Новости Перерождения, декабрь 2014
Приближаются праздники, и в это время года маркетинг и реклама сфокусированы на подарках к праздникам. Я совершала медитации о том, что это такое – давать и получать. В нашей западной культуре считается, что лучше давать, чем получать. И нам всем знакома, на многих уровнях, радость бескорыстного давания / дарения, без ожидания получить что-либо взамен. Дать что-то другому на физическом, эмоциональном или духовном уровне – это безусловная радость!
Также существуют люди, которые всегда «давали», «отдавали», таким образом, что их физическое или душевное здоровье пострадало. Доктора и психотерапевты немало работают с пациентами с разнообразными болезнями, раком, например, который возможно возник за счет тенденции этих людей «давать», не будучи пополненными взамен. Было обнаружено, что некоторые формы заботы о себе, например, способность «получать», оказывают благоприятное влияние на здоровье.
Наблюдая за природой, мы видим баланс отдавания и получания. Мы вдыхаем воздух, который питает кислородом наши клетки, а также дает нам дает нам возможность сделать выдох. Если бы мы только выдыхали, наша жизнь бы прекратилась.
Когда мы наблюдаем за приливами, мы тоже видим оба процесса. В природе всегда есть равновесие.
Земля получает питание от солнца, дождя и ветра, и благодаря этому она может вырастить богатый урожай, который в свою очередь обеспечивает нас питанием.
Сад, который получает не только уход, но и любовь, способен процветать самым волшебным образом.
Когда мы исполнены благодарности и ценим дары, которые получаем; когда мы чтим и уважаем других и все живое, мы участвуем в принципе обмена и давания чего-то взамен. В ответ мы также получаем благодарность, уважение и почтение.
Создается впечатление, что жизнь учит нас балансу в вопросе поддержания хорошего самочувствия и здоровья. И хотя безусловное служение весьма в почете в эти дни, я думаю, что нам нужно пересмотреть подход к даванию без получения обратно.
Дарение и получение происходят в различных формах. Многие люди дают и получают на различных уровнях, и таким образом поддерживается баланс. Мы наблюдали во время медитации во Внутреннюю Комнату Света (Новости Перерождения за январь 2014), что существуют миллионы душ, которые служат планете анонимно, без признания их трудов. Это пример безусловного дарения. В то же время, когда мы совместно излучаем нашу любовь к миру, важно, чтобы мы также получили часть этой любви, которая нам так нужна.
Мы начали этот год с медитации / путешествия во Внутреннюю Комнату Света. Я бы советовала вспомнить и повторить это упражнение, поскольку мы приближаемся к завершению года. Это очень хорошая и вдохновляющая медитация.
Чтобы оставаться здоровым и процветать, необходим баланс.
Найдите время посидеть в тишине и понаблюдать за своим дыханием. Понаблюдайте за натуральным течением вашего дыхания. Если вы живете возле океана, понаблюдайте, как волны приходят и отходят.
Вы можете слиться с океаном в медитации или шаманском путешествии, чтобы почувствовать это натуральное движение воды. Оно никогда не останавливается. Это часть жизни.
Солнце встает каждое утро и садится вечером.
Земля дает и получает.
Воздух получает питательные вещества, которыми он потом питает землю и воду.
Проведите некоторое время, созерцая течение событий в природе, как они органично перетекают друг в друга, как дарение и отдавание сменяется получением. Помедитируйте на тему слияния с элементом природы, который вам приглянется, чтобы прочувствовать дарение и получение в своем теле. Чтобы слиться с элементом природы, задайтесь намерением узнать о нем, превратившись в него на время медитации / шаманского путешествия. Чтобы завершить медитацию, отсоединитесь от элемента, с которым вы слились. Полностью вернитесь к обычному состоянию сознания и почувствуйте себя заземленными и освеженными.
После того, как у вас появился опыт переживания баланса течений в природе, посвятите время тому, чтобы пронаблюдать ваше собственное состояние баланса. Подумайте, какие небольшие изменения вы могли бы сделать, чтобы привести вашу жизнь в сбалансированное состояние и испытать натуральные перетекания дарения в получение и обратно.
