Category: Dutch 2025

Als je je bewust bent van wat er op de aarde gebeurt, dan weet je dat je nu grote verandering moet doorvoeren, anders worden er veranderingen voor je gedaan. De mensheid is de enige soort op aarde die niet in contact staat met hoe de hele natuur met elkaar communiceert. We hebben onszelf buiten de natuur geplaats in plaats van te accepteren dat we de natuur zijn. Uiteindelijk hebben we ons dus losgekoppeld van ons ware zelf en alles wat boven, onder en om ons heen leeft.

In de 26 jaar dat ik de transmutatie nieuwsbrief schrijf heb ik je een route kaart gegeven om je te helpen navigeren door de tijd waarin we hebben geleefd en waarin we nu leven en hoe je weer in contact kunt komen met de waarheid van wie je bent. Ik heb technieken gedeeld om je te helpen helen, evolueren en je diep te verbinden met de natuur. Je kunt elk onderwerp uit de archieven van het Transmutatie nieuws kiezen en elke nieuwsbrief die je kiest is nu relevant voor jou. Je vindt er tools en technieken die je nu kunnen helpen.

In het Transmutatie Nieuws van november heb ik een aantal fantastische pareltjes en bronnen opgeschreven die ik in de loop der jaren heb gedeeld waarmee je verder kunt werken om te blijven groeien, evolueren en te helen. En natuurlijk staan er ook een paar onder het kopje van de aankondigingen.

Het landschap waarin we leven is een heilige en gewijde tuin. En we hebben de soevereiniteit en de macht om het leven te creëren dat we wensen. Terwijl ik blijf schrijven, draait het allemaal om het gebruik van onze verbeeldingskracht om ons leven vorm te geven en te blijven hervormen. Maar wat de meesten hebben gedaan is mensen met “autoriteit” hun verbeeldingskracht laten gebruiken om een ongezonde omgeving te creëren. Je hebt in dit leven de kans om je macht terug te pakken en je innerlijke werk te doen!

Het is aan ons om onze macht terug te pakken en de wereld waarin we willen leven vorm te geven zonder dat we onze macht weg geven. We hebben zoveel wonderbaarlijke gebeurtenissen gezien waarover door de eeuwen heen gezongen en geschreven is. En we weten dat we meer kansen hebben op prachtige groei en verandering als we ons werk doen.

Ik lees al esoterische boeken sinds mijn tienerjaren en beoefen al formeel 45 jaar sjamanisme. Onze enige beperking is dat we vergeten zijn dat we een zaadje van de bron zijn. We zijn het oneindige en kunnen alles tot werkelijkheid vormen.

Zoals ik in november al schreef, is dit de laatste editie van het Transmutatie Nieuws. Ik ben er zo verdrietig over, maar tegelijktijdig weet ik dat het tijd is. Ik volg mijn journeys en waar mijn ziel me naartoe leidt. En het enige wat ik op dit moment weet, is dat mijn levenscyclus op belangrijke manieren verandert.
Voor degenen onder jullie die het gevoel hebben dat je meer support nodig hebt:

Zoek groepen en lokale cirkels om te reizen. Start zelf een cirkel. In mijn boek Shamanic Journeying: A Beginner’s Guide; geef ik tips over hoe je een journey groep kunt opzetten in de gemeenschap waarin je leeft. En er staan journey groepen op : www.shamanicteachers.com.

Naarmate mijn cyclus verandert, verandert het werk wat ik doe en deel ook. De 5 maanden durende wekelijkse journey groep die ik leidde voor de Shift Network was levensveranderend voor de cirkel, maar echt levensveranderend voor mij. Dus ik weet dat ik meer met jullie te delen heb via spontane teksten en lezingen die ik zal opnemen. Als je op mijn mailinglijst blijft staan kun je op die manier ontdekken wat ik doe. Ik ga het 5—maandenprogramma omzetten in een audioprogramma met een werkboek. Dus houd mijn social media en je mailbox  in de gaten.

Wat ik ontdekt heb is dat er in de natuur, wanner een cyclus verandert een zekere mate van chaos ontstaat voordat de nieuwe cyclus van start gaat. Ik wil de tijd nemen om te beseffen hoe ik nu geroepen word om dienstbaar te zijn en hoe dat er uitziet.

Sommigen van jullie lezen mijn transmutatie nieuws al 26 jaar. Ik wil iedereen in onze gemeenschap eren die vanaf het begin van deze nieuwsbrief bij elkaar gekomen zijn en ook die sinds kort de nieuwsbrief lezen. Jullie hebben me ruimte gegeven om krachtige inspiratie voor onze tijd en grote wijsheid van de ouden door te geven. En we hebben ruimte voor elkaar gecreëerd. We hebben samen eindeloze ceremonies uitgevoerd voor de elementen en alles wat deel uitmaakt van het levensweb. We hebben ceremonies uitgevoerd om onze gemeenschap te versterken en velen hebben het werk in hun eigen gemeenschap gedeeld. De ceremonies die we hebben uitgevoerd, hebben tienduizenden mensen geraakt en zullen dat blijven doen.

Ik ben er echt van overtuigd dat een ceremonie ter afsluiting van onze tijd samen, waarin we het Transmutatie nieuws lezen, de beste manier is om de spirits en de Aarde, de Zee, het Vuur (de zon), de Wind, de Maan, de sterren, de sterrenstelsels, het Universum, de Tijd en de nevels te eren. Ze hebben 26 jaar voor ons gezongen. Wij hebben 26 jaar voor elkaar gezongen.

Dit is de ceremonie waaraan ik je graag zou willen vragen deel te nemen. Dit is een enorm moment van loslaten voor me. Daarom zou ik je graag om steun willen vragen. Ik zou het geweldig vinden als je even de tijd neemt om in stilte te erkennen wat die lessen die ik gedeeld het voor je betekend hebben, en hoeveel energie Sylvia en onze vertalers in het werk hebben gestoken.

Ik hoop dat, wanneer je het Transmutatie Nieuws van december leest je wat tijd doorbrengt in de natuur, in stilte en bezinning. Stel je voor dat je samen met mij in stilte in de natuur zit.

Ik vind het heerlijk om offers achter te laten in de natuur als dank voor alles wat ik heb ontvangen en alle inspiratie die me helpt om verder te gaan op de rivier van het leven. Leg wat prachtige bloemen neer terwijl je zingt, trommelt, danst en zingt uit dankbaarheid voor alles wat je hebt ontvangen. Laat je ziel en innerlijke landschap je inspireren tot liederen en woorden van dankbaarheid voor onze internationale gemeenschap en beloof jezelf dat je zegeningen zult blijven sturen naar ons allemaal en naar al het leven!

Zing uit dankbaarheid en blijf zingen. Denk in de natuur na over iets prachtigs wat je hebt ontvangen door het lezen van het Transmutatie Nieuws en bedenk hoe het je uiteindelijk heeft geholpen of op een belangrijke manier heeft veranderd. En als jet met anderen hebt gedeeld, heb je dan hun levenservaring veranderd en hen geïnspireerd? Denk na over in hoeverre het werk dat we samen hebben gedaan zegeningen heeft gebracht aan al het leven en aan plekken op aarde en in de zee waar levensvormen worstelen om te overleven.

Denk na over de dankbaarheid dat je deel uitmaakt van een levende gemeenschap die op manieren samenkwam om de dichtheid van het collectief te overstijgen en de wereld te laten zien dat een nieuwe staat van bewustzijn kan worden bereikt en dat we door zullen gaan met het creëren van een nieuwe gezonde wereld voor onszelf en al het leven.

Tijdens het schrijven van het Transmutatie Nieuws heb ik gedeeld dat we misschien niet de helende of positieve veranderingen wereldwijd in ons leven meemaken. Maar we doen dit werk om licht te brengen in de wereld en in de toekomst.

We vieren ook de winter-/zomerzonnewende op 21 december. Wat een eer om op deze dag dank te zeggen voor ons leven en voor de levens van spirituele gemeenschappen van alle tradities wereldwijd die hun uiterste best doen om het leven te dienen. We gaan naar binnen om te overwinteren en kracht en veerkracht te verzamelen voor de komende tijd van groei. Voor sommigen is dit een tijd van zomer, van ontwaken en het gebruiken van de creatieve kracht van de zomer om een nieuwe wereld voor iedereen te creëren.

Tijdens mijn recente journeys ben ik naar de ware Aarde gereisd. Ik heb mezelf gezien als een lichtwezen, verbonden met alles op aarde wetende dat het goddelijke wezens van licht zijn.

We willen geen macht gebruiken om te vechten, we willen macht gebruiken om schoonheid te creëren. Wordt één met de aarde en de elementen waar je leeft. Let op de staat waarin ze zich bevinden om je voor te breiden en aanwezig te zijn voor de cyclus waarin we ons bevinden en waar we naartoe gaan. Zorg voor jezelf zoals de natuur dat doet.

Stop met jezelf kleinmaken en vergroot je spirit zo groot mogelijk. Stel je voor dat je een vliegend wezen bent wiens spanwijdte de aarde omarmt of zwemt door de zee die van binnen en van buiten geen grenzen kent. Wij zijn immense spirits die alles kunnen! De ouden hebben ons dit laten zien. Laten we deze in ons leven nu gebruiken om de waarheid te herinneren van wie we zijn en alle eindeloze mogelijkheden die we hebben om te creëren waar onze ziel en spirit ons naartoe leid.

4 december is het volle maan. Dit is voor ons een moment om door te gaan met het werk van het creëren van een menselijk web van licht, waar we als internationale gemeenschap al zoveel jaren aan werken. En laten we dat altijd blijven doen.

Het zou goed voor je zijn om te journeyen of te mediteren om de Aarde echt te ervaren als een levende tuin. En als je dat eenmaal voelt, ervaar dan je goddelijke licht dat in je groeit en verbindt dat licht met de Bron en het goddelijke van de Aarde. En we stralen allemaal samen ons licht uit terwijl we verbonden blijven met ons innerlijke licht, het licht van de Bron en het licht van de Aarde. En wanneer we dit doen, vullen we al het leven met het licht van het leven dat voorbij het fysieke gaat. Dit licht komt van de Schepper, zowel van buiten als van binnen en het is onbegrensd in wat het kan doen. Vertrouw daarop. Ervaar dat. En laat je licht de wereld in schijnen tijdens de volle maan, maar ook dagelijks. Sjamanisme is een manier van leven. We doen onze beoefeningen dagelijks en nemen deel aan grote ceremonies, terwijl we de cycli van de Maan, de Zon en de invloed van de planeet op ons zien veranderen gedurende het jaar.

Als je het transmutatie nieuws voor het eerst leest, lees dan een menselijk web van licht creëren. https://www.sandraingerman.com/transmutation-news/creating-a-human-web-of-life-dutch/

Ik werk met de frequentietracks van Dr. Jeffrey Thompson. Ik merk dat ze me helpen de beperkingen van mijn geest(mind)  te doorbreken, me naar binnen meenemen en ik heb geweldige spirituele ervaringen door andere aspecten van het leven te zien die ik nog niet eerder heb onderzocht. Mijn bewustzijn verandert.

Terwijl ik naar een track luisterde en erheen reisde, merkte ik dat ik aan het einde van het nummer een boom werd. Niet dat ik samensmolt met een boom, maar dat ik het leven als een boom ervaarde. De boodschap die ik tijdens het luisteren kreeg was dat ik mijn werk met licht moest uitbreiden.

In spirituele tradities wordt gezegd dat het lichaam de tempel is van de ziel en de geest. Maar wat mij tijdens deze reis werd getoond en wat ik voelde, is dat mijn nagels licht en goddelijk zijn. Mijn botten, mijn spieren, pezen, elk deel van mij gewoon licht is. Ik ervaarde dat licht niet in mijn lichaam groeit, maar dat mijn lichaam puur licht is.

Een deel van mijn veranderede cyclus is het zien dat oude paradigma’s waarin we allemaal geloofden, beperkend kunnen zijn naarmate mensen evolueren naar nieuwe staten van bewustzijn. En dat vind ik fascinerend.

Ik ben Sylvia Edwards vanuit het diepst mijn hart dankbaar voor haar samenwerking  met mij om 26 jaar lang , elke maand het Transmutatie Nieuws naar jullie te versturen en mijn website te ontwikkelen. Het was een fantastische reis en samenwerking. Ik heb geen woorden om mijn dankbaarheid voor Sylvia uit te drukken, voor wie ze is en voor alles wat ze voor mij en de wereld doet zonder iets terug te verwachten. Ze is een echte engel!

En onze vertaalsters zijn in de loop der jaren veranderd. Eva Ruprechtsberger in Oostenrijk, was de eerste die begon met vertalen en heeft dat heel lang gedaan, waarna Astrid en Barbera het van haar overnamen. Al onze vertaalsters hebben zich met hart en ziel ingezet om de nieuwsbrief over te brengen aan mensen over de hele wereld, die hongeren naar spirituele kennis en inspiratie. We zijn dan ook dankbaar voor de vrijgevigheid van onze gepensioneerde en nieuwe vertalers. Hun passie om dit werk naar hun gemeenschappen te brengen is echt hartverwarmend en overtreft mijn verwachtingen. Dank is niet genoeg. Laten we onze vertalers overspoelen met liefde en dankbaarheid!

Sommige vertalers op deze lijst, zoals Nello Ceccon, Astrid Johnen, Barbara Gremlci en Lena Anderheim vertalen al sinds het begin! En sommige van onze andere vertalers vertalen al vele jaren.

Onze huidige vertaler zijn:

Pavlina Goodman – Tsjechisch
Els de Graaf- Nederlands
Sandra Koning- Nederlands
Layla Morgan Wilde- Fins
Karine Delabare- Frans
Laurence Luye-Tanet- Frans
Barbara Gramlich- Duits
Astrid Johnen – Duits
Nello Ceccon – Italiaans
Flavia Cavallaro – Italiaans
Dorota Madrzyk – Pools
Christina Ferreira – Portugees
Tatiana Starikova – Russisch
Xandra Mongelos – Spaans
Lena Anderheim – Zweeds
Simin Uysal – Turks

En aan onze internationale gemeenschap, bedankt voor alle steun en liefde die jullie me de afgelopen jaren hebben gegeven!! Ik hou van jullie!! Lees dit alsjeblieft met me mee en wees even stil, terwijl we samen een cyclus van geschriften afsluiten die alle zielen voedde en ons vooruit hielp.

Ik wens jullie een prachtige zonnewende, fijne feestdagen en een schitterend nieuwjaar! Laten we samen blijven groeien en evolueren.

Onthoud: een echte spirituele krijger is iemand die voorbij de schaduwen in het licht kan kijken!.

Planeet Aarde is een levende tuin! En we hebben zoveel te waarderen over het leven wanneer we werkelijk het Zijn Aarde bevatten. Ik heb een paar geweldige en life-changing ervaringen gehad onder het luisteren naar andersoortige (in een andere frequentie) muziek bij het verbinden met de Maan.

Laatst in oktober overkwam mij superkrachtige shifts naar een nieuwe werkelijkheidsdimensie. Ik had echt het gevoel dat ik een paar centimeters naar links opschoof en dat ik in een dimensie terecht kwam die ik True Earth noem. Ik ervaarde het ongelooflijke Zijn Aarde wat geen andere planeet in ons zonnestelsel heeft. Ik zag dat dit de reden is waarom miljoenen mensen juist hier willen incarneren om dit Aards’ Zijn te ervaren. Alleen vergaten we dat bij het incarneren.

Dit was een stukje van wat ik zag behalve dat ik bij iedere ademteug het Goddelijke inademde, en dat iedere Boom de geïncarneerde Bron was. Er was natuurlijk veel meer, maar dat is persoonlijk.

