Transmutation News – December 2012 – Portuguese

Transmutation News Dezembro de 2012

Como a Transmutation News é enviada antes do início de cada mês, muitos dos meus amigos e estudantes que vivem na costa leste dos Estados Unidos leram a newsletter de Novembro antes do furacão Sandy.

Com o regresso da energia elétrica para os que viveram o Sandy, recebi vários e-mails e cartas a dizer que o que escrevi em Novembro ajudou muitas pessoas a resistirem à tempestade. Recebi inúmeros relatos de como as casas de alguns leitores tinham sido milagrosamente salvas.

Acima de tudo, saber que havia uma comunidade global a enviar-lhes amor e luz foi transformador. Os que vivem na costa leste sentiram-se apoiados pelas informações da Transmutation News de Novembro e pelo nosso círculo virtual.

Há mudanças intensas a acontecerem em todo o mundo. Alguns destes acontecimentos são muito noticiados e outros passam despercebidos aos meios de comunicação. Mas a intensidade das mudanças e da desobstrução energética estão a provocar grandes perdas e mortes.

Espiritualmente, a nossa luz divina é eterna e brilha em cada desafio que nos aparece. A nossa luz divina nunca pode ser perdida. A nossa luz divina não se pode extinguir. E há um poder exponencial de transformação que podemos criar ao escolher brilhar na nossa luz, juntos, como uma comunidade global.

Durante estes tempos de mudança é importante lembrarmo-nos de abraçar toda a vida com amor e luz. E a nossa luz irradia-se para seres vivos e locais que sabemos que estão a enfrentar desafios. A nossa teia de luz é tecida dentro e através desta grande terra! Acreditem. Alimentem a luz! Alimentem o vaso de amor que somos.

Juntamos os nossos corações para abraçar em amor e luz o Médio Oriente nestes tempos turbulentos.

Chegámos à tão antecipada data de Dezembro de 2012. Tanto que tem sido escrito sobre este tempo! E temos a oportunidade de aproveitar juntos a onda de mudanças e desafios.

No mês passado escrevi sobre a necessidade de lamentarmos as perdas pessoais que estamos a viver. Também é altura de fazermos o luto daquilo a que podemos estar a dizer adeus na vida, enquanto coletivo. O tempo em que vivemos exige mudanças que nos conduzem a abraçar uma forma mais saudável de viver, que honra e respeita toda a vida na terra.

Este mês vamos fazer, em conjunto, algum trabalho cerimonial de cura, enquanto comunidade global. Encaro isto como uma limpeza que podemos fazer juntos, enquanto acolhemos o solstício e o Ano Novo.

A cada dia, entre em si e comece a meditar nos estados de sombra da consciência que precisam de ser reconhecidos e libertados. Por exemplo, questões como a traição, desapontamento, medo da perda, ódio, etc.

Pode meditar ou fazer uma viagem xamânica para examinar, observar e conhecer este tipo de questões. Pode permitir à sua sabedoria interior que lhe revele estados de consciência que precisam de ser curados. Pode olhar para aqueles que sente que o traíram ou o desapontaram. Pode observar que há pessoas a quem precisa de perdoar. Também pode haver circunstâncias de vida que ocorreram em que se sentiu traído ou desapontado por uma comunidade ou pela própria vida. Pode haver energias que deixou em locais que precisam de ser limpos e transmutados.

Olhe para onde e para quem dirigiu ódio e raiva. Já traiu alguém com o seu comportamento?

Precisa de perdoar alguém (não se esqueça de se incluir na lista)?

Permita ao seu próprio espírito interior que lhe revele os estados interiores de consciência que precisam de ser examinados, reconhecidos e libertados. É a altura de serem limpos.

A cada dia que faz isto, imagine um caldeirão gigante de luz divina. Este caldeirão está a ser usado pela comunidade global para libertação. À medida que libertamos estes estados interiores que precisam de ser curados, libertamo-los na luz divina que transmuta o seu poder e energia em amor.

Em Novembro, comecei a criar este caldeirão com a ajuda dos meus espíritos auxiliares. Está cheio de bênçãos e luz.

No solstício, vamos todos encontrar-nos nos reinos invisíveis a mexer o caldeirão, criando uma névoa, fluxo, feixes de luz e amor que abraçam toda a vida.

À medida que as diferentes questões e situações se revelam estar curadas, larguemo-las dentro deste caldeirão. Faça isto com honra. Despeça-se do que sente estar preparado para largar e faça o seu trabalho com a intenção de que tudo o que liberta será transformado em amor e luz. Faça isto com a intenção de que o trabalho que faz para si irá criar uma mudança na consciência que ondula através de toda a rede da vida.

Os estados sombra do coletivo na política, religião e negócios estão todos a ficar mais transparentes. A nossa própria sombra pessoal também está a tornar-se mais transparente. Comecemos por curar a nossa sombra interior. O que está dentro é o que está fora. As mudanças que fizermos irão ser refletidas de volta.

Vamos continuar este trabalho, mantendo-nos a tecer uma vibrante teia de luz dentro e à volta da terra na lua cheia de 28 de Dezembro.


Se é a primeira vez que lê a Transmutation News, por favor leia as instruções e, Creating A Human Web of Light na homepage deste site.

Uma mensagem que Isis partilhou comigo recentemente é a de que devemos mudar a nossa consciência interna para um lugar onde sintamos verdadeiro amor pelas nossas vidas. Ela disse que se amarmos verdadeiramente a vida, esta força irá ajudar-nos a mover-nos para fora dos buracos negros das nossas vidas.

Em muitos dos meus livros escrevi sobre a necessidade de sentir paixão e sentido nas nossas vidas. Quando nos aborrecemos e perdemos paixão pela vida, a luz começa a sair dos nossos olhos e da nossa vida. O seu amor pela vida irá sempre iluminar o caminho.

A minha mãe faz 98 anos este mês. Ela sempre me inspirou porque sempre teve um grande amor pela vida. A minha mãe tem enfrentado desafios sem fim na sua vida, mas via-a ultrapassar sempre cada obstáculo precisamente porque sempre manteve um grande amor pela vida. Cada respiração é preciosa para ela. Aprendi muito ao ver como o amor dela pela vida criou um caminho alternativo para cada situação que precisava de ser transformada. A atitude e paixão dela pela vida transformaram tudo o que a vida lhe apresentou. Tem sido uma verdadeira professora para mim nesta área.

Agora, Isis recordou-me que esta atitude é algo que devemos abraçar.

Crie um pequeno altar dentro ou fora de casa ou em algum lugar na natureza. Este altar deve ter pedras, cristais, flores, objetos da natureza, uma vela, uma pequena taça de fragrâncias, fotos, etc. A intenção para este altar é criar um local onde possa honrar o nosso círculo, toda a vida e a terra.

Cada dia passe uns minutos no seu altar a agradecer pela sua vida e dê bençãos que abracem toda a vida.

Como sugestão, pode usar uma forma de decreto que vem da tradição celta, incluindo palavras como:

Que tenha bênçãos de saúde.
Que tenha bênçãos de amor.
Que tenha bênçãos de luz.
Que tenha bênçãos de abundância.
Que tenha bênçãos de paz.

Vamo-nos limpar para acolher o solstício e o Ano Novo. E vamos partilhar as nossas bênçãos que irão abraçar e honrar toda a vida nesta terra, incluindo a nossa terra, a nossa casa.

Vamos agradecer à terra, ar, água e fogo pela nossa vida. À medida que abençoamos os elementos, eles irão abençoar-nos de volta.

Continuamos a ser um vaso de amor e luz que segura a terra e toda a vida nesta altura.

À medida que nos aproximamos do fim do ano, por favor junte-se a mim a agradecer e enviar bênçãos a todas as pessoas maravilhosas que ajudam a partilhar a Transmutation News pelo mundo.

Agradecemos à Sylvia Edwards, a brilhante webmaster de www.sandraingerman.com.

Juntamos os nossos corações e enviamos luz, amor e bênçãos para os nossos tradutores, que traduzem a Transmutation News nos seguintes idiomas:

Katalin Abrudan – húngaro
Lena Anderheim – sueco
Nello Ceccon – italiano
Ines Fermosa – espanhol
Sofia Frazoa – português
Dorota Goczal – polaco
Eleni Eva and Rallou Gromitsari – grego
Annie Idrissi – francês
Miriam Kissova and Jan Lenc – eslovaco
Aurel Mocanu – romeno
Jitka “Jitush” Navratilova – checo
Irina Osechinsky – russo
Eva Ruprechtsberger – alemão
Simin Uysal- turco

Será que transcendemos o 21 de Dezembro? Suspeito que estarei a escrever de novo em Janeiro para desejar um próspero Ano Novo.

Entretanto, bençãos para si, para a sua família e para toda a vida no solstício!!


Copyright Sandra Ingerman 2012
Translation: Sofia Frazoa

Transmutation News – July 2012 – Portuguese

Transmutation News Julho de 2012

Continuam a acontecer coisas muito preocupantes do mundo. Nenhum de nós quer ver crianças a serem mortas, fome, violência, alterações climáticas e desastres ambientais a acontecerem. Como seres humanos, temos a tendência inata para sentir profunda compaixão quando há sofrimento. Isso é normal e é claro que os nossos sentimentos devem ser processados.

Ao mesmo tempo, devemos ser diligentes em ter a certeza que não estamos a alimentar a energia da raiva, ódio e medo. Caso contrário, continuamos a assegurar que esta força tem poder sobre a energia coletiva do amor.

Devemo-nos manter a alimentar a bondade da vida e o que amamos, de forma a que essa energia construa e substitua as forças que agora vemos a governar o nosso planeta.

