Category: German 2025

Wenn Sie sich bewusst sind, was auf dem Planeten Erde geschieht, wissen Sie, dass Sie jetzt einige große Veränderungen vornehmen müssen, sonst werden die Veränderungen für Sie vorgenommen. Die Menschheit ist die einzige Spezies auf dem Planeten, die keinen Kontakt zur Kommunikation der Natur hat. Wir haben uns außerhalb der Natur gestellt, anstatt anzunehmen, dass wir Teil der Natur sind. So haben wir uns von unserem wahren Selbst und allem, was über, unter und um uns herum lebt, getrennt.

In den 26 Jahren, in denen ich die Transmutation News geschrieben habe, habe ich Ihnen einen Fahrplan an die Hand gegeben, um durch die Zeiten, in denen wir gelebt haben und leben, zu navigieren und sich wieder mit der Wahrheit Ihres Wesens zu verbinden. Ich habe Ihnen Praktiken vorgestellt, die Ihnen helfen, zu heilen, sich weiterzuentwickeln und sich tief mit der Natur zu verbinden. Sie können jede Ausgabe aus dem Archiv der Transmutation News auswählen, und jede Kolumne, die Sie auswählen, ist für Sie jetzt relevant. Sie werden Werkzeuge und Praktiken finden, die Ihnen jetzt helfen.

Und in den Transmutation News vom November habe ich einige großartige Schätze aufgelistet, die ich im Laufe der Jahre geteilt habe, sowie Ressourcen, mit denen Sie weiterarbeiten können, um weiter zu wachsen, sich weiterzuentwickeln und zu heilen. Und natürlich finden Sie einige davon in meinem Ankündigungsbereich.

Die Landschaft, in der wir leben, ist ein heiliger und sakraler Garten. Und wir haben die Souveränität und die Kraft, das Leben zu erschaffen, das wir uns wünschen. Wie ich immer wieder schreibe, geht es darum, unsere Vorstellungskraft zu nutzen, um unser Leben zu gestalten und immer wieder neu zu gestalten. Aber was die meisten getan haben, ist, Menschen in „Autoritätspositionen” ihre Vorstellungskraft nutzen zu lassen, um eine ungesunde Umgebung zu schaffen. Sie haben in diesem Leben die Möglichkeit, Ihre Kraft zurückzugewinnen und an sich selbst zu arbeiten!

Es liegt an uns, unsere Kraft zurückzugewinnen und die Welt, in der wir leben möchten, zu gestalten, ohne unsere Kraft abzugeben. Wir haben so viele Wunder erlebt, über die seit Jahrhunderten gesungen und geschrieben wird, und wir wissen, dass wir mehr Möglichkeiten für wunderschönes Wachstum und Veränderung haben, wenn wir unsere Arbeit tun.

Ich lese seit meiner Jugend esoterische Bücher und praktiziere seit 45 Jahren offiziell Schamanismus. Unsere einzige Einschränkung ist, dass wir vergessen haben, dass wir ein Samenkorn der Quelle sind. Wir sind unendlich und können alles in die Realität formen.

Wie ich im November geschrieben habe, ist dies die letzte Ausgabe der Transmutation News. Das macht mich sehr traurig, aber gleichzeitig weiß ich, dass es Zeit ist. Ich folge meinen Reisen und dem, wohin mich meine Seele führt. Und das Einzige, was ich derzeit weiß, ist, dass sich mein Lebenszyklus erheblich verändert.

Für diejenigen unter Ihnen, die das Gefühl haben, dass Sie weiterhin Unterstützung brauchen:

Suchen Sie sich Selbsthilfegruppen und lokale Trommelgruppen. Gründen Sie eine lokale Trommelgruppe. In meinem Buch „Shamanic Journeying: A Beginner’s Guide” („Die schamanische Reise, Ein spiritueller Weg zu sich selbst“, Anmerkung der Übersetzerin) gebe ich Anweisungen, wie Sie in Ihrer Gemeinde eine Trommelgruppe gründen können. Und auf www.shamanicteachers.com finden Sie eine Vielzahl von Trommelgruppen.

So wie sich mein Zyklus verändert, verändert sich auch die Arbeit, zu deren Ausübung und Weitergabe ich geführt werde. Die fünfmonatige wöchentliche Trommelgruppe, die ich für das Shift Network geleitet habe, hat das Leben der Gruppe verändert, aber vor allem mein Leben. Ich weiß also, dass ich Ihnen durch spontane Texte und Vorträge, die ich aufzeichnen werde, noch mehr mitteilen kann. Wenn Sie auf meiner Mailingliste bleiben, können Sie so erfahren, was ich gerade mache. Ich werde das 5-monatige Programm tatsächlich in ein Audioprogramm mit einem Arbeitsbuch umwandeln. Bleiben Sie also dran!

Ich habe festgestellt, dass es in der Natur, wenn sich ein Zyklus ändert, zu einer gewissen Unruhe kommt, bevor sich der neue Zyklus etabliert hat. Ich möchte mir die Zeit nehmen, mich darauf einzustellen, wie ich jetzt in den Dienst berufen werde und wie das aussieht.

Einige von Ihnen lesen diese Kolumne seit 26 Jahren. Ich möchte allen in unserer Gemeinschaft danken, die entweder seit Beginn der Kolumne dabei sind oder erst seit kurzem zu den Lesern gehören. Denn ihr habt mir den Raum gegeben, kraftvolle Inspiration für unsere Zeit und die große Weisheit der Alten zu vermitteln. Und wir haben einander Raum gegeben. Wir haben gemeinsam unzählige Zeremonien für die Elemente und alle im Netz des Lebens durchgeführt. Wir haben Zeremonien durchgeführt, um unsere Gemeinschaft zu stärken, und viele haben diese Arbeit in ihren eigenen Gemeinschaften geteilt. Die Zeremonien, die wir durchgeführt haben, haben Zehntausende von Menschen berührt und werden dies auch weiterhin tun.

Ich bin der festen Überzeugung, dass die beste Art und Weise, unsere gemeinsame Zeit mit dem Lesen der Transmutation News zu beenden, darin besteht, die Geister und die Erde, das Meer, das Feuer (die Sonne), den Wind, den Mond, die Sterne, die Galaxien, das Universum, die Zeit und die Nebel zu ehren. Sie haben 26 Jahre lang für uns gesungen. Wir haben 26 Jahre lang füreinander gesungen.

Hier ist die Zeremonie, zu der ich Sie herzlich einladen möchte

Hier ist die Zeremonie, zu der ich Sie gerne einlade. Dies ist für mich eine Zeit des Loslassens. Deshalb würde ich mich sehr über Ihre Unterstützung freuen. Ich würde mich freuen, wenn Sie sich etwas Zeit in Stille nehmen würden, um zu erkennen, was all die Lehren, die ich mit Ihnen geteilt habe, für Sie bedeutet haben und wie viel Energie Sylvia und unsere Übersetzenden in diese Arbeit gesteckt haben.

Wenn Sie die Transmutation News vom Dezember lesen, hoffe ich, dass Sie etwas Zeit in der Natur und in Stille und Besinnung verbringen werden. Stellen Sie sich vor, Sie sitzen mit mir zusammen in der Natur und wir sind gemeinsam still.

Ich liebe es, der Natur Opfergaben darzubringen, als Dank für alles, was ich erhalten habe, und für all die Inspiration, die mir hilft, auf dem Fluss des Lebens voranzukommen. Legen Sie ein paar schöne Blumen nieder, während Sie singen, trommeln, tanzen und aus Dankbarkeit für alles, was Sie erhalten haben, singen Sie. Lassen Sie Ihre Seele und Ihre innere Landschaft Lieder und Worte der Dankbarkeit für unsere internationale Gemeinschaft inspirieren und verpflichten Sie sich, weiterhin Segnungen für uns alle und für alles Leben auszusenden!

Singen Sie aus Dankbarkeit und hören Sie nicht auf zu singen. Wenn Sie in der Natur sind, denken Sie über einen Schatz nach, den Sie durch das Lesen der Transmutation News erhalten haben, und darüber, wie er Ihnen geholfen oder Sie in irgendeiner Weise verändert hat. Und wenn Sie ihn mit anderen geteilt haben, haben Sie dann deren Lebenserfahrung verändert und sie inspiriert? Denken Sie darüber nach, wie weit die Arbeit, die wir gemeinsam geleistet haben, Segen für alles Leben und für Orte auf der Erde und im Meer gebracht hat, an denen Lebensformen ums Überleben kämpfen.

Denken Sie darüber nach, wie dankbar Sie dafür sein können, Teil einer lebendigen Gemeinschaft zu sein, die sich auf eine Weise zusammengeschlossen hat, die es ermöglicht hat, sich über die Dichte des Kollektivs zu erheben und der Welt zu zeigen, dass ein neuer Bewusstseinszustand erreicht werden kann, und wir werden unsere Arbeit fortsetzen, um eine neue gesunde Welt für uns selbst und alles Leben zu gestalten.

Während ich die Transmutation News geschrieben habe, habe ich immer wieder darauf hingewiesen, dass wir die Heilung oder positive Veränderungen weltweit vielleicht nicht mehr zu unseren Lebzeiten erleben werden. Aber wir tun diese Arbeit, um Licht in die Welt und in die Zukunft zu tragen.

Wir feiern auch die Winter-/Sommersonnenwende am 21. Dezember. Was für eine Ehre, an diesem Tag für unser Leben und für das Leben aller spirituellen Gemeinschaften aller Traditionen auf der ganzen Welt zu danken, die ihr Bestes geben, um dem Leben zu dienen. Wir ziehen uns zurück, um zu überwintern und Kraft und Widerstandsfähigkeit für die kommende Zeit des Wachstums zu sammeln. Für manche wird dies eine Zeit des Sommers und des Erwachens sein, in der sie die kreative Kraft des Sommers nutzen, um eine neue Welt für alle zu erschaffen.

Auf meinen letzten Reisen bin ich zur Wahren Erde gereist. Ich habe mich selbst als ein Wesen des Lichts gesehen, das mit allem auf der Erde verbunden ist und weiß, dass alle Wesen göttlich sind und aus Licht bestehen.

Wir wollen Macht nicht zum Kämpfen einsetzen, wir wollen Macht nutzen, um Schönheit zu schaffen. Verschmelzen Sie mit der Erde und den Elementen, wo Sie leben. Achten Sie darauf, in welchen Zustand Sie gelangen, um sich auf den Zyklus vorzubereiten, in dem wir uns befinden und auf den wir uns zubewegen. Achten Sie auf sich selbst, so wie es die Natur tut.

Hören Sie auf, sich zusammenzuziehen und kleinzumachen, und erweitern Sie Ihren Geist so weit wie möglich. Stellen Sie sich vor, Sie wären ein fliegendes Wesen, dessen Spannweite die Erde umfasst, oder schwimmen Sie durch das Meer, das keine Grenzen nach innen oder außen kennt. Wir sind unermessliche Geister, die alles tun können! Die Alten haben uns das gezeigt. Nutzen wir nun diese Zeit in unserem Leben, um uns an die Wahrheit darüber zu erinnern, wer wir sind, und an all die unendlichen Möglichkeiten, die wir haben, um das zu erschaffen, wohin uns unsere Seele und unser Geist führen.

Der Vollmond ist am 4. Dezember. Dies ist eine Zeit für uns, um die Arbeit der Schaffung eines menschlichen Netzwerks aus Licht fortzusetzen, an der wir als internationale Gemeinschaft seit so vielen Jahren gemeinsam arbeiten. Und lassen Sie uns immer weitermachen.

Es wäre gut für Sie, zu reisen oder zu meditieren, um die Erde wirklich als einen lebendigen Garten zu erleben. Und wenn Sie diese Erfahrung machen, spüren Sie, wie göttliches Licht in Ihnen aufsteigt und verbindet dieses Licht mit der Quelle und der Göttlichkeit der Erde. Und wir alle strahlen unser Licht gemeinsam aus, während wir mit unserem inneren Licht, dem Licht der Quelle und dem Licht der Erde verbunden bleiben. Und wenn wir dies tun, erfüllen wir alles Leben mit dem Licht des Lebens, das jenseits des Physischen liegt. Dieses Licht stammt vom Schöpfer außerhalb und innerhalb von uns und ist in seinen Möglichkeiten unbegrenzt. Vertrauen Sie darauf. Erleben Sie es. Und lassen Sie Ihr Licht bei Vollmond strahlen, aber auch täglich in die Welt hinaus. Schamanismus ist eine Lebensweise. Wir praktizieren täglich und nehmen an großen Zeremonien teil, während wir beobachten, wie die Zyklen des Mondes, der Sonne und der Planeten uns im Laufe des Jahres beeinflussen und verändern.

Wenn Sie gerade als neue /-rr Lesende/-r zu den Transmutation News gekommen sind, lesen Sie bitte „Creating a Human Web of Light” (Ein menschliches Netz aus Licht schaffen) auf der Homepage.

Ich habe mit den Frequenzspuren von Dr. Jeffrey Thompson gearbeitet. Ich finde, dass sie mir helfen, aus den Grenzen meines Geistes auszubrechen, mich nach innen zu führen, und ich habe erstaunliche spirituelle Erfahrungen, indem ich andere Aspekte des Lebens sehe, die ich zuvor noch nicht erforscht habe. Mein Bewusstsein verändert sich.

Während ich einer Spur lauschte und mich auf eine Reise begab, stellte ich am Ende der Spur fest, dass ich zu einem Baum geworden war. Ich verschmolz nicht mit einem Baum, sondern erlebte das Leben als Baum. Die Botschaft, die ich dabei erhielt, war, dass ich meine Arbeit mit Licht ausweiten muss.

In spirituellen Traditionen heißt es, dass der Körper der Tempel der Seele und des Geistes ist. Aber was mir während dieser Reise gezeigt wurde und was ich fühlte, war, dass meine Nägel leicht und göttlich sind, meine Knochen leicht sind, meine Muskeln, Sehnen, jeder Teil von mir einfach nur leicht ist. Ich habe erfahren, dass das Licht nicht in meinem Körper wächst, sondern dass mein Körper reines Licht ist.

Ein Teil meines Veränderungszyklus besteht darin, zu erkennen, dass alte Paradigmen, an die wir alle geglaubt haben, möglicherweise einschränkend sind, wenn sich die Menschen zu neuen Bewusstseinszuständen entwickeln. Und ich finde das spannend.

Ich bin Sylvia Edwards zutiefst dankbar, die 26 Jahre lang mit mir zusammengearbeitet hat, um Ihnen jeden Monat die Transmutation News zukommen zu lassen und meine Website zu entwickeln. Es war eine erstaunliche Reise und Partnerschaft. Ich finde keine Worte, um meine Dankbarkeit für Sylvia auszudrücken, für das, was sie ist und was sie für mich und die Welt tut, ohne etwas dafür zu erwarten. Sie ist ein wahrer Engel!

Im Laufe der Jahre haben unsere Übersetzenden gewechselt. Eva Ruprechtsberger aus Österreich hatte die Idee zur Übersetzung und hat diese Aufgabe lange Zeit übernommen, bevor Astrid und Barbara sie übernommen haben. Alle unsere Übersetzer haben sich mit Leib und Seele dafür eingesetzt, die Kolumne Menschen auf der ganzen Welt zugänglich zu machen, die nach spirituellem Wissen und Inspiration hungern. Wir sind unseren ehemaligen und neuen Übersetzenden für ihre Großzügigkeit sehr dankbar. Ihre Leidenschaft, diese Arbeit in ihre Gemeinschaften zu tragen, ist wirklich herzerwärmend und hat meine Erwartungen übertroffen. Ein Dankeschön reicht nicht aus. Lassen Sie uns unsere Übersetzenden mit Liebe und Dankbarkeit überschütten!

