自己変革ニュース 2021年12月
私たちはもう一つの年を疾走し、終えようとしています。この一年で、私たちは非常に大きな成長を遂げました。
何年も前、ある親しい友人がイチジクの盆栽をプレゼントしてくれました。私はとってもワクワクして受けとりました。でも同時に植物を育てるのが上手くないので恐ろしくなりました。20年以上生きているこの小さな木に、私は何をしてしまうのだろう?
「イチジク (Ficus)」さんと名付けたこのイチジクと私は、かなり長い道のりを共にしながら、どのようにしたら、共に生き、互いに成長をサポートできるか学んできました。
私が「このイチジクさんはもうダメかも」と思ったこともありました。イチジクさんが、「サンドラさんは (育て主として) もうダメかも」と思ったこともありました。しかし驚くことに、数週間前から、まるで急速に成長を促す植物の成長剤を私が注入したかのように、イチジクさんが新しく成長してきたのです。イチジクさんと私は、私が病気になる前から、少なくとも 7年人生を共にしています。
私がこの道のりを皆さんとシェアしているのは、今まさに多くの人に似たようなプロセスが起きているように見えるからです。今のこの時期に起きている、dismemberment（古い自分のエネルギーを手放すこと）と同時に生じる rememberment（新しい自己のエネルギーを受け取ること）との間に、私たちは自分と他者を大切にすることを学んでいます。その学びには学習曲線があります。ほとんどの場合、私たちの心は、壊れていることや上手く作用していないことに集中しています。私たちは今そして将来に、行動をする必要があります。私たちは起きようとしていることに対処するエネルギーを持たねばなりません。そして、自分の人生の旅を続けるためのエネルギーを集めるために、成長する期間が必要です。その人生の旅は、私たちの魂がもう (魂の) お家に帰る時だと決めるまで続きます。
私たちが成長する状態になり、自分の人生を生きる時、私たちは、この地球の世話人になるためにここ (地球) に来たということを思い出さなければなりません。
私たちは、分断という次元を抜け出し、私たち全てに存在している神の火花に、たえず戻らなければなりません。その神の火花は宇宙の創造的な力とつながっており、dismembermentとその後に生じる古い自己の消滅、remembermentと新しい (自己の) 創造の様子、をいつも輝かせてくれます。
ワンネス (全ての存在がつながって一つになっている状態)、愛、光、スピリチュアルな成長のための学び。それらしか存在しない次元に踏み入ると、私たちは心の平和を感じることができます。
恐れ、自己嫌悪、分断、過度に用心深くなること。私たちはそれらを手放さなければなりません。地に足をつけ、地面が私たちを支えてくれていることを感じる必要があります。なぜなら、それは私たちが本当に必要なサポートだからです。地球上に生命が誕生して以降、その生命体が経験してきた変化があります。その変化の嵐を経験したり、その変化を起こしてきた、全ての要素のサポートが私たちには必要です。その要素は、この地球上に何十億年も存在しています。
あなたの内面が変わらなければ、何も変わりません。ですから今月は、いつものように、体を感じるボディ・スキャンのワークを行ってみましょう。そして、あなたの「足」がどこにあるのか、(心、体、魂の) 全てのレベルで感じてみましょう。自分がしっかりとした地面に立って、スピリチュアルな力に支えられていると感じていますか? あなたはただ休息して、何かしようとすることを手放すことが必要ですか? 成長する期間が来る前に、休息する期間が来なければなりません。そうでなければ、あなたは次の成長のステージのためのエネルギーを得られず、体の苦しみが引き起こされる可能性があります。
イチジクさんは夫や私と生きる方法を学ばなければなりませんでした。そのように、私たちは、この地球上での新しい生き方を、人間の仲間や自然界の存在たちと共に学ばなければなりません。なぜなら、古い生き方は、ただなくなってしまい、もう存在しないからです。あなたは新しい生き方を始める前に、失ったものを深く悲しむ時間が必要ですか?