Faça o seu trabalho, apesar do que está a acontecer no mundo. Temos de nos manter focados no meio dos desafios. Temos de alimentar as energias que queremos ver crescer no mundo. Temos de continuar a ser jardineiros e a cuidar do nosso jardim Terra.

Para permanecermos centrados e mantermos as nossas práticas espirituais durante estes tempos intensos, convém voltarmos ao “EU”. O “EU” é a nossa natureza verdadeira que não muda e tem um senso de estabilidade interna e permanência. Pode rever o capítulo 5 de “Medicina para a Terra” para encontrar algumas ferramentas de trabalho.

Continuo a explorar o processo de criação. Tem sido uma das minhas paixões ao longo da vida e sobre a qual escrevi ao longo dos anos.

Para todos os que leem pela primeira vez a Transmutation News podem ler um artigo que escrevi no Huffington Post que fala sobre o trabalho que temos vindo a fazer. Basta visitar a página principal deste site. Clique em “Huffington Post Articles” e leia o artigo “How to Create a New Vision for the Planet”.

A capacidade de manifestar cura e abundância para o planeta e para nós mesmos é ilimitada. Mas quando analiso a forma como as pessoas praticam a capacidade de manifestação, vejo que muitos de nós estão a manifestar a partir do medo e de uma energia de escassez.

Não podemos ser bem sucedidos no nosso trabalho de criação enquanto estamos num estado de medo. Muitas vezes tentamos criar circunstâncias exteriores onde estaremos livres de danos e de mudança. Fazemos o nosso trabalho de criação sentindo que não há recursos suficientes para todos.

Quando pensamos que estamos a fazer o nosso trabalho espiritual, mas estamos num estado de medo e de escassez, estamos a praticar o nosso trabalho a partir do ego. E, como tenho escrito nos últimos meses, não podemos originar forma quando estamos num estado de separação.

A forma é criada a partir de energias invisíveis e da vibração. Toda a forma começa nos reinos espirituais invisíveis.

Quando se encontra a praticar o seu trabalho de criação a partir de um estado de necessidade e de medo, isso é um sinal de que não vai ser bem sucedido. Porque não está no estado de consciência necessário para ser capaz de manifestar abundância.

A chave é ser capaz de mergulhar fundo o suficiente para que se encontre a flutuar energeticamente num mar de abundância. E a partir da energia e vibração de abundância pode manifestar a forma.

Entrar num estado tão profundo de consciência requer preparação. Realmente precisa de tempo para se deslocar de um estado de separação para um estado de unidade e de experimentar o divino.

Nas culturas xamânicas, os xamãs realmente levam o seu tempo na preparação para o trabalho de cura e para as cerimônias que estão prestes a realizar. No Ocidente, muitas vezes mergulhamos no trabalho sem qualquer preparação.

Como os xamãs trabalham nos reinos invisíveis, com energias sem forma, permitem-se o tempo de passar para o estado apropriado para fazer o seu trabalho.

Acredito que não nos permitimos ir fundo o suficiente para o estado onde podemos experimentar recursos ilimitados, sabedoria, saúde, paz, luz e amor.

Tentamos com muito esforço e acabamos a tentar forçar o trabalho porque podemos sentir algum desespero.

Sentimo-nos ansiosos com todas as nossas responsabilidades e não temos tempo simplesmente para relaxar, ser e mergulhar na profundidade do divino.

E sentimo-nos dececionados quando não somos bem sucedidos.

A metáfora que me surge é que estamos a tentar espremer a água de uma esponja seca. O que quero dizer é que não pode criar abundância quando se sente vazio, desesperado, com medo e a experimentar a escassez.

Queremos fazer o nosso trabalho a partir de um lugar de riqueza interior. Queremos aproveitar a riqueza da beleza, que cresce num verdadeiro jardim fértil.

Em maio encorajei-o a experimentar a extensão do vazio. Muitas vezes limitamos o poder criativo do Universo da mesma forma que limitamos o espaço a trabalhar dentro.

Este mês gostaria de incentivá-lo a ter tempo para sair do medo e da escassez. Isso exigirá que faça algum tipo de trabalho de preparação para entrar num estado de paz.

Pode fazer uma caminhada na natureza, meditar, cantar ou dançar. Todos temos os nossos próprios pontos de acesso a um estado de calma e paz interior.

A partir desse estado permita-se ser e afundar profundamente dentro de si, imaginando-se a viajar num mar de abundância. Este é o verdadeiro estado do divino feminino.

Então, a partir dessa vibração, comece a criar. Deve afundar-se na energia da abundância para criar forma a partir dela.

Observe a diferença de como se sente ao praticar o seu trabalho de criação a partir deste lugar, em oposição a um estado egóico de medo e de crença de “tenho de conseguir o mais possível senão não é suficiente”.

Assim que atingir este estado, mantenha-se ancorado ao sentimento de viver num lugar de abundância em oposição a viver num estado de medo.

Qualquer trabalho espiritual praticado por medo só alimenta o transe coletivo denso do qual tentamos ativamente sair e transformar.

Já deve ter notado que tem havido um tema recorrente sobre o qual tenho escrito ao longo dos anos. Tem a ver com eliminar conceitos espirituais das nossas cabeças e permitir que as nossas células absorvam e irradiem as energias espirituais.

Escrevi muitas vezes sobre a importância de sentir a nossa luz espiritual divina através de cada célula do nosso ser. É que perceber que somos luz para lá da nossa pele já não é suficiente. Devemos senti-lo.

Também escrevi sobre absorver o amor do criador e das forças criativas do Universo em cada célula do nosso ser. Devemos realmente experimentar o amor universal nas nossas células, para sermos um vaso para esse amor.

Também partilhei consigo que é importante experimentar a força da comunidade espiritual global nos nossos corpos em vez de nos limitarmos a compreender que há milhões de pessoas em todo o mundo que rezam à sua maneira para o bem do Planeta.

É crucial sentir o poder do coletivo nos nossos corpos para sermos um verdadeiro canal de mudança e de cura.

E agora escrevo sobre o afundarmo-nos na energia da abundância ou em outra energia vibracional qualquer a partir da qual estamos a tentar criar forma.

Tendemos a racionalizar a espiritualidade na nossa cultura. Devemos experimentá-la completamente nos nossos corpos para conseguirmos viver as práticas e, ao mesmo tempo, sermos positivos agentes de mudança.

À medida que experimentamos o poder do espírito a um nível mais celular, então podemos render-nos ao seu verdadeiro poder.

No mundo ocidental, estamos sempre a tentar descobrir coisas novas e maneiras de sair dos problemas. Tentamos encontrar um plano.

Muitos de nós estamos a aprender, da maneira mais difícil, que não podemos sempre encontrar a nossa forma de fugir a um desafio. O nosso espírito sabe como criar a cura e a transformação que procuramos. Chegou a hora de nos rendermos ao Espírito.

Quando um problema ou situação que precisa de cura se apresenta, chame o poder do Espírito para guiá-lo.

Quando se permite ter tempo para refletir sobre a sua vida, nota que muitas vezes há uma força invisível, o divino, Deus, que o faz sair de um lugar escuro para um lugar de cura ou para um lugar onde as coisas boas se começam a manifestar. O lugar onde acabou deve ter sido muito além do que a sua mente racional poderia manifestar.

É altura de deixarmos de trabalhar tão arduamente para descobrirmos como transformar o Planeta. Quanto mais chamarmos o Espírito e deixarmos essa força atuar, de maneira que ultrapassa o que a nossa mente racional pode alcançar, mais abrimos as portas para que a verdadeira cura se manifeste.

À medida que experienciamos, a um profundo nível celular, o poder do trabalho espiritual, mais se abre uma forte porta para o reino espiritual. Mas devemos render-nos.

Escreva 3 a 5 momentos muito difíceis da sua vida, quando sentiu alguma força invisível a criar mudanças que não esperava ou que não tinha planeado. Este exercício permite-lhe refletir sobre como o Espírito tem sido o seu verdadeiro guia na vida.

Todos nós já tivemos momentos em que o divino tomou as rédeas da nossa vida e nos guiou para um bom lugar. Já não há tempo para percebermos se confiamos no Espírito. O Espírito é a verdadeira força na qual devemos confiar agora e à qual nos devemos render.

Os problemas que criámos no mundo estão muito para além de um plano racional de ação.

A lua cheia é a 3 de julho. Vamos juntos mergulhar fundo na nossa luz divina, experimentar nas nossas células o poder e a força autêntica do coletivo global, experimentar profundamente nos nossos corpos as energias ilimitadas que podemos utilizar para cura e transformação. E então, em conjunto, à medida que alinhamos os nossos batimentos cardíacos uns com os outros e com as batidas do coração da Terra, vamos continuar a tecer uma teia brilhante de luz e de amor dentro e por todo o nosso grande Planeta.

Valerie Farr, uma brilhante professora e praticante de xamanismo, de Los Angeles, enviou-me esta citação maravilhosa de Albert Einstein. Acho que se encaixa perfeitamente no nosso trabalho:

“Tudo é energia e isso é tudo o que existe. Coincida com a frequência da realidade que quer e não terá outra hipótese a não ser atrair essa realidade. Não pode ser de outra maneira. Isto não é filosofia. É Física.”

Albert Einstein


Copyrights. Sandra Ingerman 2012
Translation: Sofia Frazoa

Transmutation News – June 2012 – Portuguese

Transmutation News Junho de 2012

No mês passado escrevi que, quando tentamos criar uma mudança no mundo exterior, devemos trabalhar primeiro a partir de um lugar energético. Não podemos mudar a matéria enquanto estamos na nossa forma egóica.

Este é um ponto muito importante que gostaria de aprofundar este mês.