Einige der Übersetzenden auf dieser Liste, wie Nello Ceccon, Astrid Johnen, Barbara Gramlich und Lena Anderheim, übersetzen seit Beginn an! Und einige unserer anderen Übersetzenden übersetzen nun schon seit vielen Jahren.

Unsere derzeitigen Übersetzenden sind:

Pavlina Goodman – Tschechisch
Els de Graaf – Niederländisch (Niederlande)
Sandra Koning – Niederländisch (Niederlande)
Layla Morgan Wilde – Finnisch
Karine Delabare – Französisch
Laurence Luye-Tanet – Französisch
Barbara Gramlich – Deutsch
Astrid Johnen – Deutsch
Nello Ceccon – Italienisch
Flavia Cavallaro – Italienisch
Dorota Madrzyk – Polnisch
Christina Ferreira – Portugiesisch
Tatiana Starikova – Russisch
Xandra Mongelos – Spanisch
Lena Anderheim – Schwedisch
Simin Uysal – Türkisch

Und an unsere internationale Gemeinschaft: Vielen Dank für all die Unterstützung und Liebe, die Sie mir in diesen Jahren entgegengebracht haben! Ich liebe Sie! Bitte schließen Sie sich mir an, wenn Sie dies lesen, und verweilen Sie einen Moment mit mir in Stille, während wir gemeinsam einen Zyklus von Schriften abschließen, die unsere Seelen genährt und uns vorangebracht haben.

Ich wünsche Ihnen eine schöne Sonnenwende, schöne Feiertage und ein glänzendes neues Jahr! Lassen Sie uns gemeinsam weiterwachsen und uns weiterentwickeln.

Denken Sie daran: Ein wahrer spiritueller Krieger ist jemand, der über den Schatten hinweg ins Licht blicken kann!

Der Planet Erde ist ein lebendiger Garten! Und es gibt so viel, für das Leben dankbar zu sein, wenn wir die Präsenz der Erde wirklich verstehen. Ich habe einige außerordentliche und lebensverändernde Erfahrungen gemacht, während ich mir Musik verschiedener Frequenzen anhörte und mich dabei mit dem Mond verband.

Im zurückliegenden Oktober erfuhr ich einige wirklich machtvolle Verschiebungen in eine neue Dimension der Wirklichkeit. Ich habe mich tatsächlich wahrgenommen, wie ich mich etwa zweieinhalb Zentimeter nach links verschob, und mich in einer Dimension, die ich True Earth (Wahre Erde) nenne, wiederfand. Ich erlebte die unglaubliche Präsenz, die die Erde hat, die kein anderer Planet im Sonnensystem hat. Mir wurde gezeigt, dass dies der Grund ist, warum Billionen von Menschen versuchen, hier zu inkarnieren, nur um die Präsenz der Erde zu erfahren. Aber wir haben es alle vergessen, nachdem wir inkarniert waren.

Dies ist nur ein wenig dessen, was mir gezeigt wurde, und als ich Luft einatmete, habe ich das Göttliche eingeatmet, und jeder Baum war inkarnierte Quelle. Es gab natürlich viel mehr, aber das war höchst persönlich.

In einer meiner Erfahrungen fragte ich Isis, warum sich die Natur in Spiralen präsentiert. Und Isis antwortete, das ist so, weil die Erde in Göttlicher Ordnung ist. Ich sagte ihr, dass ich nicht das Gefühl habe, dass das Kollektiv, in dem wir jetzt leben, in Göttlicher Ordnung sei. Isis erwiderte, dass wir noch immer zu sehr in einer Illusion stecken.

In meinem Leben habe ich Horror erlebt, so wie wir ihn jetzt erleben. Und der Horror, den wir jetzt erleben, ist wie eine Schleife, die immer dramatischer wird, bis wir aus diesem Albtraum erwachen. Einiges von dem, was wir jetzt erleben, ist schlimmer, als ich mir das je vorstellen konnte. Das Erwachen bleibt die Wahl eines Jeden.

Ich habe sehr viel persönliche Heilung empfangen, denn ich fühle, dass mein Zyklus sich in eine neue Zeit des Lebens bewegt und hin zu einem neuen Pfad.

Indem ich dieses teile, möchte ich Jeden wissen lassen, dass die Dezember Mitteilungen die letzten Transmutationsnachrichten sein werden. Ich werde für Dezember eine Zeremonie zusammenstellen, die wir gemeinsam als engagierter Kreis von internationalen Lesern durchführen können, um diese 26 Jahre Beiträge zu einem Abschluss zu bringen.

Die Transmutationsnachrichten begannen vor 26 Jahren. Und es war ein freies Angebot, welches Menschen auf der ganzen Welt monatlich gelesen haben. Ich habe nie einen Monat verpasst. Bevor der Beitrag den Titel Transmutationsnachrichten trug, hieß er A Fall to Grace, bei dem Bob Edgar und Carol Proudfoot Edgar mir halfen, ihn unter die internationale Gemeinschaft zu bringen.

Der Grund für die Transmutationsnachrichten war, die machtvolle Arbeit zu teilen, über die ich in Heilung für Mutter Erde schrieb: Persönliche und Umweltgifte transformieren. Ich habe so viel Weisheit in diesen 26-27 Jahren geteilt. Die Weisheit, die ich teilte, ist universell und so machtvoll, dass jeder aus dem momentanen Kollektiv heraustreten kann, um neue Entscheidungen zu treffen, wenn Sie es möchten.

In der Vergangenheit gab es Jahre, wo der Beitrag 11-14 Seiten umfasste, ohne Ankündigungen. Ich habe Sylvia immer wieder darum gebeten, sich bei den Übersetzern zu entschuldigen dafür, wie viel Arbeit es machte, den Beitrag jeden Monat zu übersetzen. Aber jeder hat es gern getan, und die Leser haben es aufgesogen, was ich geschrieben hatte, und waren immer hungrig nach mehr.

Jemand fragte nach einem Inhaltsverzeichnis, und Sylvia Edwards hat großzügigerweise jeden Monat eines geschrieben.

Nun, in unserer Kultur wollen Menschen sehr kurze Mitteilungen lesen, und lieber keine so lange Nachrichten. Wir verändern uns alle dahin gehend, wie viel wir noch aufnehmen können, und wie viel wir noch lesen wollen, anstatt unsere Zeit mit unseren Leidenschaften zu verbringen.

Ich empfinde es so in der Natur, wenn Zyklen sich verändern, dass das mit einem gewissen Chaos einhergeht. Wegen der laufenden Gruppe, die ich über 4 Monate mit dem Shift Network unterrichtete, ist mein Bewusstsein in einem sehr neuen Zustand. Sandra Ingerman erstirbt der Vergangenheit, und ich bin nicht sicher, wie mein neues Leben aussehen wird. Ich weiß, dass ich in eine andere Dimension wechsele, als unser jetziges Kollektiv. Wir sind nur im Kreis von einer Krise zur nächsten gewandert, seit ich geboren wurde. Also ist es für mich Zeit, ein anderes Leben zu erschaffen, und dabei den Menschen zu helfen, das Gleiche zu tun.

Ich bin mir nicht sicher, wohin mich meine Seele oder der Göttliche Geist führen werden, aber ich habe ein 1000% Vertrauen, so wie wir es alle jetzt in unserer Seele oder Geist haben sollten. Ich habe wirklich transzendierende Erfahrungen erlebt, und ich weiß, in wie viel Liebe wir gehalten werden, und wie Erde, Wasser, die Sonne, der Mond, das Universum, die Zeit, die Galaxien und die Nebelflecken gerade für uns singen und den Raum für uns halten.

Ich bin so neugierig zu sehen, wohin auch die Schamanische Gemeinschaft aufsteigen wird. Im Moment sind die Möglichkeiten grenzenlos, außer Sie entscheiden sich, in der Illusion der Schleifen zu verbleiben, in zehntausenden von Jahren von alter Geschichte, die einfach in einer Schleife feststeckt, wie eine alte Schallplatte, die in einer Rille gefangen ist, und die Nadel kann nicht weiter springen.

Tausende von uns springen zu neuen Möglichkeiten und erheben sich zu neuen Ebenen des Bewusstseins.

Sobald ich eine Ahnung habe, wohin mein Leben mich führt, fange ich vielleicht einen neuen Beitrag an, mit einem neuen Titel, der die neue Arbeit widerspiegelt, so wie ich mich entfalte. Es ist nur eine neue Ebene von dem, was ich 26 Jahre lang geteilt habe.

Vielleicht schreibe ich nur einige kurze Paragraphen in einer Email, und bitte Sylvia, sie zu senden, anstatt in so einer formellen Art zu arbeiten.

Ich verlasse Sie nicht. Ich mache eine Pause, und falls etwas passiert, wo ich das Gefühl habe, es sollte sofort angesprochen werden, dann werde ich etwas schreiben und es verschicken.

In der Zwischenzeit hoffe ich, dass jeder die monatliche Zeremonie Creating a Human Web of Light (https://www.sandraingerman.com/weboflightdeutsch.html) durchführt, wo wir weiterhin an Vollmond zusammen kommen werden. In der Vergangenheit haben Kirchen und Buddhistische Klöster uns in dieser machtvollen, monatlichen Zeremonie begleitet.

Und ich habe Bücher, Audioprogramme, Evergreen Kurse, die Sie kaufen können, als eine Möglichkeit, Ihr Wachstum und spirituelle Entwicklung in dieser Zeit zu unterstützen. Alle meine Bücher und Audioprogramme sind immer noch relevant und teilen ein wunderbares Handwerkszeug, Praktiken und Zeremonien. Ich werde einige davon in den Ankündigungen auflisten.

Eine meiner Kreationen zu kaufen ist auch ein Weg, Danke zu sagen, falls Sie es in Ihrem Herzen so empfinden.

Renee Baribeau und ich haben 250 Aufnahmen für den Shamans Cave vervollständigt, und wir sind immer noch stark. Sie können uns auf www.ShamansTV.com finden.

Und ich habe 3 inspirierende Facebook Seiten und einen Instagram account @sandraingerman.com.

Auf Facebook finden Sie Shamans are Gardeners of Energy, gefüllt mit der Schönheit der Erde, um Sie zu erbauen und zu inspirieren.

Meine Autorenseite schenkt Inspirationen, um Sie in Ihrem Herzen zu halten, mit der Erde verbunden, und um positiv zu bleiben, während wir zusammen durch sehr herausfordernde Zeiten gehen. Und die gleichen Posts sind auch auf Instagram @sandraingerman.

Mit unseren großzügigen und freiwilligen Übersetzern haben wir wirklich versucht, Sie in all diesen Jahren in Liebe zu halten, Ihnen Mut, Handwerkszeug und Praktiken zu schenken, um Ihnen zu helfen, Ihr Leben zu verändern und sich zu entfalten, wofür Sie hier her gekommen sind.

Vollmond

Der Vollmond ist am 5. November. Lassen Sie uns unser Herz, unsere Seele und unser Geist in perfekte Harmonie und Göttliche Ordnung bringen, und unserem spirituellen Licht erlauben, zu kreisen und es in unsere Zellen aufzunehmen, um Licht und Energie in unseren Körper zu bringen. Durch unser spirituelles Herz erlauben wir dem Göttlichen Licht zu jedem Lebewesen auf dieser großartigen Erde und zu unserem heiligen Lichtnetz auszustrahlen.

Wenn Sie ein neuer Leser der Transmutationsnachrichten sind, dann besuchen Sie folgende Webseite:  https://www.sandraingerman.com/weboflightdeutsch.html , wo Sie sich über Anweisungen für unsere monatliche Zeremonie informieren können.

Über die Jahre haben Sylvia Edwards und unsere freiwilligen internationalen Übersetzer Ihnen die Transmutationsnachrichten gebracht, um Sie in Liebe zu halten und um Sie wissen zu lassen, wie sehr ihnen an Ihnen gelegen ist. Und sie taten es alle mit unglaublicher Leidenschaft und Freude in ihren Herzen. Es gibt keine Worte in mir, die die Energie der Liebe in sich tragen, dich ich gerne mit Ihnen allen für sie teilen würde.

Ich habe unsere derzeitigen Übersetzer von meinen Neuigkeiten wissen lassen, und sie betrauern das Ende der Nachrichten. Sie möchten nicht aufhören, sie zu lesen und zu übersetzen. Dies hat mein Herz tief mit vielen komplexen Gefühlen berührt.

Selbstverständlich werde ich im Dezember jeden Namen erwähnen, und sie werden Teil unserer Abschlusszeremonie sein.

Es gab wichtige Themen, die ich über die Jahre geteilt habe. Es sind zu viele, um sie aufzuzählen. Aber ich erwähne ein paar Lieblingsthemen, damit Sie damit arbeiten können:

Das Thema der Transmutationsnachrichten basiert auf die Formel für Transmutation und Veränderung, die ich in Heilung für Mutter Erde beschrieben habe. Und diese Formel habe ich über die Jahre so oft aufgeschrieben. Um wahre Transformation geschehen zu lassen, müssen Sie diese Prinzipien nutzen, die Kern von universalen Wundern sind:

Absicht + Liebe + Einheit + Harmonie + Aufmerksamkeit + Konzentration + Vorstellungskraft = wahre Transmutation, Transformation, die zu Wundern führt.

Isis hat mir in einer Zeit der Krise in den 1990 gesagt: „ Der einzige Weg raus ist durch!“

Die Göttin Inanna war eine Weile meine Lehrerin, aber sie hat nie zu mir gesprochen.  Sie hat mir nur ein Bild von der Welt gezeigt, die zerstört wurde. Und sie hat mich angewiesen, weder links noch rechts zu schauen. Gehe gerade vorwärts, und halte meine Augen auf das, was mein Fokus ist, und verlasse meinen Fokus nicht, nicht einmal für eine Millisekunde.

Diese Reise wiederholte sich über hundert Mal, bevor Inanna mich verließ. Fokussieren Sie sich auf das, was Sie erschaffen möchten, es ist der Schlüssel, um durchzukommen.

Von Neville: „Die ganze Welt bist Du, nach Außen gedrückt.“ Machen Sie Ihre innere Arbeit, dass die Reflektion, die Sie von der Welt zurück bekommen, Schönheit ist.

Emmet Fox: Wenn Sie einen Kirschbaum pflanzen, wächst er nicht zu einem Apfelbaum heran. Das bedeutet, die Samen, die Sie setzen und pflegen, werden wachsen. Also, machen Sie weiter Ihre innere Arbeit, so dass Sie den Garten pflanzen, in dem Sie wünschen zu leben.

Das führt alles zu:

Schamanen sind Gärtner der Energie

Welche Samen Sie setzen und pflegen, die werden wachsen!

Die Worte, die Sie benutzen, erschafft Ihre Wirklichkeit. Diese Wahrheit steht in allen Formen in allen spirituellen Traditionen geschrieben.

Ihre Vorstellungskraft ist das größte Geschenk, mit dem Sie geboren wurden. Denn alles in dieser Welt ist geschaffen durch unsere innere Vorstellungskraft.

Jede spirituelle Tradition lehrt universell, das alles, was auf Erden erschaffen wird, zuerst in den unsichtbaren Welten erschaffen wird. Hier nimmt unsere Vorstellungskraft eine riesige Rolle in der Schöpfung ein.

Ihre Wahrnehmung erschafft ihre Realität.

Sie sind ein Same der Quelle!

Sie sind hier her gekommen, um Ihre einzigartige Signatur dem heiligen Netz des Lebens hinzuzufügen. Und alles Leben braucht Sie, damit Sie Ihre Gaben ausdrücken, für die Sie hergekommen sind. Also ziehen Sie sich nicht zusammen, und haben Sie nicht das Gefühl, dass Sie hier keinen Zweck erfüllen. Wir alle haben ein wunderschönes Puzzleteil, um es hier zu teilen.