В 1980-х я изучала карты Таро в течение некоторых лет с замечательным учителем Анжелес Ариен. Она умерла прошлой весной. Она была антропологом и изучала кросс-культурные символы. Она также занималась изучением того, что создает состояния здоровья и благополучия, индивидуального и целых сообществ.
В частности она учила, что человек не может научиться давать безвозмездно, если он не способен получать. Отдача и получение – это части одного цикла.
Где вы находитесь в этом цикле?
Это перекликается с работой, которую мы проделали в прошлом месяце на тему слияния с луной. В медитации по слиянию с луной мы испытали силу притяжения, привлечения. Пришло время притягивать и впитывать энергию любви, чтобы чувствовать себя наполненными ею и в добром здравии.
Вы также можете повторить медитацию / шаманское путешествие, посвященное переживанию любви, которая вас создала, и впитыванию любви и света каждой клеточкой вашего существа. В ваше создание была вложена безусловная любовь. Вы пришли на эту землю, чтобы быть сосудом безусловной любви. Очень важно так настроить вашу энергию, чтобы получение безусловной любви и ее дарение другим происходило сбалансировано.
В течение нескольких последних месяцев я призывала вас открыться силе слова и тому, как слова влияют на нас на физическом уровне. Слово, которое пришло мне во время шаманского путешествия на тему получения, было «пригласить». Когда вы получаете, вы приглашаете подпитывающие энергии в вашу жизнь. Задайтесь намерением «пригласить» в вашу жизнь то, что вам нужно, чтобы чувствовать себя восстановившимися и подпитавшимися.
За годы я получила множество писем, бумажных и электронных, в которых люди делились со мной своими результатами работы с темами и задачами из моей книги Исцеление Земли, а также упражнениями из Новостей Перерождения.
Когда мы чувствуем изменения, происходящие с нами, или когда мы слышим, как вдохновлены были наши друзья и коллеги, это добавляет вдохновения нам самим. И хотя в нашей жизни, как и во всем мире, продолжают происходить инициации, которые ведут нас к нахождению баланса, важно распознавать маленькие каждодневные чудесные события и перемены.
Мне кажется, что огромным подарком для нашей общины могло бы быть, если бы некоторые из вас захотели поделиться своим опытом о том, как вам помогли какие-то из упражнений, которыми я с вами делюсь, или какие-либо другие техники и упражнения, которые вы применяете.
Эта информация будет только для нашей общины и не будет разделена ни с кем другим. Так что, если вы готовы поделиться чем-то вдохновляющим, пишите мне на stories@sandraingerman.com
(Пожалуйста, используйте этот электронный адрес только для вышеописанной цели. Я отвечу только на письма, содержащие историю из вашей жизни, которой я могла бы поделиться в Новостях Перерождения.)
Я знаю, что многие из вас очень заняты, но даже короткая история может быть очень полезной для нашей группы. Моим намерением в написании Новостей всегда было вдохновить моих читателей продолжать духовную работу, что бы не происходило вокруг вас. Я пишу Новости Перерождения с 2000-го года. И я приглашаю вас присоединиться и вдохновить наше сообщество вашей историей.
Мой собственный опыт учит меня, как важно посвятить себя духовной работе и проживать свое учение. Мир вокруг меняется с такой скоростью, что многие от этого впадают в состояние отчаяния, страха и злости.
Мы очень легко погружаемся в наши каждодневные жизни и в то, что происходит вокруг. Нам так легко потерять фокусировку. Выделите время и подумайте о той духовной работе, которую вы проделываете, осознайте, что для вас важно, выберите осознанную жизнь.
Помните, что то, что вы подпитываете, растет. Продолжайте испытывать глубину и спектр эмоций. Но затем проделайте работу по трансформации энергии ваших чувств и мыслей в энергию любви и света, которая питает вас, тех, кого вы любите, все живое, и всю землю. Сажайте семена любви, света и вдохновения.