Bij één van mijn ervaringen vroeg ik Isis waarom natuur er vaak als een spiraal uitziet. Isis antwoordde omdat Aarde in Goddelijke Orde is. Ik zei haar dat ik niet het gevoel heb dat we met de gemeenschap van nu in Goddelijke Orde zijn. Isis gaf aan dat we nog teveel in een illusie leven.

In mijn leven heb ik heel wat verschrikkingen meegemaakt, zoals er nu plaats vinden. En die verschrikkingen van nu gaan door in een reeks die alleen maar dramatischer wordt, tot we ontwaken uit deze nachtmerrie. Soms is wat we nu meemaken erger dan ik me kon voorstellen. En wakker worden is voor iedereen de keuze.

Ik heb veel persoonlijke healing ontvangen en ik voel nu dat mijn cyclus opschuift naar een nieuwe tijd en naar een nieuw pad.

Dit gezegd hebbend wil ik iedereen laten weten dat december de laatste Transmutatie Nieuws zal zijn. Ik zal een ceremonie maken voor december die we met z’n allen als toegewijde groep internationale lezers kunnen uitvoeren om 26 jaar van deze column te beëindigen.

Transmutatie Nieuws begon 26 jaar geleden. Een gratis bron die mensen over de hele wereld maandelijks lezen Ik heb nooit een maand overgeslagen. Voor dat deze column TN heette, was het “A Fall to Grace” met hulp van Bob Edgar en Carol Proudfoot Edgar in de internationale community gepresenteerd.

De bedoeling van het Transmutatie Nieuws was het krachtige werk te verspreiden waarover ik schreef in ‘Medicine for the Earth’: Transformeer Persoonlijke en Omgevings- Toxines. Ik heb in deze 26-27 jaar zoveel wijsheid gedeeld. En deze wijsheid is universeel en zo krachtig dat iedereen uit de huidige treadmill kan stappen en nieuwe keuzes maken, als je dat tenminste wil.

Er waren jaren dat de column 11 tot 14 pagina’s lang was, zonder aankondigingen. Ik vroeg Sylvia steeds excuses aan te bieden aan de vertalers voor het vele werk dat ze iedere maand moesten doen. Maar iedereen deed het graag en de lezers verslonden wat ik schreef en vroegen altijd om meer.

Eén iemand vroeg om een inhoudsopgave en Sylvia stelde die iedere maand weer op!

Tegenwoordig willen de mensen korte mededelingen in plaats van lange nieuwsbrieven. We ontwikkelen in hoeveel we kunnen opnemen en hoeveel we willen lezen in plaats van de tijd nemen voor onze passie.

Ik ervaar een zekere mate van chaos in de natuur bij het wisselen van de seizoenen. Dankzij de huidige groep waar ik al 4 maanden mee werk op Shift Network, is mijn bewustzijn op een heel nieuw niveau. De oude Sandra Ingerman is er niet meer, en ik weet niet helemaal zeker hoe mijn nieuwe leven er uit gaat zien. Ik weet dat ik op weg ben naar een andere dimensie dan de huidige. Sinds mijn geboorte draaien we rondjes van de ene crisis naar de volgende. Dus voor mij is het tijd een nieuw leven te creëren en mensen te helpen hetzelfde te doen.

Ik weet niet zeker waarheen mijn ziel of goddelijke Spirit mij wil brengen, maar ik heb er 1000% vertrouwen in, wat iedereen zou moeten hebben in onze ziel en Spirit. Ik heb echt transcendente ervaringen beleefd en ik weet hoeveel liefde ons omringt en hoe Aarde, Wind, Vuur, Water, Zon, Maan, Universum, Tijd, galaxies en nevelen voor ons zingen en ruimte voor ons vrijhouden.

Ik ben zo benieuwd waartoe ook de shamanic community kan rijzen. De mogelijkheden momenteel zijn grenzeloos, tenzij je ervoor kiest in de illusie van rondtollen in tienduizenden jaren oude geschiedenis vastgelopen in een groef als een kapotte grammofoonplaat.

Duizenden zoals wij springen naar nieuwe plekken en rijzen naar nieuwe hoogten van bewustzijn.

Zodra ik het gevoel heb waar mijn leven me naar toe leidt, begin ik misschien met een nieuwe column met een nieuwe titel die recht doet aan het nieuwe werk waarin ik me ontwikkel. Een ander niveau dan al wat ik de afgelopen 26 jaar heb gedeeld.

Misschien alleen maar een paar korte paragrafen in een email die dan door Sylvia verstuurd wordt.

Ik laat jullie niet in de steek, ik neem een pauze, en als er iets gebeurt waar ik direct aandacht aan wil geven, zal ik iets schrijven en uitzenden.

In de tussentijd hoop ik dat iedereen onze maandelijkse ceremonie (Creating a Human Web of Life) ..

blijft doen die we iedere volle maan samen uitvoeren. Er waren ooit kerken en Boeddhistische kloosters die deze krachtige maandelijkse ceremonie met ons meededen.

En ik heb boeken, audio programma’s, Evergreen cursussen die je kan aanschaffen om jouw groei en spirituele ontwikkeling te ondersteunen. Al mijn boeken en audioprogramma’s zijn nog steeds actueel en relevant en geven je geweldige handvatten, oefeningen en ceremonies. Ik noem er enkele hiervan onder de Aankondigingen.

Eén van mijn creaties kopen is ook een manier om me te bedanken als je dat fijn vindt om te doen.

Rene Baribeau en ik gaven 250 voorstellingen voor de Shamans Cave en we gaan nog steeds door. Je vindt ons op  www.ShamansTV.com 

En ik heb 3 inspirerende Facebook pagina’s en een Instagram account  @sandraingerman.com

Op Facebook is dat Shamans Are Gardeners of Energy, boordevol schoonheid van de Aarde om je op te beuren en te inspireren.

Mijn Authors Page verwoord inspiratie om je in je hart te houden verbonden met de Aarde, en positief te blijven terwijl wij met elkaar door deze erg uitdagende tijden gaan. En dezelfde berichten staan op Instagram  @sandraingerman.com

Samen met al onze bijzondere vrijwillige vertalers, hebben wij jullie al deze jaren in liefde vastgehouden, om jullie aanmoediging, handvatten en ceremonies te geven om te helpen jullie leven te veranderen en te blijven groeien en ontwikkelen wat ook de reden van je bestaan hier is.

Volle Maan

Het is volle maan op 5 november as. Laten we ons hart, onze ziel, en Spirit in perfecte harmonie brengen met het Goddelijke en laten we ons spirituele licht rondgaan en opgenomen worden in al onze cellen om zo licht en energie ons lichaam binnen te brengen, en dan laat ons goddelijk licht via ons hart naar al wat leeft op deze grote Aarde en in ons heilig levensweb stralen.

Ben je een nieuwe lezer van het Transmutatie Nieuws lees dan de instructies voor onze internationale volle maan ceremonie ‘Creating a Human Web of Licht’ op de homepage (https://www.sandraingerman.com/transmutation-news/dutch/dutch-ceremonies/

Al deze jaren hebben Sylvia Edwards en onze vrijwillige internationale vertalers het Transmutatie Nieuws tot jullie gebracht in liefde gebonden. En dat hebben ze gedaan met passie en vreugde. Ik heb er geen woorden voor die genoeg doen aan de energie en liefde die wij allemaal met hen delen.

En ik heb onze huidige vertalers mijn nieuws laten weten en zij betreuren het einde van deze column. Zij willen niet stoppen met lezen en vertalen. Dat heeft mijn hart vervuld met veel mixed gevoelens.

Natuurlijk zal ik in december hun namen opschrijven en zij zijn deel van de slotceremonie.

Het waren belangrijke thema’s die ik gedurende die jaren heb besproken. Te veel om op te noemen Sommige van mijn favorieten noteer ik hier zodat jullie er mee kunnen werken:

Het thema van het Transmutatie Nieuws is gebaseerd op de formule voor transmutatie en verandering zoals beschreven in Medicine for the Earth. en ik heb deze formule zo vaak opgeschreven. Om echte transformatie te laten gebeuren moet je echt deze principes die ik in de kern van universele wonderen vond, gebruiken:

Intentie + Liefde + Eenheid + Harmonie + Focus + Concentratie + Verbeelding = werkelijke Transmutatie, Transformatie die tot wonderen leidt.

Isis sprak tot me tijdens de crisis in de jaren ’90: “De enige weg er uit, is er door”.

De godin Inanna was enige tijd mijn leermeesteres, maar ze sprak me nooit aan. Ze liet me een beeld van de wereld zien bezig vernietigd te worden. Ze instrueerde me niet naar links of naar rechts te kijken. Blijf rechtdoor lopen en houdt mijn ogen gericht op mijn focus en verslap mijn focus ook maar voor een millisecond.

Deze journey herhaalde zich honderden keren voor Inanna me verliet. Focus op wat je wilt creëren is de sleutel om er door te komen.

Neville: “De hele wereld is jij uitgedreven”. Blijf je innerwerk doen zodat wat je terugkrijgt van de wereld is schoonheid.

Emmett Fox: Als je een kersenboom plant zal die geen appels geven. Dat wil zeggen wat je zaait en verzorgt, groeit. Dus blijf je innerwerk doen zodat je de tuin krijgt waar je in wilt wonen.

Dit alles leidt tot:

Shamans are Gardeners of Energy

Welk zaad je plant en verzorgt zal groeien!

De woorden die je spreekt creëren jouw werkelijkheid. Deze waarheid komt voor op alle mogelijke manieren in alle spirituele tradities van de wereld.

Jouw verbeeldingskracht is de grootste gift waarmee je bent geboren. Want alles in deze wereld is een creatie van onze inner-verbeeldingskracht.

Iedere spirituele traditie leert ons dat alles wat op Aarde is ontworpen eerst in de ongeziene werelden is gecreëerd. Daar speelt onze verbeelding een enorme rol in de schepping.

Jouw perceptie creëert jouw werkelijkheid.

Jij bent een zaad van de Bron.

Je kwam hier om jouw unieke energetische stempel te drukken op het heilige levensweb. En al wat leeft wil van jou al die talenten waarmee jij hier bent gekomen om met al het leven te delen. Dus trek je niet terug en denk niet dat je geen doel hebt hier. We hebben allemaal een mooi stukje van de puzzel die we hier kwamen delen.

Ik weet dat ik me vast nog meer juweeltjes zal herinneren. En die zal ik in december beschrijven en eventueel laten als ik denk dat het belangrijk is.

Blijf schoonheid creëren. We kwamen hier om in de zo heerlijke goddelijke Aardse aanwezigheid te verblijven. Laten we aan deze geweldige presence schoonheid toevoegen net zoals de Aarde ons iedere dag en ieder moment van ons leven laat zien.

Ik bewaar jullie in mijn hart, onze internationale cirkel bewaart jullie in liefde, de help-spirits bewaren jullie in liefde, de elementen bewaren jullie in liefde. Jullie leven hier op planeet Aarde, een planeet van Goddelijke Liefde. Er is alleen maar liefde als je daarvoor kiest en zo wilt leven.

November is een maand van dankbaarheid. Ik ben enorm dankbaar dat ik de wijsheid van de spirits met jullie heb kunnen delen. En ik ben enorm dankbaar voor al onze levens!

Aankondigingen:

*cursussen

*boeken

*Facebook

Announcements:

Ann Lenehan has been a course host of mine on the Shift Network for so many years now. She is the one of the clearest channels I know. And now she is doing readings for people to help them identify their core issues. Ann’s work is amazing if you are looking for someone outside to help you explore where you are in life. I can’t wait to work with her as I know her gifts so well!!

http://thelightheartedway.com/

The Shamans Directory invites you to their Gathering at the Cosmic Fire 2025 Summit, 17-21 November. www.shamansdirectory.com

Sara Violante is a brilliant shamanic practitioner and teacher listed on www.shamanicteachers.com. She wrote a really wonderful book Shamanism for the Rest of Us. With clarity, compassion, and gentle humor, Sara guides you to adapt ancient practices in ways that feel authentic, grounded, and truly healing. https://saraviolante.com.

On the homepage of www.sandraingerman.com there are a list of Resources that include short articles I wrote on shamanism and Medicine for the Earth practices. I also have a lot of You Tube videos listed you can watch.

If you are looking for a summary of all the Medicine for the Earth and Healing with Light practices, they are all in my book Walking in Light which is available in multiple formats. And if you are looking at how to perform shamanic ceremonies The Book of Ceremony teaches how to perform ceremonies, and I also shared ceremonies you can do for all we experience in modern life. If you are looking for how to deal with your toxic thoughts How to Heal Toxic Thoughts is a short and powerful book I wrote.

“Polishing the Path of the Soul” (my audio book) is one of the best resources I have for walking through these times from a state of grace. I was in such a deep spiritual place when I spent a week recording this audio book. I don’t remember a recording I ever did that went this deep or far or embraced so much of the energy of unconditional love!

Llyn Roberts and I wrote such a beautiful book titled Walking Through Darkness, and then I recorded on my own “Polishing the Path of the Soul. Don’t be afraid to explore the maps I shared with you for walking through dark times. For those are the times we are in. With my book and audio you are  provided a clear roadmap of how to keep walking forward, exploring the amazing territory of darkness and the healing it holds, and then how to emerge on a new path feeling empowered by your journey through the times we are living in and what you experienced in your past.

Of course I feel my two most powerful books I wrote are Soul Retrieval: Mending the Fragmented Self and Medicine for the Earth: How to Transform Personal and Environmental Toxins.

 

I did write other books that I really love and still hold so much wisdom for us. It is just I wrote 13 so I can’t list all of them. But all of my books and audio programs can be found and ordered through Books and Audios on the homepage of this site.

I am still consistently posting inspirational posts on my Authors Page on Facebook http://www.facebook.com/SandraIngerman  and @ingermansandra on Instagram. I have been doing this for over a year now and all the posts are still up. Reading and pondering what I am sharing is very inspiring. I hope you will check in.

And don’t forget to visit our Shamans are Gardeners of Energy Facebook page to post inspirational stories and images and alIk ervaar een zekere mate van chaos in de natuur als deso to be uplifted by what our community is sharing. To join the Facebook group Shamans Are Gardeners of Energy, go to: https://www.facebook.com/groups/991720834662313. The password is “Transfiguration”. “

I love going to Shamans are Gardeners of Energy to rest from life and take in so much of the beauty that people post. It is my sacred space for getting away from the conditioned world.

It is important to me to know that I created these FB pages and Instagram account to give inspiration. Yes, I do promote as I do have new books, audios, and courses to share about. But my reason for posting now is to help lift us all up in these challenging times. I don’t care how many people sign up for my FB pages or my Instagram account . I am simply trying to keep our community inspired and moving forward with our work- those who want some inspiration including myself!!

Sylvia Edwards has generously compiled a list of the ceremonies that have been shared so far on the Shamans Are Gardeners of Energy website. Below is a link to that page.

Thank you, Sylvia, for gifting us with this list:

https://www.sandraingerman.com/shamans-are-gardeners-of-energy/

 

Renee Baribeau and I love recording our podcast The Shamans Cave. We are doing audio only. For more information, please visit www.ShamansTV.com.  We are having a wonderful time sharing!! And as I already wrote we just completed 250 shows!

I have some really great Evergreen courses to learn more about shamanic work. Here are some of my courses with links where you can buy a course that was once live but is now a recording you can watch in your own time.

