Transmutation News – November 2013 – Russian

Новости Перерождения, ноябрь, 2013

Путь духовного развития не всегда легок. Правда заключается в том, что если мы действительно находимся на пути духовного развития, то наши действия направляются духом, а не нашим эго.

Но в то же время мы – люди, с нашим телом, личностью и сознанием. И эти наши аспекты позволяют нам испытывать великую радость, но в то же время являются источником страдания, потому что когда мы воспринимаем мир глазами эго, он вовсе не выглядит таким уж хорошим. Климат меняется в такой степени, что это оказывает влияние не только на людей, но и на все живое. Вы сами знаете, что происходит на политической и экономической арене. Ужасает жестокое поведение людей по отношению друг к другу и ко всему живому.

Во время же духовной деятельности мы находимся в контакте с нашим духом и перемещаемся в место единения со всем и всеми. И взгляд из этого места божественного света и любви уже совсем другой. В глазах духа нет места суждению или несовершенству. Что есть, то есть, и все принимается, как ведущее к росту и эволюции.

Здесь находится парадокс. Как возможно увидеть божественное в наводнениях, засухах, войне, жестокости, и так далее? И значит, можно не беспокоиться и ничего не предпринимать? Ответ, конечно же, нет.

Люди не заботились о земле, которая является телом, на котором мы живем. Задумайтесь о своем собственном теле. Если его пичкать токсинами и не заботиться о нем, здоровье испортится от такого обращения. Когда здоровье портится, нужно начинать предпринимать действия и заботитья о нем. Чтобы поддерживать здоровье, нужно научиться работать с эмоциями и состояниями сознания. Многие люди приписывают значительную часть своего исцеления различным духовным практикам. Забота о теле, сознании и душе неразделима и вместе ведет к гармоничной жизни. Дисгармония же является причиной болезни.

То, что мы сейчас наблюдаем вокруг, результат того, что мы не заботились о себе, а также о земле, воздухе, воде и солнце, которые являются источниками нашей жизни. Дисгармония создается, когда мы хотим все большего и большего на материальном уровне. Пренебрежение работой с состояниями сознания приводит к тому, что люди хотят власти, а это, в свою очередь, ведет к жестокости по отношению к детям, женщинам, мужчинам и всему живому.

Мы направляемя в леса и джунгли и вырубаем миллионы деревьев без всякого к ним почтения, и совершенно не задумываемся о том, каков был их вклад в здоровье планеты. Мы истребляем целые виды животных во имя денег, и не только не чтим их жизни и их красоты, но даже не распознаем, каков был их вклад в здоровье жизненной сети. И так можно продолжать долго.

У меня нет цели огорчить читателей. Мое намерение в каждой из этих рубрик – вдохновить читателей к духовной работе.

Я просто хочу сказать, что человеческая раса пока еще не движима духом. И хотя порой у нас нет надежды, пришло время нам подняться и начать духовную работу, чтобы сдвинуть наше собственное сознание и восприятие. Пришло время нам подняться всем вместе, мировой общиной, чтобы мы смогли произвести экспоненциальное изменение на планете, которое бы привело к исцелению земли и всего живого.

Также пришло время принять тот факт, что земля эволюционирует и ландшафты меняются, как они менялись со времен сотворения.

Нам нужно взглянуть поближе на наше собственное поведение и на то, каков вклад наших действий в поддержание здоровья земли и здоровья климата. Какие несложные изменения нам нужно внедрить?

Меня продолжает удивлять, как много людей, следующих духовному пути, даже не участвуют в программе ресайклинг, в программе вторичного использования и переработки. Вторичное использование и переработка, вместе с другими простыми действиями помогут нам начать заботиться о нашей земле и сохранять ее.

Нам также нужно продолжать работу с нашими мыслями и словами, ибо ими мы подпитываем коллективное сознание. Уже многие годы мы проделываем эту работу вместе. Нам непременно нужно продолжать. Еще хочется добавить, что нам нужно следить за энергетикой наших эмоций, которые мы посылаем нам самим и в коллективное бессознательное. То, что мы подпитываем, растет.

Нам нужно продолжать чувствовать наш божественный свет и воспринимать красоту жизни. Нам нельзя прекращать эту практику только потому, что события в мире нам не по душе. Духовная работа, в которой нас интересует результат, духовной работой уже НЕ является. Когда мы заинтересованы в результате, нами уже руководит эго, не дух.

Нам нужно продолжать нашу практику мечтания или, если хотите, воображения того мира, в котором мы хотим жить. Ведь всегда было известно, что все начинается в невидимых мирах, прежде чем материализуется в физическом мире.

Для тех из вас, кто недавно начал читать Новости Перерождения, весь этот материал описан в моих книгах Исцеление Земли, Как Исцелить Токсичные Мысли и Шаманские Инструменты. Наша мировая община уже многие годы прорабатывет техники и практики, о которых я пишу в этих новостях.

Важно отметить, что хотя многое из того, что больше не служит жизни, растворяется и исчезает из ткани реальности, новые прекрасные плетения появляются на свет. Через новое мышление и новое восприятие миллионы людей перемещаются на новые уровни сознания. Происходят положительные изменения.