Ich weiß, ich werde mich noch an ein paar weitere Juwelen erinnern. Und ich werde sie im Dezember teilen, und weiter nach und nach, wenn ich fühle, dass es etwas gibt, worauf wir uns fokussieren sollten.

Und erschaffen Sie weiterhin Schönheit. Wir sind hier her gekommen, um in der Göttlichen Präsenz der Erde zu sein, die so wunderschön ist. Lassen Sie uns dieser außergewöhnlichen Präsenz etwas hinzufügen, indem wir die gleiche Schönheit erschaffen, welche die Erde uns ganz natürlich jeden Tag, und jeden Moment unseres Lebens zeigt.

Ich halte Sie in Liebe, unser internationaler Kreis hält Sie in Liebe, die Elemente halten Sie in Liebe. Sie leben auf dem Planeten Erde, ein Planet der Göttlichen Liebe.  Alles, was ist, ist Liebe, falls Sie die Wahl treffen, sie anzuzapfen, und die Art und Weise, wie sie leben.

November ist der Monat, in dem Menschen sich auf Dankbarkeit fokussieren. Ich habe eine tiefe Dankbarkeit dafür, die Weisheit der Geister mit Ihnen allen zu teilen.

Und ich habe eine tiefe Dankbarkeit für all unsere Leben!

Ankündigungen/Announcements

Copyright 2025 Sandra Ingerman. All rights reserved.

Übersetzung: Barbara Gramlich

Ich habe dieses unglaubliche Foto in einer Nachricht gesehen. Ich schaue oder lese nicht viele Nachrichten. Aber ich bin neugierig geworden.

Eines Tages habe ich mich entschlossen, auf „die Top-Nachrichten” zu klicken. Und dann bot sich mir ein unglaublicher Anblick. Eine Ukrainerin, die kurz vor der Entbindung stand, wurde gerade aus den Kämpfen gegen Russland herausgeholt. In der Ukraine kämpfen Frauen bis zum siebten Schwangerschaftsmonat. Ich kann mir gar nicht vorstellen, wie es wäre, wenn mein Leben so bedroht wäre! Wie würde so etwas einen verändern, wachsen lassen, reifen lassen? Könnten wir so sensibel sein, wenn wir für unsere Freiheit und unser Leben kämpfen müssten, was irgendwann für uns alle kommen könnte?

Was derzeit geschieht, ist eine enorme Menge an nach außen gerichteter Projektion. Für manche fühlt es sich tatsächlich so an, als befänden wir uns im Krieg, da wir ständig miteinander streiten. Wir Amerikaner haben nie erlebt, dass Bomben auf Häuser und Städte gefallen sind. Aber viele unserer Vorfahren haben uns unzählige Geschichten aus anderen Ländern erzählt. Und natürlich kennen unsere Leser die Geschichten vom Krieg in ihrer Heimat, da die Leser dieser Kolumne über den ganzen Globus verstreut sind.

Es fühlt sich an, als würden jetzt Bomben auf uns fallen, weil die Menschen so viel Angst, Wut und Traurigkeit ausstrahlen, während verschiedene Nachrichten von unseren Freunden, Angehörigen und aus den lokalen und weltweiten Nachrichten in unser Inneres eindringen.

Früher habe ich nachts viel geträumt, aber in den letzten Jahren habe ich aufgehört zu träumen. Jetzt fange ich wieder an zu träumen, und es ist erstaunlich, wie viele Bilder in meinen Träumen ich auf etwas zurückführen kann, das ich in einer Fernsehsendung, in den Nachrichten oder auf einem Foto gesehen habe. Es ist erstaunlich für mich, wie mein Unterbewusstsein einfach alles aufnimmt, was ihm gezeigt wird. Und das Interessante daran ist, dass Winston Churchill in all meinen Träumen vorkommt. Hat er nicht gesagt: „Wir werden niemals kapitulieren!“? Ich weiß, dass ich immer wieder von Kapitulation spreche, aber ich vertraue darauf, dass Sie verstehen, dass dies ein anderer Kontext ist.

Ich frage mich, wie viele von Ihnen, die diese Kolumne lesen, sich der Bilder bewusst sind, die Sie aufnehmen und die die Botschaften beeinflussen, die an Ihr Gehirn gesendet werden, was sich letztendlich auf Ihre emotionale, mentale, körperliche und spirituelle Gesundheit auswirkt.

Jeden Monat versuche ich, euch zu ermutigen, das zu erforschen, was ihr in eurer Psyche festhaltet, damit ihr die Bindungen zu dem loslassen könnt, was nicht wahr ist über euch oder euer jetziges Leben. So viele Menschen verabschieden sich von ihrer Vergangenheit, was Teil der persönlichen Heilung ist, aber auch zur Heilung des Kollektivs beiträgt.

Diesen Monat möchte ich Sie ermutigen, sich auf eine Reise zu begeben, zu meditieren und weiter zu erforschen, was Ihr Herz Ihnen über das, was Sie wahrnehmen, was Sie fühlen und wie Sie sich fühlen, mitteilen möchte. Vielleicht stellen Sie fest, dass Sie die Energie der Angst in Ihrem Herzen tragen, aber versuchen, sich in der Welt so zu verhalten, als wäre alles in Ordnung. Oder vielleicht haben Sie ein schweres Herz, voller Trauer und Traurigkeit, aber Sie verstecken sich dahinter in Ihrer Kommunikation.

Es ist sehr wichtig, immer wieder in sich hineinzuhören, um herauszufinden, was man in sich trägt und unterdrückt, damit man überleben und der Welt zeigen kann, dass man ein normales Leben führt. Ich weiß nicht, wie viele Menschen ein sogenanntes „normales Leben” führen, aber ich glaube, dass viele von uns sich auf eine tiefe innere Suche begeben und auf das hören, was bisher verborgen und unterdrückt war. Da wir bereit sind, uns mit dem auseinanderzusetzen, was wir verbergen, und unsere Probleme zu bewältigen, können viele nun ihre Horizonte erweitern und die Schönheit der Natur und des Lebens bedingungslos in sich aufnehmen. So viele Menschen entdecken eine neue Dimension des Lebens.

Aber das erfordert viel innere Arbeit und viel Ehrlichkeit gegenüber sich selbst. Haben Sie keine Angst davor, sich selbst auf intime Weise kennenzulernen, und haben Sie Mitgefühl für alles, was Sie durchgemacht haben, um sich ein Leben aufzubauen, in dem Sie sich einfügen und in dieser Welt überleben können. Das Schöne daran ist, dass Sie dabei entdecken, wie sehr Sie sich selbst lieben und wie sehr Sie sich selbst wertschätzen und ehren. Und das führt zu einem Portal, wo Sie inneren Frieden und hoffentlich eines Tages auch bedingungslose Freude finden können. Ich glaube fest daran, dass das unser Geburtsrecht ist. Wir haben vergessen, was das Schönste im Leben ist – Liebe, Licht, innerer Frieden, innere Freude und das alles auf einer bedingungslosen Ebene.

Und für diejenigen unter Ihnen, die das Gefühl haben, dass die Energie, die auf sie zukommt, zu intensiv und verletzend ist, denken Sie an die kraftvolle Praxis der Transmutation und Transfiguration, mit der wir seit über 25 Jahren arbeiten! Absolut alles kann in die Energie des Lichts und der Liebe umgewandelt werden. Alles! Sie haben eine Kraft, die Ihnen gegeben wurde, als Sie aus dem Geist geboren in diese Welt kamen, und Sie sind ein göttlicher Geist. Sie haben die Kraft, alles, was Sie im Leben aufnehmen und alles, was Sie in Ihrem Leben teilen, in das schönste göttliche Licht zu verwandeln, das in Ihnen lebt. Ihr Geist trägt Sie durch die Feuer und Turbulenzen des Lebens und verfügt über das gesamte Wissen über das Göttliche und die schöpferischen Kräfte des Universums. Denn Sie sind als göttliches Wesen geboren, das sich entschieden hat, ein bestimmtes Kostüm und eine bestimmte Rolle im Leben anzunehmen. Aber Sie können all das fallen lassen.

Wie Neville Goddard lehrte: „Die ganze Welt ist das, was du hinausgibst.“

Der Vollmond ist am 6. Oktober. Es ist der Erntemond und gleichzeitig ein Supermond. Was für eine großartige Kraft, mit der wir arbeiten können, wenn wir als liebevolle Gemeinschaft von Tausenden zusammenkommen, um das Licht in uns zu ehren und auszustrahlen, das Göttliche, das wir sind, und dies mit uns selbst und der ganzen Welt zu teilen. Das ist unser Geburtsrecht. Erweitern Sie Ihr göttliches Licht und lassen Sie es in sich leuchten, trinken Sie es, absorbieren Sie es, werden Sie es und seien Sie dieses Licht in der Welt. Wenn wir dies gemeinsam tun, schaffen wir eine mächtige Kraft göttlicher Veränderung für alles Leben in unserem heiligen Netz des Lebens.

Wenn Sie neu bei den Transmutation News sind, lesen Sie bitte „Creating a Human Web of Light” (Ein menschliches Netz des Lichts schaffen) auf der Homepage.

Ich war auf einem Blues-Konzert. Der Sänger sagte: „Ich habe das Gefühl, ich bekomme eine Panikattacke. Ich fange besser an zu singen.” Was für ein großartiger Rat für uns alle.

Ich wünsche Ihnen allen einen wunderschönen Oktober voller göttlichem Licht und Liebe!

Announcements:

On the homepage there are links to a list of Resources that include short articles I wrote on shamanism and Medicine for the Earth practices. I also have a lot of You Tube videos listed you can watch.

If you are looking for a summary of all the Medicine for the Earth and Healing with Light practices, they are all in my book Walking in Light which is available in multiple formats. And if you are looking at how to perform shamanic ceremonies The Book of Ceremony teaches how to perform ceremonies, and I also shared ceremonies you can do for all we experience in modern life. If you are lookin for how to deal with your toxic thoughts How to Heal Toxic Thoughts is a short and powerful book I wrote.

“Polishing the Path of the Soul” (my audio book) is one of the best resources I have for walking through these times from a state of grace. I was in such a deep spiritual place when I spent a week recording this audio book. I don’t remember a recording I ever did that went this deep or far or embraced so much of the energy of unconditional love!

Llyn Roberts and I wrote such a beautiful book titled Walking Through Darkness, and then I recorded on my own “Polishing the Path of the Soul”. Don’t be afraid to explore the maps I shared with you for walking through dark times. For those are the times we are in. With my book and audio, you are provided a clear roadmap of how to keep walking forward, exploring the amazing territory of darkness and the healing it holds, and then how to emerge on a new path feeling empowered by your journey through the times we are living in and what you experienced in your past.

I am still consistently posting inspiration posts on my Authors Page on Facebook http://www.facebook.com/SandraIngerman  and @ingermansandra on Instagram. I have been doing this for a year now and all the posts are still up. Reading and pondering what I am sharing is very inspiring. I hope you will check it out.

And don’t forget to visit our Shamans are Gardeners of Energy Facebook page to post inspirational stories and images and also to be uplifted by what our community is sharing. To join the Facebook group Shamans Are Gardeners of Energy, go to: https://www.facebook.com/groups/991720834662313. The password is “Transfiguration”. “

I love going to Shamans are Gardeners of Energy to rest from life and take in so much of the beauty that people post. It is my sacred space for getting away from the conditioned world.

It is important to me to know that I created these FB pages to give inspiration. Yes, I do promote as I do have new books, audios, and courses to share about. But my reason for posting now is to help lift us all up in these challenging times. I don’t care how many people sign up for my FB pages. I am simply trying to keep our community inspired and moving forward with our work- those who want some inspiration.

Sylvia Edwards has generously compiled a list of the ceremonies that have been shared so far on the Shamans Are Gardeners of Energy website. Below is a link to that page.

Thank you, Sylvia, for gifting us with this list:

https://www.sandraingerman.com/shamans-are-gardeners-of-energy/

Renee Baribeau love recording our podcast The Shamans Cave. We are doing audio only. For more information, please visit www.ShamansTV.com.  We are having a wonderful time sharing!!

I have some really great Evergreen courses to learn more about shamanic work. Here are some of my courses with links where you can buy a course that was once live but is now a recording you can watch in your own time.

Here are some courses I have available:

Shift Network Courses:

Cultivate Spiritual Immunity with Shamanic Medicine of the Earth: https://shiftnetwork.isrefer.com/go/csiSI/ingerman/

The Ancient Practice of Shamanic Journeying (Evergreen): https://shiftnetwork.isrefer.com/go/apsjSI/ingerman/

The Dark Night of the Soul as a Portal to the Shaman’s Light: https://shiftnetwork.isrefer.com/go/dnsSI/ingerman/

Shamanic Practices for Spiritual Immunity: https://shiftnetwork.isrefer.com/go/spSI/ingerman/

This is actually my course Medicine for the Earth and Healing with Spiritual Light

Shamanic Journeying with the Spirits of Nature: https://shiftnetwork.isrefer.com/go/snSI/ingerman/

Shamanic Journeying for Guidance and Healing part 2: https://shiftnetwork.isrefer.com/go/sjcSI/ingerman/ This an audio only

Sounds True courses:

Through Sounds True I taught an in-person Medicine for the Earth and Healing with Spiritual Light Training that was recorded and is still for sale: https://www.soundstrue.com/products/healing-with-spiritual-light-online-course

Here are some events that might be of interest to you:

To heal ourselves, our country, and our planet, we must awaken the power, essence, and balance that only the Sacred Feminine can bring. Receive free and instant access to the 3 Essential Keys: Awakening Your Sacred Feminine for Vitality, Connection, and Fearlessness, featuring renowned shamanic healer, teacher, and author Evelyn Rysdyk. You are warmly invited to enjoy it now at this link: https://www.spiritpassagesacademy.com/a/2148160373/FizyRhhB

Shamanic masterclass in the Heart of Africa.
Experience Dreams and Tracking in the Kalahari retreat in Feb/March 2026. 

Led by John Lockley, a traditional South African Shaman (Sangoma).Contact: www.johnlockley.com.

In Experience the Power of Pandiculation with Martha Peterson, you’ll discover how to release chronic muscle tension, improve mobility, and restore natural movement patterns through gentle, mindful exercises that retrain your nervous system for lasting relief and greater ease in your body.
https://shiftnetwork.infusionsoft.com/go/epp/ingerman

Copyright 2025 Sandra Ingerman. All rights reserved.

Übersetzung Astrid Johnen

Wir gehen immer noch durch sehr fordernden Zeiten vorwärts. Und jeden Monat möchte ich Sie daran erinnern, sich wirklich der eigenen Seele und Inneren Quelle hinzugeben, die weiß, wie Sie durch das Feuer getragen werden. Vertrauen Sie in sich selbst, in Ihre Souveränität und in Ihre eigenen Kraft. Sie sind tatsächlich besser vorbereitet und stärker, als Sie wissen, um den momentanen Zeiten ins Auge zu sehen, und um durch sie hindurch zu gehen.

Schon immer habe ich, seit dem Anfang meines Schreibens und Lehrens, darauf hingewiesen, dass es unsere Seele ist, die das Wissen über unsere Bestimmung, und die Blaupause unserer Gesundheit in sich trägt. Es ist unsere Seele, die die Entscheidung trifft, ob es Zeit ist zu heilen und zu leben, oder ob der nächste Schritt der Heilung der Tod ist. Ich sage das auch allen meinen Klienten.

Also ist es unsere Seele, und natürlich das innere Licht, welche uns durch alle Initiationen tragen, durch alle Feuer, die im Leben auftauchen, und die wir durchschreiten müssen.