Here are some courses I have available:

Shift Network Courses:

Cultivate Spiritual Immunity with Shamanic Medicine of the Earth: https://shiftnetwork.isrefer.com/go/csiSI/ingerman/

The Ancient Practice of Shamanic Journeying (Evergreen): https://shiftnetwork.isrefer.com/go/apsjSI/ingerman/

The Dark Night of the Soul as a Portal to the Shaman’s Light: https://shiftnetwork.isrefer.com/go/dnsSI/ingerman/

Shamanic Practices for Spiritual Immunity: https://shiftnetwork.isrefer.com/go/spSI/ingerman/ This is actually my course Medicine for the Earth and Healing with Spiritual Light

Shamanic Journeying with the Spirits of Nature: https://shiftnetwork.isrefer.com/go/snSI/ingerman/

Shamanic Journeying for Guidance and Healing part 2: https://shiftnetwork.isrefer.com/go/sjcSI/ingerman/ This an audio only

Sounds True courses:

Through Sounds True I taught an in-person Medicine for the Earth and Healing with Spiritual Light Training that was recorded and is still for sale: https://www.soundstrue.com/products/healing-with-spiritual-light-online-course

Copyright 2025 Sandra Ingerman. All rights reserved.

5

We bevinden ons nog steeds in spannende tijden. En iedere maand zal ik je eraan herinneren om echt te luisteren naar je eigen ziel en InnerBron die immers weten hoe jou door alle vuren heen te slepen. Vertrouw op jezelf, jouw soevereiniteit, jouw eigen kracht. Want je bent beter voorbereid en sterker dan je denkt om de huidige stormen te doorstaan.

Sinds het begin van mijn schrijven en mijn lessen heb ik steeds gezegd dat het onze ziel is die de kennis van ons lot heeft en die de blauwdruk van onze gezondheid kent. Het is onze ziel die beslist of het tijd is om te helen en te leven of dat de laatste stap van helen de dood is. Ik vertel dit ook aan al mijn cliënten.

Dus het is onze ziel en natuurlijk ons InnerLicht die ons door alle initiaties loodsen, door alle vuren waar we voor komen te staan.

Met alle uitdagingen die we tegenkomen is het onze ziel en onze Spirit die ons er doorheen helpen. Als je het gevoel hebt dat je ‘soul retrieval’ nodig hebt om je belangrijkste ‘spirituele orgaan’ op te peppen of terug te vinden, is het fijn om een ‘soul retrieval’ceremonie te ondergaan. Weet je niemand die dat voor en met je kan doen, raadpleeg de lijst met door mij getrainde practitioners. www.shamanicteachers.com

Inmiddels ben ik wat ouder geworden en nu is het voor mij heel natuurlijk om binnen in mijn eigen landschap geroepen te worden. Veranderingen in de levenscyclus zijn heel gewoon en van alle tijden. En nu vroeg ik me af of ik mensen wel aanmoedigde om vanuit hun Inner Landschap te werken, want zo doe ik dat.

Kijkend naar al het creatieve werk, schepping komt van binnen uit, niet van buiten. Baby’s zijn niet zomaar ineens op de wereld. zij worden geboren van binnen uit, zoals alle scheppingen van de Bron.

Het is nu in deze tijd zo belangrijk echt diep naar ons InnerLandschap, onze binnentuin, onze InnerWereld te journeyen en de innerlijke ruimte uit te breiden in plaats van de vorm van je lichaam jouw kracht te laten beperken. ‘Zo boven, zo beneden’ dus de buitenwereld is al in jou ook. Dus hoe meer je jouw InnerWereld vergroot door al je zintuigen te laten groeien in jouw binnentuin, hoe meer spirituele energie je voelt om je eigen heling te doen en te ontdekken wat je moet veranderen in jouw leven om een authentiek leven te gaan leiden. Je zal merken dat door dit werk te doen, je de eindeloze kracht kan pakken die de Bron in jou plantte toen je in deze tijd en in deze wereld kwam. je hebt meer spirituele kracht dan de maatschappij je doet geloven. Jij hebt het geboorterecht om vrij te zijn en met jouw helpspirits te dwalen en het prachtige manifestatie-werk te doen wat ik al die jaren in de bijdragen van het Transformatie Nieuws onderwijs.

Als je niet getraind bent in het Verbeelding en Creatie werk dat ik train, in mijn beide boeken vertel ik uitgebreid over bijzondere manifestatie oefeningen. Het is tijd dat wij in een andere werkelijkheid dimensie stappen. Isis vertelde me dat we allemaal op een smal pad bewegen. Maar herinner je alle openingen, deuren, protalen die de Ouden gebruikten sinds het begin der tijden om een betere dimensie te creëren vol liefde, licht, harmonie, vrede, en al het goede. Wij kunnen ook een goed leven bouwen!

De komende equinox ie op 22 september as. Zoals jullie weten is de herfst mijn favoriete seizoen om te vieren. Ik weet dat de meeste van jullie lente en zomer liefhebbers zijn, ik ben een herfst en winter adept omdat in deze seizoenen ben ik op volle fysieke en spirituele kracht. Welke tijd van het jaar geeft jou die kracht?

Vroeger hielden we ceremonies thuis waarbij we werkten met de elementen aarde en water. We plachten een beetje aarde of water naar binnen te halen, transfigureerde en laadde het met boodschappen van liefde, licht, harmonie en vrede. Daarna brachten we deze offerandes weer terug naar het land of het water, zodat de zegeningen uit konden stromen naar de aarde en wateren over de hele planeet.

Voor deze equinox ceremonie vraag ik je naar buiten te gaan en een beetje aarde te vinden wat je mee naar huis kan nemen. En ga naar een waterpartij en neem een beetje water mee naar huis. En dan doe je je transfiguratie ceremonie; en op de equinox laten we allemaal ons beetje aarde terugbrengen naar de natuur en het transfigureerde en gezegende water in het water waar je woont.

Als we onze ceremonies allemaal in dezelfde tijd doen vermeerdert dat de kracht van de boodschap van liefde die aarde en water overal rond de planeet uitdragen en al het leven in ons heilige levensweb aanraken. Het draagt ook bij aan het gevoel van deel zijn van een prachtige wereldwijde gemeenschap waarin samen gewerkt wordt ten behoeve van al wat leeft.

ik wens je een prachtige herfst of lente afhankelijk van waar je woont in de noordelijke of zuidelijke hemisfeer. En onze prachtige internationale gemeenschap wenst gezamenlijk hetzelfde voor jou en voor al wat leeft.

Happy equinox!

Het is volle maan op 7 september. Laten we onze harten en onze InnerBron samen onze transfiguratie ceremonie doen voor al wat leeft. Zoals we tijdens equinox doen laten we licht van binnenuit stralen en laat het door de Rivier van het Leven stromen zodat dit licht en liefde ieder wezen in ons heilig levensweb aanraakt.

Aankondigingen:

*boeken, artikelen

*podcast

*cursussen

*Facebook

Announcements:

For this month’s announcements I am sharing my own resources for inspiration and to help you find peace and harmony in your life.

At the end of my announcements there is some exciting news on others’ events and work.

On the homepage of www.sandraingerman.com there are links to a list of Resources that include short articles I wrote on shamanism and Medicine for the Earth practices. I also have a lot of You Tube videos listed you can watch.

If you are looking for a summary of all the Medicine for the Earth and Healing with Light practices, they are all in my book Walking in Light which is available in multiple formats. And if you are looking at how to perform shamanic ceremonies The Book of Ceremony teaches how to perform ceremonies, and I also shared ceremonies you can do for all we experience in modern life. If you are lookin for how to deal with your toxic thoughts How to Heal Toxic Thoughts is a short and powerful book I wrote.

“Polishing the Path of the Soul” (my audio book) is one of the best resources I have for walking through these times from a state of grace. I was in such a deep spiritual place when I spent a week recording this audio book. I don’t remember a recording I ever did that went this deep or far or embraced so much of the energy of unconditional love!

Llyn Roberts and I wrote such a beautiful book titled Walking Through Darkness, and then I recorded on my own “Polishing the Path of the Soul”. Don’t be afraid to explore the maps I shared with you for walking through dark times. For those are the times we are in. With my book and audio, you are  provided a clear roadmap of how to keep walking forward, exploring the amazing territory of darkness and the healing it holds, and then how to emerge on a new path feeling empowered by your journey through the times we are living in and what you experienced in your past.

I am still consistently posting inspiration posts on my Authors Page on Facebook http://www.facebook.com/SandraIngerman  and @ingermansandra on Instagram. I have been doing this for a year now and all the posts are still up. Reading and pondering what I am sharing is very inspiring. I hope you will check in.

And don’t forget to visit our Shamans are Gardeners of Energy Facebook page to post inspirational stories and images and also to be uplifted by what our community is sharing. To join the Facebook group Shamans Are Gardeners of Energy, go to: https://www.facebook.com/groups/991720834662313. The password is “Transfiguration”. “

I love going to Shamans are Gardeners of Energy to rest from life and take in so much of the beauty that people post. It is my sacred space for getting away from the conditioned world.

It is important to me to know that I created these FB pages to give inspiration. Yes, I do promote as I do have new books, audios, and courses to share about. But my reason for posting now is to help lift us all up in these challenging times. I don’t care how many people sign up for my FB pages. I am simply trying to keep our community inspired and moving forward with our work- those who want some inspiration.

Sylvia Edwards has generously compiled a list of the ceremonies that have been shared so far on the Shamans Are Gardeners of Energy website page. Below is a link to that page.

Thank you, Sylvia, for gifting us with this list:

https://www.sandraingerman.com/shamans-are-gardeners-of-energy/

 

Renee Baribeau love recording our podcast The Shamans Cave. We are doing audio only. For more information, please visit ShamansTV.com. We are having a wonderful time sharing!!

I have some really great Evergreen courses to learn more about shamanic work. Here are some of my courses with links where you can buy a course that was once live but is now a recording you can watch in your own time.

Here are some courses I have available:

Shift Network Courses:

Cultivate Spiritual Immunity with Shamanic Medicine of the Earth: https://shiftnetwork.isrefer.com/go/csiSI/ingerman/

The Ancient Practice of Shamanic Journeying (Evergreen): https://shiftnetwork.isrefer.com/go/apsjSI/ingerman/

The Dark Night of the Soul as a Portal to the Shaman’s Light: https://shiftnetwork.isrefer.com/go/dnsSI/ingerman/

Shamanic Practices for Spiritual Immunity: https://shiftnetwork.isrefer.com/go/spSI/ingerman/ This is actually my course Medicine for the Earth and Healing with Spiritual Light

Shamanic Journeying with the Spirits of Nature: https://shiftnetwork.isrefer.com/go/snSI/ingerman/

Shamanic Journeying for Guidance and Healing part 2: https://shiftnetwork.isrefer.com/go/sjcSI/ingerman/ This an audio only

Sounds True courses:

Through Sounds True I taught an in-person Medicine for the Earth and Healing with Spiritual Light Training that was recorded and is still for sale: https://www.soundstrue.com/products/healing-with-spiritual-light-online-course

Here is a course I signed up for with the Shift Network.

Continuum:

In Heal Yourself With Continuum Movement®: Biointelligence to Transform Trauma Through Fluid Somatic Movements, Sound, Breath & Sensation with Donnalea Goelz, PhD, you’ll discover how to gently release trauma and restore your body’s natural resilience through fluid somatic movements, breath, sound, and sensation. Experience guided practices that awaken your body’s innate biointelligence, support emotional healing, and foster a deeper sense of well-being.

https://shiftnetwork.infusionsoft.com/go/cnmv/ingerman

Join Renee Baribeau in London on October 11th for The Shaman Guide to Sacred Resilience, a transformative class exploring earth-based tools for navigating life’s challenges. Hosted by the College of Psychic Studies—reserve your spot now:

https://www.collegeofpsychicstudies.co.uk/workshops/shamanic-healing/the-shaman-guide-to-sacred-resilience/

Jane Burns wrote a really beautiful novel. Jane is an amazing teacher of Celtic Shamanism. And her novel is titled The Hungry Sea. I encourage you to read it. It is a story about the power of love and the magic of the story is right there for you to read.

Margaret Paul is an amazing woman. At the age of 86 she is still going strong. She lost her home in the Los Angeles fire. And she is now trying to get her practice up and running again. Margaret Paul is the creator of a body of work called Inner Bonding. Her book was featured in the New York Times and she is truly a brilliant guide of healing through trauma.

To set up an online or phone appointment with Dr. Margaret Paul, email Jillian at Jillian@innerbonding.com.

To register for Dr. Margaret’s bi-monthly Masterclass and receive her live help: https://innerbondinghub.com/sp/membership/.

To sign up for the 30-Day video “Love Yourself” course to learn Inner Bonding: https://innerbondinghub.com/sp/self-love/
Website: https://www.innerbonding.com

Copyright 2025 Sandra Ingerman. All rights reserved.

Voordat deze nieuwsbrief Transmutatie nieuws heette, schreef ik A Fall to Grace, deze nieuwsbrief was gebaseerd op mijn visionaire roman. Ik heb het boek in eigen beheer uitgegeven voordat  andere mensen hun boeken zelf gingen uitgeven. Ik heb er nog steeds zo’n 1000 op voorraad. Ik heb niet de energie om ze naar Amazon, Barnes of Noble of waar dan ook naar toe te sturen om de verkoop te stimuleren. Het was jarenlang een zeer geliefd boek, vooral onder tieners. Het werd een soort cult klassieker voor hen.

Het thema van het boek was enigszins autobiografisch. De belangrijkste metafoor in het boek is te leren hoe je met de stroom van de Rivier van het Leven mee kunt stromen. Voor degene die mijn huidige werk met horizontale reizen volgen, is dat de metafoor die ik gebruik. Want op een rivier moet je vooruit blijven gaan, je kunt niet achteruit. Een van de thema’s van het boek is dat de Rivier van het Leven je naar veel plaatsen zal brengen, maar dat je onderweg moet leren hoe je voor jezelf kunt zorgen.

We leven in uitdagende tijden, die velen van ons al eerder hebben meegemaakt. Mijn excuses dat ik dit in elke nieuwsbrief moet herhalen, maar we vervallen in een vicieuze cirkel. Tijdens mijn leven hebben we tijden meegemaakt die net zo uitdagend zijn als nu. De drama’s, de machtsovername, de hebzucht en de corruptie waren gewoon anders. Maar de energieën waren hetzelfde.

Dus terwijl we de stroom van de Rivier van het Leven volgen en wakker worden in de cirkel waarin het collectief vastzit, is het JOUW keuze om vooruit te blijven gaan. En dit zou een krachtige reis of meditatie voor je kunnen zijn deze maand: hoe je vooruit kunt blijven gaan. Want ik denk dat iedereen die vastzitten in de huidige illusie die zich nu afspeelt en beseffen dat jullie op emotioneel en mentaal niveau op een gevaarlijke plek bevinden. Het is dus jouw keuze wanneer en hoe je ervoor kiest om vooruit te gaan.

Roep al je spirituele bondgenoten in alle werelden aan. Bezoek tijdens je reis verschillende helpende spirits met wie je samengewerkt hebt en stel vragen over hoe je de illusie die je momenteel leeft, kunt laten zien alsof het de realiteit is, en hoe je die kunt veranderen en verder kunt gaan.

Ze zullen je helpen. Roep de maan, de zon, de elementen, de sterren, de sterrenstelsels, de nevelen, het universum aan en maak contact met hen en met je helpende spirits. En de tijd is ook een fantastische helpende spirit om naar toe te reizen.

Ik heb deze reizen als heel nuttig ervaren voor mij en mijn studenten die samen met mij op reis gaan naar deze grotere krachten.