Вам нужно просто взглянуть вокруг, взглянуть на свое сообщество, чтобы увидеть эти положительные изменения. Мы их часто не замечаем в основном потому, что средства массовой информации скармливают нам исключительно плохие новости.

Мировые новости часто приводят нас в чувство полной растерянности. В то же время, многие мировые события не освещаются в прессе. Раньше люди не знали, что происходит в разных частях мира. В наше же время происходит перенасыщение.

Придумайте простую практику, которая помогла бы вам сфокусировать вашу духовную работу на том хорошем, чего вы желали бы для всего живого. Сознательно создавайте положительные изменения. Работайте с вашей эмоциональной и духовной сферами. Помните, что буквальное значение слова алхимия обозначает изменение изнутри вовне сквозь густую темноту.

Испытывайте боль, фрустрацию, разные степени безнадежности и прорабатывайте их. Будьте присутствием в мире и выполняйте вашу работу так, чтобы становиться все больше и больше сосудом любви и света.

Существует перспектива, которую наше эго еще не способно воспринять, касающаяся событий в мире. И одновременно из невидимых миров излучается ОЧЕНЬ МНОГО света.

Давайте отпустим потребность увидеть немедленные результаты нашей духовной работы. Мы ведь тоже участвовали в создании проблемы, когда позволили нашему телу и телу земли износиться. Так давайте же станем частью решения – будем выполнять нашу работу, заботиться о нашем собственном здоровье и о здоровье земли и всего живого.

Сейчас не время сдаваться. Пришло время выполнять работу, используя ключевые элементы из книги Исцеление Земли: намерение + любовь + союз + гармония + концентрация + фокус + воображение = преобразование, превращение, трансформация, перерождение и создание нового хорошего мира.

Не занимайте позицию жалости к людям или другим живым существам, которые проходят сейчас через полосу испытаний. Это может привести к проецированию на них слабости. Наоборот, проецируйте на них силу путем воображения и представления полного совершенства в этих проблемных местах.

Полнолуние 17 ноября. В этот день давайте посвятим себя нашей работе по отодвиганию в сторону нашего эго и позволению божетсвенному свету и любви сиять сквозь нас. Сияйте и светите по всей земле. Присоединитесь к свету нашей мировой общины, чтобы создать сильную и крепкую сеть света по всей земле.

Для тех, кто не знаком с этой техникой, ее описание находится на главной странице под заглавием “Creating a Human Web of Light.”

Недавно журнал Духовность и Здоровье (ноябрьский / декабрьский выпуск) почтил меня как одного из десяти Духовных Героев 2013 года. Также были отмечены Индия Ари (India Arie), Адишанти (Adyashanti), Пэйж Эленсон (Paige Elenson), вождь Орен Лионс (Chief Oren Lyons), сестра Симона Кэмпбэлл (Sister Simone Campbell), Стэйси Кеннили (Stacey Kennealy), Пема Чодрин (Pema Chodrin), Роберт Пэнг (Robert Peng) и архиепископ Десмонд Туту (Archibishop Desmond Tutu).

Меня особенно тронуло включение моего имени в этот список на основании моей книги Исцеление Земли. Чудесно видеть, что духовные практики, направленные на улучшение всей земли, находят такое признание. У нас сейчас есть огромный потенциал для исцеления планеты. Давайте же выдвинемся вперед сильной общиной, которая способна создать экспоненциальные изменения в направлении любви и света!

Копирайт: Сандра Ингерман, 2013
Перевод: Ирина Осечинская

Transmutation News – June 2013 – Russian

Новости Перерождения, июнь, 2013

Я хочу поблагодарить всех, кто поддержал меня добрым словом, письмами, молитвами и любовью в этот трудный для меня час, когда умерла моя мать, Ли Ингерман. Я очень хотела ответить на все электронные письма и открытки, которые я получила, но это оказалось просто невозможным. Я надеюсь, что вам удалось почувствовать мою любовь и благодарность за полученную поддержку.

Сейчас для меня время глубоких раздумий и рефлексии. Последние четыре года моей жизни были полностью посвящены заботе о моих родителях. И теперь мне нужно все это обдумать и интегрировать.

Мы все воплощаем наш жизненный опыт. Он формирует нас. И у нас всегда есть возможность повлиять на этот процесс и решить, как позволить нашему непростому жизненному опыту формировать и вести нас.

У нас также всегда есть возможность расти и эволюционировать внутренне. Мы можем выбрать принять жизненные испытания как дар и использовать их как инструмент для внутреннего роста.

Мы можем позволить нашему жизненному опыту сделать нас более жесткими. Или же, наоборот, мы можем фокусироваться на положительном, и даже страдая, улыбаться и говорить хорошее другим. И это влияет на нас тоже, освещает нас в самые темные времена. Я с признательностью наблюдала, какой просветленной и мироуротворенной стала моя мать в последние несколько лет своей жизни, в то время, как раньше она могла легко погрязнуть в трудностях жизни.

В моей книге «Как процветать во времена перемен» я рассказала историю о тибетской монахине, которая была посажена в тюрьму в Китае. Над ней издевались, и она провела в тюрьме много лет.