今月は時間をとって、自分とつながりましょう。そして、メディアやソーシャル・メディアから遠ざかりましょう。この12月という月に、自分自身や現在の自分のニーズを知って、そのニーズを満たすための計画を立てましょう。
新型コロナウイルス感染症の大流行が生じた理由の一つは、人々を目覚めさせるためだったと、私は今だに考えています。(コロナ禍で) 人々はただ自分の内面に入り始めました。人々は選択していますが、そのいくつかは、愛、思いやり、親切心からではありません。しかし今のところ、私たちは自分のワークに集中し、また、自分の内面の世界、魂、体、心、思考のどの部分が今大切に扱われる必要があるか、見ていくことに集中しなければなりません。集中を保つと、成長が起きます。そしてあなたは、川の流れがあなたを連れていくところについて行くことを後悔はしないでしょう。
もしあなたが細胞の有糸分裂のプロセスについて知っていたら、そのプロセスが実は人間という生命体に起きていることがわかるでしょう。人間は今、バラバラの細胞に分断されているようなものです。この細胞の分断によって、どのような世界や新しい次元が作られるのだろうか、と考えてしまいます。
12月21日は冬至 (北半球)/夏至 (南半球)です。冬至は、北半球の人々にとっては、自分を深く振り返り休息する時です。そして南半球の人々にとっては、大きく成長する時です。
あなたがどの季節に入っていこうとしていたとしても、再生とヒーリングの時にあると考えてみてください。
2000年に、私はCreating A Human Web of Lightという(シャーマニック・ヒーリングの)満月の儀式を始めました。何年も経って、私たちのグローバル・コミュニティのために、毎月行うヒーリングのワークを付け加えました。しかし私は、私たちのこの学びの輪(*)で、このヒーリングのワークを行うことは数回しかありませんでした。
今回の冬至/夏至では、このグローバルな学びの輪の皆さんをサポートすることに特化した、（シャーマニック・ヒーリングの）変容の儀式をお届けしよう、と私は感じました。
シルビア・エドワーズ（Sylvia Edwards）さんが、冬至の日にご一緒に行う儀式を録画するのを手伝ってくれました。
その音声レコーディングにはこちらのリンクからアクセスしていただけます： https://youtu.be/YGQegbAk88s
その手順は私のホームページに書かれているのですが、翻訳が必要な方もおられると思うので、ここに記載することにしました。これは力強い儀式です。私たちはこれまでGDVカメラを何度も用いて、冬至の日にご一緒に行うこの儀式の効果を記録してきました。その度に、人々のエネルギーの場に起きていることが記録された画像を見て、私たちは驚いています。
以下に、ホームページに書かれている毎月の儀式の手順を短くしたものを掲載します：
変容のワークを行う時、分断の状態をヒーリングし始めましょう。高い意識状態に入っていきましょう。私たちは、宇宙が完全であることを学び、宇宙に委ねることを学ぶ必要があります。そうすることは時々大変なことがあります。そのような時には、内なる神の光を思い出し、そこから助けを得ることが必要です。
自己変革ニュースを読んでいるこの世界的なコミュニティを助けたいと思い、「人間の内なる知恵の光でできたネットワークを創る」（“Creating A Human Web of Light”）ためのヒーリングのワークを付け加えることにしました。
そのワークで、もしあなたがセラピスト役としてボランティアをしたいと思ったら、他のセラピストと一緒に学びの輪に入り、立ったり座ったりしていることを想像してください。この自己変革ニュースが多くの言語に翻訳されていると思い出してください。私たちは、一緒にワークする大きなグローバル・コミュニティです。
私たちの内なる神の光を感じ、その光を学びの輪の内側に放射することを、意図してください。その学びの輪の中には、苦しみはありません。互いの内にある神性が完全であることを認めます。苦しみの種類で人を枠にはめて見ないようにしましょう。彼らの精神性を高め、神性に近づけてあげましょう。
作家であり、講演家のエリック・パール（Eric Pearl）が次のように説いています。「量子物理学では、一つの粒子の振る舞いを変えると、他の場所にある別の粒子は、直ちに反応します。(2つの粒子の間の距離は) インチで表す距離であろうが、宇宙ほどの距離であろうが、反応は同じです。低い波長は、高い波長を下げるか、逆に高い波長に同調します。その逆はありません。