Ik heb meerdere therapielicenties en heb me enorm gericht op trauma werk. Ik had de zegen om Soul Retrieval te mogen leren van mijn krachtdier, wat tienduizenden mensen heeft geholpen. Nu zien mijn studenten met wie ik werk hoezeer ze zichzelf hebben toegestaan om zich op te splitsen in verschillende delen van de wereld, zich te focussen op te veel problemen, wat hen op een heel diep niveau echt pijn heeft gedaan. Als mensen zijn we niet bedoeld om onze aandacht te richten op zoveel mensen, zoveel plekken in de wereld, zoveel te scrollen op een scherm. Het is schadelijk voor onze hersenen om dit te doen.

Ik leer je nu dat het tijd is om jezelf terug te roepen. Roep al die verspreide delen die je over de hele wereld hebt rondzweven terug. En breng ze terug naar een gecentreerde JIJ. Niemand zal voor je zorgen behalve jijzelf.

Ik gebruik EMDR alleen om positieve boodschappen te geven die ik mijn hersenen en lichaam wil geven. Ik ben al vele, vele manen geleden gecertificeerd in EMDR, toen EMDR voor het eerst op de wereld kwam. Ik gebruik EMDR alleen om mijn hersenen positieve boodschappen te geven. En elke dag dat ik dit doe, voel ik een geluksgevoel opkomen dat uit het niets lijkt te komen. Met de hersenaandoening die ik heb en de pijn en het ongemak waar ik al meer dan 10 jaar mee kamp, is dit een waar wonder. Onze hersenen kunnen veranderen. We kunnen onze hersenen voeden met goede boodschappen en onze hersenen zullen luisteren en samenwerken met onze geest en ziel om een goed leven voor jezelf te creëren, wat uiteindelijk op wereldwijd niveau zal helpen door de ether nu te voeden met wat goede energie.

EMDR is niet geschikt voor mensen die geen traumatherapie hebben gevolgd, omdat het trauma’s kan aanwakkeren. Ik heb jarenlang trauma’s verwerkt met EMDR dus ik kan het alleen gebruiken zoals ik het nu doe.

Maar als je in therapie bent, kan je je therapeut vragen om dit samen uit te proberen, waarbij je je hersenen voedt en programmeert met nieuw boodschappen en instructies over hoe je voor jezelf een betere dimensie van de werkelijkheid kan creëren.

Ga naar buiten, breng tijd door in de natuur zoals we dat altijd hebben gedaan. De natuur toont de WAARHEID wanneer we die nodig hebben en ervaart de natuurlijke wereld in plaats van de kunstmatige wereld die we hebben gecreëerd.

We moeten onze energie gebruiken om de vervuiling te transmuteren in de elementen die ons leven geven, zodat we met behulp van spirituele methoden goede voeding kunnen opnemen uit het voedsel en het water dat we drinken en de lucht die we inademen. Er zijn geen wetenschappelijke methoden die vervuiling in dit leven voor ons kunnen oplossen dus dit is jouw taak voor jezelf en je gezin.

Ik heb nog veel meer te zeggen en te delen, maar ik besef dat ons opnamevermogen momenteel beperkt is. Daarom stop ik hier en ga ik volgende maand verder.

Je hoeft nu niet in te storten. Waar zijn de spirituele hulpmiddelen die je voor deze tijd hebt ontwikkeld? Vind ze en gebruik ze! Vertrouw op jezelf en heb vertrouwen in je werk. Dit is nu zo belangrijk.

De verminking (dismemberment) op aarde zal doorgaan totdat meer mensen wakker worden. Dus we hebben een manier om met obstakels uit het leven om te gaan als we ervoor kiezen om niet met het collectieve drama te leven. Zorg goed voor jezelf, zodat je niet te onder gaat. De stroom van het leven zal je naar veel meer plaatsen brengen maar je moet onderweg leren hoe je voor jezelf kunt zorgen.

De volle maan is op 9 augustus. Dit is hét moment om je werk te verdiepen met het herinneren van de waarheid van wie je bent, de eeuwige spirit die je bent, de liefde je bent, het licht dat je uitstraalt. Onder het kostuum dat je lichaam in dit leven draagt bevindt zich enkel een licht wezen. Als je met transfiguratie hebt gewerkt, weet je dit al, Laat het kostuum dus los en je hoeft op dit moment zelfs niet te doen. Want jij bent gewoon waar goddelijk licht. Laat dat licht gewoon vrij zijn om te gaan waar je lichaam het nodig heeft, in het energetische veld van de aarde, om het leven zelf te verheffen!

Als je het Transmutatie nieuws voor het eerst leest klik dn op de link en lees de instructies voor onze maandelijkse ceremonie ‘Het creëren van een menselijk web van licht”. https://www.sandraingerman.com/transmutation-news/creating-a-human-web-of-life-dutch/

Announcements:

In Sacred Mysticism of Egypt, Fotoula Adrimi explains the initiations and teachings of HEKA, what the ancient Egyptians described as the mystical power that creates and sustains all. She shares her experiences and rituals with the Egyptian Goddess Isis, who, for almost twenty years, brought Fotoula into a world where spiritual awakening was possible and whose paradigms can help all of life now. With Isis’s guidance, Fotoula leads us to a path of mysteries that have been found hidden beyond the monuments, statues, pyramids, and hieroglyphs. This book is about the extraordinary changes we can make through embracing the understanding that we are beings of divine light. 

As you all know Renee Baribeau and I are in our seventh year of our podcast The Shamans Cave. I speak with Renee for 30 minutes to an hour before we record. I am always so appreciative of the wisdom she has gathered in her lifetime. Truthfully if I could still travel, I would be on this adventure with Renee and her group. Renee Baribeau is leading a 10-day pilgrimage to the Cotswolds this October 1-10 in the UK then teaching a full day workshop on Saturday October 11 in London. If this speaks to you, she’d love for you to consider joining. thepracticalshaman.com/england-cotswolds/

For this month’s announcements I am sharing my own resources for inspiration and to help you find peace and harmony in your life.

On the homepage there are a list of Resources that includes short articles I wrote on shamanism and Medicine for the Earth practices. I also have a lot of You Tube videos listed you can watch.

If you are looking for a summary of all the Medicine for the Earth and Healing with Light practices, they are all in my book Walking in Light which is available in multiple formats. And if you are looking at how to perform shamanic ceremonies The Book of Ceremony teaches how to perform ceremonies, and I also shared ceremonies you can do for all we experience in modern life. If you are lookin for how to deal with your toxic thoughts How to Heal Toxic Thoughts is a short and powerful book I wrote.

“Polishing the Path of the Soul” (my audio book) is one of the best resources I have for walking through these times from a state of grace. I was in such a deep spiritual place when I spent a week recording this audio book. I don’t remember a recording I ever did that went this deep or far or embraced so much of the energy of unconditional love!

Llyn Roberts and I wrote such a beautiful book titled Walking Through Darkness, and then I recorded on my own “Polishing the Path of the Soul. Don’t be afraid to explore the maps I shared with you for walking through dark times. For those are the times we are in. With my book and audio you are provided a clear roadmap of how to keep walking forward, exploring the amazing territory of darkness and the healing it holds, and then how to emerge on a new path feeling empowered by your journey through the times we are living in and what you experienced in your past.

I am still consistently posting inspiration posts on my Authors Page on Facebook http://www.facebook.com/SandraIngerman  and @ingermansandra on Instagram. I have been doing this for a year now and all the posts are still up. Reading and pondering what I am sharing is very inspiring. I hope you will check in.

And don’t forget to visit our Shamans are Gardeners of Energy Facebook page to post inspirational stories and images and also to be uplifted by what our community is sharing. To join the Facebook group Shamans Are Gardeners of Energy, go to: https://www.facebook.com/groups/991720834662313. The password is “Transfiguration”. “

I love going to Shamans are Gardeners of Energy to rest from life and take in so much of the beauty that people post. It is my sacred space for getting away from the conditioned world.

It is important to me to know that I created these FB pages to give inspiration. Yes, I do promote as I do have new books, audios, and courses to share about. But my reason for posting now is to help lift us all up in these challenging times. I don’t care how many people sign up for my FB pages. I am simply trying to keep our community inspired and moving forward with our work- those who want some inspiration.

Sylvia Edwards has generously compiled a list of the ceremonies that have been shared so far on the Shamans Are Gardeners of Energy website. Below is a link to that page.

Thank you, Sylvia, for gifting us with this list:

https://www.sandraingerman.com/shamans-are-gardeners-of-energy/

 

Renee Baribeau love recording our podcast The Shamans Cave. We are doing audio only. For more information, please visit ShamansTV.com. We are having a wonderful time sharing!!

I have some really great Evergreen courses to learn more about shamanic work. Here are some of my courses with links where you can buy a course that was once live but is now a recording you can watch in your own time.

Here are some courses I have available:

Shift Network Courses:

Cultivate Spiritual Immunity with Shamanic Medicine of the Earth: https://shiftnetwork.isrefer.com/go/csiSI/ingerman/

The Ancient Practice of Shamanic Journeying (Evergreen): https://shiftnetwork.isrefer.com/go/apsjSI/ingerman/

The Dark Night of the Soul as a Portal to the Shaman’s Light: https://shiftnetwork.isrefer.com/go/dnsSI/ingerman/

Shamanic Practices for Spiritual Immunity: https://shiftnetwork.isrefer.com/go/spSI/ingerman/ This is actually my course Medicine for the Earth and Healing with Spiritual Light

Shamanic Journeying with the Spirits of Nature: https://shiftnetwork.isrefer.com/go/snSI/ingerman/

Shamanic Journeying for Guidance and Healing part 2: https://shiftnetwork.isrefer.com/go/sjcSI/ingerman/ This an audio only

Sounds True courses:

Through Sounds True I taught an in-person Medicine for the Earth and Healing with Spiritual Light Training that was recorded and is still for sale: https://www.soundstrue.com/products/healing-with-spiritual-light-online-course

Copyright 2025 Sandra Ingerman. All rights reserved.

In het Transmutatie Nieuws gebruik ik sinds 2000 de formule: Intentie + eenheid + liefde + harmonie + concentratie + focus + verbeelding = wonderen en transmutatie.

Ik werk nog steeds met deze elementen als sleutel voor het werk van  Medicine for the Earth. Ik geloof dat je kunt zien dat Verbinding deel uitmaakt van al deze elementen in deze formule. Maar ik schrijf of praat niet graag over Verbinding op de manier waarop we op dit moment echt verbinding zouden moeten maken.

Ik benadruk altijd dat de belangrijkste oefening in het sjamanisme is, om een onbreekbare band en verbinding te creëren met je helpende spirits, de helpende voorouders van het land en de voorouders. Dit is iets wat ik mis in het hedendaagse sjamanistische werk. Mensen geloven nog steeds dat “zij” het werk doen, terwijl wij slechts een hol bot zijn voor de helpende spirits. Hoe dieper en sterker onze verbinding met hen is, hoe meer wonderen we zien in ons sjamanistische werk en in ons leven.

In het sjamanisme is het bekend dat alles wat leeft een spirit heeft. Dat betekent dat de aarde, de lucht, het vuur, het water, de zon, de maan, het universum, de sterrenstelsels, de ruimte en de tijd allemaal levende wezens zijn. Ze leven en als we ons voldoende met hen verbinden om hun kracht, sterkte, wijsheid, liefde en licht in ons eigen lichaam te voelen, gebruik dan gewoon je verbeelding om de kracht, macht en vrede te voelen die je in jezelf zult voelen. En dan straalt er een ongelofelijke bron van kracht door je heen die elk gevoel van leegte, angst, ziekte, depressie, bezorgdheid en de lijst gaat maar door, opvult. Stel je eens voor hoe het voor je zal voelen om jezelf te vullen met de energie van deze levensvormen.

Ik daag je uit om te reizen naar deze  grote krachten, die zowel in je als je om je heen zijn, om meer te leren over de wijsheid en liefde die zij op dit moment in je leven op aarde met je willen delen.

Dit alles bij elkaar leert ons hoe we sjamanisme als een manier van leven kunnen toepassen. Dit zal ons naar een leven in nieuwe dimensies leiden, gevuld met alle schoonheid en wijsheid van het leven dat we willen leiden.

Ik denk dat ik na wat ik nu geschreven heb, deze maand niets meer hoef te zeggen. Ik voel en weet dat als je deze oefening doet en volhoudt, het je leven zal veranderen op manieren die je je in deze fase van je leven nooit had kunnen voorstellen. Alles zal voor je veranderen op prachtige en onverwachte manieren. En voeg daar nog eens de verbinding met je voorouders en de voorouders van het sjamanisme aan toe.

10 juli is het volle maan. Dit is een prachtige tijd om je verbonden te voelen met alle krachten in de natuur, zowel binnen in je als om je heen, om je transformatiewerk te versterken met zoveel gebeurtenissen in ons persoonlijke leven en op de planeet is het een zegen dat een internationale gemeenschap spiritueel samenkomt tijdens de volle maan om jouw spirituele licht, dat zo helder van binnen schijnt, uit te laten stralen. Vergeet niet om dat licht eerst in al je cellen op te nemen en het vervolgens moeiteloos door ons prachtige heilige levensweb te laten stromen.

Als je het transmutatie nieuws voor het eerst leest, lees dan een menselijk web van licht creëren. https://www.sandraingerman.com/transmutation-news/creating-a-human-web-of-life-dutch/

Announcements:

I have had the opportunity to work with Reverend Devaa Haley Mitchell in some different courses and events offered by the Shift Network. She is a beautiful soul with such deep wisdom to share.

Reverend Devaa Haley Mitchell works with women’s spirituality and is the co-founder of The Shift Network who invites you to reacquaint yourself with the timeless blueprint of your soul’s true essence, etched into the very core of your spirit.

Renewing this sacred bond can empower you to deepen relationships, unlock new possibilities, and bring harmony to your life, community, and beyond.

In her new course, you’ll learn how to journey into the sacred energies of the feminine archetypes, awakening them through daily rituals — igniting a radiant, creative bond with your wise leader within. For more information please click here:

https://shiftnetwork.isrefer.com/go/safcSI/ingerman/

For this month’s announcements I am sharing my own resources for inspiration and to help you find peace and harmony in your life.

On the homepage there are a list of Resources that include short articles I wrote on shamanism and Medicine for the Earth practices. I also have a lot of You Tube videos listed you can watch.

If you are looking for a summary of all the Medicine for the Earth and Healing with Light practices, they are all in my book Walking in Light which is available in multiple formats. And if you are looking at how to perform shamanic ceremonies The Book of Ceremony teaches how to perform ceremonies, and I also shared ceremonies you can do for all we experience in modern life. If you are looking for how to deal with your toxic thoughts How to Heal Toxic Thoughts is a short and powerful book I wrote.

“Polishing the Path of the Soul” (my audio book) is one of the best resources I have for walking through these times from a state of grace. I was in such a deep spiritual place when I spent a week recording this audio book. I don’t remember a recording I ever did that went this deep or far or embraced so much of the energy of unconditional love!

Llyn Roberts and I wrote such a beautiful book titled Walking Through Darkness, and then I recorded on my own “Polishing the Path of the Soul”. Don’t be afraid to explore the maps I shared with you for walking through dark times. For those are the times we are in. With my book and audio you are  provided a clear roadmap of how to keep walking forward, exploring the amazing territory of darkness and the healing it holds, and then how to emerge on a new path feeling empowered by your journey through the times we are living in and what you experienced in your past.

I am still consistently posting inspiration posts on my Authors Page on Facebook http://www.facebook.com/SandraIngerman  and @ingermansandra on Instagram. I have been doing this for a year now and all the posts are still up. Reading and pondering what I am sharing is very inspiring. I hope you will check in.

And don’t forget to visit our Shamans are Gardeners of Energy Facebook page to post inspirational stories and images and also to be uplifted by what our community is sharing. To join the Facebook group Shamans Are Gardeners of Energy, go to: https://www.facebook.com/groups/991720834662313. The password is “Transfiguration”. “

I love going to Shamans are Gardeners of Energy to rest from life and take in so much of the beauty that people post. It is my sacred space for getting away from the conditioned world.