Я встретила ее в книжном магазине в Санта-Фе. Кто-то спросил ее, как ей удалось исцелиться от всего, что с ней произошло. Она выглядела светлым и счастливым человеком. Она сказала, что повторяла как мантру: «Спасибо за все. У меня нет абсолютно никаких жалоб.» Такой подход помог ей исцелиться и произвел сдвиг в ее восприятии жизни.

Я заметила, что когда в моей жизни наступают тяжелые времена, я думаю об одном из моих любимых деревьев, тех, которые я посещаю во время прогулок. Я представляю себе, как я касаюсь их коры и чувствую глубокую связь с природой и любовь к ней. И это мне очень помогает.

В конце своей жизни мама концентрировалась на том, что она любила, а не на трудностях и испытаниях. И я также сделала выбор сфокусироваться на том, как я любила обоих моих родителей и на прекрасных воспоминаниях, а не на трудных временах в наших отношениях.

Перемещение фокуса на то, что мы любим, влияет на нервные связи в мозгу и открывает новые возможности переживания радости вместо боли. Это не значит, что мы отрицаем боль или испытания. Но от нас действительно зависит, как мы позволим нашему опыту формировать нас и позволим ли мы любви и свету сиять сквозь нас.

21 июня мы отмечаем летнее (или зимнее, в южном полушарии) солнцестояние. И не смотря на то, что нам довелось испытать в жизни, мы – такие, какие мы есть, именно благдаря всему тому, что с нами происходило. Мы – продукт всех наших трудов.

Давайте поразмышляем о красоте прекрасных плодов, которые мы собрали, пока росли и становились теми прекрасными существами, какие мы сейчас. Празднуйте вас теперешними. И празднуя, отдайте должное природе и вселенной и поблагодарите их за вашу жизнь.

Моя мама страстно любила жизнь. Она верила, что жизнь – это прекрасный дар. Мне показалось, что лучший способ почтить ее память – это чувство глубокой благодарности за мою жизнь, подаренную мне моими родителями, а также предками, землей, воздухом, водой, солнцем и силами вселенной. Чувство благодарности очень близко мне, но с недавнего времени я чувствую, что эта благодарность стала исходить из каких-то больших внутренних глубин. Мой кладезь благодарности стал намного глубже.

Наша благодарность за даденую нам жизнь чтит сам источник этой жизни. Время праздновать жизнь!

Во время солнцестояния выделите время поразмышлять над дарами, полученными вами от предков, а также от земли, воздуха, воды и солнца. Позвольте этому состоянию признательности течь и углубляться.

В течение последних лет я писала о безусловной любви, свете, радости и благодарности. Эти состояния отражают нашу истинную природу и никак не связаны с внешними обстоятельствами.

Во время солнцестояния задумайтесь также о том, каким глубоким стал ваш «колодец», ваш внутренний источник.

Давайте соединим наши сердца и пожелаем всем в нашем сообществе радостного праздника солнцестояния! Позвольте вашему свету, любви и благодарности течь сквозь вас и питать все живое на нашей прекрасной планете. С солнцестоянием вас!!

Вплетите это состояние благодарности и признательности в нашу церемонию полнолуния, в ходе которой мы создаем сеть божественного света и безусловной любви внутри нас и по всей земле, касаясь ею каждого живого существа на нашей планете.

Жизнь – это такой дар! Давайте праздновать и ценить жизнь!

Если вы – новые читатели Новостей Перерождения, вы можете найти инструкции к нашей церемонии полнолуния на главной странице вэбсайта. Эта статья называется «Creating a Human Web of Light.»

Копирайт: Сандра Ингерман, 2013
Перевод: Ирина Осечинская

Transmutation News – May 2013 – Russian

Новости Перерождения, май, 2013

В течение мая я бы хотела, чтобы вы сфокусировались на балансировании.

Мы – это тело, разум, и дух. Часто мы забываем о том, что мы – это нечто большее, чем только наше тело. Мы также имеем тенденцию забывать о нашем теле, не ухаживать за ним с помощью правильного питания, упражнений и отдыха, которые нам нужны для хорошего здоровья.

С одной стороны, мы способны польностью погрузиться в наши эмоции, проблемы и привычки. С другой же, случается, что мы, наоборот, отказываемся видеть свои душевные или эмоциональные проблемы и стараемся жить только духовной жизнью. Такое отрицание и вытеснение влияет на наше здоровье.

Мы – дух, но мы также наше тело и разум. Наше тело является сосудом нашего духа, или, как считали древние египтяне, храмом нашего духа. Порой мы так сильно фокусируемся на каждодневных проблемах, что мы не чувствуем больше сияния нашего духа и его красоты. Иногда же, наоборот, мы забываем о наших потребностях, думая, какая разница, мы же – это только дух.

Это все примеры разбалансированных состояний. Чтобы создать баланс и гармонию в жизни, нам нужно заботиться и о нашем теле, и о разуме – сознании, и о духе.

Надо осознать, что происходит на каждом из этих уровней нашего существования. Тогда и возникнет баланс.