Für all jene Herausforderungen, denen wir jetzt gegenüber stehen, ist es die Seele und der Innere Geist, die uns durch tragen werden. Wenn Sie das Gefühl haben, Sie brauchen eine Seelenrückholung, um Ihr wichtigstes „spirituelles Organ“ neu zu beleben oder zurück zu holen, dann wäre es sehr gut für Sie, wenn Sie eine Seelenrückholung bekommen würden. Wenn Sie keinen bevorzugten Praktiker haben,  ich habe eine Liste von Praktikern, die ich ausgebildet habe, auf www.shamanicteachers.com.

Da ich in meinen älteren Jahren bin, so ist es für mich natürlich, mich nach innen gerufen zu fühlen, in meine Landschaft hinein. In diesem Lebensabschnitt ist Wandel natürlich, und hat seit Anbeginn der Zeit stattgefunden. Also habe ich mich gefragt, ob ich die Menschen dazu ermutige, nach innen zu gehen, um dort in ihrer Landschaft zu arbeiten, weil es das ist, was ich tue.

Aber, wenn wir auf das Werk der Schöpfung schauen, so wird die Schöpfung von innen geboren, und nicht von außen. Babys erscheinen nicht einfach in der Welt. Sie werden aus dem Innen geboren, so wie alle Schöpfungen aus der Quelle.

Es ist so eine wichtige Zeit, um wirklich tief in Ihre innere Landschaft zu reisen, Ihren inneren Garten, Ihre innere Welt, um den Raum im Innen zu weiten, anstatt sich Ihrer Macht durch die Form Ihres Körpers beraubt zu fühlen. Denn, wie oben, so unten, ist alles in der äußeren Welt bereits in Ihrem Inneren vorhanden. Je mehr Sie Ihre innere Welt ausdehnen, indem Sie mit allen Sinne Ihren inneren Garten erfahren, desto mehr spirituelle Energie werden Sie fühlen, während Sie Ihre eigene Heilarbeit durchführen, um heraus zu finden, welche Veränderungen Sie in Ihrem Leben machen sollen, um so ein authentischeres Leben zu führen. Sie werden dabei feststellen, dass Sie es schaffen, die unbegrenzte Macht anzuzapfen, dessen Samen die Quelle in Sie hinein pflanzte, als Sie in diese Zeit und diese Welt hinein geboren wurden. Sie haben mehr spirituelle Kraft, als die Gesellschaft Sie glauben lässt. Sie haben das Geburtsrecht, frei zu sein, und mit Ihren Hilfsgeistern zu fliegen, um die wunderschöne Arbeit der Manifestation durchzuführen, über die ich über die Jahre in den vergangenen Transmutationsnachrichten gelehrt habe.

Falls Sie nicht in der Imaginations- und Kreationsarbeit, die ich lehre, ausgebildet sind, ich schreibe und lehre ausgiebig über machtvolle Manifestationspraktiken in meinen beiden Büchern: Heilung für Mutter Erde und Walking in Light. Es ist Zeit, dass wir in eine andere Dimension der Realität eintreten. Isis hat mir mitgeteilt, dass wir alle einen engen Pfad vor uns haben, den wir durchschreiten müssen. Aber, denken Sie immer an all die Öffnungen, Türen, und Portale, welche die Alten seit Anbeginn der Zeit genutzt haben, um eine bessere Dimension des Lebens zu erschaffen, gefüllt mit Liebe, Licht, Harmonie, Frieden, und allen guten Dingen. Wir können auch ein gutes Leben erschaffen!

Der Frühlings- oder Herbstanfang ist am 22. September. Wie Sie alle wissen, ist der Herbst meine liebste Jahreszeit, um zu feiern. Es tut mir leid, ich weiß, die Meisten von Ihnen lieben den Frühling oder den Sommer. Ich bin ein Herbst und Winter Mädchen, denn in diesen Jahreszeiten bin ich in meiner vollen physischen und spirituellen Kraft. Ich frage mich, welche Jahreszeit für Sie diese Kraft bereithält?

In der Vergangenheit führten wir Zeremonien zu Hause durch, bei der wir physisch mit den Elementen der Erde und des Wassers arbeiteten. Wir brachten eine kleine Menge Erde oder Wasser in unseren Raum, sind in einen transfigurierten Zustand getreten, und füllten sie mit einer Botschaft der Liebe, des Lichts, der Harmonie und des Friedens. Danach brachten wir diese Gaben wieder zur Erde oder einem Gewässer zurück, und erlaubten diesen Segen sich zu verbreiten, verbindend mit der Erde und allen Gewässern rund um den Planeten.

Für diese Zeremonie der Tagundnachtgleiche möchte ich Sie einladen, in die Natur hinaus zu gehen, und Erde zu finden, um sie nach Hause zu bringen. Und gehen Sie zu einem Gewässer, und bringen Sie etwas Wasser mit nach Hause. Und dann vollziehen Sie Ihre Zeremonien der Transfiguration, und lassen Sie uns dann alle an der Tagundnachtgleiche das Stückchen Erde in die Natur zurück, und das transfigurierte und göttliche Wasser, da, wo Sie leben, zu einem Gewässer bringen.

Und wenn wir unsere Zeremonien zur gleichen Zeit abhalten, addiert sich die Macht der Botschaften der Liebe, die die Erde und das Wasser rund um den Planeten tragen, jede Lebensform in unserem heiligen Netz des Lebens berührend! Es bereichert auch das Gefühl, ein Teil der wunderschönen globalen Gemeinschaft zu sein, die im Namen allen Lebens zusammen arbeitet.

Ich wünsche Ihnen einen wunderschönen Herbst oder Frühling, abhängig davon, ob Sie in der nördlichen oder südlichen Hemisphäre leben. Und unsere wunderbare internationale Gemeinschaft tut sich zusammen, Ihnen und allem Leben das Gleiche zu wünschen!

Eine fröhliche Tagundnachtgleiche!

Der Vollmond ist am 7. September. Lassen Sie uns unsere Herzen und unsere Innere Quelle verbinden, während wir unsere Transfigurationszeremonie für alles Leben vollziehen. So wie wir es an der Tagundnachtgleiche tun werden, lassen Sie uns weiterhin Licht aus dem Innern erstrahlen, und lassen Sie es durch den Fluss des Lebens fließen, denn dieses Licht und die Liebe berühren jedes Wesen in unserem heiligen Netz des Lebens.

Ankündigungen/ Announcements

For this month’s announcements, I am sharing my own resources for inspiration and to help you find peace and harmony in your life.

At the end of my announcements, there is some exciting news on others’ events and work.

On the homepage of www.sandraingerman.com, there are links to a list of Resources that include short articles I wrote on shamanism and Medicine for the Earth practices. I also have a lot of YouTube videos listed you can watch.

If you are looking for a summary of all the Medicine for the Earth and Healing with Light practices, they are all in my book Walking in Light, which is available in multiple formats. And if you are looking at how to perform shamanic ceremonies The Book of Ceremony teaches how to perform ceremonies, and I also shared ceremonies you can do for all we experience in modern life. If you are looking for how to deal with your toxic thoughts, How to Heal Toxic Thoughts is a short and powerful book I wrote.

“Polishing the Path of the Soul” (my audio book) is one of the best resources I have for walking through these times from a state of grace. I was in such a deep spiritual place when I spent a week recording this audio book. I don’t remember a recording I ever did that went this deep or far or embraced so much of the energy of unconditional love!

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I am still consistently posting inspiration posts on my Authors Page on Facebook http://www.facebook.com/SandraIngerman  and @ingermansandra on Instagram. I have been doing this for a year now and all the posts are still up. Reading and pondering what I am sharing is very inspiring. I hope you will check in.

And don’t forget to visit our Shamans are Gardeners of Energy Facebook page to post inspirational stories and images, and also to be uplifted by what our community is sharing. To join the Facebook group Shamans Are Gardeners of Energy, go to: https://www.facebook.com/groups/991720834662313. The password is “Transfiguration”. “

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Renee Baribeau love recording our podcast The Shamans Cave. We are doing audio only. For more information, please visit ShamansTV.com. We are having a wonderful time sharing!!

I have some really great Evergreen courses to learn more about shamanic work. Here are some of my courses with links where you can buy a course that was once live but is now a recording you can watch in your own time.

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Shift Network Courses:

Cultivate Spiritual Immunity with Shamanic Medicine of the Earth: https://shiftnetwork.isrefer.com/go/csiSI/ingerman/

The Ancient Practice of Shamanic Journeying (Evergreen): https://shiftnetwork.isrefer.com/go/apsjSI/ingerman/

The Dark Night of the Soul as a Portal to the Shaman’s Light: https://shiftnetwork.isrefer.com/go/dnsSI/ingerman/

Shamanic Practices for Spiritual Immunity: https://shiftnetwork.isrefer.com/go/spSI/ingerman/ This is actually my course Medicine for the Earth and Healing with Spiritual Light

Shamanic Journeying with the Spirits of Nature: https://shiftnetwork.isrefer.com/go/snSI/ingerman/

Shamanic Journeying for Guidance and Healing part 2: https://shiftnetwork.isrefer.com/go/sjcSI/ingerman/ This an audio only

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Through Sounds True I taught an in-person Medicine for the Earth and Healing with Spiritual Light Training that was recorded and is still for sale: https://www.soundstrue.com/products/healing-with-spiritual-light-online-course

Here is a course I signed up for with the Shift Network.

Continuum

In Heal Yourself With Continuum Movement®: Biointelligence to Transform Trauma Through Fluid Somatic Movements, Sound, Breath & Sensation with Donnalea Goelz, PhD, you’ll discover how to gently release trauma and restore your body’s natural resilience through fluid somatic movements, breath, sound, and sensation. Experience guided practices that awaken your body’s innate biointelligence, support emotional healing, and foster a deeper sense of well-being.

https://shiftnetwork.infusionsoft.com/go/cnmv/ingerman

Join Renee Baribeau in London on October 11th for The Shaman Guide to Sacred Resilience, a transformative class exploring earth-based tools for navigating life’s challenges. Hosted by the College of Psychic Studies—reserve your spot now:

https://www.collegeofpsychicstudies.co.uk/workshops/shamanic-healing/the-shaman-guide-to-sacred-resilience/

Jane Burns wrote a really beautiful novel. Jane is an amazing teacher of Celtic Shamanism. And her novel is titled The Hungry Sea. I encourage you to read it. It is a story about the power of love and the magic of the story is right there for you to read.

Margaret Paul is an amazing woman. At the age of 86 she is still going strong. She lost her home in the Los Angeles fire. And she is now trying to get her practice up and running again. Margaret Paul is the creator of a body of work called Inner Bonding. Her book was featured in the New York Times and she is truly a brilliant guide of healing through trauma.

To set up an online or phone appointment with Dr. Margaret Paul, email Jillian at Jillian@innerbonding.com.

To register for Dr. Margaret’s bi-monthly Masterclass and receive her live help: https://innerbondinghub.com/sp/membership/.

To sign up for the 30-Day video “Love Yourself” course to learn Inner Bonding: https://innerbondinghub.com/sp/self-love/

Copyright 2025 Sandra Ingerman. Alle Rechte vorbehalten.

Übersetzung: Barbara Gramlich

Bevor diese Kolumne Transmutationsnachrichten genannt wurde, gab es eine andere Kolumne mit dem Titel A Fall to Grace, die aus meinem visionären Roman hervorging. Ich habe das Buch selbst veröffentlicht, als es noch nicht üblich war, Bücher selbst zu verlegen. Ich habe noch etwa 1000 Exemplare auf Lager. Ich habe nicht die Energie, sie an Amazon oder Barnes oder Noble oder sonst wohin zu schicken, damit es sich weiter verkauft. Es war viele Jahre lang ein sehr beliebtes Buch, vor allem bei Teenagern. Für sie wurde es so etwas wie ein Kultklassiker.

Das Thema des Buches war in gewisser Weise autobiografisch. Und die Hauptmetapher in dem Buch ist, zu lernen, wie man mit dem Fluss des Lebens fließt. Für diejenigen unter Ihnen, die meine aktuelle Arbeit mit horizontalen Reisen verfolgen, ist das die Metapher, die ich verwende. Denn auf einem Fluss muss man sich immer vorwärts bewegen, man kann nicht zurück. Und eines der Themen des Buches ist, dass der Fluss des Lebens Sie an viele Orte bringen wird, aber Sie müssen lernen, auf dem Weg für sich selbst zu sorgen.

Wir leben in schwierigen Zeiten, die viele von uns schon einmal erlebt haben. Ich entschuldige mich dafür, dass ich das in jeder Kolumne wiederholen muss, aber wir befinden uns gerade in einer Schleife. In meinem Leben haben wir schon einmal so schwierige Zeiten erlebt wie jetzt. Die Dramen, die Machtübernahme, die Gier und die Korruption waren nur anders. Aber die Energien waren dieselben.

Wenn wir also mit dem Fluss des Lebens fließen und uns der Schleife bewusst werden, in der das Kollektiv feststeckt, ist es IHRE Entscheidung, weiter mit dem Fluss zu treiben. Und das wäre eine kraftvolle Reise oder Meditation, die Sie in diesem Monat machen könnten, nämlich wie Sie weiter vorankommen können. Denn ich denke, dass alle von Ihnen, die in der aktuellen Illusion feststecken, die sich abspielt, erkennen, dass Sie sich auf emotionaler und mentaler Ebene an einem gefährlichen Ort befinden. Es ist also Ihre Entscheidung, wann und wie Sie sich entscheiden, vorwärts zu gehen.

Rufen Sie alle Ihre spirituellen Verbündeten in allen Welten an. Besuchen Sie auf Ihren Reisen verschiedene helfende Geister, mit denen Sie gearbeitet haben, und stellen Sie sich die Fragen, ob Sie darum bitten können, dass Ihnen die Illusion gezeigt wird, die Sie derzeit leben, als ob sie Realität wäre, und wie Sie sich verändern und vorwärts bewegen können.

Sie werden Ihnen helfen. Rufen Sie den Mond, die Sonne, die Elemente, die Sterne, die Galaxien, die Nebel, das Universum an und verbinden Sie sich mit ihnen und mit Ihren Hilfsgeistern. Und die Zeit ist ein erstaunlicher Hilfsgeist, zu dem man reisen kann.

Ich habe festgestellt, dass diese Reisen so hilfreich für mich und meine Schüler sind, die mit mir zu diesen größeren Kräften reisen.

Ich habe mehrere Therapielizenzen und habe mich sehr auf meine Arbeit mit Trauma konzentriert. Ich hatte den Segen, von meinem Krafttier in Soul Retrieval unterrichtet zu werden, was Zehntausenden von Menschen geholfen hat. Jetzt sehen meine Schüler, mit denen ich arbeite, wie sehr sie sich selbst erlaubt haben, sich in verschiedene Teile der Welt aufzuspalten und sich auf zu viele Kämpfe zu konzentrieren, was sie wirklich auf einer sehr tiefen Ebene verletzt hat. Als Menschen sind wir nicht dafür geschaffen, unsere Aufmerksamkeit auf so viele Menschen, so viele Orte in der Welt zu richten, so viel auf einem Bildschirm zu scrollen. Das schadet unseren Gehirnen.

Ich lehre jetzt, dass es an der Zeit ist, sich selbst zurückzurufen. Rufen Sie all diese verstreuten Teile zurück, die Sie überall auf der Welt haben. Und bringen Sie sie zurück zu einem zentrierten SELBST. Niemand wird sich um Sie kümmern, außer Sie selbst.