It is important to me to know that I created these FB pages to give inspiration. Yes, I do promote as I do have new books, audios, and courses to share about. But my reason for posting now is to help lift us all up in these challenging times. I don’t care how many people sign up for my FB pages. I am simply trying to keep our community inspired and moving forward with our work- those who want some inspiration.

Sylvia Edwards has generously compiled a list of the ceremonies that have been shared so far on the Shamans Are Gardeners of Energy website. Below is a link to that page.

Thank you, Sylvia, for gifting us with this list:

https://www.sandraingerman.com/shamans-are-gardeners-of-energy/

 

Renee Baribeau love recording our podcast The Shamans Cave. We are doing audio only. For more information, please visit www.ShamansTV.com.  We are having a wonderful time sharing!!

I have some really great Evergreen courses to learn more about shamanic work. Here are some of my courses with links where you can buy a course that was once live but is now a recording you can watch in your own time.

Here are some courses I have available:

Shift Network Courses:

Cultivate Spiritual Immunity with Shamanic Medicine of the Earth: https://shiftnetwork.isrefer.com/go/csiSI/ingerman/

The Ancient Practice of Shamanic Journeying (Evergreen): https://shiftnetwork.isrefer.com/go/apsjSI/ingerman/

The Dark Night of the Soul as a Portal to the Shaman’s Light: https://shiftnetwork.isrefer.com/go/dnsSI/ingerman/

Shamanic Practices for Spiritual Immunity: https://shiftnetwork.isrefer.com/go/spSI/ingerman/ This is actually my course Medicine for the Earth and Healing with Spiritual Light

Shamanic Journeying with the Spirits of Nature: https://shiftnetwork.isrefer.com/go/snSI/ingerman/

Shamanic Journeying for Guidance and Healing part 2: https://shiftnetwork.isrefer.com/go/sjcSI/ingerman/ This an audio only

Sounds True courses:

Through Sounds True I taught an in-person Medicine for the Earth and Healing with Spiritual Light Training that was recorded and is still for sale: https://www.soundstrue.com/products/healing-with-spiritual-light-online-course

Copyright 2025 Sandra Ingerman. All rights reserved.

Toen ik me aan ’t voorbereiden was voor mijn nieuwe Shift Network Journey Membership Cirkel, reflecteerde ik op wat naar mijn idee een belangrijke focus is. Voor zover we weten zijn er zoveel gemeenschappen en verloren beschavingen die een manier vonden om harmonieus te bestaan en zich uit de verstikkende gangbare denkwijze te ontworstelen. Zij leerden in harmonie te leven. Wij kunnen hetzelfde doen met onze gedachten en energie als we daaraan toevoegen diepgaand werken aan onze onverwerkte emoties. Dat leidt ons een weg te creëren naar gezonder leven. Dus kijk ik ernaar uit op dit aspect te focussen in de komende 3 maanden met een groep mensen die getraind zijn in shamanic reizen in de drie werelden.

Zoals ik Isis’ boodschap steeds heb gedeeld dat we in een periode van ‘sink or swim’ zitten, verheug ik me op het idee samen gemeenschappelijk te zwemmen.

Ik heb een aantal van mijn boeken herlezen waarin ik over deze onderwerpen schreef, niet zozeer om de groep die ik ga leiden te inspireren, maar meer om mijzelf te inspireren. Het klinkt misschien vreemd maar ik merk dat ik toen ik jonger was over diepgaande onderwerpen nadacht waarover ik nu niet meer schrijf of vertel. terwijl we steeds veranderen nemen we de wijsheid die we opdoen op ons levenspad op. En ik merk dat sommige boeken die ik vroeger schreef zoveel wijsheid bevatten die nu zo belangrijk voor me is. Het lijkt wel of mijn jonge ik me ne leert hoe een goed leven te creëren en te leven.

Ik put echt veel kracht en veerkracht uit de verhalen van mijn jongere ik, toe ik nog nieuwe was op het pad van transmutatie en transfiguratie.

ik herinner me een verhaal dat ik altijd vertelde in trainingen. En het is zo’n belangrijke informatie voor de tijd waarin we nu leven. In politiek en wereldwijde gebeurtenissen is zoveel aan de hand waarover het publiek woede uit tegenover machthebbers. Maar we moeten begrijpen dat de machthebbers weten hoe ze energie gebruiken om hun machtpositie te voeden. Zij kunnen de woede benutten om sterker te worden.

Dit is een verhaal wat ik altijd in al mijn workshops vertel om dat te demonstreren. Op aarde hebben we te maken met diversiteit en in het onzichtbare met gelijkheid omdat daar alles wordt gezien als neutrale energie. Bij mijn Medicine for the Earth Trainingen vertel ik dat hoewel alle energie als neutraal gezien kan worden, we eerst onze verantwoordelijkheid moeten nemen voor de energie die wij uitzenden. Ik vind het belangrijk verantwoordelijkheid te nemen voor de energie die we hebben en uitstralen. Dus raak niet in de war als ik zeg dat alle energie neutraal is.

Hier is een leerstuk hoe machthebbers profiteren van elke energie of het nu liefde is of haat. In sommige van mijn boeken staat deze krachtige oefening om alle energie als neutraal te ervaren.

In de jaren ’90 gaf ik een werkshop over shamanisme, zonder avond sessies. Ons verblijf lag in een bosrijke omgeving waar ’s avonds niets te doen was. Dus we speelden shamanic spelletjes, vertelden elkaar verhalen, en we dansten, en dat was geweldig voor onze groep om met elkaar te verbinden en van elkaar te leren.

Eén avond leerde ik ze een shamanic game met botjes helder zien. Hierbij spelen twee teams.

Twee leden van het ene team houden e botjes in hun gesloten hand. Eén botje is niet gemerkt, in het andere is een cirkel gesneden. Dit team noemen we het Hiding Team.

Dan het Seer Team. Iemand uit dit team moet in staat zijn door de gesloten handen heen te kijken en de hand met het met cirkel gemerkte botje aan te wijzen. Dat vereist natuurlijk veel concentratie.

De andere leden van het Seer Team leggen hun handen op de schouder van degene die speelt en zenden zo energie om de speler te helpen te concentreren en focussen. Ondertussen maakt het andere team (de Hiders) zoveel lawaai dat de kakofonie de concentratie van de speler verstoort.

Ik heb dit spel vele jaren met groepen gespeeld. Best een moeilijk spel omdat in onze cultuur concentratie wel een punt is. Dus toen ik iemand zag die goed kon zien en het spel voor diens team in no time won, wilde ik een gesprek over de gevolgde strategie. Want ik weet dat er altijd een zekere strategie wordt gevolgd. Winnen in dit spel is geen kwestie van geluk.

Bij één van deze spelen bood een vrouw aan voor haar team Seer te zijn en ze won in minder dan 15 minuten, wat uitzonderlijk is.

Ik nam haar apart en vroeg haar of zij haar strategie wilde delen met de groep. En dat deed ze. Zij was musicus in een symfonie orkest. En ze merkte dat bij een optreden mensen opgewonden, moe, geïrriteerd over hun dag, depressief, binnenkwamen, en met alle emoties van de dag die we meenemen naar de avond. Zelfs bij het luisteren naar mooie muziek kan je nog steeds vol boosheid zitten.

Deze studente leerde hoe alle energie die het publiek in de zaal uitstraalde te transmuteren en absorberen in de meest positieve energie die haar in staat stelde om op haar best te zijn tijdens de uitvoering. Zij merkte dat energie is energie en die kan benut worden om ons meer kracht te geven als we weten hoe het te transmuteren en te gebruiken.

En zo won ze het spel met de botjes. Alle kakofonie van de Hiders was meer energie die ze kon gebruiken om de beste versie van zichzelf te zijn.

Gebruik dus je verbeelding hoezeer sommige mensen die jij haat die energie benutten om hun macht te versterken.  Echt iets om over na te denken. Zijn we eigenlijk de machthebbers aan ’t voeden met bergen energie die zij kunnen gebruiken om nog meer uitdagingen te creëren? Een interessant concept!

Op 11 juni is het volle maan. Hèt moment om samen te komen als één ademende hartslag en één lichtpunt. Laten we onze krachtige energieën samenrapen en transfigureren naar ons allerhelderste licht terwijl we onszelf helen en meer en meer licht en liefde geven aan al wat leeft op deze prachtige Aarde.

Ben je een nieuwe lezer van het Transmutatie Nieuws hierbij de link naar de voorbereiding en instructie voor de maandelijkse volle maan ceremonie:

We verwelkomen en vieren de zonnewende op 20 juni. Op het noordelijk halfrond is dat de langste dag van het jaar en maken de polen de grootste hoek ten opzichte van de zon.

In het shamanisme wordt dat gezien als de tijd voor vernieuwen. Het is zo belangrijk de kracht van de zon om ons te bewaren te vieren. Neem de tijd en ga naar je favoriete plek in de natuur. Focus op je hart en op je lichaam. Vraag je af wat heb ik nodig voor mijn eigen herstel terwijl ik me concentreer op mijn band met de zon en met al wat leeft. Dit is een prachtige journey om te doen.

Doe met me mee de zonnewende te vieren of je nu leeft op het zuidelijk of het noordelijk halfrond: we begroeten een nieuwe cyclus terwijl we onze relatie met onze levenbrengende zon verdiepen!

En verwelkom met mij Dorota Madrzyk, een nieuwe vertaler voor het Transmutatie Nieuws in het Pools. Dank je Dorota, dit is een groot geschenk!

Aankondigingen:

*Journey cirkel voor 3 maanden

*boeken

*FaceBook pages

*ceremonies

*Shamans Cave

*activiteiten van Shift network

Announcements:

I am leading a 3-month journey circle where we meet once a week for 3 months to journey on ways we can work and live in harmonious ways during this time. The group starts June 3 and goes through August. I will choose journeys before each week that speak to the work we need to do for the times we are in for each group meeting. We will have a chance to share in breakout rooms and on social media. And we work as a strong community to support each other and the planet. There will be journeys that have you be transparent about your own issues you need to be working on now too and exploring how some lost civilizations found a way to create a dimension to live in separate from the general collective to live a life of beauty and grace.

When I used to teach in person workshops on Experiencing the Shamanic Journey we would do a divination journey to pose a question to the spirits to answer a question for another participant in the group. I could have 100-150 people in a workshop or less. But for over 40 years I went around the room and helped each person in the role of shamanic practitioner word their question in behalf of their partner correctly. So I learned so much about asking the correct questions to the helping spirits that give us our best and deepest answers.

There are some really great questions I have, to ask to the spirits on how to unpack the lives we are living and our ways of thinking to create a new personal dimension of reality to step into. And I am so excited in helping in asking the right questions so the helping spirits can guide us with more power and focus.

This is not a course on shamanism. It is a practice group for people who already journey who want to see what we can do together in community.

Please note that due to my movement disorder all online work I am doing is audio only. This includes the podcasts I have been invited to share on too. I have retired from video presentations.

For more information or to register, please go to:
https://shiftnetwork.isrefer.com/go/ccsirSI/ingerman/

The sessions begin on Tuesday morning June 3 10AM- 11AM MST and runs every Tuesday morning until August 19.

Again I am looking for a wonderful community to swim with during these times!

I just re-read How to Heal Toxic Thoughts. I am so happy I wrote this book. Even I forgot about some of the amazing tools I shared for transmuting energy that I don’t wish to absorb.

If you are looking for a summary of all the Medicine for the Earth and Healing with Light practices, they are all in my book Walking in Light which is available in multiple formats. And if you are looking at how to perform shamanic ceremonies The Book of Ceremony teaches how to perform ceremonies, and I also shared ceremonies you can do for all we experience in modern life.

“Polishing the Path of the Soul” (my audio book) is one of the best resources I have for walking through these times from a state of grace. I was in such a deep spiritual place when I spent a week recording this audio book. I don’t remember a recording I ever did that went this deep or far or embraced so much of the energy of unconditional love!

Llyn Roberts and I wrote such a beautiful book titled Walking Through Darkness, and then I recorded on my own “Polishing the Path of the Soul. Don’t be afraid to explore the maps I shared with you for walking through dark times. For those are the times we are in. With my book and audio you are provided a clear roadmap of how to keep walking forward, exploring the amazing territory of darkness and the healing it holds, and then how to emerge on a new path feeling empowered by your journey through the times we are living in and what you experienced in your past.

I am still consistently posting inspiration posts on my Authors Page on Facebook http://www.facebook.com/SandraIngerman  and @ingermansandra on Instagram. I have been doing this for a year now and all the posts are still up. Reading and pondering what I am sharing is very inspiring. I hope you will check in.

And don’t forget to visit our Shamans are Gardeners of Energy Facebook page to post inspirational stories and images and also to be uplifted by what our community is sharing. To join the Facebook group Shamans Are Gardeners of Energy, go to: https://www.facebook.com/groups/991720834662313. The password is “Transfiguration”. “

I love going to Shamans are Gardeners of Energy to rest from life and take in so much of the beauty that people post. It is my sacred space for getting away from the conditioned world.

It is important to me to know that I created these FB pages to give inspiration. Yes, I do promote as I do have new books, audios, and courses to share about. But my reason for posting now is to help lift us all up in these challenging times. I don’t care how many people sign up for my FB pages. I am simply trying to keep our community inspired and moving forward with our work- those who want some inspiration.

Sylvia Edwards has generously compiled a list of the ceremonies that have been shared so far on the Shamans Are Gardeners of Energy website page. Below is a link to that page.

Thank you, Sylvia, for gifting us with this list:

https://www.sandraingerman.com/shamans-are-gardeners-of-energy/

 

Renee Baribeau and I are excited to be back on The Shamans Cave. We are doing audio only. For more information, please visit www.ShamansTV.com.  We are having a wonderful time being back!

I have some really great Evergreen courses to learn more about shamanic work. Here are some of my courses with links where you can buy a course that was once live but is now a recording you can watch in your own time.

Here are some courses I have available:

Shift Network Courses:

Cultivate Spiritual Immunity with Shamanic Medicine of the Earth: https://shiftnetwork.isrefer.com/go/csiSI/ingerman/

The Ancient Practice of Shamanic Journeying (Evergreen): https://shiftnetwork.isrefer.com/go/apsjSI/ingerman/

The Dark Night of the Soul as a Portal to the Shaman’s Light: https://shiftnetwork.isrefer.com/go/dnsSI/ingerman/

Shamanic Practices for Spiritual Immunity: https://shiftnetwork.isrefer.com/go/spSI/ingerman/ This is actually my course Medicine for the Earth and Healing with Spiritual Light

Shamanic Journeying with the Spirits of Nature: https://shiftnetwork.isrefer.com/go/snSI/ingerman/

Shamanic Journeying for Guidance and Healing part 2: https://shiftnetwork.isrefer.com/go/sjcSI/ingerman/ This an audio only

Sounds True courses:

Through Sounds True I taught an in-person Medicine for the Earth and Healing with Spiritual Light Training that was recorded and is still for sale: https://www.soundstrue.com/products/healing-with-spiritual-light-online-course

Expanded States of Consciousness Mega-Summit 

Are you ready to explore the many ways to access expanded states of consciousness? At the Expanded States of Consciousness Mega-Summit, you will learn directly from world-renowned experts in meditation, breathwork, psychedelics, plant medicines, shamanism, music, chanting, and more—an opportunity that could lead to deep healing, profound transformation, and spiritual awakening.

I’m very inspired to be among the presenters for the Expanded States of Consciousness Mega-Summit, from June 17- June 26, 2025, which features cutting-edge research and practical techniques for accessing and integrating expanded states.