В книгах «Исцеление земли» и «Как процветать во времена перемен» я рассказала о технике, которая называется «де-идентификация», и была создана Роберто Ассажиоли, создателем отрасли терапии, называемой Психосинтез.

Смысл этой техники, этого упражнения в том, чтобы понять, что у меня есть тело, но я не есть мое тело. У меня есть эмоции, но я – это не мои эмоции. У меня есть ум, но я – это не мой ум. Я – тот, кто чувствует бытие, определенное постоянство и внутренний баланс. Я – центр моей идентичности.

Когда я ловлю себя на том, что я слишком идентифицируюсь с чем-то, что происходит на телесном, эмоциональном или сознательном уровне, я напоминаю себе то, что сказано в предыдущем параграфе. Таким способом я осознаю проблемы и трудности, но не позволяю себе в них потеряться, не позволяю себе с ними полностью идентифицироваться. Я таким образом способна подняться над ними и посмотреть на них с расстояния, что всегда помогает мне вернуться в сбалансированное состояние.

Утром в Страстную пятницу мне приснился сон. Вначале была сцена битвы в средневековые времена. Битва была кровавая и были сцены пыток. Затем сцена сменилась, и я оказалась на конференции, посвященной духовному исцелению. Оказалось, что битва, которую я наблюдала, была частью голливудского фильма.

Во время конференции некоторые из актеров фильма выходили на сцену. Все актеры были молодые, светловолосые, все были одеты в белое и широко улыбались. Члены конференции стали задавать им вопросы о том, как они себя чувствовали, когда исполняли свои роли в фильме. Я испытала большое облегчение, когда поняла, что наблюдала не настоящую битву, а просто сцену из фильма. Этот сон явился мне напоминанием, что наша жизнь – это тот же сон, и что так же, как актеры в фильме, мы исполняем разные роли.

Этот сон мне послужил напоминанием, что мы все играем какую-то роль в фильме, который мы называем жизнью. И даже в самые тяжелые времена мы – это яркие огоньки, которые эволюционируют и становятся зрелее благодаря нашему земному опыту.

Если нам удается не идентифицироваться с тем, что происходит на телесном, эмоциональном или рассудочном уровне, то мы можем слегка отступить назад и посмотреть на ту роль, которую мы играем. И тогда мы можем решить, что пришло время для новой роли, нового персонажа, новой главы. У нас действительно есть выбор, мы можем решить, что мы играли нынешнюю роль слишком долго, и что пришло время выбрать новую роль.

Актер, готовящийся к новой роли, часто погружается в эту роль слишком глубоко. Не нужно забывать, что это всего лишь роль в фильме, и что мы в силах менять эту роль. Порой нам действительно нужно погрузиться полностью в нашу роль, так как она несет важные для нас уроки. Однако важно уметь распознать, когда пришло время примерить на себя новую роль, которая позволит нам продвигаться вперед.

Поразмышляйте об этом в мае.

Полнолуние будет 24 мая. В этот день давайте отстранимся от всех наших трудностей и испытаний и вспомним, что мы – божественный свет и сосуд вселенского сознания, света и безусловной любви.

Давайте продолжим вместе посылать божественный свет, любовь и радость по всей нашей планете.

Копирайт: Сандра Ингерман, 2013
Перевод: Ирина Осечинская

Transmutation News – April 2013 – Russian

Новости Перерождения, апрель

Я хотела бы поделиться с вами рассуждениями на тему одного из аспектов инициации. В моих книгах или курсах, которые я преподаю, я затрагивала деликатный вопрос о том, как работать с клиентами, друзьями или даже близкими, которые тяжело заболели.

Порой клиент или близкий больного могут попросить совершить шаманское путешествие с целью проконсультироваться с помогающими духами о том, будет ли больной жить.

Если кто-то заболел угрожающей жизни болезнью, а потом вылечился и остался жить, он все равно умер в каком-то смысле, точнее, какая-то его часть умерла для того, чтобы он смог исцелиться. Подобное исцеление вовлекает умирание в человеке того, что не поддерживает здоровую жизнь.

Таким образом, если вы совершаете шаманское путешествие к духу-помощнику и спрашиваете, умрет ли больной, ответ будет «да». Если же вы в своем путешествии спрашиваете, будет ли больной жить, ответ также будет «да». Ведь наш дух вечен.

В моей практике встречаются клиенты со смертельными болезнями. Меня часто просят пропутешествовать с целью узнать, будет ли жить пациент.

Я отвечаю в такой ситуации, что проведу целительство, необходимое, чтобы вернуть человеку его целостность. Я выполню «возвращение души», процедуру, в ходе которой к человеку возвращаются потерявшиеся части его души. В результате, душа полностью присутствует и способна помочь в указании дальнейшего пути. Наша душа единственная знает следующий шаг. Для некоторых людей этим следующим шагом будет физическая смерть, в то время, как для других это может быть продолжением жизни.

Жизнь – это серия инициаций, в каждой из которых какие-то аспекты нашей жизни умирают для того, чтобы проявился наш внутренний свет, наша божественная натура.

