid, när vi i så många år nu har arbetat som en internationell krets för att utstråla vackert gudomligt ljus från vår innersta ande. När vi gör detta bringar vi mera ljus och kärlek in i energi-fältet inom och runt om våra kroppar och till själva planeten.

Det är nu dags att fortsätta fördjupa vårt arbete. Försök ett annat sätt att transfigurera vid  fullmånen denna månad och se om det kan ta dig ännu djupare till att utstråla ditt ljus så som stjärnorna, månen, galaxerna och solen gör till oss. Låt oss möta styrkan i deras ljus.

Om du är ny läsare av Transmutationsnyheterna kan du få instruktioner till fullmåns- ceremonin under Creating A Human Web of Light på denna hemsidan.

Och ja, den 21 mars, hälsar vi en förändring av årstiden i vår livscykel och går in i våren/hösten beroende på var du bor. Solståndet påminner oss om balansen mellan ljuset och mörkret. Och att våra cykler alltid är i förändring precis som naturen varje år gör.

För att hälsa en ny säsong i livet kan du utföra en tacksamhets-ceremoni för det som du har lärt dig under vintern eller sommaren. Släpp de hopp och drömmar som inte gått i uppfyllelse för dig och föreställ dig att stryka bort det som inte fungerar för dig ur ditt inre hem och huset där du bo.

Jag rekommenderar alltid att göra en shamansk resa för att smälta samman med Jorden, för att känna de förändringar som landskapet där du bor upplever. Det spelar ingen roll om du lever i en stad eller på landet. Jorden ändrar sig inom och utom dig, vilken omgivning du än befinner dig i. Detta är ett sätt att finna balans. När du verkligen känner  energi-förändringarna av våren/hösten, kan du få balans i din egen kropp, vilket vi alla just nu behöver.

Känn förändringarna i luften – fuktigheten och hur vindarna växlar. Känn hur vattnen där du bor förändras. Uppmärksamma solens och natthimlens förändringar. Förena dig helt och fullt med dig själv och elementen, för att uppleva dig själv som ett med Naturen igen och hur det växlar i enlighet med dess egna naturliga cykler.

Och sen sätter vi fröna för en god vår och sommar eller släpper det som behöver bli borttaget och lämnas tillbaka till Jorden för bli komposterat under höst och vinter.

Och livet fortsätter och förändras som det har gjort alltigenom tiderna. Vi går helt enkelt runt genom olika cykler.

Jag hoppas ni alla står starka tillsammans och vet att vad vi än ser just nu, förändras vår framtid med förändringarna i vårt beteende och våra handlingar i nuet.

Jag önskar er en glädjefylld vår eller höst och låt oss minnas att vi kom hit för att lära oss hur vi ska älska.

Du kan ta del av Sandras kungörelser på den engelska originalsidan.

Copyright 2025 Sandra Ingerman. All rights reserved.