Ich arbeite mit der Methode EMDR nur mit positiven Botschaften, die ich meinem Gehirn und meinem Körper im Moment geben möchte. Ich habe mich vor vielen, vielen Monden in EMDR zertifizieren lassen, als EMDR zum ersten Mal in die Welt gebracht wurde. Ich benutze EMDR nur, um meinem Gehirn positive Botschaften zu geben. Und jeden Tag, an dem ich das tue, spüre ich, wie aus dem Nichts ein Glücksgefühl aufsteigt. Angesichts der Gehirnstörung, die ich habe, und der Schmerzen und Beschwerden, die ich seit über 10 Jahren habe, ist das ein wahres Wunder. Unsere Gehirne können sich also verändern. Wir können unser Gehirn mit guten Botschaften füttern, und unser Gehirn wird zuhören und mit unserem Geist und unserer Seele zusammenarbeiten, um ein gutes Leben für sich selbst zu schaffen, was letztendlich auf globaler Ebene helfen wird, indem wir die Äther jetzt mit guter Energie füttern.

EMDR ist nichts für Menschen, die keine Traumatherapie gemacht haben, denn es kann ein Trauma aufwecken. Ich habe Jahre damit verbracht, Traumata durch EMDR zu klären, so dass ich es ausschließlich auf die Art und Weise anwenden kann, wie ich es jetzt anwende.

Aber wenn Sie in Therapie sind, könnten Sie Ihren Therapeuten bitten, dies mit Ihnen auszuprobieren und Ihr Gehirn mit neuen Botschaften und Anweisungen zu füttern und zu programmieren, wie Sie eine bessere Dimension der Realität für sich selbst schaffen können.

Verbringen Sie Zeit in der Natur, so wie wir es getan haben. Die Natur zeigt uns die WAHRHEIT, wenn wir sie hören müssen und die natürliche Welt erfahren, anstatt der künstlichen Welt, die wir geschaffen haben.

Wir müssen unsere Energie darauf verwenden, die Verschmutzung in den Elementen, die uns Leben geben, umzuwandeln, so dass wir mit spirituellen Methoden gute Nährstoffe aus der Nahrung und dem Wasser, das wir trinken, und der Luft, die wir atmen, aufnehmen können. Es gibt keine wissenschaftlichen Methoden, die uns in diesem Leben von der Verschmutzung befreien können, also ist es unsere Aufgabe, dies für uns und unsere Familien zu tun.

Ich hätte noch viel mehr zu sagen und mitzuteilen, aber mir ist klar, dass unsere Aufnahmefähigkeit im Moment begrenzt ist. Deshalb werde ich hier aufhören und nächsten Monat weitermachen.

Sie müssen nicht gleich zusammenbrechen. Wo sind die spirituellen Werkzeuge, die Sie für diese Zeiten entwickelt haben? Finden Sie sie und benutzen Sie sie! Vertrauen Sie auf sich selbst und haben Sie Vertrauen in Ihre Arbeit. Das ist gerade jetzt so wichtig.

Die Zerstückelung der Erde wird weitergehen, bis mehr Menschen aufwachen. Wir haben also einen Weg, um Hindernisse auf dem Fluss des Lebens zu überwinden, wenn wir wählen, das Drama mit dem Kollektiv auszuleben. Passen Sie auf sich selbst auf, damit Sie nicht untergehen. Der Fluss des Lebens wird euch an viele Orte bringen, aber Sie müssen lernen, auf dem Weg für sich selbst zu sorgen.

Der Vollmond ist am 9. August. Dies ist die Zeit, um Ihre Arbeit mit der Erinnerung an die Wahrheit dessen, wer Sie sind, zu vertiefen, der ewige Geist, der Sie sind seid, die Liebe, die Sie sind, das Licht, das sie strahlen. Unter dem Kostüm, das Sie in diesem Körper und in diesem Leben tragen, ist nur ein Wesen des Lichts. Wenn Sie sich mit Transfiguration beschäftigt haben, wissen Sie das bereits. Lassen Sie also das Kostüm los, und Sie brauchen an diesem Punkt nicht einmal etwas zu tun. Denn Sie sind nur wahres göttliches Licht, und lassen Sie dieses Licht einfach frei sein, dorthin zu gehen, wo Ihr Körper es braucht, und draußen im energetischen Feld der Erde das Leben selbst anzuheben!

Wenn Sie die Transmutationsnachrichten zum ersten Mal lesen, besuchen Sie bitte die Homepage, um die Anweisungen für unsere monatliche Zeremonie „Ein menschliches Netz aus Licht erschaffen“ zu lesen.

© Sandra Ingerman. Alle Rechte vorbehalten.
Übersetzung Astrid Johnen  

Ankündigungen:

In Sacred Mysticism of Egypt, Fotoula Adrimi explains the initiations and teachings of HEKA, what the ancient Egyptians described as the mystical power that creates and sustains all. She shares her experiences and rituals with the Egyptian Goddess Isis, who, for almost twenty years, brought Fotoula into a world where spiritual awakening was possible and whose paradigms can help all of life now. With Isis’s guidance, Fotoula leads us to a path of mysteries that have been found hidden beyond the monuments, statues, pyramids, and hieroglyphs. This book is about the extraordinary changes we can make through embracing the understanding that we are beings of divine light.

As you all know Renee Baribeau and I are in our seventh year of our podcast The Shamans Cave. I speak with Renee for 30 minutes to an hour before we record. I am always so appreciative of the wisdom she has gathered in her lifetime. Truthfully if I could still travel, I would be on this adventure with Renee and her group. Renee Baribeau is leading a 10-day pilgrimage to the Cotswolds this October 1-10 in the UK then teaching a full day workshop on Saturday 10/11 in London. If this speaks to you, she’d love for you to consider joining. thepracticalshaman.com/england-cotswolds/

For this month’s announcements I am sharing my own resources for inspiration and to help you find peace and harmony in your life.

On the homepage there are a list of Resources that include short articles I wrote on shamanism and Medicine for the Earth practices. I also have a lot of You Tube videos listed you can watch.

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And don’t forget to visit our Shamans are Gardeners of Energy Facebook page to post inspirational stories and images and also to be uplifted by what our community is sharing. To join the Facebook group Shamans Are Gardeners of Energy, go to: https://www.facebook.com/groups/991720834662313. The password is “Transfiguration”. 

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It is important to me to know that I created these FB pages to give inspiration. Yes, I do promote as I do have new books, audios, and courses to share about. But my reason for posting now is to help lift us all up in these challenging times. I don’t care how many people sign up for my FB pages. I am simply trying to keep our community inspired and moving forward with our work- those who want some inspiration.

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Thank you, Sylvia, for gifting us with this list:

https://www.sandraingerman.com/shamans-are-gardeners-of-energy/ 

Renee Baribeau love recording our podcast The Shamans Cave. We are doing audio only. For more information, please visit ShamansTV.com. We are having a wonderful time sharing!!

I have some really great Evergreen courses to learn more about shamanic work. Here are some of my courses with links where you can buy a course that was once live but is now a recording you can watch in your own time.

Here are some courses I have available:

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The Ancient Practice of Shamanic Journeying (Evergreen): https://shiftnetwork.isrefer.com/go/apsjSI/ingerman/

The Dark Night of the Soul as a Portal to the Shaman’s Light: https://shiftnetwork.isrefer.com/go/dnsSI/ingerman/

Shamanic Practices for Spiritual Immunity: https://shiftnetwork.isrefer.com/go/spSI/ingerman/ This is actually my course Medicine for the Earth and Healing with Spiritual Light

Shamanic Journeying with the Spirits of Nature: https://shiftnetwork.isrefer.com/go/snSI/ingerman/

Shamanic Journeying for Guidance and Healing part 2: https://shiftnetwork.isrefer.com/go/sjcSI/ingerman/ This an audio only.

Sounds True courses:

Through Sounds True I taught an in-person Medicine for the Earth and Healing with Spiritual Light Training that was recorded and is still for sale: https://www.soundstrue.com/products/healing-with-spiritual-light-online-course

Seit dem Jahr 2000 habe ich diese „Formel“ in den Transmutationsnachrichten benutzt:

Absicht + Liebe + Harmonie + Einheit + Aufmerksamkeit + Konzentration + Vorstellungskraft = Wunder und Transmutation.

Ich arbeite immer noch mit diesen Elementen als Schlüssel für die Arbeit mit Heilung für Mutter Erde. Ich glaube, Sie können Verbindung als Teil all dieser Elemente in dieser Formel erkennen. Aber ich schreibe oder spreche nicht über Verbindung in der Art und Weise, wie wir uns jetzt wirklich verbinden müssen.

Allerdings betone ich immer, dass die wichtigste schamanische Praxis sein sollte, eine unzerbrechliche Bindung und Verbindung zu unseren Hilfsgeistern, den helfenden Ahnen des Ortes und den Ahnen zu schaffen. Ich finde, das fehlt heute in der modernen Praxis des Schamanismus. Die Menschen glauben immer noch, dass „sie“ es sind, die die Arbeit verrichten, obwohl wir nur der Hohle Knochen für die Hilfsgeister sind. Je tiefer und stärker wir uns mit ihnen verbinden, desto mehr Wunder sehen wir in unserer schamanischen Arbeit und in unserem Leben.

Im Schamanismus ist bekannt, dass alles, was existiert, lebendig ist und einen Geist hat. Das bedeutet, die Erde, die Luft, das Feuer, das Wasser, die Sonne, der Mond, das Universum, die Galaxien, die Sterne, Raum und Zeit, dies sind alle lebendige Wesen, die leben. Wenn wir uns mit ihnen stark genug verbinden, um ihre Macht, Kraft, Weisheit, Liebe und Licht in unserem eigenen Körper zu fühlen, dann nutzen Sie einfach Ihre Vorstellungskraft, um die Macht, Kraft und den Frieden in Ihnen zu fühlen. Dann haben Sie eine unglaubliche Quelle der Kraft, die durch sie hindurch strahlt, die jeden Sinn für Leere, Furcht, Kranksein, Depression, Angst, und die Liste geht weiter, auffüllt. Stellen Sie sich vor, wie sich das anfühlen wird, wenn Sie sich mit der Energie dieser Lebensformen auffüllen.

Ich ermutige Sie, zu diesen großen Mächten zu reisen, die im Innen und im Außen sind, um mehr über die Weisheit und Liebe zu lernen, welche sie in diesen Zeiten und in dieser Zeit auf Erden zu teilen haben.

Dies Alles hilft uns zu lernen, wie wir Schamanismus als Lebensweise erfahren können, was uns dazu führen wird, in neuen Dimensionen zu leben, gefüllt mit all der Schönheit und Weisheit des Lebens, welches wir zu leben wünschen.

Ich habe das Gefühl, mit dem, was ich geteilt habe, diesen Monat nichts weiter sagen zu müssen. Ich fühle und weiß, wenn Sie diese Praxis durchgehend anwenden, wird sich Ihr Leben auf eine Art und Weise verändern, wie Sie es sich zu diesem Zeitpunkt nicht im Entferntesten vorstellen können. Alles wird sich für Sie in wunderbarer und unerwarteter Weise verändern. Und fügen Sie noch die Verbindung zu Ihren Ahnen und den Ahnen des Schamanismus hinzu.

Der Vollmond ist am 10. Juli. Dies ist eine wundervolle Zeit, um alle Ihre Verbindungen zu allen Mächten der Natur zu fühlen, im Innen, wie im Außen, und um Ihre Transfigurationsarbeit zu stärken. Mit so vielen Ereignissen in unseren persönlichen Leben und dem Leben auf dem Planeten, ist es ein Segen, sich einer internationalen Gemeinschaft bewusst zu sein, die an Vollmond spirituell zusammen kommt, um ihr spirituelles Licht auszustrahlen, welches so hell im Innen scheint. Denken Sie daran, das Licht zuerst in Ihren Zellen aufzunehmen, und dann, ohne Anstrengung, erlauben Sie dem Licht durch unser unglaublich Heiliges Lichtnetz zu fließen.

Falls Sie eine neue Leserin, ein neuer Leser der Transmutationsnachrichten sind, lesen Sie bitte Creating a Human Web of Light auf der Homepage.

My longtime student Jacqueline Teoh’s book Awaken Your Soul: Finding Grace Through the Transformative Power of Darshan is now available. Through masterful storytelling, she describes how our shamanic work together led to her understanding that the sacred exists in every moment and can be glimpsed by anyone through the ancient Hindu practice of Darshan. This book is an essential guide for anyone seeking to deepen their connection to the sacred and live a life infused with grace and purpose.

Announcements/Ankündigungen:

I have had the opportunity to work with Reverend Devaa Haley Mitchell in some different courses and events offered by the Shift Network. She is a beautiful soul with such deep wisdom to share.

Reverend Devaa Haley Mitchell works with women’s spirituality and is the co-founder of The Shift Network who invites you to reacquaint yourself with the timeless blueprint of your soul’s true essence, etched into the very core of your spirit.

Renewing this sacred bond can empower you to deepen relationships, unlock new possibilities, and bring harmony to your life, community, and beyond.

In her new course, you’ll learn how to journey into the sacred energies of the feminine archetypes, awakening them through daily rituals — igniting a radiant, creative bond with your wise leader within. For more information please click here: https://shiftnetwork.isrefer.com/go/safcSI/ingerman/

My longtime student Jacqueline Teoh’s book Awaken Your Soul: Finding Grace Through the Transformative Power of Darshan is now available. Through masterful storytelling, she describes how our shamanic work together led to her understanding that the sacred exists in every moment and can be glimpsed by anyone through the ancient Hindu practice of Darshan. This book is an essential guide for anyone seeking to deepen their connection to the sacred and live a life infused with grace and purpose.

For this month’s announcements I am sharing my own resources for inspiration and to help you find peace and harmony in your life.

On the homepage there are a list of Resources that include short articles I wrote on shamanism and Medicine for the Earth practices. I also have a lot of You Tube videos listed you can watch.

If you are looking for a summary of all the Medicine for the Earth and Healing with Light practices, they are all in my book Walking in Light which is available in multiple formats. And if you are looking at how to perform shamanic ceremonies The Book of Ceremony teaches how to perform ceremonies, and I also shared ceremonies you can do for all we experience in modern life. If you are lookin for how to deal with your toxic thoughts How to Heal Toxic Thoughts is a short and powerful book I wrote.

“Polishing the Path of the Soul” (my audio book) is one of the best resources I have for walking through these times from a state of grace. I was in such a deep spiritual place when I spent a week recording this audio book. I don’t remember a recording I ever did that went this deep or far or embraced so much of the energy of unconditional love!

Llyn Roberts and I wrote such a beautiful book titled Walking Through Darkness, and then I recorded on my own “Polishing the Path of the Soul. Don’t be afraid to explore the maps I shared with you for walking through dark times. For those are the times we are in. With my book and audio you are  provided a clear roadmap of how to keep walking forward, exploring the amazing territory of darkness and the healing it holds, and then how to emerge on a new path feeling empowered by your journey through the times we are living in and what you experienced in your past.

I am still consistently posting inspiration posts on my Authors Page on Facebook http://www.facebook.com/SandraIngerman  and @ingermansandra on Instagram. I have been doing this for a year now and all the posts are still up. Reading and pondering what I am sharing is very inspiring. I hope you will check in.

And don’t forget to visit our Shamans are Gardeners of Energy Facebook page to post inspirational stories and images and also to be uplifted by what our community is sharing. To join the Facebook group Shamans Are Gardeners of Energy, go to: https://www.facebook.com/groups/991720834662313. The password is “Transfiguration”. “

I love going to Shamans are Gardeners of Energy to rest from life and take in so much of the beauty that people post. It is my sacred space for getting away from the conditioned world.

It is important to me to know that I created these FB pages to give inspiration. Yes, I do promote as I do have new books, audios, and courses to share about. But my reason for posting now is to help lift us all up in these challenging times. I don’t care how many people sign up for my FB pages. I am simply trying to keep our community inspired and moving forward with our work- those who want some inspiration.

Sylvia Edwards has generously compiled a list of the ceremonies that have been shared so far on the Shamans Are Gardeners of Energy website. Below is a link to that page.