Когда мы возвращаем себе потерянные части нашей души, мы начинаем жить более сознательным образом. И когда наше время придет, мы сможем умереть осознанно. Ключевой момент здесь в том, чтобы полностью присутствовать в жизни пока живешь, и осознавать все те дары, которые она нам приносит. Тогда мы можем позволить умереть старому в нас и родиться заново на новом уровне сознания.

Люди, которым приходится работать с умирающими, часто отмечают, каким светлым становится человек перед лицом смерти. И я сама это видела много раз. В то время, как их тело продолжает увядать, они узлучают потрясающе прекрасный свет.

Я также замечала, что тот же прекрасный свет излучают люди, проходящие через различные жизненные инициации, в ходе которых они позволяют умереть чему-то старому в них. Эта «смерть» приводит к рождению чего-то нового. Мы также все знаем, как ярко светится беременная женщина. Когда мы позволяем родиться в нас чему-то новому, чему-то более глубокому и осознанному, мы тоже излучаем свет.

Как процесс умирания, так и процесс рождения приводят нас к более глубокому уровню духовности и излучению божественного света.

В прошлом году я писала о том, как сердечная рана может помочь человеку открыть сердце и стать еще большим сосудом безусловной любви. Я писала о том, что безусловная любовь превосходит личную любовь. Это любовь без привязанности к людям или обстоятельствам. Это чистая любовь создателя и отражение той любви, которая была вложена в создание мира и людей.

Я также начала чувствовать, как эмоция радости имеет то же безусловное качество.

Я продолжаю писать и учить о том, как истинная радость, здоровье, богатство, и мир находятся внутри человека. И что очень важным моментом нашей духовной практики является культивирование нашего Внутреннего Сада, который обогащает нас изнутри.

То, о чем я пишу, это и мои уроки тоже. И я посвящаю себя полностью практикам, о которых пишу. В частности, поиск внутреннего чувства радости мне давался очень непросто.

Я пришла к пониманию того, что моим препятствием к испытыванию внутренней радости являлось то, что я привязывала эту радость к обстоятельствам моей жизни. Но с духовной точки зрения радость безусловна. Радость находится вне всяких личных желаний. Безусловная радость попросту радость самой жизни. Мы были рождены в этом мире, чтобы полностью испытать радость жизни. И когда нам удается испытать радость вне всяких условий, это безусловная радость. Такими же безусловными могут быть и любовь, и чувсто богатства и изобилия, и переживание внутреннего мира. Им не нужно иметь никакого отношения к внешним условиям.

Полнолуние будет 25 апреля. Давайте совершим внутреннее путешествие, в котором будем учиться испытывать безусловную любовь ко всему живому а также безусловную радость за дар нашей жизни. И исхоля из этой позиции силы, божественного света, любви и радости, давайте продолжим плести нашу сеть света по всей планете.

Копирайт: Сандра Ингерман, 2013
Перевод: Ирина Осечинская

Transmutation News – March 2013 – Russian

Новости Перерождения, март

В январе мне предоставилась замечательная возможность проинтервьюироваться для книги про смерть и умирание, которая находится в процессе создания. Один из вопросов, который мне задали, был: «Как вы думаете, что важно делать, когда приближаешься к концу жизни?»

Я ответила, что важно обрести умиротворение. В конце жизни очень важно принять свою жизнь и то, что она принесла. Мне очень грустно видеть, как иногда люди умирают с горьким чувством. Какой же это дар – покинуть этот мир с чувством мира в душе.

В течение жизни мы переживаем много «смертей». Эти маленькие «смерти» сопутствуют различным инициациям и переменам в нашей жизни. В конце жизни нас ждет «большая смерть», в процессе которой мы покидаем физическое тело и переходим в трансцендентную реальность.

Находимся ли мы в процессе одной из этих маленьких смертей или же в конце нашей жизни, всегда важно глубоко погрузиться в свой внутренний источник и прийти к умиротворению. Мир вокруг продолжает изменяться и эволюционировать. В жизни много испытаний. Но эти испытания являются своеобразным подарком для нас. Чем больше мы способны обрести умиротворение, тем более сбалансированной будет наша жизнь, и тем более защищенными мы будем от внешней турбулентности.

В прошлом месяце я писала о том, как важно следовать по пути духа. На этом пути нам также нужно научиться чтить самих себя.

Многие из нас пребывают в стрессе по поводу необходимости удовлетворить запросы и нужды других. Мои духи-помощники показали мне, как такой тип поведения приводит к потере нами энергии, к энергетическим утечкам.

Мне был показан образ, как энергия вытекает из нас горизонтально, создавая ослабленное физическое и эмоциональное состояние.

Мне было также показано, как важно для нас оставаться верным самим себе и поддерживать собственные границы. Тогда наша энергия будет течь вертикально, соединяя нас с небесами сверху и через корни с землей снизу. Если нам удастся войти в центрированное внутреннее состояние, тогда энергия сможет течь через нас по всем направлениям, а мы будем соединять небо и землю мостом, пролегающим через сердце, и излучать любовь и свет, направленный на всех, кого мы любим, и на все живое.

Продолжайте избавляться от нездоровых энергетических связей, опуская их в наш огромный сосуд, наполненный божественным светом. Я писала об этой церемонии в декабрьском выпуске Новостей Перерождения 2012 года.