Откройте ваш сильный глаз (ваш третий глаз), как шаманы и делали испокон веков, и посмотрите на мир глазами духа, а не глазами нашего эго. Меняя наше восприятие, мы меняем реальность.
Полнолуние будет 6 декабря. Отпустите ваши обыденные мысли, забудьте о заботах дня и отправьтесь вглубь себя. Почувствуйте, как каждую вашу клеточку наполняет звездный свет, ваш внутренний звездный свет. Потом начните излучать этот свет, и представьте себе, как он сливается с многими тысячами других таких же сияний. Мы объединяем наше сияние и создаем прекрасную золотую ткань света, которая проникает внутрь и распространяется по всей земле.
Если вы новый читатель Новостей Перерождения, пожалуйста обратитесь к статье «Создание Человеческой Сети Света» на нашей главной странице.
Солнцестояние будет 21-го декабря. Мы будем праздновать начало зимы в северном полушарии и лета в южном полушарии. Как я писала в Новостях Перерождения, прекрасно перетекание одного времени года в другое.
Я совершила шаманское путешествие на тему церемонии солнцестояния, в которой мы все могли бы поучаствовать. Я знаю, что для некоторых из нас это будет очень холодное время. Я получила инструкции, что каждому из нас нужно встать под открытым небом, пусть даже на несколько минут. Станьте на землю, широко расставив ноги. Поднимите руки в небо. Пусть ваше тело примет форму пятиконечной звезды.
Сделайте несколько глубоких вдохов. Вдохните, задержите дыхание, затем выдохните. Представьте, что ваш пульс сливается с пульсом земли, почувствуйте связь с небом. Откройте сердце земле, небу, нашему кругу, всему живому, всей планете. Представьте, что вы являетесь проводником безусловной любви и света. Впитайте его каждой своей клеточкой. Почувствуйте, как они протекают внутри вас, а также по всей земле. Порадуем все живое в этот день. Создадим чудесный круг человеческих звезд.
Я опять предлагаю создать дерево молитв в вашем местном сообществе. В этом месте люди могли бы собраться, и каждый мог бы повязать на ветку (неплотно, чтобы дерево могло расти) ленточку с молитвой, желанием или благословлением. Такие деревья есть по всему миру.
Вы также могли бы принести чашу в свой офис и предлагать людям помещать туда бумажки с молитвами, желаниями или благословениями.
В это время, предшествующее солнцестоянию, хорошо погрузиться в духовные занятия, чтобы разбить коллективное трансовое состояние, предполагающее, что в это время мы все должны быть только потребителями и покупать подарки.
Будьте учителями и лидерами в это время, продемонстрируйте силу духовной общины, в котором люди собираются вместе, чтобы разделить молитвы, мечты и благословения.
Таким образом мы все полностью участвуем в духовном потоке получения и дарения из позиции любви, света и мира.
Давайте объединимся в глубокой благодарности за ту огромную работу, которую проделывает Сильвия Эдвардс, моя дорогая подруга и вебмастер, и все добровольцы – переводчики, которые переводят для вас Новости Перерождения. Сильвия и переводчики проделывают эту работу добровольно, чтобы поделиться с мировой общиной. Давайте же разделим с ними благословления и любовь, которые мы дарим им в ответ за все, что они нам дают.
Лена Андерхайм – шведский
Фабио Брага – португальский (Бразилия)
Нелло Секкон – итальянский
Инес Фермосо – испанский
София Фразоа – португальский
Дорота Гокзал – польский
Элс де Граф-ван Митерен – датский
Элени Эвангелиноу и Ралу Громитсари – греческий
Ани Идриси – французский
Мириам Киссова и Жан Ленк – словатский
Эва Рупречсбергер – немецкий
Тия Тум – финский
Симин Уйсал – турецкий
Мы также включаем в наши благословления переводчика с персидского.
Давайте соединим наши сердца и поддержим друг друга своей любовью, и сфокусируемся вместе, чтобы дарить миру свет.
Мы сливаем наши сердца в любви и желаем вам всем радостного праздника солнцестояния!
Копирайт: Сандра Ингерман, 2014
Перевод: Ирина Осечинская