Thank you, Sylvia, for gifting us with this list:

https://www.sandraingerman.com/shamans-are-gardeners-of-energy/ 

Renee Baribeau love recording our podcast The Shamans Cave. We are doing audio only. For more information, please visit ShamansTV.com. We are having a wonderful time sharing!!

I have some really great Evergreen courses to learn more about shamanic work. Here are some of my courses with links where you can buy a course that was once live but is now a recording you can watch in your own time.

Here are some courses I have available:

Shift Network Courses:

Cultivate Spiritual Immunity with Shamanic Medicine of the Earth: https://shiftnetwork.isrefer.com/go/csiSI/ingerman/

The Ancient Practice of Shamanic Journeying (Evergreen): https://shiftnetwork.isrefer.com/go/apsjSI/ingerman/

The Dark Night of the Soul as a Portal to the Shaman’s Light: https://shiftnetwork.isrefer.com/go/dnsSI/ingerman/

Shamanic Practices for Spiritual Immunity: https://shiftnetwork.isrefer.com/go/spSI/ingerman/ This is actually my course Medicine for the Earth and Healing with Spiritual Light

Shamanic Journeying with the Spirits of Nature: https://shiftnetwork.isrefer.com/go/snSI/ingerman/

Shamanic Journeying for Guidance and Healing part 2: https://shiftnetwork.isrefer.com/go/sjcSI/ingerman/ This an audio only

Sounds True courses:

Through Sounds True I taught an in-person Medicine for the Earth and Healing with Spiritual Light Training that was recorded and is still for sale: https://www.soundstrue.com/products/healing-with-spiritual-light-online-course 

Copyright 2025 Sandra Ingerman. All rights reserved. 

Übersetzerin: Barbara Gramlich

Während ich mich auf meinen neuen Shift Network Journey Group Membership Circle vorbereite, habe ich darüber nachgedacht, was ich für einen wichtigen Schwerpunkt halte. Denn wir wissen, dass es so viele Gemeinschaften und verlorene Zivilisationen gibt, die einen Weg gefunden haben, harmonische Lebensweisen zu schaffen und sich aus den dichteren kollektiven Denkweisen heraus zu entwickeln. Sie haben gelernt, auf harmonischere Weise zu leben. Wir können dasselbe tun, indem wir unsere Gedanken und unsere Energie nutzen und darüber hinaus tiefe innere Arbeit an unseren eigenen ungelösten Gefühlen leisten. Dies alles führt uns auf den Weg zu einer gesünderen Lebensweise. Deshalb freue ich mich darauf, mich 3 Monate lang mit einer Gruppe von Menschen, die in schamanischem Reisen in die drei Welten ausgebildet sind, auf diesen Aspekt unserer Arbeit zu konzentrieren.

Da ich die Botschaft von Isis weitergegeben habe, dass wir uns in einem „Sink-oder-Schwimm-Zyklus“ befinden, gefällt mir die Idee des gemeinsamen Schwimmens in der Gemeinschaft.

Ich habe einige meiner alten Bücher wieder gelesen, in denen ich über Themen wie diese geschrieben habe, nicht um mich für die Gruppe, die ich leiten werde, zu inspirieren, sondern um mich selbst zu inspirieren. Ich weiß, es mag seltsam klingen, aber als ich jünger war, habe ich mich wirklich mit einigen tiefgründigen Themen beschäftigt, über die ich heute nicht mehr schreibe oder lehre. Da wir uns ständig verändern, nehmen wir viel von der Weisheit auf, die wir auf unserem Lebensweg gelernt haben. Und ich stelle fest, dass einige der Bücher, die ich geschrieben habe, als ich jünger war, Weisheiten enthalten, die für mich jetzt so wichtig sind. Es ist, als ob mein jüngeres Ich mir beibringt, wie ich ein gutes Leben gestalten und leben kann.

Ich schöpfe wirklich viel Kraft und Widerstandsfähigkeit aus der Lektüre der Geschichten meines jüngeren Ichs, als ich noch jünger war auf dem Weg der Verwandlung und Transfiguration.

Ich erinnerte mich an eine Geschichte, die ich immer erzählte, wenn ich Schulungen schrieb und gab. Und das ist eine so wichtige Information für die Zeit, in der wir jetzt leben. Es gibt so vieles in der Politik und im Weltgeschehen, was die Öffentlichkeit dazu bringt, den Machthabern Wut entgegenzubringen. Aber wir müssen verstehen, dass Menschen an der Macht wissen, wie sie Energie nutzen können, um ihre eigene Macht zu nähren. Und das bedeutet, dass sie die Energie des Hasses nutzen können, um stärker zu werden.

Hier ist eine Geschichte, die ich in all meinen Workshops erzähle, um dies zu demonstrieren. Auf der Erde haben wir es mit Trennung zu tun, während wir im Unsichtbaren mit Einheit zu tun haben, wo alles als neutrale Energie gesehen wird. In meinen „Medizin für die Erde“-Trainings vermittle ich, dass, obwohl alle Energie als neutral angesehen werden kann, wir zuerst die Verantwortung dafür übernehmen müssen, welche Energien wir in das Kollektiv senden und wie wir damit arbeiten. Ich denke, es ist wichtig, die Verantwortung für die Energien zu übernehmen, die wir tragen und ausstrahlen. Seien Sie also bitte nicht verwirrt, wenn ich behaupte, dass alle Energie neutral ist.

Ich erzähle eine Lehrgeschichte darüber, wie Menschen, die Macht haben, sich von jeglicher Energie ernähren können, ob es nun Liebe oder Hass ist. In einigen meiner Bücher erzähle ich von dieser kraftvollen Praxis, alle Energie als neutral wahrzunehmen.

In den frühen 1990er Jahren unterrichtete ich einen Schamanismus-Workshop, und wir hatten keine Abendsitzungen. Unser Retreat-Zentrum lag in einem Waldgebiet, wo man nachts nirgendwo hingehen konnte. Also spielten wir nachts schamanische Spiele, erzählten Geschichten und tanzten, was für unsere Gruppe eine wunderbare Möglichkeit war, sich zu verbinden und mehr voneinander zu lernen.

Eines Abends nach dem Unterricht unterrichtete ich ein schamanisches Spiel, bei dem man mit Hilfe von Knochen sehen kann. Bei diesem Spiel gibt es zwei Teams.

Zwei Personen des einen Teams halten Knochen in ihren verschlossenen Händen. Ein Knochen ist unmarkiert und in einen Knochen ist ein Kreis eingeritzt. Dieses Team wird das Versteckteam genannt.

Dann gibt es das Team der Seher. Eine Person aus dem Team der Seher muss in der Lage sein, durch die verschränkten Hände zu schauen und auf die Hand zu zeigen, die den mit einem Kreis markierten Knochen verbirgt. Dies erfordert ein erstaunliches Maß an Konzentration.

Die Leute aus dem Team des Sehers legen ihre Hände auf die Schultern des Sehers und senden Energie, die dem Seher hilft, seine schamanische Konzentration und seinen Fokus zu halten. In der Zwischenzeit macht das Team des Versteckers so viel Lärm, dass es kakophonisch klingt, um die Konzentration des Sehers zu stören.

Ich habe dieses Spiel jahrelang in Gruppen gespielt. Und es ist ein sehr schwieriges Spiel in unserer Kultur, in der Konzentration schon immer ein Problem war. Als ich also jemanden fand, der gut sehen konnte und das Spiel in kurzer Zeit für sein Team gewann, wollte ich ein Gespräch über die angewandte Strategie führen. Denn ich stelle immer fest, dass eine Strategie angewandt wird. Ich finde, mit Glück gewinnt man dieses Spiel nicht.

Bei einem dieser Spiele trat eine Frau in ihrem Team als Seherin auf und gewann das Spiel in weniger als 15 Minuten, was außergewöhnlich ist.

Ich nahm sie mit nach draußen und fragte sie, ob sie bereit wäre, ihre Strategie mit mir zu teilen. Und das tat sie. Sie war Musikerin in der Sinfonie. Sie stellte fest, dass die Menschen bei einer Aufführung aufgeregt, müde, verärgert, deprimiert und mit all den verschiedenen Gefühlen, die wir von unserem Tag in eine Abendveranstaltung mitnehmen, hereinkamen. Selbst wenn man schöne Musik hört, kann man in Wut versinken.

Meine Schülerin lernte, wie sie die ganze Energie, die vom Publikum in den Raum geschickt wurde, in positive Energie umwandeln und absorbieren konnte, die es ihr ermöglichte, bei einer Aufführung ihr Bestes zu geben. Sie fand heraus, dass wir diese Energie nutzen können, um uns mehr Kraft zu geben, wenn wir wissen, wie wir sie umwandeln und nutzen können.

Und so hat sie das Knochenspiel gewonnen. Die ganze Kakophonie des Verstecker-Teams war mehr Energie, die sie absorbieren und nutzen konnte, um die beste Musikerin zu sein, die sie sein konnte.

Nutzen Sie also Ihre Vorstellungskraft, um darüber nachzudenken, wie sehr einige der Menschen, die Sie hassen, diese Energie nutzen, um ihre eigene Macht zu stärken. Das ist etwas, worüber man nachdenken sollte. Füttern wir die Machthaber tatsächlich mit einer enormen Menge an Energie, die sie nutzen können, um weitere Herausforderungen zu schaffen? Es ist ein interessantes Konzept, über das man nachdenken sollte.

Der Vollmond ist am 11. Juni. Dies ist eine Zeit, in der wir als ein atmender Herzschlag und ein Lichtpunkt zusammenkommen. Lassen Sie uns unsere kraftvollen Energien sammeln und uns in unser hellstes Licht verwandeln, während wir fortfahren, uns selbst zu heilen und mehr und mehr Licht und Liebe zu allem Leben auf dieser großartigen Erde zu bringen.

Wenn Sie ein neuer Leser der Transmutationsnachrichten sind, lesen Sie bitte die Anleitung für unsere Vollmondzeremonie auf der Homepage unter Ein menschliches Netz des Lebens schaffen.

Wir feiern und begrüßen die Sonnenwende am 20. Juni. In der nördlichen Hemisphäre ist dies der längste Tag des Jahres und der Tag, an dem die Erdpole ihre maximale Neigung zur Sonne haben.

Im Schamanismus wird diese Zeit als eine Zeit der Erneuerung angesehen. Und die Kraft der Sonne, die uns erhält, zu feiern, ist eine so wichtige Arbeit, die wir tun müssen. Nehmen Sie sich etwas Zeit in der Natur, an Ihrem Lieblingsplatz oder in der freien Landschaft. Und konzentrieren Sie sich auf Ihr Herz und Ihren Körper. Gehen Sie nach innen und fragen Sie sich, welche Praktiken Sie für Ihre eigene Erneuerung brauchen, wenn Sie sich auf Ihre Verbindung mit der Sonne und dem ganzen Leben konzentrieren. Dies ist eine großartige Reise, die Sie unternehmen können.

Feiern Sie mit mir die Sonnenwende, egal ob Sie auf der Nord- oder Südhalbkugel leben – wir begrüßen einen neuen Zyklus, in den wir eintreten können, während wir unsere Beziehung zu unserer lebensspendenden Sonne vertiefen!

Und bitte begrüßen und segnen Sie mit mir Dorota Madrzyk, die jetzt eine neue Übersetzerin für uns ist. Sie hat sich freundlicherweise bereit erklärt, die Transmutationsnachrichten ins Polnische zu übersetzen! Danke, Dorota, das ist ein großes Geschenk!

Announcements:

Es ist wichtig zu verstehen, damit meine Übersetzer Zeit haben, diese Zeilen zu übersetzen, schreibe ich sie einen Monat früher. Also sind die Transmutationsnachrichten von diesem Monat bereits Anfang April geschrieben worden.

Ich teilen Ihnen das mit, weil sich die Dinge in der Welt so schnell verändern. Ich habe keine Ahnung, wo wir im Mai stehen werden. Vielleicht verpasse ich so Begebenheiten, die ich sonst kommentieren würde.

In diesem Monat habe ich aber sehr viel zu teilen.

Eine meiner liebsten Praktiken in der Praxis des Schamanismus ist es, Insignien zu tragen, wenn ich als Medium für einen Hilfsgeist mit diesem verschmelze. Das bedeutet, eine Maske und ein Kostüm zu entwerfen, die jene Kraft Ihres Hilfsgeistes repräsentiert. Für mich gibt es nichts Vergleichbares, und ich unterrichte diese Praxis in meinen Teacher Trainings. 

Um 1980 habe ich so eine Maske und ein Kostüm von Isis angefertigt, aber ich habe es nicht auf die Art verwendet, wie es gedacht war, obwohl die Arbeit, die ich durchgeführt habe, kraftvoll war. Aber für meine Teacher Trainings trage ich die Maske und das Kostüm, um Isis zu ehren. Für mehrere Stunden vollziehe ich eine zeremonielle Arbeit mit Ihr. Seit ich mit dem Teacher Training begonnen habe, hatte ich bisher 9 Mal die Gelegenheit, mich als Isis zu kleiden und mit Ihr zu verschmelzen. Natürlich gibt es viele Gelegenheiten, Ihre Maske und Ihr Kostüm zu tragen, wann immer ich spirituelle Arbeit verrichten möchte. Aber ich habe es mir immer für Zeiten aufgehoben, wenn ich tiefste spirituelle Arbeit durchführen möchte.

Ich habe einmal einen indigenen kanadischen Ältesten über das Tragen von Insignien sagen hören, dass es uns unserem Menschsein enthebt, so dass wir uns voll und ganz mit der Welt der Geister verbinden können.

Masken und Kostüme werden in ganz Zentralasien, in Südostasien, und die Liste geht immer so weiter, benutzt.

Für mich ist das Tragen der Maske von Isis nicht vergleichbar mit irgend einer anderen Arbeit, die ich im Schamanismus verrichte. Indem ich in meinen früheren Jahren Medizin genommen habe, hat es mich an Orte des Unsichtbaren getragen, die mir die wahre Tiefe meiner Kraft gezeigt hat. Aber, ich kann keine andere Praxis für mich finden, die gleich kraftvoll ist, als durch die Augen Isis‘ zu schauen, während ich die Maske trage. Ich denke, deswegen trage ich die Maske nicht so oft, da es so besonders ist, und ich möchte nicht, dass es eine gewöhnliche Form der Arbeit wird, denn die Arbeit könnte so ihre Kraft verlieren.

Wenn ich auf diese Art arbeite, bin ich kein volles Medium, ich sehe mich eher neben Isis stehen, höre Ihre Botschaften, aber die Kraft liegt darin, dass ich voll durch Ihre Augen das sehe, was Sie sieht. Und wirklich durch die Augen eines Geistes zu schauen ist unbeschreiblich!

Dies ist alles eine Einführung zu einer Arbeit, die ich im März mit einer meiner Gruppen durchführte, wo ich meine vollen Insignien für eine Abschlusszeremonie trug. In jeder Gruppe, mit der ich je gearbeitet habe, scheint es ein bestimmtes Thema zu geben, welches Isis sieht. Ich staune jedes Mal über die Magie, die bestimmte Menschen in einen Kreis für ein Training zusammen bringt.

Was ich in der jüngsten Zeremonie gesehen habe ist etwas, bei dem ich denke, dass es die Meisten von uns in der spirituellen Gemeinschaft betrifft. Isis sah die wahre Kraft und das Licht, welche in allen von uns vorhanden sind. Sie sah aber auch gleichzeitig,  viel des spirituellen Kollektivs zusammengerollt als Ball, eine Schutzhaltung einnehmend.