Полнолуние будет 27 марта. В этот день пропутешествуйте вглубь себя к вашему божественному свету. Присоединитесь к тысячам других в нашей мировой общине, чтобы вместе с ними продолжить плести сияющую сеть света по всей земле. Эта сеть света удерживает в любви все живое. Вместе мы сможем претворить мечту о гармоничной и здоровой жизни в реальность.

Для тех, кто не знаком с нашей церемонией полнолуния, пожалуйста прочитайте ее описание – Создание Человеческой Сети Света (Creating a Human Web of Light). Вы можете найти его на главной странице.

Я слышу от многих людей, идущих по пути духовного роста, что они испытывают трудности физического плана. Дело в том, что нашему телу нужно все время приспосабливаться к новым частотам. Поэтому порой мы испытываем определенную дисгармонию в нашем физическом самоощущении и нашем здоровье. Это обозначает, что наше тело пытается подстроиться под новую энергию.

В полнолуние, когда мы создаем мировую сеть света, попробуйте по очереди представить себя лежащими в центре нашего гигантского мирового круга. Оказавшись в середине, попробуйте впитывать свет и любовь, излучаемые теми, кто в кругу. Затем через некоторое время переместитесь во внешний круг, чтобы излучать божественный свет и безусловную любовь для тех, кто лежит в центре. Позвольте этому перемещению из центра в круг и обратно быть легким и естественным.

Мне трудно поверить, что мы уже готовимся встречать весну (или осень, в зависимости от того, где вы живете). Как же быстро летит время! Нынешнее время призывает нас увидеть реальность другими глазами. Мы вместе работали над тем, чтобы вырваться из коллективного сознания, которое верит в существование только материального мира.

Во многих духовных учениях считается, что существует сеть, которая соединяет все живое. Шаманизм призывает нас относиться с уважением к духу, «который пронизывает все». Важно чтить растения и деревья в местах, где вы живете. Также важно чтить животных, насекомых, птиц, камни и так далее.

Чем больше мы уважаем природу, тем больше она уважает нас. Индейцы Салиш считают, что «когда люди и природа находятся в гармонии, все вокруг наполняется волшебством и красотой».

Встречая день равноденствия, обратитесь внутрь и задайте вопрос, как вам еще больше объединиться с природой и жить в гармонии с ее законами.

В день равноденствия почтите все живое в том месте, где вы живете. Принесите подношение духам. Пусть это подношение будет вашим выражением благодарности земле, воздуху, воде и огню (солнцу), которые дарят нам жизнь. Вы можете также поблагодарить духи предков, в том числе ваших непосредственных. Поблагодарите духов вашей местности.

Не важно, живете вы в городе или в деревне. Всегда можно найти маленький «кусочек» природы, чтобы преподнести дары.

Не существует «правильных» подношений. Я обычно подношу немного синей кукурузы, потому что она для меня имеет личное значение. Вы можете оставить немного своей любимой еды, цветы, воду, любимый напиток и так далее. Главное – ваше намерение выразить благодарность. Природа читает в вашем сердце.

В медитации или в шаманском путешествии встретьтесь с духом земли, на которой вы живете. Спросите дух вашей местности, как вам изменить жизнь, чтобы жить в большей гармонии с природой. Попросите совета, как улучшить вашу жизнь.

Когда я переехала в город Санта Фе в начале 1980-ых, мне было тяжело привыкнуть. Я не чувствовала, что это мой дом. Также, хотя я работала на нескольких работах, мне не хватало денег. В конце концов я совершила шаманское путешествие к духу города Санта Фе и попросила помощи. Дух Санта Фе предстала передо мной в образе прекрасной богини. Она стала моим учителем на многие годы. Она дала мне 5 советов. Я последовала им, и моя жизнь изменилась самым удивительным образом. Все, что было мне нужно, начало появляться в моей жизни.

Во время смены сезонов попробуйте в воображении слиться с землей, с теми местами, где вы живете. Постарайтесь наладить связь с духом вашей местности. Вы получите огромное количество информации о том, как изменяется земля во время смены сезонов. И это также отражение того, как меняетесь вы сами. Связь с духом вашей местности поможет вам гармонизироваться.

Давайте же соединим наши сердца и пожелаем радостной весны тем, кто живет в северном полушарии и глубокой и прекрасной осени тем, кто живет в южном!

Копирайт: Сандра Ингерман, 2013
Перевод: Ирина Осечинская

Transmutation News – February 2013 – Russian

Новости Перерождения, февраль

Я знаю, что многие из нас пережили разнообразные испытания в 2012 году. Эти испытания стимулировали наш духовный рост и экспансию. В эти времена испытаний наши сердца были более открыты, и это увеличило нашу способность к состраданию. Мы углубили свою сущность.

Испытания – это инициация, которая ускоряет наш рост на пути к свету.

Как я раньше писала, дух богини Айсис наставлял меня, что любовь к жизни будет освещать наш путь как во времена затишья, так и во время бурь.

Я также обнаружила, что для того, чтобы идти по пути исцеления и трансформации, очень важно поддерживать в себе чувство надежды. Надежда – благодатное состояние.