Os xamãs e curadores espirituais olham através dos olhos do espírito para o corpo de um cliente, lendo o campo energético. Os xamãs curam o que está desequilibrado a um nível espiritual. A doença pode-se manifestar num nível emocional ou físico, mas o xamã está a olhar para o que existe por detrás da manifestação dos sintomas. Um xamã olha para o sistema de energia de um cliente e repõe a harmonia a um nível espiritual. Uma vez reposta essa harmonia no sistema energético invisível, o corpo e as emoções do cliente podem ser curados.

No mundo ocidental moderno, tendemos a tentar curar os sintomas. Muitas vezes ignoramos a importância de olhar para o sistema energético e para a sua necessidade de ser reequilibrado. Só assim a força de vida de uma pessoa pode fluir completamente de novo e reencontrar um estado de bem-estar.

Nos meus livros Medicine for the Earth, How to Heal Toxic Thoughts e How to Thrive in Changing Times, ensino a importância de ser capaz de transmutar e transformar a energia por detrás dos nossos pensamentos. Também ensino que, quando usamos palavras ao falar, devemos estar conscientes da energia que elas contêm. Porque é com as palavras que nos manifestamos.

Temos vindo a trabalhar juntos há anos, pois dedico-me a esta questão desde que comecei a escrever a Transmutation News, em 2000.

Mas temos de levar mais longe o trabalho de transmutar e transformar a energia por detrás dos nossos pensamentos e palavras. Pois o que está por detrás da forma e da matéria é energia.

Para realmente criar uma cura positiva para os outros, para o planeta e para nós mesmos, devemos parar de nos concentrar nos sintomas. Devemos olhar através dos olhos do espírito para ver o movimento da energia e qualquer bloqueio que possa ser percebido na teia da vida.

A imagem que continuo a ver é uma teia e matriz de pequenas luzes cristalinas que se encontram em tudo na vida. E às vezes deve ser feita uma sintonia desta teia para que o fluxo energético possa ser libertado. Quando este fluxo é libertado, a saúde é restabelecida a todos os níveis.

Quando ensino o meu trabalho de “Medicina para a Terra e Cura com Luz Espiritual” peço às pessoas que não se concentrem numa queixa física ou emocional de um cliente.

Muitas vezes isto é confuso para as pessoas, especialmente as que trabalham comigo nos cursos online.

As pessoas sentem que, se ouvirem as queixas e histórias dos outros, isso irá criar um estado de compaixão e mais energia para o outro querer participar no trabalho de cura.

Mas quando duas ou mais pessoas realmente concordam com uma energia, acabamos por solidificar o problema. Se uma pessoa afirma que está doente a um nível emocional ou físico e nós, como uma força exterior, alimentamos essa crença, solidificámos exponencialmente os sintomas referidos.

Eu sei que tudo se torna mais complicado se estiver numa profissão de ajuda. Porque os clientes aparecem com um problema que deve ser identificado e diagnosticado. Mas, como profissionais que ajudam, não temos de alimentar mais a energia apresentada. Podemos deixar o cliente partilhar o que se passa e, sendo apenas observadores, acabamos por mudar a situação exposta. No meu livro ”Medicine for the Earth” escrevi sobre o poder de observação e como esta prática simples pode curar.

Quero incentivar todos a olhar por detrás dos sintomas que estão a manifestar, que vêem nos outros e no planeta. Entre num estado meditativo e olhe com os olhos do espírito, começando a trabalhar na matriz energética.

À medida que olhamos para além da matriz energética, observamos apenas a luz divina. Ao reconhecermos a luz em nós mesmos, a transformação dos outros e do planeta acontece naturalmente. Porque a luz é vida e a luz cura toda a doença. E, claro, à medida que observamos a luz em toda a vida, devemos permitir que o amor universal flua através de nós. Toda a vida é luz e nós viemos aqui para experimentar o amor do divino.

Penso que parte do transe coletivo mantém-nos apenas a perseguir sintomas. Estamos a olhar para o nível errado se queremos realmente criar cura duradoura. Bem sei que muitos de nós têm visto o potencial da medicina energética e vislumbraram o futuro do seu poder para curar. Por que razão não começamos agora?

Recentemente, estava a pesquisar em algumas das minhas Transmutation News passadas para encontrar algum material que pudesse ser relevante para um artigo que estou a escrever para o Huffington Post. Li um pouco do que escrevi em Maio de 2010 e pensei que era relevante para o que tinha escrito na coluna deste mês. Pensei que devia compartilhar alguns dos nossos trabalhos passados, para complementar o que já escrevi.

De: Transmutation News, Maio de 2010:

Um dos ensinamentos básicos de Medicine for the Earth é que tudo se manifesta no mundo espiritual antes de se manifestar no físico.

Há 5 anos escrevi que o tecido da realidade está a quebrar-se. Inundações, furacões, tornados e terramotos estão a criar um desfazer do tecido da vida. As estruturas organizacionais estão a cair aos bocados e há uma grande desilusão em organizações governamentais e religiosas.

Continuamos a experimentar grandes mudanças na Terra, como com os recentes terramotos em diferentes partes do mundo e a erupção do vulcão na Islândia.

Os verdadeiros xamãs trabalham na criação do novo tecido da realidade e continuam a trabalhar sobre a teia da vida. Olhando para os padrões de desarmonia, eles usam a arte, a música, a dança, e sonham para mudar a frequência dos padrões da teia inteira.

Com o trabalho que temos vindo a fazer juntos, estamos a mudar o tecido coletivo, que exige mudança dos nossos pensamentos e devaneios enquanto trabalhamos para criar um novo tecido da realidade nos reinos invisíveis, que se manifestará no mundo físico para substituir tudo o que se está a desfazer. Desta forma, construímos um mundo invisível de matéria que se manifesta como uma nova realidade física.

Há muitos de nós que só se preocupam em fazer mudanças externas. Claro que há ações que podemos tomar para mudar o que acontece ao planeta. Com algumas ações e trabalhos de cura, é como ir ao redor e só tratar os sintomas sem olhar para o nível mais profundo do desafio e da doença.

Quando usamos os nossos pensamentos, palavras e devaneios de construir um mundo invisível de matéria, vamos para o núcleo de fazer um novo tecido da realidade.

Se não há pessoas que estejam dispostas a ser os sonhadores, então o que será o nosso futuro? E se as desagregações necessárias e evolucionárias continuam a ocorrer, qual é a visão do futuro? Deve haver um coletivo a apoiar uma nova visão.

É essencial que aqueles que são chamados a sonhar e refazer o tecido da realidade continuem a trabalhar na construção de um mundo invisível de matéria. Escrevi também sobre os métodos de criação que uso no meu novo livro e em ”Medicine for the Earth” e How to Thrive in Changing Times”.

Acredito que é importante passar algum tempo a refletir sobre o mundo invisível da matéria que temos vindo a construir.

A Lua Cheia é a 4 de junho. Concentremo-nos juntos no poderoso trabalho que é ensinado nas tradições espirituais – o mundo da forma é precedido de energia.

Vamos trabalhar a tecer de novo um mundo invisível de matéria, concentrando-nos em tecer uma teia de luz forte e brilhante.

Para os que estão a ler a Transmutation News pela primeira vez, por favor leia “Creating A Human Web of Light” na página inicial para obter as instruções para a nossa cerimónia mensal.

A 20 de junho comemoramos o solstício de verão no hemisfério norte e o solstício de inverno no hemisfério sul.

Que grande momento para se fundir com a terra onde vive. Quando se fundir com a terra, aprende sobre isso ao sê-lo. Neste sentido, pode experimentar no corpo as mudanças que estão a acontecer na sua própria terra interior.

Basicamente, quer fazer uma meditação para se tornar terra. Focalize a sua intenção de se fundir com a terra onde vive. Ponha uma música e permita-se afundar num estado de fusão com a terra. Para aprofundar a sua experiência, pode fundir-se com todos os elementos onde vive e aprender sobre as mudanças que vêm com a mudança de estação. Como somos terra, ar, água e fogo, mudamos com as estações do ano também.

À medida que se funde com os elementos nota que eles estão sempre em movimento. Mesmo terra congelada está sempre em movimento. O movimento é necessário para a saúde. A doença manifesta-se quando há energia estagnada. Isto significa que a nossa energia deve continuar a mover-se para manter um estado de saúde.

Vamos juntos agradecer aos elementos por tudo o que nos é dado para que possamos prosperar e não apenas sobreviver. E acima de tudo vamos unir os nossos corações e agradecer pela vida que temos. Vamos alimentar o espírito que vive em todas as coisas (toda a vida na terra) com o amor universal!

No solstício coma um pedaço de fruta fresca ou um vegetal que é cultivado organicamente, sem pesticidas. Quer viva na cidade ou no campo, há mercados que vendem produtos locais frescos, cultivados organicamente.

Ao comer a generosidade que vem da terra, imagine-se afundando-se na terra e sentindo o amor e a luz de todos os dons que a terra nos dá.

Desejo-lhe um verão ou inverno alegres!


Copyrights. Sandra Ingerman 2012
Translation: Sofia Frazoa

Transmutation News – May 2012 – Portuguese

Transmutation News Maio de 2012

Quando nos envolvemos na prática do xamanismo, assim como em práticas espirituais que vêm de outras tradições, trabalhamos dentro de um espaço interior profundo e invisível.

Tudo vem de dentro. E, a um nível racional, nem sempre podemos “enrolar as nossas mentes” à volta do campo numinoso de energia.

O bambu é um ser vivo extraordinário. Tal como acontece com todas as plantas, a vida começa a partir de uma semente. À medida que é regada, as raízes crescem muito profundamente por quatro anos. Depois de quatro anos, as plantas irrompem muito rapidamente e crescem, de noite, quase 24 metros.