Die Botschaft dieser Zeremonie beinhaltet, dass es notwendig ist uns auszudehnen, um  die ganze immense Weite des Lebens zu sehen, zu berühren, zu fühlen, zu riechen, und zu schmecken. Aber wir haben noch immer nicht unseren Platz am Tisch  des Lebens eingenommen. Denn wir versuchen uns zusammenzuziehen, um uns sicher zu fühlen. 

Durch Isis‘ Augen konnte ich die enorme Kraft und das Licht sehen, welche jede Person ausstrahlte, aber die Position, welche die Menschen einnahmen, war eine des Zusammenziehens.

Isis sieht diese gigantischen Geister  in jedem Körper. Aber es sah aus, als würden wir uns krümmen und all unsere Muskeln zusammenziehen, um unsere expansive Energie und Kraft nicht einfach auf natürliche Weise aus unserem Körper fließen zu lassen. Wir halten unsere Kraft und Energie zurück. Wir müssen wirklich unsere Energie befreien, um wie der Fluss zurück zum Meer zu fließen.

Sie hat so eine immense Schönheit und Kraft zerquetscht in uns gesehen. Ich nehme an, dies ist ein Prozess, durch den wir als Menschen auf der Erde gehen, besonders, wenn wir missbraucht wurden oder versuchen, uns an die Norm anzupassen.

Als eine Person, die schon lange Zeit mit Schwierigkeiten des Nervensystems zu tun hat, hatte ich eine Erkenntnis. In der spirituellen Gemeinschaft erforschen wir weiterhin Praktiken, um unsere Frequenz zu erhöhen. Zum Beispiel geht es bei der Transfiguration darum, das innere Licht zu erfahren, den Samen der Quelle, und es voll im Innen und im Außen des Körpers strahlen zu lassen.

Aber, wenn Ihr Körper zusammengezogen ist, während Sie dies tun, kann Ihr Körper vielleicht gegen diese Energie ankämpfen, da sie größer ist, als die, welche Sie ausstrahlen lassen. Und diese gegensätzlichen Kräfte des Zusammenziehens und der Ausdehnung können ein echtes Problem für das Nervensystem schaffen. Denn Sie können nicht Beides gleichzeitig tun, ohne zu viel Stress für das Nervensystem. Unterdrückung schafft Anspannung.

Wir müssen uns erlauben, uns voll auszudehnen, so wie wir es in den großen Kräften in der Natur und in der Welt um uns sehen. Denken Sie an die Menschen und Kräfte der Natur, die sich nicht zusammenziehen, sondern in einem ausgedehnten Zustand sind. Stellen Sie sich vor, wie weit unsere Energie sich ausdehnen könnte, wenn wir uns sicher genug fühlen würden, um sie fließen zu lassen, wie der Fluss, der zurück zur Quelle fließt. Der Fluss bleibt nie stehen und bewegt sich einfach um Hindernisse herum. Und dies ist die Bewegung einer wahren Gesundheit.

Ich unterrichte immer in meiner Heilung für Mutter Erde Arbeit, dass das Fließenlassen der Energie ein Gesundheitszustand ist. Alles in der Natur bewegt sich!

Mein Mann Woods praktiziert die Lehre von Ramana Marhashi. Er beschäftigt sich mit Meditation seit er 19 Jahre alt ist und hatte viele Lehrer und Gurus, die seine Arbeit beeinflussten. Er hat vor Kurzem eine Geschichte in einer Gruppe geteilt, dass Ramana Marhashi im Alter von 70 Jahren starb. Bevor er starb, hat er viel gezittert, und seine Jünger, die sehr um ihn besorgt waren, fragten ihn immer wieder, was sie für ihn tun könnten? Seine Antwort war: „Das passiert, wenn du einen gigantischen Elefanten in eine winzige Hütte sperrst!“

Und ich wundere mich tatsächlich, wie viele von uns spirituelle Arbeit leisten, um sich auszudehnen, aber unsere Körper verschließen, so dass sie winzige, zitternde Hütten werden? Dies ist ein neuer Raum der Erkundung für mich.

Ich sehe allerdings keine Kontraktion in den Kräften der Welt, die Trennung, Hass und einen Zusammenbruch der Gesellschaft kreieren. Was würde passieren, wenn wir spirituell sehr stark zusammen stehen würden, um eine Macht der Veränderung zu sein? In den letzten 26 Jahren, solange ich diese Nachrichten schreibe, habe ich mir diese Frage gestellt. Ich habe immer gewusst, was möglich ist.

Wir wissen, dass es viele Wege gibt, eine Macht der Veränderung zu sein, sozial aktiv zu sein, durch Protestieren, durch das Schreiben von Briefen, Kongressabgeordnete anzurufen, und die Liste geht weiter.

Aber was, wenn wir eine psychische Energie bändigen könnten, um unseren Körpern zu erlauben, sich genug auszudehnen, um sie voll ausströmen zu lassen, ohne uns,

1. selbst zu verletzen, und um mehr Auswirkungen dahingehend zu haben, unser erwünschtes Ergebnis zu erreichen? Dies verlangt eine ungeheure Menge von Konzentration, Fokus und Vertrauen.

Über Vertrauen habe ich letzten Monat geschrieben.

Dion Fortune schrieb in ihrem Buch Die Mystische Kabbala einige Geschichten über die Zusammenkunft einer sehr erfahrenen Gruppe Meditierender während des 2. Weltkrieges, und wie sie spüren konnten, dass ihre Arbeit den Verlauf bestimmter bevorstehender Kämpfe und Ereignisse beeinflusste.

Befinden wir uns in unserem vollen Potenzial? Verstecken wir uns, damit wir uns sicher fühlen? In welchem spirituellen Prozess befinden Sie sich in diesem Moment? Schauen Sie nach Sicherheit, versuchen Sie, mehr Wege zu finden, um sich auszudehnen, um eine Macht der Veränderung zu sein? Es ist eine kraftvolle Zeit um zu reflektieren, wo Sie im Leben stehen, und welche Arbeit Ihre Gesundheit fördert.

Manche Menschen berichten mir, dass sie zu erschöpft sind in ihrem Nervensystem. Dann ruhen Sie sich aus!

In dieser Zeit kann man wählen, wie wir ein Unterschied in unserem und im Leben der Erde sein können. Wir sind hier her gekommen um zu dienen, und um die Fülle der Erde zu erfahren, egal was politisch geschieht. Für unsere schamanischen Ahnen galt nur, die Erde zu schützen.

Seien Sie willens, transparent mit sich zu sein, um zu erforschen, wo Sie stehen, und wie Sie den Fuß auf das Gaspedal drücken können, um Ihre schamanische Arbeit zu ermächtigen. Wie ausgedehnt fühlen Sie sich? Stellen Sie fest, dass Sie sich in sich zurückziehen wie eine Schildkröte in Zeiten der Veränderung?

Wir rufen alle nach Veränderung. Aber welche Taten oder spirituelle Praktiken sind Sie bereit, in voller Ausdehnung zu unternehmen, so dass sie die Macht der Veränderung in sich tragen? Dies ist eine wichtige Frage, die Sie sich stellen können, mit Rücksicht auf den Körper und das Herz, um willens zu sein, die Arbeit zu tun, die Sie verrichten können, und dabei gesund zu bleiben.

Auf meiner Rückreise am Tag nach der Zeremonie, die ich durchgeführt hatte, war es beeindruckend die Schönheit und Ausdehnung des Landes zu sehen, was sehr nährend für mich war. Und wahrzunehmen, wie die Farben leuchteten.

Wir verpassen so viel vom Leben, wenn wir uns zusammenziehen. Ich habe mir versprochen zu reisen, und dabei zu lernen, wie ich meinem Geist erlauben kann zu fliegen, während des Tages und in meinem Leben. Ich tanze und praktiziere Yoga und all die wunderbaren Praktiken. Aber dies ist eine Ausdehnung auf einer Ebene, die ich so noch nie wahrgenommen habe. Das ist neu für mich, und ich möchte mehr lernen.

Vielleicht können wir wieder die Riesen der Vorzeit werden, von denen die Mythen und Legenden erzählen.

Der Vollmond ist am 12. Mai, der Blumenmond genannt wird. Stellen Sie sicher, dass Sie sich wirklich die Zeit nehmen, um sich auf die Vollmondzeremonie vorzubereiten. Denn wenn Sie sich wirklich die notwendige Arbeit machen, um sich voll auf die zeremonielle Arbeit vorzubereiten, dann werden Sie natürlich in eine sich mehr ausdehnende Energie eintauchen. Bleiben Sie im Körper und bleiben Sie geerdet. Um sich voll in das Göttliche Licht zu transfigurieren beinhaltet nicht, den Körper zu verlassen. Sie führen diese Praxis voll verkörpert durch, nur die Kraft Ihres wahren Selbst größer als das Leben und das Leben selbst fühlend. Und dann kommen wir zusammen als internationale Gemeinschaft, alle intensiv betend für Frieden und alle guten Dinge für das ganze Leben. Wir sind alle hergekommen, die Pracht der Erde zu erfahren, und nicht zu wenig. Erlauben Sie sich, den besten Weg zu finden, um so tief wie möglich in Ihr eigenes, spirituelles Licht einzutauchen, welches nie verletzt oder berührt werden kann, sondern die Kraft hat, durch Krankheit und Disharmonie auf allen Ebenen zu schneiden. Wir sind ein Licht. Wir sind eine Macht. Wir sind eins! Wir sind der Same der Quelle.

Falls Sie eine neue Leserin der Transmutationsnachrichten sind, lesen Sie bitte Creating a Human Web of Light auf der Homepage.

Ankündigungen für die Englisch sprechende Gemeinschaft.

Copyright 2025 Sandra Ingerman. All rights reserved.

Übersetzerin: Barbara Gramlich

Ich weiß, dass die Menschen sich in dieser Zeit, in der so viele zerstörerische Veränderungen auf dem ganzen Planeten stattfinden, unglaublich herausgefordert fühlen. Und jede Veränderung ist ein Tod und eine Initiation, was bedeutet, dass etwas in unserer Lebensweise stirbt und eine neue Wiedergeburt mit Zeit und Geduld und dem Eintauchen in unsere schamanischen Reisen, Zeremonien, Gebete und vor allem der Arbeit mit der Natur kommen wird.

Wie ich immer wieder erzähle, schaue ich nicht viel Nachrichten. Aber ich lese einige Geschichten, die mich darüber aufklären, was ich wissen muss, um meiner Gemeinschaft weiterhin zu dienen. Eine der Geschichten, die ich in letzter Zeit gelesen habe, ist etwas, von dem ich weiß, dass Sie es schätzen werden.

Ich kenne nicht viele Namen von berühmten Schauspielern, Schriftstellern oder Sängern. Aber es gab ein Stück, das von einem sehr berühmten Menschen geschrieben wurde. Er war offenbar ausgebrannt, wie so viele, die ein stressiges Leben führen, das nicht unserer wahren Bestimmung entspricht. Er hatte einen Zusammenbruch seines Nervensystems, ein Thema, über das ich in früheren Kolumnen geschrieben habe.

Er nahm ein Jahr lang eine Auszeit von der Arbeit und saß einfach nur da, beobachtete die Vögel und heilte sich. Er schrieb einen Artikel über all die kleinen Details im Leben der Vögel, insbesondere über die Verhaltensweisen und Lebensweisen, die wir Menschen nie sehen, weil wir uns nicht die Zeit nehmen, die winzigen Details der Natur zu betrachten. Wir neigen dazu, uns auf das zu konzentrieren, was wir an der Oberfläche auf der Makroebene sehen. Dieser Mann verbrachte ein Jahr damit, die Magie der Natur und des Lebens zu erforschen, die uns Menschen entgeht.

Was für eine erstaunliche Botschaft und wie inspirierend es ist, von der Heilungsreise eines Mannes zu lesen, der in die Natur eintaucht, anstatt nur oberflächlich zu fotografieren oder etwas Schönes zu sehen und sofort weiterzugehen, als würde er eine Buchseite zu schnell umblättern, anstatt den verborgenen Zauber hinter den Worten zu sehen.

Ich lade Sie in diesem Monat ein, Ihre Praxis zu erweitern und sich tatsächlich die Zeit zu nehmen, die nötig ist, um einen Tag oder sogar eine Stunde in der Natur zu verbringen und in ihren Lebenszyklus einzutauchen, anstatt sie zu beobachten oder nur zu fotografieren, was das Auge leicht sehen kann, und dabei die subtilen Wege zu übersehen, auf denen die Natur sich verbindet, jedes Wesen unterstützt und mit allem Leben kommuniziert und sich so anmutig mit allem verbindet, was im Leben existiert.

Wir können einfach nur Außenseiter und Beobachter des Lebens sein, anstatt uns in das Leben zu vertiefen. Ja, es gibt so viele Herausforderungen, mit denen wir heute konfrontiert sind, aber die Natur lädt uns ein, uns mit allen Wesen in der Natur zu verbinden, die lebensbedrohliche Veränderungen durchmachen, und wir haben die Möglichkeit, uns alle miteinander zu verbinden und voneinander zu lernen, wie es die schöpferischen Kräfte des Universums beabsichtigt haben. Wir sind in ein Netz verwoben und keiner von uns ist getrennt. Das Leben kann für Sie eine tiefere Bedeutung annehmen und Ihnen helfen, sich von den Traumata des Lebens zu heilen, indem Sie sich auf allen Ebenen einlassen, um die tiefe Heilung der Erde zu erfahren.

Wir beobachten, dass viele Menschen Amerika verlassen, um an Orte zu gehen, die freundlicher und ein besserer Ort zum Leben zu sein scheinen. Es gibt einen wahren Exodus, und glauben Sie mir, ich verstehe das. Ich frage mich, wenn ich jünger wäre, was ich tun würde. In den 1980er Jahren war ich noch nicht lange in Santa Fe ansässig. Ich zog 1983 hierher. Nachdem ich Isis in den späten 1980er Jahren bei einer Visionssuche begegnet war, gab sie mir eines Tages eine so kraftvolle Botschaft. Isis gab mir immer spontane Botschaften mit Informationen, um die ich nicht gebeten hatte. Sie teilte sie mir freiwillig mit, als wir unsere Beziehung zueinander entwickelten.

Was sie mir sagte, ist, dass es keinen sicheren Ort zum Leben auf diesem Planeten gibt. Sie riet mir und meinen Studierenden, den Ort zu finden, an dem wir gerne leben, dort zu bleiben und sich den Herausforderungen zu stellen. Das war zu einer Zeit, als ich viele Klient*innen hatte, die mich um eine Reise zu sicheren Orten baten, an die sie ziehen könnten. Und Isis sagte, es gibt keinen sicheren Ort. Bleib auf dem Land, das du liebst. Ich wollte dies in der chaotischen Zeit, in der die Menschen einige interessante, überstürzte Entscheidungen treffen, mit euch teilen. Vielleicht spricht Sie diese Botschaft auf irgendeiner Ebene an.

Und in meinem letzten Angebot für diesen Monat hatte ich eine große Lektion über Vertrauen. Ich befinde mich in einer anderen Situation als viele unserer Leser, obwohl ich weiß, dass viele von Ihnen langfristige Herausforderungen auf allen möglichen Ebenen erlebt haben. Wie Sie wissen, leide ich an einer seltenen Krankheit, die mir viele Schmerzen bereitet und mich daran hindert, das Leben in vollen Zügen zu genießen. Es fällt mir schwer, so zu funktionieren, wie ich es gerne noch tun würde.

Vertrauen war kein Wort, das ich hören wollte, und ich hatte das Gefühl, dass es aus unserem Sprachgebrauch entfernt werden sollte. Ja, ich wurde durch etwas, das sich „ungerecht“ anfühlte, was sich tief auf meine Fähigkeit auswirkte, was ich tun kann und was nicht, um meinen Tag zu bewältigen.