The Expanded States of Consciousness Mega-Summit is not just an event—it’s an opportunity to learn directly from 90+ world’s leading experts in Psychedelics and Psychedelic-Assisted Psychotherapy.

Over ten transformative days, you’ll have access to groundbreaking research, expert guidance, and a supportive community to help you explore the relationship between our understanding of consciousness, mind, and the human brain.

Presenters include:
Sharon Salzberg, Deepak Chopra MD, Marie Mbouni MD, Stan & Brigitte Grof, Dan Siegel MD, Gita Vaid MD, Steven Kotler, Grandmother Flordemayo, Thomas Hübl PhD, Atira Tan, Pedram Shojai OMD, Matthew Johnson PhD, Marisa Peer, Sara Reed, DaeEss 1 Drea Pennington Wasio MD, Robin Carhart-Harris PhD, Sandra Ingerman, A. H. Almaas, Sunny Strasburg LMFT, Christina Pratt, Sue Morter DC, Rosalind Watts PhD, Amoda Maa, Stephen Porges PhD, Grandmother Moetu-Taiha, James Fadiman PhD, Kathleen Booker, Dennis McKenna PhD, Katherine MacLean PhD, Kien Vuu MD, and many more…

Please click this link for more information and to register:

https://www.heartmindpartners.co/expandedstatesworldsummit_com/singerman/verified

Copyright 2025 Sandra Ingerman. All rights reserved.

Ik weet dat mensen zich momenteel enorm uitgedaagd voelen door alle destructieve veranderingen die overal ter wereld plaatsvinden. Elke verandering is een dood en initiatie, wat betekent dat er iets sterft in onze manier van leven en dat er een nieuwe wedergeboorte zal komen. Dat heeft tijd en geduld nodig. Het is belangrijk dat we veel tijd steken in onze sjamanistische reizen, ceremonies, gebeden en vooral door met de natuur te werken.

Zoals ik al vaker geschreven heb kijk ik niet veel nieuws. Maar ik lees wel wat verhalen die me leren wat ik moet weten om mijn gemeenschap te kunnen blijven helpen. Eén van de verhalen die ik onlangs las, is iets waarvan ik weet dat je het zal waarderen.

Ik ben niet goed met namen van beroemde acteurs, schrijvers of zangers. Maar er was een stuk geschreven door iemand die heel beroemd was. Hij heeft een burn-out zoals zoveel mensen in deze tijd. Ze leven een leven vol stress en volgen een pad wat niet hun ware bestemming weerspiegeld. Hij had een zenuwinzinking, een onderwerp waar ik in andere nieuwsbrieven over geschreven heb.

Hij nam een jaar vrij van zijn werk en ging gewoon naar vogels zitten kijken en hij herstelde. Hij schreef een artikel over alle kleine details van het leven van vogels, met name het gedrag en de manieren van leven die mensen nooit zien omdat we niet de tijd nemen om naar de kleine details van de natuur te kijken. We hebben de neiging om ons te concentreren op wat we op macroniveau aan de oppervlakte zien. Deze man heeft een jaar lang gekeken naar de magie die mensen missen in de natuur en in het leven.

Wat een geweldige boodschap en hoe inspirerend om te lezen over de helende reis van een man die opging in de natuur. Eerst oppervlakkig door alleen maar foto’s te maken of door wat schoonheid te zien en meteen verder te lopen alsof hij te snel een bladzijde van een boek omsloeg in plaats van de verborgen magie achter de woorden te zien.

Ik nodig je deze maand uit om je oefening uit te breiden en daadwerkelijk de tijd te nemen om een dag of misschien een uur in de natuur door te brengen en mee te gaan met de cyclus van het leven in plaats van alleen maar te observeren of te fotograferen waar je oog op valt waardoor je de subtiele verbindingen mist waarop de natuur verbinding maakt en elk levend wezen ondersteunt en communiceert met alles wat leeft en zo sierlijk in verbinding staat met alles wat in het leven bestaat.

We kunnen gewoon buitenstaanders en waarnemers van het leven zijn in plaats van echt in het leven te stappen. Ja er zijn zoveel uitdagingen waar we vandaag de dag voor staan, maar de natuur nodigt ons uit om verbinding te maken met alle wezens in de natuur die levensbedreigende veranderingen doormaken en we hebben de kans om allemaal verbinding met elkaar te maken en van elkaar te leren zoals de creatieve krachten van het universum het bedoeld hebben. We zijn verweven in één web en niemand van ons is afgescheiden. Het leven kan een diepere betekenis voor je krijgen en je helpen te genezen van de trauma’s van het leven door op elk niveau binnen te vallen om de diepe genezing van de aarde te ervaren.

We zien zoveel mensen Amerika verlaten om naar plekken te gaan die vriendelijke en beter lijken om  op dit moment te leven. Er is een echte exodus en geloof me ik begrijp het. Ik vraag me af wat ik zou doen als ik jonger was. In de jaren 80 woonde ik net in Santa Fe. Ik verhuisde hierheen in 1983. Nadat ik Isis ontmoette tijdens een vision quest eind jaren 80, gaf ze me op een dag zo’n krachtige boodschap. Isis gaf me altijd spontane berichten met informatie waar ik niet om had gevraagd. Ze gaf het me vrijwillig toen we onze relatie samen ontwikkelden.

Ze zei tegen me dat er geen veilig plek op de planeet is om te leven. Ze adviseerde mij en mijn studenten om de plek te vinden waar we graag wonen en daar te blijven en de uitdagingen aan te gaan. Dit was in een tijd dat ik veel cliënten had die me vroegen naar veilige plekken te reizen om naartoe te verhuizen. En Isis zei dat er geen veilige plek is. Blijf op het land waar je van houdt. Ik wilde dit delen in de chaos van onze tijd waarin mensen interessante, overhaaste beslissingen nemen. Misschien spreekt deze boodschap je op een bepaald niveau aan.

En mijn laatste boodschap deze maand. Ik had een grote les over vertrouwen. Ik zit in een andere situatie dan veel van onze lezers, hoewel ik weet dat velen van jullie langdurige uitdagingen hebben gehad op allerlei verschillende manieren. Zoals jullie weten heb ik een zeldzame stoornis die ervoor zorgt dat ik veel pijn heb en niet in staat ben om het leven ten volle te leven. Ik heb moeite om te functioneren op de manier die ik graag nog zou willen doen.

Vertrouwen was niet een woord dat ik wilde horen en ik vond dat het uit onze taal moest worden verwijderd. Ja ik ben behoorlijk getriggerd door iets dat  “oneerlijk” voelt en dat een diepe impact had op mijn vermogen om wat ik wel en niet kan doen op een dag.

Maar op een gegeven moment tijdens deze 10 jaar durende reis, leerde ik te vertrouwen zonder te begrijpen waarom, hoe of enige reden te hebben om te vertrouwen. Ik verloor vertrouwen toen ik zag hoe mijn vader dementie kreeg. Ik verloor vertrouwen toen ik niet langer het leven kon leiden dat ik wilde.

Vertrouwen heeft een sluwe manier om zijn weg terug te vinden naar ons hart. Want ik denk dat het een essentieel hulmiddel is om te overleven. Als we hoop en vertrouwen verliezen, verliezen we onze routekaart.

Dit is een eenvoudig verhaal over vertrouwen dat ik graag aan jullie wil meegeven. Op een dag ruimde ik boeken op in de boekenkast. Zoals zo velen geef ik veel van mijn spullen aan anderen die ze kunnen gebruiken en ervan kunnen genieten. Ik haalde veel boeken eruit waarvan ik weet dat ik ze in dit leven nooit meer zal lezen, maar die geweldig kunnen zijn voor anderen om te lezen.

Nadat ik klaar was, ruimde ik mijn kamer op en was alles opgeruimd. De volgende dag kwam ik mijn kantoor binnen en lag er een zakje met runen op de vloer. Veel van de boeken die ik heb weggeven gingen over het lezen van runen. Hoewel ik vroeger graag runen las, is het niet mijn pad, dus heb ik al meer dan 15 jaar geen runen meer gelezen.

Dus hier was mijn oude tas met runen en een boek over runen dat ik bewaard had. Ik haalde een rune uit de tas die mysterieus open op mijn vloer lag. En ik koos de perfecte rune die me precies vertelde waar ik was in mijn cyclus, beschreef het volledig en vertelde me wat ik moest doen!!!

Ik weet het niet maar voor mij gebeuren er te veel dingen op een dag die me laten zien dat ik vertrouwen heb in mijn helpende spirits, de creatieve krachten van het universum en de natuur. Dat is waar ik op kan rekenen. En ik heb geleerd dat vertrouwen meer dan hoop, deze dagen de energie is die mijn pad verlicht.

13 April is het volle maan – de roze maan. Laten we onszelf verbinden met het goddelijke in ons en om ons heen. Het leven is een spel en alles wat gebeurt is onderdeel van een grote illusie. Maar het goddelijke is geen illusie. En het licht dat in iedereen leeft is geen illusie. Het is het enige waarop je kunt vertrouwen, net als op de wijsheid van je hart en ziel.

Laten we dus diep naar binnen reizen en dieper gaan dan nodig is om het licht te vinden dat alles wat er binnen en buiten ons gebeurt kan omzetten, als we ervoor kiezen om diep genoeg te gaan en op ons licht te vertrouwen zoals we erop vertrouwen dat de zon elke dag weer opkomt.

Laten we ons innerlijke licht samenvoegen en op een manier uitstralen die reinigt en een nieuw wedergeboorte creëert in een leven van vriendelijkheid, mededogen, genade en eenheid.

Announcements:

If you are looking for a summary of all the Medicine for the Earth and Healing with Light practices they are all in my book Walking in Light which is available in multiple formats. And if you are looking at how to perform shamanic ceremonies The Book of Ceremony teaches how to perform ceremonies, and I also shared ceremonies you can do for all we experience in modern life.

“Polishing the Path of the Soul” (my audiobook) is one of the best resources I have for walking through these times from a state of grace. I  have not received a lot of reviews for my audiobook “Polishing the Path of the Soul”. I was in such a deep spiritual place when I spent a week recording this audiobook. I don’t remember a recording I ever did that went this deep or far or embraced so much of the energy of unconditional love!

Llyn Roberts and I wrote such a beautiful book titled Walking Through Darkness, and then I recorded on my own “Polishing the Path of the Soul. Don’t be afraid to explore the maps I shared with you for walking through dark times. For those are the times we are in. With my book and audio, you are provided a clear roadmap of how to keep walking forward, exploring the amazing territory of darkness and the healing it holds, and then how to emerge on a new path feeling empowered by your journey through the times we are living in and what you experienced in your past.

I am still consistently posting inspiration posts on my Authors Page on Facebook http://www.facebook.com/SandraIngerman  and @ingermansandra on Instagram. I have been doing this for a year now and all the posts are still up. Reading and pondering what I am sharing is very inspiring. I hope you will check in.

And don’t forget to visit our Shamans are Gardeners of Energy Facebook page to post inspirational stories and images and also to be uplifted by what our community is sharing. To join the Facebook group Shamans Are Gardeners of Energy, go to: https://www.facebook.com/groups/991720834662313. The password is “Transfiguration”. “

I love going to Shamans Are Gardeners of Energy to rest from life and take in so much of the beauty that people post. It is my sacred space for getting away from the conditioned world.

It is important to me to know that I created these FB pages to give inspiration. Yes, I do promote as I do have new books, audio, and courses to share about. But my reason for posting now is to help lift us all up in these challenging times. I don’t care how many people sign up for my FB pages. I am simply trying to keep our community inspired and moving forward with our work- those who want some inspiration.

Sylvia Edwards has generously compiled a list of the ceremonies that have been shared so far on the Shamans Are Gardeners of Energy website. Below is a link to that page.

Thank you, Sylvia, for gifting us with this list:

https://www.sandraingerman.com/shamans-are-gardeners-of-energy/

 

Renee Baribeau and I are excited to be back on The Shamans Cave. We are doing audio only. For more information, please visit ShamansTV.com. We are having a wonderful time being back!

I have some really great Evergreen courses to learn more about shamanic work. Here are some of my courses with links where you can buy a course that was once live but is now a recording you can watch in your own time.

Here are some courses I have available:

Shift Network Courses:

Cultivate Spiritual Immunity with Shamanic Medicine of the Earth:  

The Ancient Practice of Shamanic Journeying (Evergreen):  https://shiftnetwork.isrefer.com/go/apsjSI/ingerman/

The Dark Night of the Soul as a Portal to the Shaman’s Light:  https://shiftnetwork.isrefer.com/go/dnsSI/ingerman/

Shamanic Practices for Spiritual Immunity:  https://shiftnetwork.isrefer.com/go/spSI/ingerman/ This is actually my course Medicine for the Earth and Healing with Spiritual Light

Shamanic Journeying with the Spirits of Nature: https://shiftnetwork.isrefer.com/go/snSI/ingerman/ 

Shamanic Journeying for Guidance and Healing part 2:  https://shiftnetwork.isrefer.com/go/sjcSI/ingerman/ This an audio only.

Sounds True courses:

Through Sounds True I taught an in-person Medicine for the Earth and Healing with Spiritual Light Training that was recorded and is still for sale: https://www.soundstrue.com/products/healing-with-spiritual-light-online-course

Copyright 2025 Sandra Ingerman. All rights reserved.

Ik weet dat velen van ons van het ene chaotische moment in het andere tuimelen en niet meer weten hoe we ons in al deze chaos kunnen aarden. Het zijn harde tijden voor zo velen in onze internationale cirkel. De uitdagingen zijn overal, niet alleen in Amerika. Hoewel Amerika zeker part heeft aan de chaos over de hele planeet te creëren.

Dus ik wil het hebben over hoe met deze chaotische energieën om te gaan die ons nu zo uit balans brengen.

Ik zit op Facebook. En toen de verkiezingsuitslag bekend werd was er een massale exodus uit Facebook uit protest. Ik wilde ook niet meer op Facebook zijn. Maar ik bleef om inspiratie en helende posts te delen, om mensen te helpen hun perspectief te veranderen en het gezond verstand terug te vinden dat zo veel mensen verloren.

Maar wat gebeurde, althans op Facebook, is dat men direct wegliep zonder goed na te denken. Dus nu zitten we met een spirituele community verdeeld over verschillende sociale platforms zodat niemand meer vrienden of community weet te vinden.

En dit bedoel ik. Neem geen stappen voor je echt de consequenties van je besluit hebt overwogen.

We moeten eigenlijk allemaal meer tijd in de natuur doorbrengen. Op dit moment stroomt er zoveel verandering en chaos door ons energieveld dat we echt elke oefening die we kennen moeten gebruiken om ons weer in balans te brengen. We moeten ons nu echt centeren.

Ik weet het, het lijkt triviaal maar ik blijf hetzelfde verhaal herhalen dat ik in mijn tweede boek ‘Welcome Home’ schreef:

In uitdagende tijden:

Blijf gefocust

 Blijf positief

 Blijf gecenterd

Ik heb mijn eigen uitdagingen die niet direct te maken hebben met wat er in de wereld gebeurt. Ik heb last van ouder worden en wat ik allemaal niet meer kan doen. Iedere verandering die we doormaken in ons leven is een sterven. Op dit moment ondergaan we een collectieve dood door al die veranderende energieën. En dan hebben we onze persoonlijke initiaties en verval wat zoveel verandering voor ons betekent. Veel van mijn studenten hebben het gevoel dat ze sterven zonder te begrijpen hoeveel verandering moet gebeuren op ieder niveau van ons bestaan wanneer we in stress en chaos leven.

We worden helemaal opnieuw voor de komende tijden opgebouwd.