Como seres humanos, também temos vindo a fazer crescer raízes profundas no nosso jardim interior. Para muitos de nós, estas raízes profundas vêm dos condicionamentos sociais, das crenças coletivas, de crenças absorvidas nos meios de comunicação social, além das próprias experiências de vida.

É essencial que examinemos as fortes raízes que crescem no nosso jardim interior e nos dediquemos a limpar o espaço necessário para que as energias numinosas cresçam e se manifestem nas nossas próprias vidas e no mundo.

O sistema radicular da planta de bambu é também um maravilhoso exemplo de como, quando começamos com uma estrutura forte, temos as bases para uma vida forte e saudável, que pode suportar todos os tipos de stresse. A força de prosperar encontra-se profundamente dentro de nós.

Este mês, concentre-se a meditar no seu sistema radicular. Dê passeios na natureza e reflita sobre como algumas das plantas e árvores mais saudáveis e fortes têm fortes sistemas de raízes. Alguns dos sistemas de raízes estão na superfície e alguns na profundidade da terra. Mas a saúde de uma árvore e de uma planta é muitas vezes refletida pelo poder do seu sistema radicular.

Use a sua imaginação para ir dentro de si e concentrar-se em limpar as raízes de atitudes derrotistas e sistemas de crenças que têm crescido como plantas fortes no seu próprio jardim interior.

Abra espaço para o numinoso. Abra espaço para o divino.

Em Abril, gravei a primeira sessão do meu webinar “Aprofundando as Práticas de Medicine for the Earth”. Houve três princípios sobre os quais falei. Brevemente, vou resumir aqui esses ensinamentos.

Muitas pessoas que ouço partilham o seu medo de usar a imaginação para terem um sonho positivo para si e para a terra. O que ouço das pessoas é que elas não sabem o que o seu ego lhes pode estar a pedir e a tentar manifestar em contraponto com o que o seu espírito pode aguentar. Surge o medo de se estar a manifestar algo que pode não ser para o melhor interesse da pessoa.

E a outra questão que se coloca é a crença de que o futuro reserva algo além do que podemos imaginar. Assim sendo, então para quê tentar imaginar um bom futuro agora?

A minha resposta a essas questões é que estamos a usar a nossa imaginação 24 horas por dia e sete dias por semana. Há mestres espirituais que podem silenciar as suas mentes. Mas, para a maioria de nós, a imaginação está sempre a trabalhar. A nossa imaginação continua a trabalhar mesmo durante os nossos sonhos.

Então por que não nos concentramos a imaginar uma visão positiva em vez da dor, trauma ou drama que muitos de nós continuam a visionar?

E o nosso futuro é criado a partir do presente. Queremos concentrar a nossa imaginação a sonhar um belo presente. Ao fazer isso, abrimos o caminho a partir do qual o futuro é construído.

Não tenha medo de usar a sua imaginação para sonhar um sonho maravilhoso para si e para todas as formas de vida nesta terra fantástica. Vá em frente!

O próximo princípio do qual falei é que sabemos que o universo é espaço. A matéria que existe no nosso universo pode caber na ponta de um alfinete.

No entanto, quando fazemos o nosso trabalho de criação, para usar uma metáfora que já utilizei, mantemo-nos a pintar sobre telas antigas. Assim, as pinturas antigas continuam a manifestar-se nas nossas novas pinturas, que contêm as nossas novas visões.

Escrevi sobre a criação a partir do vazio nos meus livros “Medicine for the Earth” e “How to Thrive in Changing Times”. Se tem algum destes exemplares, por favor releia o que escrevi.

O vazio é o lugar antes da criação. É anterior ao pensamento. O vazio está vazio, mas cheio com o poder da energia em potência. Toda a vida é criada e nascida do vazio.

Precisamos de nos expandir para fora e parar de criar a partir de um lugar limitado no universo. Imagine-se a encontrar um novo local no vazio do espaço a partir do qual vai criar algo. Expanda-se para a vastidão do espaço.

Não pinte sobre telas antigas. Encontre novas telas e materiais para pintar as suas novas visões. E lembre-se de se incluir a si nessa visão, sentindo que essa pintura ganha vida e o corpo recebe essas sensações que lhe permitem entrar no novo sonho.

Não reformule. Comece outra vez, o novo. Inicie um novo sonho.

A minha professora espiritual, a deusa egípcia Isis, falou-me sobre como trabalhamos e nos envolvemos com o coletivo espiritual global. Ela disse-me que há milhões de pessoas em todo o mundo envolvidas no trabalho espiritual. Todos trabalhamos nas formas que somos chamados, mas o trabalho é para benefício de toda a vida.

Ela disse-me que a maioria de nós pensa sobre o coletivo espiritual. Ela disse que o que é verdadeiramente importante é sentir no nosso corpo o poder do coletivo espiritual. Isso é uma força. A força é um princípio tanto masculino como feminino.

Agora, sentimos nos nossos corpos a força e o poder da densa massa do coletivo que acredita em escassez, poluição, doença e que não é possível criar uma mudança positiva no planeta. Portanto, esta é a força que mantém o ser alimentado e que está a manifestar a sua presença.

Mas se todos os dias nos permitirmos sentir a pura força energética do coletivo espiritual, esse poder irá substituir o transe coletivo do qual estamos a tentar fugir.

Todos os dias, cada vez mais, permita-se experimentar o poder do coletivo espiritual no seu corpo. Não experimente tudo de uma só vez, pois pode ser mais do que fisicamente consegue aguentar. Coloque a sua intenção e permita-se sentir a energia, poder e força do coletivo cada dia mais.

Somos seres luminosos. Não somos matéria. Toda a forma é energia.

Não podemos mudar a matéria quando tentamos criar a mudança a partir do ego. Este não é o nível a partir do qual devemos operar.

Quando viajamos para o vazio e praticamos o moldar de energia, acabamos a criar forma e matéria.

Precisa de voltar ao seu estado anterior de energia luminosa e moldar a energia em forma.

Em “Medicine for the Earth” escrevi sobre como Jack Schwarz foi capaz de se curar enquanto era torturado numa prisão. Ele revelou que se curou através de uma elevação da consciência e de uma sintonização com o universo.

Também escrevi sobre a história de Ísis e Osíris e o nascimento de Hórus. Osíris foi morto e desmembrado. Ísis andou na terra, a recolher todas as partes de Osíris. Osíris, já falecido, tinha transcendido o espírito. Ísis teve de abandonar a sua forma física e transfigurar-se na sua forma espiritual para acasalar com Osíris e conceber Hórus.

Este é um ensinamento poderoso sobre o nascimento mágico de Hórus através da fusão de Ísis e Osíris em espírito. A união do espírito criou um ser mágico; uma forma mágica.

A Lua Cheia é a 5 de Maio. Concentremo-nos em criar profundas raízes luminosas na terra que apoiem a teia de luz que a envolve.

Se é um novo leitor da Transmutation News, por favor visite o link: “Creating A Human Web of Light” para ler as instruções da nossa cerimónia mensal.

Um amigo meu enviou-me um link para um artigo maravilhoso. Durante 12 horas, duas manadas de elefantes selvagens sul-africanos fizeram o seu caminho, lentamente, no meio do mato de Zululand, até chegarem à casa de Laurence Anthony, o conservacionista que lhes salvou a vida. Laurence Anthony tinha morrido e, como os elefantes receberam psiquicamente a mensagem, fizeram uma peregrinação até sua casa para lamentar a sua morte.

Esta foi uma história muito bonita e impressionante, que também mostra como quando aprendemos a silenciar o ruído exterior, podemos receber as mensagens de que precisamos. Estamos ligados à teia da vida que informa todos e cada um de nós com tudo o que precisamos de saber.

Precisamos de aprender a ficar quietos e a ouvir.

Para ler este artigo, por favor visite:

http://www.beliefnet.com/Inspiration/Home-Page-News-and-Views/Wild-Elephants-Mourn-Death-of-famed-Elephant-Whisperer.aspx


Copyrights. Sandra Ingerman 2012

Translation: Sofia Frazoa

Transmutation News – April 2012 – Portuguese

Transmutation News Abril de 2012

A intenção é um dos princípios chave sobre os quais tenho escrito em Transmutation News desde 1998. Este mês, gostaria que aprofundássemos esta questão da intenção.

Vivo em Santa Fé, Novo México. À medida que entramos na Primavera, os ventos sopram mais fortes. Um tempo típico no Novo México, já que a Primavera é a nossa estação mais ventosa. E à medida que o tempo muda por todo o mundo, a nossa estação ventosa fica cada vez mais severa.

A metáfora que uso é que os ventos de mudança sopram cada vez mais fortes. E, ao mesmo tempo que reflito sobre isto, entendo a necessidade de construir alicerces internos e um núcleo interno também eles fortes.

Tenho escrito sobre a intenção e a necessidade de usar a imaginação para nos focarmos nas palavras que usamos, nos nossos pensamentos, nas nossas atitudes, e mantermos uma visão positiva do mundo.

Esta prática, além de ser importante, é a chave para se ser bem sucedido em tempos de mudança e para sermos os sonhadores de um novo mundo, à medida que o velho paradigma se dissolve. O velho paradigma atingiu um ponto em que não se consegue aguentar mais e já não serve para apoiar a vida.

Mas, ao focarmo-nos no nosso estado mental, podemos sentir um peso em cima de nós. E as formas de vida que são muito pesadas não sobrevivem aos ventos de mudança. Árvores, plantas, edifícios que são demasiado pesados, caem com ventos fortes.

Temos de equilibrar a nossa prática, de forma a criarmos um forte núcleo interior que sustente as mudanças que se adivinham. Os ventos de mudança sopram em todo o planeta e têm efeitos em toda a vida.