Некоторые люди, занимающиеся духовной практикой, считают, что они таким образом защищены от жизненых невзгод. Но жизнь приносит нам испытания, идущие на пользу нашему духовному росту и эволюции. И духовная практика помогает нам справляться с этими жизненными испытаниями.

Когда жизненные обстоятельства изнашивают тело и сознание, наш дух продолжает сиять и освещать путь. У нашего духа достаточно силы, чтобы пронести нас через все испытания. Главное – укреплять наш дух, нашу внутреннюю силу.

Когда мы путешествуем во Внутренние Миры и работаем со своим внутренним шаманом, инициации, через которые мы проходим, учат нас уступать, отодвигать наше эго в сторону и отдаваться воле духа. Тогда наша воля становится ВОЛЕЙ. И наша жизнь наполняется духовностью.

А это в свою очередь приводит к чувствованию своего внутреннего шамана. Наши духи-помощники могут указывать нам путь, но работу все равно нужно выполнять нам самим.

Сердце должно быть нашим проводником и вести нас по жизни. Наше сердце и наш глаз силы. Под глазом силы я подразумеваю шестую чакру, она же третий глаз.

Шаманы видят сердцем и глазом силы.

Нам также нужно укреплять тело. Ведь тело несет наш дух по жизни.

Многие люди интересуются, будет ли 2013 год таким же трудным, как 2012. Это будет зависеть от того, что вы выберете – следовать желаниям эго или следовать духу.

Чтобы развить связь с вашим собственным божественным светом, Источником и внутренним духом, поддерживайте регулярную духовную практику. Чем больше вы это делаете, тем сильнее вы будете чувствовать себя на духовном уровне. Вы будете способны отдаться вашему божественному свету и Источнику. Вы почувствуете, что вы движимы по жизни духом.

Для тех, кому нужна помощь в развитии трансфигурационной практики, вот список моих книг и дисков, в которых я этому учу:

Лекарство для Земли: как трансформировать личные токсины и токсины в окружающей среде.

Как процветать во времена перемен.

Пробуждение к миру духов: шаманский путь прямого откровения.

Transmutation News – January 2013 – Russian

Новости Перерождения, январь, 2013

Давайте объединим наши сердца и пожелаем всем счастливого Нового года! В течение недавнего времени произошло много изменений, как личного характера, так и мирового значения. Наше мировое сообщество продолжает поддерживать вас лично, а также все живое на планете любовью и светом. Почувствуйте, впитайте любовь и свет нашего круга. Продолжайте подпитывать эти любовь и свет. Получать и давать – это две составляющие одного цикла.

Выделите немного времени, найдите удобное место, чтобы сесть или лечь, и вообразите себя в прекрасном месте на природе. Сделайте несколько глубоких вдохов и обратите внимание, в каких местах тела вы чувствуете напряжение. Направьте в эти места дыхание и постарайтесь расслабиться. Позвольте напряжению превратиться в свет.

Постарайтесь, чтобы ваше дыхание совпало с сердцебиением земли. Обратите внимание, совпадают ли они. Сформулируйте намерение создать баланс и позвольте вашему дыханию совпасть с дыханием земли.

Прочувствуйте необъятность вашего энергетического поля. Позвольте вашей энергии расшириться еще больше и выйти за старые границы.

Материальная форма жизни похожа на одежду, сотканную из разноцветных волокон. Есть определенный спектр цветов (жизненных опытов), которые мы все испытываем в разное время в течение жизни.

Существуют также очень темные теневые состояния, заполненные злобой, отчаянием и страхом, которые способны толкнуть людей к самым невозможным поступкам.

Этот спектр простирается от самых темных состояний до самых возвышенных и наполненных светом. Это так же естественно, как и природные циклы – дневные, сезонные и лунные.

Мы глубоко сочувствуем тем, кто пострадал во время недавних трагедий. Мы оплакиваем гибель детей, ставших жертвами жестокости. Мы также оплакиваем смерть животных и растений, явившуюся результатом невежественного поведения людей.

Мы горюем и сострадаем, но в то же время делаем сознательный выбор, мы выбираем наш жизненный опыт – это может быть цветное волокнышко в ткани жизни, которым мы хотели бы стать, или же ту ноту или аккорд, которыми мы хотели бы быть в жизненном хоре. Или же частоту, которую мы хотели бы добавить к вибрации жизни.

Пришло время сделать этот выбор и стать этим цветом, нотой или вибрацией. Прочувствуйте этот опыт. Излучайте этот цвет, звук или вибрацию в мир. Продолжайте быть сосудом безусловной любви и излучате свет в мир.

Это то, в чем нуждается наша планета для исцеления и эволюции.

Когда вы готовы, потихоньку выйдите из медитации и мысленно вернитесь в то место, где вы выполняли упражнение, освеженные и обновленные.

Я задумалась над тем, что в шаманской практике называется «шаманской смертью». Я знаю, что многие из моих читателей не практикуют шаманизм. Однако такой вид инициации присутствует во многих духовных традициях.