Hoe ik succesvol aan ’t werk ben, is mijn hart en mijn lichaam vragen wat zij voelen en wat zij nodig hebben. Een onrustig gemoed weerhoudt ons van je veilig voelen. Iedere therapeut of nervous system programma leert je dat.

Ga in de natuur en focus weer op de schoonheid van het leven is helend in plaats van de duisternis van het samenknallen van de verschillende dimensies. Er zijn zoveel verschillende waarheden die we creëren dat we echt moeten gaan kiezen in welke waarheid we willen leven. Ik heb hierover al jaren in Transmutatie Nieuws geschreven. Isis herinnert ons er steeds aan dat als we heen en weer blijven springen tussen de werkelijkheid die we willen en de nachtmerrie van andere waarheden we de kans lopen in de verkeerde te blijven steken.

Ik probeer geen angst te zaaien bij niemand ook niet bij mijzelf. Maar ik wil wel zeggen dat het tijd is om te focussen op waar de dankbaar voor bent en meer op de schoonheid van het leven in plaats van alle trauma’s die nu rond gaan. O ja, velen van ons ervaren verlies, huis, baan, gezondheid, geliefden die er slecht aan toe zijn. De uitdagingen van vandaag de dag zijn heftig voor onze gevoelige harten. Maar onze geest is sterk en is zo weerbaar als we dat nodig hebben om te groeien en bloeien, maar dan alleen maar overleven.

Zoals velen weten heb ik last van een zeldzame afwijking waar geen genezing voor is. Ik deal daar al 10 jaar mee. En ik heb zoveel geleerd hoe ondanks de pijn door te gaan en toch kunnen werken, vrienden ontmoeten, en vooral ben ik nog steeds verrukt over wat ik dagelijks zie aan schoonheid van de natuur.

Terwijl ik deze nieuwsbrief schrijf heb ik een vreselijk computer-probleem en loopt er ineens een lynx langs mijn raam. En dat teken betekent voor mij dat de help-spirits weten dan ik een probleem heb en dat zij me te hulp komen. Het kostte me jaren te zien dat als ik een lynx bij mijn huis zie dat alles ok zal zijn.

Dus nu weet ik waar sommigen staan, geloof me, ik weet. En wat ik heb geleerd is te vertrouwen op een van de belangrijkste tools die we hebben. Want als we tot hier aan toe op onze help-spirits vertrouwden waarom denk je dat ze ons nu niet verder helpen?

En zijn we ons bewust van de positieve veranderingen die achter het scherm van chaos plaatsvinden in een spel dat gespeeld wordt zodat de hele wereld zien wat voor idiotie we creëren in ons eigen bewustzijn?

Het is tijd om over te gaan naar een nieuwe acte. En je moet die volgende acte kiezen waar je een rol in wilt spelen. Welke rol wil je spelen? Slachtoffer alleen verstopt en huilend? Iedere dag in angst? Of herinnerend dat je een zaadje van de Bron bent om te leren hoe te leven als mens in de spirit-wereld. Jij bent Spirit! Jij bent de Goddelijke!

ls je dat vergeten bent, is het tijd om weer dieper werk te doen en meer tijd te nemen voor je spirituele oefeningen en om meer tijd in de natuur te zijn. Je hebt zoveel oefeningen van mij en van andere leeraren gekregen. Zit en bedenk de krachtigste oefeningen die jouw bewustzijn en jouw gezondheid hebben veranderd en focus op enkele daarvan. Maak jezelf niet gek door ineens te veel spirituele oefeningen te doen, want uiteindelijk doen ze allemaal hetzelfde voor je. Dus hou je bij wat al jaren werkte voor je

Ik heb Medicine for the Earth weer een keer gelezen en het is het meest esoterische boek dat ik geschreven heb dat mij en ons allemaal door deze tijden heen kan helpen. Ik wil de oefeningen die ik al meer dan 40 jaar doe verder verdiepen. Deze oefeningen brachten me heel veel zonder enorme initiaties of strubbelingen, maar ik heelde zo veel, leerden, groeide zo veel en ontwikkelde en hielp anderen om hetzelfde te doen. En nu zoals de oude shamanen en alchemisten deden is het tijd om al het werk naar een nieuw level te brengen.

Mijn diepe wens is dat jullie allemaal hetzelfde willen.

Op 14 maart is het volle maan. Dat is een mooi moment waarop we als internationale cirkel al zoveel jaren bezig zijn om het prachtige goddelijke licht van onze spirit te laten schijnen. Als we dat doen brengen we meer licht en liefde in het energieveld binnen en buiten onze lichamen en de planeet.

Dit is een moment om ons werk te verdiepen. Probeer eens op een andere manier te transfigureren op de volle maan en zie of dat je dieper jouw licht kan laten stralen zoals de sterren, de maan, de Galaxy’s en de zon dat voor ons doen. Laten we de kracht van hun licht evenaren.

Ben je een nieuwe lezer van het Transmutatie Nieuws hierbij de link naar de voorbereiding en instructie voor de maandelijkse volle maan ceremonie:

https://www.sandraingerman.com/transmutation-news/dutch/dutch-ceremonies/

En ja, op 21 maart begroeten we de seizoenswisseling naar de lente. De equinox herinnert ons aan de balans tussen licht en donker. En dat onze cirkels altijd veranderen zoals de natuur dat ieder jaar doet.

Om het nieuwe seizoen te verwelkomen houd een ceremonie om de nieuwe tijd te begroeten met dankbaarheid voor wat we de afgelopen winter hebben geleerd. Laat de hoop en dromen die niet uitkwamen los en veeg in gedachten je huis schoon.

Ik suggereer dan meestal om een shamanic journey te doen, waarbij je je verbindt met de Aarde om de veranderingen die het land waar je woont ondergaat ook te ervaren. Het maakt niet uit of je in de stad of op het platteland woont. De aarde in en om jou verandert in welke omgeving je ook bent. Dit is de manier om in balans te komen. Als je werkelijk de energetische veranderingen van de lente voelt kan je de balans in jouw eigen lichaam vinden iets wat we hard nodig hebben dezer dagen.

Voel de veranderingen in de lucht – de vochtigheid en hoe de wind draait. Voel hoe de wateren veranderen. Merk de verandering van de zon en de nachtelijke hemel. Kom volledig terug bij jezelf en de elementen om je weer één te voelen met de Natuur en hoe die verandert volgend haar eigen cyclus.

En dan planten we de zaadjes voor een mooie lente en zomer.

En het leven gaat door en verandert zoals het dat altijd heeft gedaan. We spiraliseren gewoon door de verschillende cycli.

Ik hoop dat jullie samen sterk staan wat we ook meemaken vandaag de dag wetend dat onze toekomst verandert door de veranderingen in ons gedrag en onze handelingen.

Ik wens jullie een stralende lente en laten we ons goed herinneren dat we hier zijn om te leren lief te hebben.

Aankondigingen:

Zie hiervoor de homepage op de website van Sandra Ingerman

Copyright 2025 Sandra Ingerman. All rights reserved.

 

Ik ben een therapeut met 3 licenties. Ik heb een LPCC- en een LFMT- licentie in NM. Ik ben ook lid en vermeld bij een nationale organisatie, The Academy of Experts in Traumatic Stress. Ik heb deze certificering gekregen vanwege mijn boek Soul Retrieval; Herenig je zielsdelen. Ik heb hiervoor niets extra’s gedaan om door de organisatie geaccepteerd te worden.

Ik heb jarenlang traumawerk gestudeerd. Onlangs ontdekte ik hoe ernstig mijn eigen zenuwstelsel werd beïnvloed door stress en trauma in mijn leven. En op 72 jarige leeftijd heeft het mij allemaal ingehaald. Je kunt alleen maar een bepaalde tijd compenseren hoe je leeft  zoals je leeft tot je lichaam “Nee!” zegt. We weten dat dit het populairste onderwerp is dat wordt behandeld in de therapeutische- en spirituele wereld.

Het is werkelijk verbazingwekkend om te zien hoe de nieuwe evolutie van de therapie wordt aangepakt. De tijden blijven veranderen en er worden ons voortdurend nieuwe kansen geboden.

Mijn ouders groeiden op tijdens de depressie in de VS. Mijn moeder had een geniaal IQ, maar werd gedwongen de middelbare school te verlaten om te gaan werken en voor mijn grootmoeder te zorgen. Mijn beide ouders waren een van de meeste paranormale mensen die ik heb ontmoet.

Toen ik mijn moeder vroeg naar haar paranormale gaven antwoorde ze dat het leven in haar tijd om overleven ging en dat er voor haar geen ruimte was om met spiritualiteit te werken. Ik begreep dat het gewoon een andere tijd op de Aarde was. Mijn moeder was de eerste generatie van mijn familie die geboren is in de VS. Het leven ging niet over het verkennen van een spiritueel pad. Ze had gaten in de zolen van haar schoenen en als ze een manier kon vinden om voor de lunch een boterham met pindakaas te bemachtigen, was dat het enige waar ze om gaf.

Gaandeweg kwamen er steeds mee mogelijkheden voor mensen om aan zichzelf te werken en zich ook te concentreren op hun eigen spirituele pad. Ik weet hoeveel mensen nog steeds proberen te overleven. Ik heb het over het algemene collectief waar de deuren voor het beoefenen van spiritueel werk zo wijd mogelijk opengingen en onbeperkte mogelijkheden begonnen te creëren voor mensen om te experimenteren en nieuwe manieren te vinden om  in het leven te staan.

Ik ben opgegroeid in de drugscultuur van de jaren 60 en het enige wat we wilden doen was Liefde en Eenheid ontdekken!  

Toen ik mijn master in psychologie ging doen, bestuurde ik het werk van Roberto Assagiolo en Psychosynthese, Bio-energetica, het werk van Otto Rank, Gestalttherapie, NLP, Ericksoniaanse hypnose, Rogeriaanse therapie en meer van dit soort therapieën.

Dit werk was briljant!!

Ik gaf mijn traditionele therapiepraktijk (het bijhouden van mijn CEU’s voor mijn licenties) op voor sjamanistisch genezingswerk. Want ik vond dat dit werk zoveel meer te bieden heeft. Vooral toen ik Soul Retrieval in mijn werk bracht, veranderde alles. Want veel cliënten doen het niet goed in therapie omdat de therapeut met een cliënt praat die niet thuis is.

En nu in de afgelopen paar jaar is deze uitspraak die ik in de jaren tachtig heb gedaan een groot begrip in de therapie wereld, vandaar de introductie van werken aan het zenuwstelsel om mensen weer in hun lichaam te brengen, zoals we doen met Soul Retrieval.

En wat alle programma’s gemeen hebben is dat je oefeningen leert die je leren om terug te komen en aanwezig te zijn in je lichaam. Maar veel van het diepgaande werk gaat over hoe we, toen we geboren werden, geconditioneerd raakten, weg van de bestemming waarvoor we hier op de aarde zijn gekomen. En een sleutel tot het werk dat vandaag de dag gaande is, is het vinden van jouw doel in het leven en het bedenken dat je nu een volwassene bent en dat je deel uitmaakt van de Bron en een Spirit die niet geschaad kan worden.

Terwijl je de TN van deze maand leest, word je herinnerd aan enkele van de kernoefeningen van het Medicine fort he Earth werk. Je bent een goddelijke geest die vóór je geboorte op deze aarde neerkeek en een levensdoel besloot.

Ik wil deze TN niet te lang maken, omdat ik merk dat mensen tegenwoordig graag kortere nieuwsbrieven lezen. We worden overladen met informatie.

Ik neem je even mee naar het begin van de jaren negentig, toen ik mijn boek Welcome Home schreef. Ik introduceerde de Soul Remembering op basis van een les die mijn helpende spirit mij gaf tijdens het uitvoeren van een Soul Retrieval bij een cliënt. Mijn helpende Spirit zei dat mijn cliënt geen Soul Retrieval nodig had. Hij had een zielsherinnering nodig omdat hij zijn doel in het leven was vergeten.

Ik werkte heel veel met Soul Remembering (zielsherinnering) en een tijdje concerteerde ik me meer op dit werk dan op het uitvoeren van Soul Retrievals.

Ik schreef erover in A Fal lto Grace, Medicine for the Earth en Walking in Light, omdat ik zag hoe belangrijk het is om mensen te helen van hun geconditioneerde manier van leven.

Het belangrijkste principe van het herinneren van je zielsmissie is jezelf zien op het moment dat je ervoor koos om te incarneren. Je keek neer op deze prachtige aarde en zag schoonheid en kleuren en je zag dat dit een planeet was met zintuigen. Hier kun je geweldige geluiden horen, heerlijke geuren ruiken, je kan er chocolade en allerlei verschillende eten proeven, schoonheid zien en verschillende texturen en emoties voelen.

En dan kom je terecht in een gezin en een wereld vol leraren/leraressen die verwachtingen op je projecteren, hoe je eruit moet zien, hoe je je moet gedragen en wat je in het leven moet bereiken. Onderweg ben je misschien het contact met je passie en je ware doel kwijtgeraakt.

Je verheugde je zo op dit nieuwe avontuur op aarde te beginnen met het besluit om op de een of andere manier creatief te zijn, met een ware passie en levensdoel in je ziel terwijl je de aarde begroette. Het principe van zielsherinnering is een principe dat de kern vormt van het werken aan het zenuwstelsel. Zoals Victor Frankl schreef in zijn prachtige boek; De zin van het bestaan, was de manier waarop mensen door het leven in een concentratiekamp kwamen, het herinneren wat voor hen de zin van het leven was. Degene die dat niet konden, overleefden niet.

Tegenwoordig zijn er heel veel manieren die helpen bij het deconstrueren van de identiteiten die op ons werden geprojecteerd. Nu wordt er aan mensen gevraagd om diepgaand te onderzoeken: Waarom ben je hier? Wat is voor jou belangrijk? Wat is je passie? Wat geeft je vreugde en wat is je doel?

Er wordt tegenwoordig zoveel aangeboden om met je zenuwstelsel te werken. En ik hou er van wat er wordt gedeeld en hoe mensen genezen van onmogelijke ziekten en aandoeningen. Het is geweldig en inspirerend om naar te kijken.

In deze nieuwsbrief wilde ik me alleen concentreren op zielsherinnering en dat dit het werk is dat mensen nu in alle tradities doen om te genezen.

Het werk is vrij eenvoudig op de manier waarop ik het aan mensen leer. Ik leer het aan sjamanistische practioners zodat ze het kunnen opnemen in hun sjamanistische werk. En als je met iemand wilt werken die ik heb opgeleid kijk dan op www.shamanicteachers.com.

Je kunt dit werk ook voor jezelf doen via een journey of een meditatie. Zet je intentie dat je kan zien dat je spirit naar de aarde keek voordat je geboren werd. Wat heeft jou hier geroepen? Waar was je enthousiast over om te gaan doen, Welk doel zag je? Wat voor levensdoel zag je voordat anderen je vertelden wie je bent en waarom je hier bent?

Dit is een geweldige oefening om zelf te doen of je laat het iemand voor jou doen. De kracht die je hebt als je het voor jezelf doet is dat het doel van je ziel voor jezelf krijgt. De kracht als een sjamanistische practioner het voor je doet is de gave om echt gezien te worden wie je bent voorbij je maskers. En dit werkt helend voor heel veel mensen.

Toen ik nog een klein meisje was,  besefte ik daadwerkelijk dat ik nooit gezien zou worden voor wie ik was. Wat een inzicht om te krijgen als je zo klein bent!

Probeer deze oefening en geef niet op. Er is een andere manier voor om je leven te leiden, een leven wat je heling, vreugde, diepere en gezondere relaties met anderen geeft. En een pad wat je kan volgen. En dat is jouw unieke pad! Maar het is het ware geschenk van het leven als we de arena van de aarde betreden waar we leven leiden, gevangen in zoveel illusies en vergetend dat we spirit en zaden van de bron zijn.