Precisamos de entender que a intenção, o foco, não é apenas um conceito mental. À medida que entramos mais no princípio feminino da vida, o foco é uma experiência de corpo inteiro.

Imaginemos uma mulher a dar à luz. Uma mulher não pensa apenas em dar à luz um bebé. Todo o seu corpo se envolve neste processo. Uma árvore ou planta não carrega apenas a intenção de crescer de uma semente. Há todo um processo de gestação, nutrição e desabrochar das profundezas da terra para o mundo do sol.

É altura de explorarmos a forma como o nosso próprio processo criativo é mais profundo que um estado mental. Criatividade e foco, intenção, devem ser uma experiência de corpo inteiro para criar uma nova vida que seja equilibrada.

Temos de nos concentrar em mover a nossa energia interior. Tenho-vos vindo a encorajar, há anos, para usarem a metáfora de cultivar um rico e profundo jardim interior. Para os que são novos a ler a Transmutation News, podem consultar os arquivos. Também podem ler o meu artigo de Setembro de 2011 no Huffington Post. O link é:
http://www.huffingtonpost.com/sandra-ingerman/inner-garden_b_942092.html

Este mês, use a sua imaginação para sentir o que é uma experiência de corpo inteiro. Tire algum tempo para meditar ou fazer uma viagem xamânica, em que possa fortalecer o seu núcleo interno. Vai dar-lhe a força necessária para se aguentar com firmeza perante tanta morte, mudança e transição.

Imagine com o seu corpo, não apenas com a mente. Envolva a sua consciência corporal.

Reflita nos alicerces que tem construído. Não consegue fortalecer o seu núcleo interno sem alicerces fortes. Os seus alicerces são os seus pensamentos, atitudes, memórias e visões.

Continue a fortalecer as suas atitudes e visões positivas. Foque-se nas boas memórias e liberte-se das velhas histórias que precisam de morrer. Use a sua imaginação para se focar no que quer experienciar na vida, em vez de usar a imaginação para se concentrar em cenários trágicos.

E, com esses alicerces, permita à energia mover-se através de todo o seu corpo, de forma a sentir raízes fortes a entrarem na terra e um núcleo forte e saudável. Esses ramos fortes e saudáveis crescerão na direção do sol e vão aumentar a sua capacidade de receber e absorver a luz da vida.

Ande na Natureza. A Natureza já está sintonizada com as mudanças que hão-de vir. As alterações climáticas surpreendem os seres humanos. Mesmo com os melhores esforços dos cientistas, continuamos a ser surpreendidos pela quantidade de mudanças nos padrões climáticos.

Mas a Natureza não está surpreendida. A Natureza não precisa de ser informada pelos cientistas do que aí vem. Todos os seres vivos têm uma capacidade interna para sentir o que aí vem. Temos visto como, ao longo dos tempos, os animais sabem quando vêm terramotos, maremotos, tornados, etc. Os animais, no geral, e os pássaros, em particular, têm o seu próprio radar interno e sabem quando devem migrar e sair de uma determinada área.

Também somos Natureza, por isso temos os nossos próprios sensores internos. Mas alguns de nós deixaram de sintonizar a frequência interna que nos informa. Continuamos a permitir que sejam os outros a informar-nos ou racionalizamos demasiado, o que cria uma perda de comunicação com o nosso conhecimento interno.

Continue a praticar a gratidão. Viver a vida de um lugar de profunda apreciação é uma maneira poderosa de construir um núcleo forte e resiliente.

Por isso repito: estar focado é uma experiência de corpo inteiro. Este mês dedique-se a sentir isto. Afaste-se de tentar perceber mentalmente. Este mês saia do seu corpo e crie um núcleo interno forte, confiando nos seus sentidos internos, e não dependa demasiado da informação que recebe do mundo exterior. Mova-se a partir de dentro.

Há vários anos fiquei fascinada com as múltiplas realidades paralelas. Nos meus workshop fui tendo pessoas que viajavam para diferentes realidades, onde viviam diferentes vidas, criadas a partir das diferentes escolhas que faziam. Na teoria das múltiplas realidades, cada vez que ponderamos as diferentes escolhas que podemos fazer, acabamos por viver cada opção numa realidade diferente.

Recentemente, comecei a refletir sobre como, na verdade, podemos ver as nossas energias coletivas manifestarem diferentes realidades aqui e agora, neste Universo.

Há muitas pessoas no mundo que acreditam que só os seres humanos são inteligentes e têm consciência. Estas pessoas vivem numa dimensão e frequência em que a Natureza é composta de coisas que não têm espírito e que não precisam de ser tratadas com honra e respeito. A Natureza apenas existe.

Alguns de nós acreditam que tudo o que existe está vivo, tem um espírito e está conectado com uma teia de vida. Neste sentido, conseguimos sentir a força viva da Natureza e sentirmo-nos conectados com ela.

Depois, há pessoas que vivem com a consciência que não só a Natureza é viva e tem um espírito, como comunica, observando-nos e interagindo connosco. Com este entendimento, acabamos por entrar numa outra realidade de vida.

Também podemos entrar numa nova dimensão à medida que reconhecemos o divino na Natureza e a Natureza reconhece o divino em nós. É uma dimensão adorável para se entrar.

Estes são exemplos de perceções sem fim que todos temos sobre a vida. E de como qualquer sensibilidade pode aceder à sensação de viver a partir de diferentes níveis de consciência, que criam diferentes realidades no nosso mundo.

Desde que escrevo a Transmutation News, tenho partilhado a importância de sonhar o mundo em que quer viver e torná-lo realidade. Temos usado todos os nossos sentidos para ver, ouvir, sentir, cheirar e saborear o mundo em que desejamos viver.

Para uma pequena revisão dos princípios básicos, pode ler o meu artigo “Como criar uma nova visão para o Planeta” em Huffington Post:
http://www.huffingtonpost.com/sandra-ingerman/world-vision_b_914986.html

Penso que todos os que leem a Transmutation News querem acreditar que é possível entrar numa nova dimensão da realidade onde podemos viver uma vida de alegria, harmonia, abundância, paz, boa saúde, etc.

E, devido ao transe coletivo em que nos encontramos, até podemos vislumbrar as realidades em que queremos viver, mas, ao mesmo tempo, sentimos que não temos realmente o poder de mudar o mundo em que vivemos.

Se não ousarmos aceder ao nosso poder e compromisso e, em vez disso, nos mantivermos focados em cair na desilusão, desespero e desistência, então não estamos a entrar completamente no mundo que queremos criar. Continuamos a viver entre o velho e o novo.

Temos de aprender a mudar a história que vivemos. As nossas histórias formatam e criam a realidade definitiva em que vivemos.

Devemos fazer uma escolha de estarmos no mesmo caminho do transe coletivo, tentando apenas sobreviver, ou fazer o melhor da vida e atravessar os véus do desconhecido para uma nova dimensão da realidade que existe, mas que espera que participemos nela.

A escolha é sua. Volte a focar-se em experimentar, na prática diária, a sua nova vida com todos os sentidos. Comprometa-se com a sua história. Continue a enriquecer a sua história trazendo novos detalhes e informações sensitivas mais fortes. Junte personagens à sua história e alargue o número de espectadores. Torne essa experiência real. Viva a partir daí, não seja um mero observador. A única maneira de tornar essa experiência real e entrar numa nova dimensão é viver a partir desse ponto.

Somos seres luminosos e continuamos a criar forma e matéria com as nossas histórias. Mude a sua história e mude a sua vida. Mude completamente a sua consciência e mude a realidade em que vive.

No planeta Terra as pessoas estão a viver em diferentes realidades. Em qual delas quer habitar?

A Lua Cheia é a 6 de Abril. Este mês, foque-se nos sentimentos do corpo, na sensação interna de transfiguração. Seja um farol de luz. Não se visualize apenas a alimentar a teia de luz que nos conecta a todos. Seja essa luz. Este mês, vamos todos fazer o trabalho de transfiguração como se fosse uma experiência completa do corpo.

Se é um novo leitor de Transmutation News, por favor leia “Criando uma Teia Humana de Luz” na página principal.

Vamos unir totalmente os nossos corações para que sejam um vaso do amor universal, banhando toda a vida com amor.

Ao continuarmos a tecer uma poderosa teia de luz e amor, criamos um laço forte e estamos preparados para continuar juntos o nosso trabalho de estar ao serviço seja de que crise for que aconteça no planeta.


Copyrights. Sandra Ingerman 2012

Translation: Sofia Frazoa

Transmutation News – March 2012 – Portuguese

Transmutation News Março de 2012

No mês passado escrevi sobre o acordar do transe da consciência de massas. Podemos despertar para novas perceções e sensações de vitalidade. Em Fevereiro sugeri que, como primeiro passo, devíamos definir uma intenção de despertar.

Quando definimos uma intenção, no início podemos sentir que estamos num estado mental. Mas definir uma intenção ativa o subconsciente para manifestar o nosso objetivo. O que pode parecer, inicialmente, um conceito mental, rapidamente passa a uma experiência corporal.

À medida que definimos a nossa intenção de acordar do sonho que agora estamos a viver, começamos a movimentar-nos em direção a um estado mais profundo de consciência.

Outro passo é começar a observar e refletir sobre a forma como nos nutrimos. Temos estado a olhar para a forma como nos conectamos com o amor universal. Também devemos refletir sobre como temos cuidado de nós.

A nutrição aparece em vários níveis. A absorção permite-nos receber nutrição verdadeira. E devemos refletir sobre o que estamos a absorver. O que absorvemos da vida? A um nível pessoal, é tempo de refletir nas seguintes questões:

Que energias absorvemos dos média?
Que energias absorvemos dos nossos próprios pensamentos?
Que energias absorvemos das pessoas que nos rodeiam?
Está a trabalhar com a prática de transmutar, intencionalmente, as energias que transporta das pessoas que conhece e do coletivo para a sua psique e para o corpo?
Tem trabalhado na substituição de pensamentos derrotistas por pensamentos positivos?
Refletindo sobre estes aspetos, vai encontrar em si a energia que alimenta novas intenções.