Aber irgendwann im Laufe dieser 10-jährigen Reise habe ich gelernt zu vertrauen, ohne das Warum und Wie zu verstehen oder einen Grund zu haben, zu vertrauen. Ich verlor das Vertrauen, als ich sah, wie mein Vater an Demenz erkrankte. Und ich verlor das Vertrauen, als ich nicht mehr das Leben leben konnte, das ich wollte.

Vertrauen hat eine schleichende Art, den Weg zurück in unsere Herzen zu finden. Denn ich glaube, es ist ein wesentliches Instrument zum Überleben. Wenn wir die Hoffnung und das Vertrauen verlieren, verlieren wir unseren Plan.

Hier ist eine einfache Geschichte über Vertrauen, die ich Ihnen gerne erzählen möchte. Eines Tages räumte ich die Bücher in meinem Bücherregal im Büro aus. Wie viele andere auch, gebe ich viele meiner Sachen an andere weiter, die sie nutzen und sich daran erfreuen können. Ich habe viele Bücher herausgenommen, von denen ich weiß, dass ich sie in diesem Leben nie mehr lesen werde, die aber für andere wunderbar wären, um sie zu lesen.

Nachdem ich fertig war, räumte ich meinen Raum auf und alles war sauber. Als ich am nächsten Tag in mein Büro kam, lag ein Beutel mit Runen auf meinem Boden. Viele der Bücher, die ich verschenkt hatte, handelten vom Runenlesen. Obwohl ich früher gerne Runen gelesen habe, ist das nicht mein Weg, und so habe ich seit über 15 Jahren keine Runen mehr gelesen.

Hier war also mein alter Beutel mit Runen und ein Runenbuch, das ich behalten hatte. Ich zog eine Rune aus dem Beutel, der mysteriöserweise offen auf meinem Boden lag. Und ich wählte die perfekte Rune aus, die mir genau sagte, wo ich mich in meinem Zyklus befand, ihn vollständig beschrieb und mir sagte, was ich tun sollte!!!

Ich weiß nicht, für mich geschehen zu viele Dinge in meinem Tag, die mir zeigen, dass ich auf meine helfenden Geister, die schöpferischen Kräfte des Universums und die Natur vertrauen kann. Und ich habe gelernt, dass in diesen Tagen eher Vertrauen als Hoffnung die Energie ist, die meinen Weg erhellt.

 Am 13. April ist Vollmond – der rosa Mond. Lassen Sie uns in das Göttliche in uns und außerhalb von uns eintauchen. Das Leben ist ein Spiel und alles, was geschieht, ist Teil einer großen Illusion. Aber das Göttliche ist keine Illusion. Und das Licht, das in jedem von uns lebt, ist keine Illusion. Es ist das Einzige, auf das wir vertrauen können, ebenso wie auf die Weisheit unseres Herzens und unserer Seele.

Lassen Sie uns also tief nach innen reisen und tiefer als bisher zu dem Licht gehen, das alles, was im Inneren und Äußeren geschieht, umwandeln kann, wenn wir die Entscheidung treffen, tief genug zu gehen und auf unser Licht zu vertrauen, so wie wir darauf vertrauen, dass die Sonne jeden Tag wieder aufgehen wird.

Lassen Sie uns unser inneres Licht miteinander verschmelzen und auf eine Weise ausstrahlen, die reinigt und eine neue Wiedergeburt in ein Leben der Güte, des Mitgefühls, der Gnade und der Einheit schafft.

Copyright 2025 Sandra Ingerman. Alle Rechte vorbehalten.

Übersetzung Astrid Johnen

Ich weiß, dass die Meisten von uns von einem chaotischen Moment zum nächsten taumeln und den Sinn dafür verlieren, wie wir uns bei all den chaotischen Erfahrungen noch erden sollen. Dies ist eine sehr harte Zeit für so Viele in unserem internationalen Kreis. Die Herausforderungen sind nun überall, nicht nur in Amerika. Obwohl Amerika sicherlich seinen Anteil am Chaos auf dem ganzen Planeten hat. 

Aber ich möchte darüber sprechen, wie man mit chaotischen Energien arbeitet, denn sie sind jetzt so vorherrschend und werfen uns aus unserer Mitte.

Ich bin auf Facebook. Als die Wahlresultate heraus waren, kam es zu einem Massenexodus auf Facebook, als die Menschen aus Protest Facebook verlassen haben. Ich wollte auch nicht mehr auf Facebook sein. Aber ich bin geblieben, da ich Inspirations- und Heilungs- Podcasts teilen konnte, um Mensch zu helfen, ihre Perspektive zu wechseln und zurück zur Vernunft zu kommen, die so viele Menschen verloren hatten.

Aber, was zumindest Facebook angeht, die Menschen haben es sofort verlassen, ohne vorher das Ganze durchdacht zu haben. Also haben wir jetzt eine spirituelle Gemeinschaft, die so sehr in verschiedene Social Media Platformen aufgeteilt ist, dass niemand mehr weiß, wie er die Gemeinschaft oder Freunde erreichen kann.

Das ist der Punkt, den ich machen wollte. Handeln Sie nicht, bevor Sie nicht wirklich über die Konsequenzen Ihrer Handlungen nachgedacht haben. Wir alle müssen mehr Zeit in der Natur verbringen. In dieser Zeit, wo so viele Veränderungen und Chaos unser energetisches Feld fluten, müssen wir uns versichern, alle Praktiken, die wir kennen, anzuwenden, um in unsere Mitte zurück zu kommen. Wir müssen uns jetzt unbedingt zentrieren.

Ich weiß, es erscheint trivial, dies zu lesen, aber ich teile immer noch die gleiche Aussage, über die ich in meinem zweiten Buch, Die Heimkehr der Seele, geschrieben habe:

In fordernden Zeiten:

Bleiben Sie fokussiert

Bleiben Sie positiv

Bleiben Sie zentriert

Ich habe meine eigenen Herausforderungen, nicht nur mit dem, was gerade in der Welt passiert, aber ich schaue auch auf die Kümmernisse des Alterns, und auf all das, was ich nicht mehr tun kann. Jede Veränderung, die wir im Leben erfahren, ist ein Tod. Ein kollektiver Tod findet gerade mit den sich verändernden Energien statt, denen wir ausgesetzt sind. Und dann sind da noch unsere persönlichen Initiationen und Zerstückelungen, die uns zu so viel Veränderung führen. Viele meiner Studenten haben das Gefühl zu sterben, ohne zu verstehen, wie viel Veränderung auf jeder Ebene unseres Seins stattfinden muss, wenn wir in Chaos und Stress leben.

Wir werden alle auf so vielen Ebenen für die kommenden Zeiten neu geformt.

Ich frage nur mein Herz und meinen Körper, was sie gerade fühlen oder brauchen, und so kann ich erfolgreich arbeiten. Der rasende Geist (mind) ist nur dafür da, uns vom Gefühl der Sicherheit auf irgend einer Ebene abzulenken. Jeder Therapeut und das Programm des Nervensystems wird Sie das lehren.

In die Natur zu gehen, und sich wieder auf die Schönheit des Lebens zu fokussieren ist heilsamer, als die Dunkelheit in den verschiedenen, gleichzeitig kollidierenden Dimensionen. Es gibt so viele Dimensionen der Realität, die wir im Moment erschaffen, wir müssen uns wirklich entscheiden, in welcher Realität wir wirklich leben möchten. Ich schreibe darüber schon jahrelang in den Transmutationsnachrichten. Isis hat uns immer daran erinnert, wenn wir weiterhin zwischen der Realität, die wir erfahren wollen, und dem Albtraum anderer Realitäten hin und her springen, könnten wir in der verkehrten stecken bleiben.

Ich versuche nicht, in irgend jemandem Furcht zu erzeugen, mich eingeschlossen. Aber ich sage, es ist Zeit, sich auf das zu fokussieren, für das Sie dankbar sind, und mehr Zeit damit zu verbringen, die Schönheit des Lebens im Blick zu haben, anstatt der Traumata, die um uns herum geschehen. Ja, viele von uns erfahren Verluste auf jeder Ebene – von Wohnen, über Arbeit, Gesundheit, und geliebten Menschen, die an schlechter Gesundheit sterben. Die Herausforderungen von Heute fühlen sich in unseren sensiblen Herzen wirklich brutal an. Aber, unsere Seele ist stark und hat all die Widerstandsfähigkeit, die wir brauchen, um zu gedeihen und nicht nur, um zu überleben.

Wie viele von Ihnen wissen, muss ich mich mit einem sehr seltenen und unheilbaren Symptom auseinandersetzen. Und das seit 10 Jahren. Ich habe sehr viel auf der Straße des Lebens gelernt, während ich Schmerzen hatte und trotzdem Wege fand, noch zu arbeiten und Freunde zu treffen. Am meisten überwältigt mich immer noch die Schönheit der Natur, die ich täglich sehe.

Heute, während ich diese Nachrichten schreibe, habe ich ärgerliche Computerprobleme, aber gerade ist ein Rotluchs an meinem Fenster vorbei gelaufen, und dieses Omen zeigt mir immer, dass die Hilfsgeister Bescheid wissen, dass ich Probleme habe und sie mir Hilfe senden werden. Ich habe Jahre gebraucht um zu verstehen, dass, wann immer ich einen Rotluchs an meinem Haus sehe, dass mir ein Zeichen gegeben wird, dass alles in Ordnung sein wird.

Ich weiß also wirklich, wo manche von Ihnen gerade stehen – glauben Sie mir. Ich habe begriffen, dass Vertrauen das wichtigste Werkzeug ist, welches wir haben. Denn, wenn wir unseren Hilfsgeistern bis hier her vertraut haben, warum sollten sie uns jetzt nicht weiter helfen?

Nehmen wir denn auch die positiven Veränderungen wahr, die hinter dem Schleier des Chaos, dieses neuen, illusionären Schauspiels, welches für die ganze Welt aufgeführt wird, um den Wahnsinn zu sehen, den wir mit unserem eigenen Bewusstsein erschaffen haben?

Es ist Zeit, unser Bewusstsein für einen neuen Akt im Theaterstück zu öffnen. Und Sie müssen nun den nächsten Akt wählen, in dem Sie eine Rolle spielen wollen. Welche Rolle möchten Sie übernehmen? Das Opfer, welches sich in der Isolierung versteckt und weint? Und den ganzen Tag in Angst lebt? Oder sich erinnernd, ein Same der Quelle zu sein, welcher hier her kam um zu lernen, wie man ein Mensch in der Welt des Geistes sein kann. Sie sind Geist! Sie sind das Göttliche!

Falls Sie dies vergessen haben, so ist es an der Zeit, zurück zu einer intensiveren Arbeit zu kommen, indem Sie mehr Zeit damit verbringen, Ihre spirituellen Praktiken zu überprüfen und Zeit in der Natur zu verbringen. Sie haben so viele Praktiken von mir und anderen Lehrern gelernt. Setzen Sie sich hin und denken Sie über die potentesten Praktiken nach, die Ihr Bewusstsein und Ihre Gesundheit auf allen Ebenen verändert haben, und fokussieren Sie sich auf nur einige davon. Überfordern Sie sich nicht, indem Sie zu viele spirituelle Praktiken zur gleichen Zeit anwenden, denn sie führen Sie alle an den gleichen Ort. Also fokussieren Sie sich darauf, was für Sie über die Jahre am Besten funktioniert hat.

Ich wurde inspiriert, Heilung für Mutter Erde nochmals zu lesen, da es das esoterischste Buch ist, welches ich geschrieben habe, und mir und uns Allen mit Anmut durch diese Zeiten helfen kann. Ich möchte die Praktiken vertiefen, die ich über 40 Jahre angewandt habe. Sie haben mich zu einem wunderbaren Ort im Leben geführt, nicht ohne riesige Initiationen und Kämpfe, aber ich habe so viel geheilt, so viel gelernt, bin so viel gewachsen, habe mich weiter entwickelt, und habe so Vielen geholfen, das Gleiche zu tun. Und nun, so wie es die alten Schamanen und Alchimisten taten, ist es an der Zeit, die Arbeit auf eine komplett neue Ebene zu heben.

Ich bete, dass Sie gewillt sind, das Gleiche zu tun.

Der Vollmond ist am 14. März. Der Vollmond ist eine wunderbare Zeit, zu der wir schon so viele Jahre als ein internationaler Kreis gearbeitet haben, um das wunderschöne Göttliche Licht unseres Geistes im Innern auszustrahlen. Indem wir das tun, bringen wir mehr Licht und Liebe in das Energiefeld unseres Körpers und um uns herum, und selbst in das Energiefeld des Planeten.

Dies ist eine Zeit, um unsere Arbeit zu vertiefen. Versuchen Sie eine andere Methode, um zum Vollmond dieses Monats zu transfigurieren, und beobachten Sie, ob sie Sie noch tiefer tragen, um Ihr Licht strahlen zu lassen, so wie es die Sterne, der Mond, die Galaxien und die Sonne für uns tun. Lassen Sie uns die Kraft ihres Lichts spüren.

Falls Sie eine neue Leserin der Transmutationsnachrichten sind, lesen Sie bitte Creating a Human Web of Light auf der Homepage.

Und, ja, am 21. März begrüßen wir in unserem Zyklus des Lebens die neue Jahreszeit, und wir betreten die Zeit des Frühlings/Herbstes, je nachdem wo Sie wohnen. Die Tagundnachtgleiche erinnert uns an die Balance von Licht und Dunkel. Und jedes Jahr verändern sich die Zyklen der Natur, so wie die unseren.

Um diese neue Jahreszeit im Leben willkommen zu heißen, führen Sie eine Zeremonie durch, in Dankbarkeit dafür, was Sie im Winter oder Sommer gelernt haben. Lassen Sie die Hoffnungen und Träume los, die sich nicht für Sie manifestiert haben, und stellen Sie sich vor, wie Sie das aus Ihrem inneren Zuhause, und dem Haus, in dem Sie leben, hinaus fegen, was nicht für Sie funktioniert hat.

Ich empfehle immer, eine schamanische Reise zu unternehmen, in der Sie mit der Erde verschmelzen, um die Veränderungen in Ihrem Land, auf dem Sie leben, zu fühlen. Es ist nicht wichtig, ob Sie auf dem Land oder in der Stadt leben. Die Erde verändert sich in Ihrem Innen und in Ihrem Außen, egal in welcher Umwelt Sie sich befinden. Auf diese Art kann man die Balance wieder finden. Wenn Sie wirklich die energetische Veränderung vom Frühling oder Herbst fühlen können, dann können Sie die Balance in Ihrem eigenen Körper finden, etwas, das wir Alle gerade brauchen.

Fühlen Sie die Veränderungen in der Luft – die Feuchtigkeit, und wie die Winde sich verändern. Fühlen Sie, wie die Gewässer sich verändern, da wo Sie wohnen. Nehmen Sie die Veränderungen in der Sonne und dem Nachthimmel wahr. Verbinden Sie sich voll mit sich selbst und den Elementen, um sich wieder Eins mit der Natur zu fühlen, und wie sie sich in ihrem eigenen, natürlichen Zyklus verändert.

Und dann pflanzen wir die Samen für einen guten Frühling und Sommer, oder, lassen Sie los, was abgeworfen werden muss, und geben Sie es an die Erde zurück, damit es im Herbst und Winter kompostiert werden kann.

Das Leben geht weiter und verändert sich, wie zu allen Zeiten. Wir bewegen uns einfach durch verschiedene Zyklen.

Ich hoffe, Sie halten alle fest zusammen und wissen, was immer wir auch gerade sehen, unsere Zukunft verändert sich durch die Veränderungen in unserem Verhalten und durch unsere Taten in der Gegenwart.

Ich wünsche Ihnen einen freudvollen Frühling oder Herbst, und denken wir daran, wir sind hier her gekommen, um lieben zu lernen!

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Übersetzerin: Barbara Gramlich