Ни в одном шаманском тренинге не существует такого упражнения, которое бы дало возможность испытать настоящую «шаманскую смерть». Жизнь сама приносит нам такой опыт. Мы можем испытать «шаманскую смерть» спонтанно во время медитации, шаманского путешествия или во сне. Но такую инициацию нельзя спланировать, она случается тогда, когда для этого пришло время. Такая инициация не имеет средств безопасности или страховки. В ходе такой инициации мы расстаемся с нашей старой личностью. Далее присходит возрождение, в ходе которого мы учимся путешествовать внутрь себя, чтобы открыть свой внутренний голос и свою настоящую сущность.

Жизненые обстоятельства, которые приводят к подобному опыту «смерти», обычно весьма суровые, и в этом случае именно жизненная турбулентность оголяет нашу настоящую натуру, срывая все лишнее и все отжившее. В результате появляется на свет наша обновленная личность.

Я пишу об этом сейчас, так как думаю, что многие из вас находятся сейчас в процессе такой «шаманской смерти» или же пережили ее недавно. Жизненные обстоятельства вызывают внутренние сдвиги и изменения, которые ведут к эволюции, о которой сейчас столько пишут. Опять же, эту эволюцию нельзя спланировать. Наша душа является творцом этого опыта, и происходит это в нужный момент.

Я считаю, что сила шаманизма в 21-ом веке в путешествии в наш Внутренний Мир. В последние годы в наших внутренних путешествиях, рекоммендуемых в Новостях Перерождения, мы культивировали внутренний сад. Планета Земля, на которой мы живем, тоже является садом. И внутри нас тоже сад, за которым нужно ухаживать и о котором нужно заботиться. Так что мы – садовники, как во внешнем, так и во внутреннем мире.

Мои книги «Лекарство для Земли, или Как Вылечить Токсичные Мысли» и «Как Процветать во Времена Перемен» полны упражнений, техник и медитаций, которые призваны нам помочь посеять хорошие здоровые семена. Эти упражнения могут также помочь удалить сорные растения, пустившие глубокие корни.

Все техники, описанные в моих книгах, также приводятся в Новостях Перерождения. Я хочу, чтобы они были доступны всем.

Техники по культивированию внутреннего сада приводят нас к пониманию, что «Я – самодостаточен (чна)». Когда ваша внутренняя эволюция достигает этой точки, вас больше не выбивает из колеи то, что происходит вокруг. Вы теперь способны продвигаться по жизни сосредоточенно и грациозно.

Новый год всегда приносит чувство, что мы можем «начать сначала». Конечно же, мы не можем вернуться назад и изменить прошлое. Но мы можем углубить работу над собой, чтобы стать внутренне богаче и здоровее.

Многим из нас кажется, что с началом нового цикла появляются новые возможности. И это действительно так. Каждое новое время года предоставляет новые возможности для роста.

Мы смотрим в новый год новыми глазами и желаем себе обогатить и оздоровить свою жизнь в новом году. Я советую всем посетить свой внутренний сад.

Включите какую-нибудь медитативную музыку и отправьтесь в свой Внутренний Мир с намерением посмотреть на почву в вашем саду. Не беспокойтесь по поводу растений или семян в саду. Просто изучите почву. Изучите текстуру, глубину почвы, уровень влажности. Выглядит ли она обогащенной и плодородной? Или же она выглядит сухой и заброшенной?

Позвольте вашей внутренней мудрости подсказать вам, что нужно сделать, чтобы поддерживать почву в вашем саду здоровой и плодородной.

Чтобы ваша духовные практика пустились в рост, чтобы новые семена знания, вдохновения и творчества укоренились и выросли, нужна база – здоровая, плодородная почва.

В прошлом месяце, в конце 2012 года, я предложила, чтобы мы опустили все то, что нам больше не идет на пользу, в огромный сосуд, наполненный светом.

В этом месяце я приглашаю вас отпить из этого великого сосуда, который мы с вами создали. Пейте божественный свет. Впитывайте его. Принимайте внутрь. Будьте вскормлены им. Вы заслуживаете того, чтобы быть вскормлеными и взлелеянными любовью и жизненным светом. Почувствуйте его целительную силу, впитываемую всеми вашими клетками. Этот свет вечен и изобилен.

Давайте вообразим, что мы берем стакан или прекрасный бокал, которым пользуются для праздничного тоста. Наполните его любовью и светом из сосуда. Давайте вместе, мировой общиной, поднимем бокалы и пожелаем друг другу прекрасного Нового года.

Полнолуние будет 27 января. Давайте откроем сердца и охватим любовью каждое живое существо на планете. Поблагодарим землю, воздух, воду и огонь за любовь и поддержку, за жизнь, которую они нам дают.

Отправьтесь поглубже в свой внутренний мир и испытайте божественный свет. Позвольте ему просиять сквозь вас и слиться с другими источниками света, который излучает каждый из нас, в прекрасную, мощную и сильную сеть света по всей земле.

Новые читатели Новостей Перерождения могут найти описание нашей церемонии полнолуния на главной странице нашего сайта.

Я желаю вам всем Нового года, наполненного радостью и всем самым наилучшим!

Перевод: Ирина Осечинская
Копирайт: Сандра Ингерман, 2013