Estamos constantemente a absorver energias. À medida que aprendemos a elevar a nossa frequência, é essencial aprendermos a absorver e a nutrirmo-nos com a luz divina que a apoia.

Isto também é verdade para o que comemos. Há uma frequência maior na natureza para a qual a maior parte de nós está adormecido e não tem consciência. Há tantas dimensões na própria natureza. Para apoiarmos os nossos corpos a serem um vaso de uma vibração maior, devemos pôr a nossa atenção a absorver a frequência mais elevada da natureza. Isto significa que, enquanto comemos, bebemos água, tomamos banho ou respiramos e andamos ao sol, devemos focar-nos em absorver a luz divina da natureza.

Muitas vezes falamos sobre mudar a consciência, mas os nossos corpos também devem ser apoiados nesta mudança. Temos de aprender a abrir o véu para uma nova dimensão de como entendemos a nossa comida e os elementos que ingerimos. Precisamos de abrir os véus entre a consciência densa de como tratamos a natureza e o seu nível mais elevado de inteligência. A natureza é um espírito auxiliar. É tempo de receber nutrição divina da própria natureza e aprender como absorvê-la. Devemos lembrar-nos que também somos parte da inteligência divina.

Quando o nevoeiro das crenças coletivas levantar, podemos experimentar os prazeres momentâneos que geram alegria. E isso pode ser acordar com o canto dos pássaros; sentir o calor do sol depois de ter feito frio; ver a beleza da neve a cair; ouvir os sons de crianças a rir; ver uma bela árvore ou planta florida num dos passeios pela natureza.

Tudo isto faz parte do acordar do transe.

Dois dos ensinamentos fundamentais da Medicina para a Terra são:

As energias que alimentamos são aquelas a que damos vida.

A Alquimia é a prática de trabalhar dentro de nós, mergulhando na densa escuridão interior, e aprender a transmutar os nossos estados internos para consciência de luz dourada.

À medida que continuamos a trabalhar com esses ensinamentos, chegamos a um ponto de perceber que as histórias pessoais e coletivas que alimentamos são apenas criadas pelo ego.

A um nível espiritual não há história sobre a qual as pessoas devam ter pena, culpem, tenham de curar. A única história espiritual que existe é que nós somos Um com o Amor e a Luz universais.

Ao vivermos os ensinamentos espirituais, começamos a ver ilusão em todas as histórias a que estamos conectados.

A história também pode afetar a forma como fazemos o nosso trabalho de visão. O ego não fica satisfeito apenas com uma visão positiva. O ego quer ver um resultado imediato.

Ao mesmo tempo que nos apegamos às nossas histórias, muitas vezes acabamos por diminuir as nossas expetativas sobre a vida, acabando por criar uma aridez e diminuindo a nossa própria força vital.

As tradições espirituais ensinam que, para ver além da história e do resultado final, há o poder de, simplesmente, irradiar luz. Podemos ver-nos a nós mesmos, aos outros, ao próprio planeta em luz divina.

E à medida que fazemos isso, a inteligência divina da natureza suporta e faz acontecer o projeto com o qual nascemos. Permitimos que as soluções surjam através de nós, em vez de as forçarmos.

Continuo a ver que, quanto mais me mantenho rendida à inteligência divina que me habita por dentro, mais me posso mover para além da minha necessidade egóica de ficar ligada à “minha história” e a qualquer resultado.

Isso cria espaço dentro de mim para canalizar o Amor Universal e a Luz divina sem apego.

E a minha alma anseia por afastar-se do que me prende ao condicionamento da sociedade.


A minha própria alma anseia por alimentar a luz interna e o fogo que me habitam para ser uma luz no mundo.

Há milhares de anos que os mestres espirituais nos têm ensinado a fazer isto. Devemos afastar-nos de olhar a vida através dos olhos do ego e ver o mundo através dos olhos do espírito.

No entanto, nem todos se sentem prontos para o fazer. Estamos numa aventura de vida e todos temos que trilhar o caminho de uma forma lenta e constante.

Alguns de nós ainda precisam de explorar o condicionamento passado que cria uma certa história repetitiva, que continua a tocar como uma canção a que a nossa mente se agarra. E sabemos bem como, às vezes, uma canção fica na nossa cabeça e continua a tocar repetidamente.

E, para alguns, a música tem tocado muito e sabemos, exatamente, de onde vem a música da nossa história. É hora de substituí-la por uma nova. É tudo uma questão de tempo.

Se se mantiver no seu caminho, encontrará uma profunda liberdade interior ao deixar de lado as necessidades do ego. Encontramos a liberdade quando nos distanciamos da história e da necessidade de gratificação imediata, de querer ver certos resultados.

Perceba onde está no seu caminho. Estamos próximos de uma mudança de estações. Verifique se está pronto para alimentar a luz da vida.

Se a sua resposta for sim, ao entrar a primavera no Hemisfério Norte e o outono no Hemisfério Sul, assuma o compromisso de irradiar luz na sua vida, nas suas histórias e nas histórias coletivas.

Alivie-se da necessidade de saber como resolver problemas a partir de uma linha mental de pensamento. Ao experimentar a luz da vida, as verdadeiras soluções irão borbulhar da semente de saber que está dentro de si. Para muitos de nós, essa semente está há muito tempo à espera que as condições certas lhe permitam germinar e florescer.

Este mês, Sylvia Edwards presenteia-nos com um disco com o qual podemos trabalhar para mudarmos de sintonia para a Luz Divina. Mais abaixo está um pequeno texto sobre o disco e a sua imagem, para meditar.

No passado, já lhe pedi para fazer uma meditação ou viagem xamânica com o intuito de conhecer o seu criador ou os poderes criativos do Universo. Desta forma podemos começar a entender como fomos criados e podemos aprofundar a nossa prática de transfiguração. Pois, quando nos transfiguramos no divino, é útil ter alguma sensação celular desse mesmo divino.

Também lhe pedi para experimentar, a um nível celular, o amor colocado no momento da sua criação. Pois você foi criado a partir da energia do amor universal e, quanto mais a pudermos absorver, mais a cura e a transformação ocorrem em nós a muitos níveis. E também podemos tornar-nos vasos mais fortes de amor universal.

Este mês gostaria de lhe pedir para fazer uma meditação ou viagem xamânica para se encontrar com a Terra. Coloque uma música meditativa que o faça sentir-se em expansão. Peça para encontrar a Mãe Terra, que o nutre e da qual você é parte. Tal como acontece com o Criador, a Terra alimenta-nos com o amor universal e incondicional. Experimente-o e absorva-o.

Agora, na mesma meditação ou viagem xamânica, aprofunde a sua experiência e insira-a na terra onde vive. Estamos a entrar na primavera no Hemisfério Norte e no outono no Hemisfério Sul. Experimente a mudança na Terra à medida que as estações mudam. Sinta a mudança em movimento no solo e perceba quaisquer sentimentos qualitativos dessa mudança.

Saiba mais sobre a Terra e as mudanças das estações, fundindo-se e tornando-se a própria Terra.

Sinta como a Terra espera que as novas sementes sejam plantadas. Estas sementes devem ser plantadas por humanos, transportadas e deixadas cair na Terra pelo vento ou água, levadas por um pássaro, um inseto, ou outras formas de vida.

A Terra espera pacientemente para que estas sementes sejam plantadas no seu corpo, no seu solo. E então ela nutre cada semente sem julgamento do que é transportado no seu interior e do que vai crescer a partir daí. Ela apenas alimenta com amor incondicional, tal como o nosso Criador.

Como seres humanos, cabe-nos usar o discernimento sobre o que plantamos. Porque a Terra vai levar as nossas sementes e alimentá-las incondicionalmente.

Se plantarmos sementes de medo, raiva e desesperança, em seguida o nosso jardim e a nossa Terra interior vão nutrir essas sementes sem julgamento. Devemos escolher plantar o que queremos que a nossa Terra interna nutra e faça crescer.

No equinócio, escolha cuidadosamente as sementes que deseja plantar no seu jardim interior. A sua terra interior espera pacientemente por essas sementes.

A 20 de Março, no equinócio, vamos definir juntos e com discernimento uma intenção de plantar sementes nos nossos jardins exteriores e interiores. Vamos planear, em conjunto, o jardim que queremos ver crescer. Plante sementes com intenções, palavras, pensamentos que contêm o potencial criativo de paz, amor, luz e oportunidades ilimitadas.

Somos os jardineiros deste fantástico planeta Terra. Vamos trabalhar em parceria harmoniosa uns com os outros e com a própria Terra para cultivar um jardim de verdadeira beleza e amor.

No equinócio, saia e conecte-se com os elementos, sentindo o quanto faz parte de toda a vida. Não importa se vive num ambiente urbano ou na natureza. Basta ir para o exterior e ficar em contacto com a Terra.

Feche os olhos e faça algumas respirações profundas, sentindo-se conectar com as batidas do coração da Terra. Levante os braços para o céu e abra-se à vida. Abra-se para uma mensagem que o vento lhe traz hoje. A mensagem tanto pode vir através de uma suave brisa como de uma forte rajada. Ouça. Sinta o poder do sol a alimentá-lo. Mesmo se não é um dia de sol, ele continua a fornecer a energia para sua vida.

Em algum momento, durante o dia, beba um copo de água e absorva a incrível nutrição que a água lhe traz.