Op 12 januari hebben we de mogelijkheid om samen de volle maan te vieren. Deze maan wordt de sneeuwmaan genoemd en ik hou van dat geluid.

Dit is een bijzondere tijd waarin we de liefde van onze internationale gemeenschap hebben  om onze harten en innerlijk licht met elkaar te verbinden, zoals de helderste stralende ster in de kosmos die licht uitstraalt in en door elke hoek van onze fantastische aarde. Laat de rol vallen die je bij je geboorte op je nam en laat je lichaam los en je gedachten zijn een tijdje stil. Reis diep naar binnen om dat zaadje van het licht van de Bron in je te vinden en het te laten groeien. Laat het groeien en over de hele planeet uitstralen totdat de hele planeet een stralende bal van licht is waarop jij je licht schijnt.

Als je het transmutatie nieuws voor het eerst leest, lees dan een menselijk web van licht creëren. https://www.sandraingerman.com/transmutation-news/creating-a-human-web-of-life-dutch/

Announcements: 

I am delighted to let everyone know that my book Walking in Light is now available on audio book. I love this book. It is a compilation of a lot of my work and has all that I teach in my course Medicine for the Earth and Healing with Spiritual Light.

I have not received a lot of reviews for my audiobook “Polishing the Path of the Soul”. But the ones I did get are so good I am doing the program again, and it is great. I was in such a deep spiritual place when I spent a week recording this audio book. I don’t remember a recording I ever did that went this deep or far or embraced so much of the energy of unconditional love!

Llyn Roberts and I wrote such a beautiful book titled Walking Through Darkness, and then I recorded on my own “Polishing the Path of the Soul”. Neither of these are selling well now. And I have so many people reading this column and on my email list. Don’t be afraid to explore the maps I shared with you for walking through dark times. For those are the times we are in. With my book and audio, you are provided a clear roadmap of how to keep walking forward, exploring the amazing territory of darkness and the healing it holds, and then how to emerge on a new path feeling empowered by your journey through the times we are living in and what you experienced in your past.

I am still consistently posting inspiration posts on my Authors Page on Facebook http://www.facebook.com/SandraIngerman  and @ingermansandra on Instagram. I have been doing this for a year now and all the posts are still up. Reading and pondering what I am sharing is very inspiring. I hope you will check in.

And don’t forget to visit our Shamans are Gardeners of Energy Facebook page to post inspirational stories and images and also to be uplifted by what our community is sharing. To join the Facebook group Shamans Are Gardeners of Energy, go to: https://www.facebook.com/groups/991720834662313. The password is “Transfiguration”. “

I love going to Shamans are Gardeners of Energy to rest from life and take in so much of the beauty that people post. It is my sacred space for getting away from the conditioned world.

It is important to me to know that I created these FB pages to give inspiration. Yes, I do promote as I do have new books, audios, and courses to share about. But my reason for posting now is to help lift us all up in these challenging times. I don’t care how many people sign up for my FB pages. I am simply trying to keep our community inspired and moving forward with our work- those who want some inspiration.

Sylvia Edwards has generously compiled a list of the ceremonies that have been shared so far on the Shamans Are Gardeners of Energy website. Below is a link to that page.

Thank you, Sylvia, for gifting us with this list:

https://www.sandraingerman.com/shamans-are-gardeners-of-energy/

 

Renee Baribeau and I are excited to be back on The Shamans Cave. We are doing audio only. For more information, please visit ShamansTV.com. We are having a wonderful time being back!

And speaking of Renee Baribeau- she just wrote a fabulous book that I really love and hope you will buy a copy. I know Renee’s book will touch you on many levels.

Discover the Walking Path to Wisdom with A Pilgrim’s Guide to Walking Wisdom: 11:11 Insights

Renee Baribeau, The Practical Shaman, invites you to embark on a transformative journey of self-discovery with her latest book. Through timeless teachings, practical exercises, and 11:11-inspired insights, this easy-to-read guide empowers you to navigate life’s transitions with clarity and purpose.  A Pilgrim’s Guide offers grounding wisdom to align with your true path Order now and take the first step toward walking in harmony with the winds of change and receive many bonus gifts. 

https://thepracticalshaman.com/a-pilgrims-guide-to-walking-wisdom-1111-insights-book/

I have some really great Evergreen courses to learn more about shamanic work. Here are some of my courses with links where you can buy a course that was once live but is now a recording you can watch in your own time.

Here are some courses I have available:

Shift Network Courses:

Cultivate Spiritual Immunity with Shamanic Medicine of the Earth:  https://shiftnetwork.isrefer.com/go/csiSI/ingerman/

The Ancient Practice of Shamanic Journeying (Evergreen):  https://shiftnetwork.isrefer.com/go/apsjSI/ingerman/

The Dark Night of the Soul as a Portal to the Shaman’s Light:  https://shiftnetwork.isrefer.com/go/dnsSI/ingerman/

Shamanic Practices for Spiritual Immunity:  https://shiftnetwork.isrefer.com/go/spSI/ingerman/ This is actually my course Medicine for the Earth and Healing with Spiritual Light

Shamanic Journeying with the Spirits of Nature:   https://shiftnetwork.isrefer.com/go/snSI/ingerman/

Shamanic Journeying for Guidance and Healing part 2:  https://shiftnetwork.isrefer.com/go/sjcSI/ingerman/ This an audio only

Sounds True courses:

Through Sounds True I taught an in-person Medicine for the Earth and Healing with Spiritual Light Training that was recorded and is still for sale: https://www.soundstrue.com/products/healing-with-spiritual-light-online-course

Copyright 2025 Sandra Ingerman. All rights reserved.

 Hand in hand als liefhebbende groep lopen we door zoals we zijn als Bron, met onze ziel die de weg van het leven weet.

We begroeten de 26^e verjaardag van het Transmutatie Nieuws. Bijzonder. In 2000 begonnen we ermee toen Sylvia Edwards aanbood een website op te zetten. Voordien publiceerde een lieve vriend mijn columns op Fall to Grace. Bob Edgar postte deze nieuwsbrief iedere maand; ik stuurde hem een handgeschreven fax en de nieuwsbrief verscheen op de website van Carol Proudfoot Edgar. Dus eigenlijk schrijf ik deze column al 28 jaar.

En zoals ik blijf zeggen, wat ik schrijf is in 28 jaar niet veel anders geworden, daar we de ene uitdaging na de andere tegen komen. Maar waar het op onze levensweg om gaat is dat we herkennen dat we ervoor kiezen op een zeker moment geboren te worden in een bepaald spel van deze planeet. Ons ego zegt dan ‘Nee, dat heb ik nooit gekozen’. Wel, als je dit niet koos, wat doe je dan nu hier?

Toen ik begon met mijn lessen ‘Medicine for the Earth’ legde ik de deelnemers de vraag voor dat kinderen die nu geboren worden geëvolueerd zijn naar een plek waar ze een planeet vol toxines kunnen overleven, klaar om getransmuteerd te worden naar puur licht wat de Aarde en al wat leeft voedt. Ik las artikelen over kinderen die met complexere organen die tegen toxines kunnen geboren worden.

Deze voorspelling is nu nog niet uitgekomen, nu kinderen ter wereld komen ziek van toxines doorgegeven door hun ouders en voorouders.

Maar we weten dat alles getransmuteerd kan naar licht. De sleutel daarvoor is intentie+liefde+gemeenschap+harmonie+concentratie+focus+verbeelding.

Als je dit nog eens wilt nalezen zie dan mijn boeken Medicine for the Earth en Walking in Light.

De transmutatie-praktijk vereist veel commitment, oefening, intentie, en concentratie. En als je niet bereid bent je verbeelding to openen en te verbreden om groter te dromen dan jouw ego kan, dan weet ik niet hoe succesvol je kan zijn. Jouw intentie moet duidelijk zijn en je moet alles doen om je voor te bereiden zodat je in een staat van harmonie bent en zodat je al je cellen vervult hebt met het licht van jouw eigen Spirit.

Als je dit dag in dag uit doet zal het leven van minuut to minuut heel anders lijken. Je doet dit werk als je ademhaalt, als je eet, drinkt, spreekt, loopt, werkt. Dit is eigenlijk niet iets wat je doet, dit is iets wat je bent, en waarnaar je groeit in ons massale collectief waar velen zich op dit moment onbelangrijk en klein voelen. Jij moet weten dat dat niet zo is; het is niet waar en het wordt tijd dat jij in je kracht gaat staan en jouw licht laat schijnen, en dat je gefocust blijft en niet van het pad af raakt. Verlies jouw weg nooit uit het oog, zodat je niet verdwaalt of zelfs een pad gaat volgen dat niet leidt naar de bestemming van jouw ziel.

De keuzes die je gaat maken in het nieuwe jaar kunnen je leiden naar een leven wat je misschien wel verrast.

Toen ik mijn tweede boek Welcome Home schreef, focuste ik behoorlijk op de kracht van de gemeenschap. Ik schreef over openbaar groep in de binnensteden. En nu lees ik over zo’n tuin die meer dan 3000 bewoners van gratis voedsel voorziet.

Als gemeenschappen elkaar gaan helpen kunnen er mooie dingen ontstaan, en dat herinnert ons aan de kracht die we hebben om onszelf en anderen te helpen.

De Medicine for the Earth oefeningen doen en onze community ondersteunen om elkaar te helpen, dat is de manier om te overleven. Isis zegt me iedere dag “De grond waarop je staat valt uit elkaar, dus blijf in beweging”. En dat doe ik.

In deze intense tijd nodig ik je uit om met mij gefocust te blijven op het levenspad dat ons een harmonieus leven brengt waarvan we ons herinneren dat het Aarde, Lucht, Water, Vuur is wat ons leven schenkt. Zij hebben ons lief en als wij hen waarderen en liefhebben en hen iedere dag de hele dag door danken voor al dat leven wat zij ons schenken zullen we die plek van over en weer geven en nemen in dankbare saamhorigheid met de Natuur vinden.

En zo we dat hebben, hebben we alles.

Op 13 januari 2025 is het volle maan. Het is dan mijn verjaardag en mijn tarot-jaar ‘de Dood’, een belangrijk jaar van overgangsrituelen, eindigt dan eindelijk voor mij.

Dit jaar vol mogelijkheden is nog niet voor iedereen begonnen. We hebben geen idee wat voor pracht ons te wachten staat terwijl we in het donker lopen. Laten we ons leven en dat van alle anderen eren door los te laten wat ons afhoudt van onze goddelijke aanwezigheid, het licht waarmee we zijn geboren toen we in deze wereld kwamen. Ben je afgeleid, zoek een ceremonie, een gebed, een lied, een dans, iets wat jou plaatst in het centrum van jouw werkelijke ik, de Bron. En laat jouw licht moeiteloos door alle dimensies glijden en doe mee met onze gemeenschap om onze cirkel en al wat leeft te upliften naar een nieuwe evolutie van bewustzijn waar prachtige dingen kunnen gebeuren als we onze intentie vaststellen en ons werk doen. We laten ons licht zo breed schijnen als in onszelf en de Aarde mogelijk is; daarmee raken we al wat leeft wetend hoe moeiteloos de levensstroom stroomt.

Ben je een nieuwe lezer van het Transmutatie Nieuws hierbij de link naar de voorbereiding en instructie voor de maandelijkse volle maan ceremonie:

https://www.sandraingerman.com/preparing-for-ceremonial-work/

https://www.sandraingerman.com/shaman-resources/medicine-for-the-earth/creating-a-human-web-of-light-medicine-for-the-earth/

https://www.sandraingerman.com/transmutation-news/dutch/dutch-ceremonies/

Welkom in 2025!!

Aankondigingen:

*cursus Death as Rite of Passage

*Ancient Practice of Shamanic Journeying

*(audio)boeken

*Facebook

*lijst met ceremonies

*Shamans Cave

*Manifest a Life of Miracles

Announcements:

I am teaching a seven-week course on Death as a Rite of Passage for the Shift Network starting January 7. This is a course I have been teaching since I started teaching shamanism. But I am leaving out teaching how to perform psychopomp work for this work is for advanced practitioners, and this is not an advanced course.

This is such a beautiful course for anyone who wishes to learn about death, how to meet with loved ones that have crossed over, finishing up unfinished business with those who have passed on, how to teach someone facing death how to meet a helping being, how to sit with someone who is dying while transfiguring, and ceremonies to honor the dying, whether those who died are humans, pets, trees, plants, other nature beings we love.

But it does require the need to have a good relationship with a helping spirit. I have a wonderful Evergreen class (which was once live and is now it is a recording) on the Ancient Practice of Shamanic Journeying. Whether you are looking at this course as a prerequisite for another shamanic course or for spiritual guidance during these amazing and challenging times it will give you a beautiful way to journey to the Lower World, Middle World, and Upper World and meet your helping spirits who can answer your questions and give you healing help.

Click here for more information on my upcoming training on Death as a Shamanic Rite of Passage:       
https://shiftnetwork.isrefer.com/go/ssdSI/ingerman/

And for The Ancient Practice of Shamanic Journeying (Evergreen) please click on this link:  https://shiftnetwork.isrefer.com/go/apsjSI/ingerman/

I am delighted to let everyone know that my book Walking in Light is now available as an audio book. I love this book. It is a compilation of a lot of my work as well as having all that I teach in my course Medicine for the Earth and Healing with Spiritual Light.

I have not received a lot of reviews for my audiobook “Polishing the Path of the Soul”. But the ones I did get are so good I am doing the program again, and it is great. I was in such a deep spiritual place when I spent a week recording this audio book. I don’t remember a recording I ever did that went this deep or far or embraced so much of the energy of unconditional love!

I am still consistently posting inspiration posts on my Authors Page on Facebook http://www.facebook.com/SandraIngerman  and @ingermansandra on Instagram. I have been doing this for a year now and all the posts are still up. Reading and pondering what I am sharing is very inspiring. I hope you will check in.

And don’t forget to visit our Shamans are Gardeners of Energy Facebook page to post inspirational stories and images and also to be uplifted by what our community is sharing. To join the Facebook group Shamans Are Gardeners of Energy, go to: https://www.facebook.com/groups/991720834662313. The password is “Transfiguration”. “

I love going to Shamans are Gardeners of Energy to rest from life and take in so much of the beauty that people post. It is my sacred space for getting away from the conditioned world.

It is important to me to know that I created these FB pages to give inspiration. Yes I do promote as I do have new books, audios, and courses to share about. But my reason for posting now is to help lift us all up in these challenging times. I don’t care how many people sign up for my FB pages. I am simply trying to keep our community inspired and moving forward with our work- those who want some inspiration.

Sylvia Edwards has generously compiled a list of the ceremonies that have been shared so far on the Shamans Are Gardeners of Energy website. Below is a link to that page.

Thank you, Sylvia, for gifting us with this list:

https://www.sandraingerman.com/shamans-are-gardeners-of-energy/

Renee Baribeau and I are excited to be back on The Shamans Cave. We are doing audio only. For more information please visit ShamansTV.com. We are having a wonderful time being back!

Do you want to invite more miracles into your life? My dear friends Marci Shimoff, Dr. Sue Morter, and Lisa Nichols have created a powerful free ebook, Manifest A Life of Miracles: 4 Steps to Living in the Miracle Zone. Inside, you’ll discover simple yet life-changing steps to start living a miraculous life!
 https://au384.isrefer.com/go/ebook/grace/ I have advertised Marci’s course before, and some of you signed up to the course and loved it. The ebook takes you to more info about the course.

Copyright 2025 Sandra Ingerman. All rights reserved.