Não estamos separados dos elementos. Somos um com os elementos. O espírito dos elementos apoia-nos imenso. São espíritos auxiliares, inteligência divina da Natureza. Sinta como estamos todos ligados a esta inteligência.

Quando estava a escrever a newsletter deste mês, em 24 horas recebi duas correspondências diferentes de professores de Medicina para a Terra. Lauren tinha uma visão sobre a transfiguração. Ela partilhou como a consciência de tudo – o ar, a vegetação local, os espíritos – nos pode levar a concentrar na visão da transfiguração. Ela escreveu: “Foi como se a consciência do ar fosse um olho divino, que se virou e olhou para mim.” Lauren viu como poderíamos convidar o espírito da natureza para participar numa cerimónia de transfiguração.

No dia seguinte, recebi um e-mail de Karen, que tinha acabado de liderar uma cerimónia de transfiguração na sua área local. E ela queria que eu soubesse que o grupo sentiu que os espíritos da natureza e os elementos se juntaram e estavam presentes durante a cerimônia.

Foi uma sincronicidade interessante receber estes dois e-mails sobre a natureza e o trabalho de transfiguração com a diferença de 24 horas.

Tenho de saber se estamos a receber uma pista de como aprofundar o nosso trabalho.

A lua cheia é a 8 de março. Vamos unir os nossos corações e o espírito divino em amor para a rede de luz que nos conecta a todos. Vamos irradiar luz divina e amor universal através de todo o planeta. Sinta a radiação de luz a ir às profundezas da Terra, alimentando as raízes da vida que nos conecta a todos. Vamos continuar a aprofundar a nossa prática de transfiguração, alimentando e nutrindo a teia de luz.

Vamos convidar os espíritos da natureza a juntarem-se à nossa cerimónia da lua cheia para criar uma teia humana de luz. Sinta o olho divino dos elementos que giram na nossa direção e estão em parceria connosco à medida que experimentamos a nossa conexão divina de alimentar a teia de luz.

Se é um novo leitor de Transmutation News, por favor leia “Creating A Human Web of Light”, na página principal deste site.

Se é um novo leitor, as instruções para a nossa cerimónia de lua cheia são escritas no topo da página.

Os tempos em que vivemos chamam-nos a aprofundar a nossa prática espiritual. Não devemos encarar o nosso trabalho espiritual de ânimo leve. A vida precisa de pessoas que estejam dispostas a abrir os corações para trazer luz, sabedoria e amor do lugar espiritual mais profundo que habita cada um de nós. Vamos germinar as sementes que possuem sabedoria ilimitada. Estas sementes têm estado à espera das condições adequadas para germinar. Chegou a hora!

Desejo a todos uma primavera e um outono alegres!

Aqui estão duas citações de Einstein para nos inspirarem durante este equinócio:

“A vida é como andar de bicicleta. Para manter o equilíbrio deve manter-se em movimento”.

“Eu acredito na intuição e inspiração. A imaginação é mais importante que o conhecimento. O conhecimento é limitado, enquanto a imaginação abraça o mundo inteiro, estimulando o progresso, dando vida à evolução. “

Sylvia Edwards, webmaster do site, presenteia-nos este mês com um disco com o qual podemos trabalhar. Pode saber mais visitando o site www.collectivelight.com.

Muitos de vocês estão a trabalhar com os discos da Sylvia. Eu tenho trabalhado com eles e considero-os bastante transformativos. Estou grata pelo facto de todos podermos trabalhar em conjunto com este disco, o que ajuda a deixar ir a mente egóica, as nossas histórias, e leva-nos a mover-nos para a Luz Divina.

O disco chama-se “Luz Divina”. Se olhar para ele por 4 segundos, o que absorve nesses 4 segundos fica por 24 horas.


“Luz Divina” copyright 2012, Sylvia Edwards.
Olhando para este disco, rendemo-nos à Luz Divina de toda a Criação. É a única coisa que cria todas as coisas – a centelha da vida. É a coisa, a substância, emoções, pensamentos visíveis e invisíveis, em todas as realidades. É o mais puro dos puros.

Ao olhar para o disco nos primeiros 4 segundos, a mente pode tornar-se ocupada, mesmo durante esse tempo. No dia seguinte, quando voltar a olhar para ele, a capa do disco começa a acalmar a mente. Olhar para este disco dia após dia traz quietude interior, faz-nos estar atentos ao momento, entrar numa respiração una, na Luz Divina onde todas as respostas estão, toda a clareza, todo o bem, toda felicidade, toda a tranquilidade.

Não há símbolo neste disco porque ele não nos ancora numa coisa, numa ideia. É todas as coisas, todas as ideias, é tudo o tempo todo.


Copyrights. Sandra Ingerman 2012

Translation: Sofia Frazoa

Transmutation News – February 2012 – Portuguese

Transmutation News Fevereiro de 2012

Espero que tenha conseguido participar na cerimónia realizada em Janeiro, na qual enviámos bênçãos a toda a água do mundo e absorvemos essas bênçãos ao beber um copo de água na Lua Cheia. Sei, por mim, que me senti muito bem e cheia de energia!

Todos queremos ver mudanças positivas nas nossas vidas e no planeta. E queremos vê-las agora! Esta é a escolha do ego. E a grande questão é que, como estamos todos numa jornada espiritual, o ego pode não conseguir o que quer, na forma que quer e na altura que quer.

Se pensarmos num comboio que nos transporta a uma nova estação, se levarmos connosco todo o “lixo antigo”, esse mesmo lixo irá acompanhar-nos quando sairmos na próxima paragem.

A chave é estar presente com o aqui e agora. Nos últimos meses de 2011 escrevi bastante sobre o poder do amor universal e a necessidade de trazer ao mundo amor incondicional.

Não há possibilidade de sermos um vaso do amor universal e incondicional se não nos amarmos. Isso, simplesmente, nunca vai acontecer. E, para prosseguir com o trabalho de Medicine for the Earth, devemos ser amor para conseguirmos ver o amor manifestar-se no mundo.

Se não nos podemos amar e perdoar pelas nossas acções e comportamentos passados, então iremos carregar com todos os nossos fardos para o futuro. E são todos estes velhos fardos, julgamentos, falta de amor, que criam os problemas que actualmente temos. Se não os curarmos, iremos carregá-los no futuro e nada muda.

Precisamos de aprender a trazer o amor universal e incondicional a nós mesmos. Estamos tão treinados para dar! E agora sabemos, através de investigações médicas e psicológicas, que a tendência para dar de mais causa doenças físicas.

Neste mês, dê atenção a si mesmo! Dedique-se algum tempo, todas as manhãs, assim que se levanta, ou antes de se deitar. Coloque uma música de que goste. Ponha as mãos no coração. Conecte-se com o seu espírito divino interior, que é pura luz e amor universal. Deixe o amor pulsar através de cada célula do seu ser.

À medida que libertamos tudo o que é velho, que precisa de ser curado para que o espírito do amor e da luz entrem, estamos livres para criar algo novo para o futuro. De outra forma, permanecemos a criar toda a mesma avalanche de coisas velhas das quais nos tentamos continuamente libertar.

Neste tempo em que tenho feito viagens xamânicas e meditado sobre as minhas metas pessoais para 2012, sinto-me cada vez com mais vontade de aprofundar a minha sabedoria espiritual e acordar do transe do colectivo.

Desde criança que tenho percebido que, como humanos, temos muito mais potencial do que, na realidade, estamos a conseguir alcançar. E, a cada ano que passa, sinto-me frustrada com uma certa falta de movimento. Tem havido imensas mudanças positivas e de consciência. E eu aprecio o quanto as pessoas têm crescido e evoluído. No entanto, também sabemos que utilizamos muito pouco do nosso cérebro. Ainda estamos a dormir em muitas áreas!

Nascemos com um modelo de como viver uma vida saudável e significativa. Mas, como nos desligámos do viver em harmonia com a natureza e da nossa profunda sabedoria espiritual, desconectámo-nos do nosso projecto.

Toda a mudança começa com a definição de uma intenção. É importante redefinir a sua intenção para despertar. Parte dessa intenção precisa de ser sobre o voltarmos a conectar-nos com a natureza, pois somos um com ela. Precisamos de redefinir a nossa intenção de nos conectarmos com a nossa sabedoria espiritual mais profunda. Precisamos de definir a intenção de acordar do transe colectivo. Isto significa que devemos perceber de que forma continuamos a distrair-nos de uma conexão com o nosso conhecimento interno.

Todos estávamos programados para ter um enorme potencial criativo espiritual. Mas, como nos desconectámos da nossa própria programação interna e nos conectámos com a programação externa da massa colectiva, ficámos em transe e esquecemo-nos do que somos capazes. Há dimensões da realidade que não estamos a ver porque estamos demasiado adormecidos para estar atentos às frequências e energias mais altas, que circulam em nós e à nossa volta. Estamos adormecidos, inclusive, para uma inteligência superior na própria natureza.

É hora de acordarmos para o que nascemos a saber. Fazendo este compromisso a paixão criativa dentro de nós alimenta-se, dando-nos nova energia para avançar na vida.

A lua cheia é a 7 de fevereiro. Vamos, juntos, definir a nossa intenção de acordar do transe colectivo. Concentre-se na sua luz espiritual e junte-se à nossa comunidade, irradiando essa luz, enquanto continuamos a tecer uma teia de luz dentro e por toda a terra.

Mantenhamos a nossa comunidade na luz, ajudando a curar os que mais precisam. Lembre-se do poder exponencial do trabalho em comunidade. Como temos uma intenção em conjunto, o poder do nosso trabalho é multiplicado. Sonhe mais uma vez com o potencial ilimitado que nasceu com os humanos e vamos apoiar-nos uns aos outros para manifestarmos juntos o nosso potencial.

Aqui fica uma citação de John Muir para nos inspirar este mês:

“Quando se puxa uma única coisa na natureza, descobre-se que atrás dela vem o resto do mundo.”

Transmutation News – January 2012 – Portuguese

Transmutation News Janeiro de 2012

Este é um momento emocionante em que acolhemos o Ano Novo e a tão esperada chegada de 2012.

Antes de continuar a ler a coluna deste mês, retire um minuto para fechar os olhos. Imagine os milhares de pessoas que, em todo o mundo, têm lido a Transmutation News em diferentes línguas e que se têm focado, em conjunto, a irradiar luz pelo planeta.

Respire profundamente algumas vezes e imagine que o faz dentro e através do seu coração. Sinta o amor que tem pela vida, que é tão preciosa! Permita que o seu coração se encha de amor por todas as pessoas da nossa comunidade global, dedicada a ser uma luz no mundo e com a ambição de se transformar num lindo sonho para todas as formas de vida. Irradie essa luz e absorva também a luz que brilha de volta para si. Respire o amor universal – inspire-o e expire-o.

Quando sentir que irradiou amor e luz para toda a nossa comunidade global e para a própria Terra, abra os olhos e continue a ler.

Juntos, desejamos-lhe o melhor para o Ano Novo! Respire fundo e sinta as bênçãos que o nosso círculo lhe enviou.
Durante milhares de anos, as tradições espirituais partilharam que a vida é um sonho. Estes ensinamentos mostram-nos que o nosso mundo exterior é uma verdadeira projecção.

Neville ensinou-nos que o mundo somos nós empurrados para fora. Pessoalmente, esta frase tem um grande significado para mim.

O nosso mundo é criado a partir das formas do nosso pensamento. Basta reflectir um minuto sobre isto. A expressão “formas de pensamento” significa que os nossos pensamentos criam forma.

Em toda a minha vida, tenho verdadeiramente entendido que nascemos para nos experimentarmos como espírito que veio manifestar uma forma, tal como o criador ou as forças criativas do Universo manifestaram esta Terra maravilhosa.

Viemos para manifestar alegria, beleza e amor. Viemos aqui para aprender a ser um reflexo do nosso criador.

Ao recebermos o Ano Novo, aproveitemos este mês para reflectir que formas de pensamento estamos a materializar no mundo.

Muitas pessoas fazem resoluções de Ano Novo para as diferentes mudanças que querem ver nas suas vidas.

Vamos fazer uma resolução para termos um futuro brilhante e focarmo-nos nos pensamentos necessários para tornar realidade um lindo sonho que tenhamos para toda a vida na Terra.

Mantenha uma visão positiva para o mundo. Lembre-se que, aquilo a que damos energia, damos vida.

Seja diligente em ter uma forte visão de um mundo cheio de paz, amor, luz, harmonia e abundância para todos.

Continue a usar todos os sentidos para ver, ouvir, sentir, cheirar e provar o que esse novo mundo seria, tal como se estivesse a acontecer agora. E não sinta esta criação como se estivesse a ver um filme. Entre nesse mundo e viva-o. Dê-lhe forma!

Precisamos de aprender a largar a necessidade de resultados imediatos e a influência do que vemos nas notícias.

Estamos num processo de evolução que requer que todos permaneçam fiéis aos seus sonhos. Acredito, realmente, que muitos de nós desistem demasiado facilmente e perdem o foco se não conseguem resultados imediatos.

À medida que o tempo acelera, os resultados das nossas práticas manifestam-se a uma velocidade exponencial. É, por isso, muito importante manter o foco. Muitos de nós querem ter sonhos bonitos, mas encontram-se enredados no medo e na raiva. E o poder da energia com que alimentamos o nosso medo e raiva substitui, com muita frequência, a energia que cria a beleza e o amor que desejamos manifestar.

Este é um tempo de aprendizagem muito poderoso. O que tem a perder se decidir deixar de alimentar o pesadelo e escolher focar-se num sonho brilhante e belo?

Acho que temos mais a perder quando simplesmente desistimos e permitimos que o nosso medo e raiva nos conduzam.
Parte da aprendizagem durante este processo evolutivo é elevar a sua consciência e tornar-se um ser de luz, amor e paz.

Este é um trabalho em progresso, por isso mantenha o seu foco! E deixe-nos apoiar uns aos outros à medida que juntamos os nossos corações para se focarem num presente e futuro brilhantes. O que conseguimos fazer a nível individual é exponencialmente aumentado quando trabalhamos juntos.

No ano passado, pedi-lhe algumas vezes para meditar ou fazer viagens xamânicas para se encontrar com o seu criador e/ou as forças criativas do universo. O objectivo do trabalho que fizemos juntos era, primeiro, conhecer quem o criou e criou toda a vida. Depois, pedi-lhe para sentir o amor universal que foi colocado na sua criação e absorvê-lo realmente em cada célula do seu ser.

Para começar o ano, gostaria de avançar com esta prática. Se não fez este exercício anteriormente, por favor, faça-o agora.
Uma vez que experimentamos o amor universal que entrou na nossa criação, é altura de experimentar também o poder que vive dentro de nós, que é um verdadeiro reflexo do nosso criador. Porque, como nós nascemos de Deus, da deusa, das forças criativas do universo, do poder do universo (o que lhe queira chamar), também somos esse poder.

E é hora de entrar nesse poder espiritual e usá-lo para o bem de todos. É importante lembrar que o poder é a capacidade de transformar e transmutar energias. E, quando realmente experimentamos o amor universal, vamos sempre usar o nosso poder para trabalhar em cooperação e colaboração com a própria vida e não abusar dela para ganhar poder sobre os outros.

Muitos de nós permitimo-nos ficar presos no sonho colectivo, que apenas reflecte o que acontece no mundo material. Mas sei que muitos de nós anseiam por aprofundar o que é a vida. Quando só olhamos para o mundo material, de alguma maneira a vida começa a perder sentido.

Para conseguirmos uma maior profundidade de envolvimento com a vida em diferentes níveis, temos de transcender as crenças colectivas. E a única forma que temos de fazê-lo é aprofundando o nosso trabalho espiritual. Isso significa explorar a verdade de quem somos, que é espírito. Temos vindo a fazê-lo através do nosso trabalho de transfiguração.

Outro aspecto desta questão é meditar e/ou fazer uma jornada para o criador/força criadora do universo. Nesta experiência, peça para ser mostrada a verdade de quem você é e o poder espiritual que vive dentro de si e que pode ser usado para o bem de toda a vida. E pergunte como pode usar o seu potencial criativo, neste momento, no planeta. Peça passos simples que possa começar a usar imediatamente.

Quer medite ou faça uma viagem xamânica, deixe as forças criadoras/do criador guiá-lo. Vai obter as informações que precisa, se realmente se permitir entrar na profundidade do seu espírito.

Quando é apanhado no sonho colectivo, nas crenças, e começar a sentir dor e sofrimento, pode dar graças a seu espírito interior e pedir ajuda para desafogar-se da sua dor e sofrimento. Pode libertar a sua dor para o espírito interior, que sabe como transformar tudo.

Também é importante continuar a prática que temos feito juntos de observar, através dos olhos do espírito, o que está a acontecer na sua vida e no mundo ao seu redor. Pode fazer isto meditando para sentir a sua divindade e, em seguida, olhar para tudo na sua vida através dos olhos do espírito.

No meu cd “Meditações Xamânicas” oriento um exercício sobre como olhar para o mundo através dos olhos do espírito. Os que falam inglês podem conseguir mais orientação ouvindo essa meditação guiada.

Mas, na realidade, apenas precisa de definir uma intenção forte e clara para se permitir ir ao encontro do seu espírito interior e observar a vida através da perspectiva do seu espírito divino.

Quanto mais conseguimos aprofundar este nível de consciência, mais poderemos deslocar-nos do sonho colectivo e do sistema de crenças limitadoras, concentrando-nos em conjunto para ser uma força unificada de transformação positiva no mundo.

Gostaria de sugerir uma cerimónia para receber o Novo Ano.

Escolha um dia neste início de ano, quando conseguir deixar de parte por uns momentos a lista de coisas que tem para fazer. Decida-se por um dia em que possa gastar uma quantidade significativa de tempo a compartilhar o amor e o apreço pela vida.
Pode dar um passeio na natureza e/ou passar um dia em meditação silenciosa.

Em silêncio ou com a ajuda de uma música relaxante e expansiva, irradie amor universal para todas as águas existentes na Terra. Sinta-se realmente na sua luz divina e irradie amor. As águas do mundo levarão este amor para a Terra e para todas as formas de vida.

Mantenha o foco em irradiar amor e luz para as águas do mundo, numa base diária. Com tantos milhares de pessoas a fazer o mesmo no mundo inteiro, vamos criar uma grande forma de cura. Compartilhe esta prática com os outros na sua comunidade local e pessoal.

Além disso, na Lua Cheia (a 9 de Janeiro), encha um copo com água e deixe-o fora durante o dia. A água continuará a colher e absorver todas as bênçãos que têm sido partilhadas na nossa comunidade global.

No final do dia, beba essa água e absorva totalmente o amor, a luz e bênçãos que foram partilhadas por todos nós.

Continuamos o nosso trabalho a 9 de Janeiro, na Lua Cheia, à medida que irradiamos luz através da rede que liga todos os seres vivos nesta Terra. Agradeçamos ao espírito que reside em todas as coisas e abracemos todos com amor universal.

Se é um novo leitor da Transmutation News, por favor, leia “Creating A Human Web of Light” na página principal deste site para mais instruções sobre as nossas cerimónias mensais.

Desejo-vos a todos um ano cheio de luz, amor e com profundas e significativas aventuras!

FELIZ ANO NOVO!