地球のための薬（the Medicine for the Earth）のワークの根本的な原則に戻りましょう。本来の自分になること・自分の存在・私たちが放射する愛と光。私たちはそれらによって世界を変え、他者を癒します。
私たちは自分のエネルギーを送ったり、自分の力で誰かを癒したりするわけではありません。助けを必要としている人のために、私たちの内にある神聖な光と愛がただ流れ、その人の内にある神聖な光をきらめかせるのです。
セラピストの輪の中で、立ったり座ったりしている自分をイメージしてみましょう。変容のワークを行い、両手をその輪の内に向けて、あなたの内なる神聖な光と愛を放射しましょう。
もしあなたが助けが必要なら、世界の人々と一緒に輪の中で横になっているところをイメージしてみましょう。
あなたの役割は、セラピストが届けてくれる光を吸収することです。喩（たとえ）を用いると、あなたの全ての細胞が、神聖な光と愛を吸収しやすくなるかもしれません。あなたにぴったりの喩が得られることを願って、ここではいくつかの例をご紹介します。（1つ目の喩）乾いたスポンジをイメージしてください。そのスポンジは水の中に置かれ、水分を吸っています。(2つ目の喩) 何日も何週間も雨の中にあった花を思い浮かべてください。そこに太陽が輝き、花が太陽光線を吸収します。(3つ目の喩) 太陽を浴びすぎた花がありました。そこに雨が降り始め、花が水を吸い上げ、花に滋養と命を与えています。
(4つめの喩) カーテンが引かれていた部屋で、そのカーテンが開き、太陽の光が部屋にみなぎりました。
輪の外の光が、あなたの内なる光を輝かせ、体の全ての細胞を通って流れていきます。このことは、自分という存在が、神が与えてくださる完全な存在であり、「人間の内なる知恵の光でできたネットワーク」（the web of light）とつながっていることを再認識させてくれます。このことは、感情的・身体的な病気を生み出す分断を癒してくれます。また、このことは、人生が私たちにもたらす試練や機会に対処するためのパワーと力を、私たち皆が持っているということを思い出させてくれます。
あなたは両方の役割を、昼と夜の異なる時に行うこともできます。あなたはある時にはセラピストの役割、別の時には学びの輪の中心で横になっていることもできます。
私たちは時間という概念を超えてワークしているので、いつこのワークをするかということは重要ではありません。私たちみんなが (一緒に) ワークできる時を調整する必要はありません。
満月は12月18日です。12月の満月は、コールドムーンと呼ばれています。私たちのスピリチュアルな部分とエネルギーを併せ、しっかりと集中し注意を払って、私たちの内なる光を放射し、互いの心と魂を温め合いましょう。それによって、全ての地球と生態系のネットワーク（the web of life）にある存在の精神性が向上します。
この自己変革ニュース（The Transmutation News）を初めてお読みになる場合は、ホームページの「人間の内なる知恵の光でできたネットワークを創る」（“Creating A Human Web of Light”）をお読みください。
自己変革ニュースについて知っている全ての人々や私が、気高く卓越していると思うことがあります。それは、時間とエネルギーを割いてこの自己変革ニュースを毎月翻訳してくれる素晴らしい人々がいるということです。その翻訳によって、世界中の人々がこの自己変革ニュースを読むことができます。このことは、この自己変革ニュースに影響を与えています。あなたは、強い絆で結ばれたグローバルなコミュニティからエネルギーが放射されているのを感じることができるでしょう。
私とご一緒に、この自己変革ニュースの翻訳を毎月熱心に担当してくれている全ての方々に心からの感謝をいたしましょう。翻訳の方々は入れ替わり立ち代わりしています。しかし全ての方々が、愛の仕事をしています。あなたはそれを感じていると思います。
この自己変革ニュースの翻訳を担当している全ての方々に天恵があるように祈りましょう。翻訳担当の方々は、スピリチュアルな実践を通して、私たちのコミュニティがより大きく強くなるよう貢献してくれています。強い絆を通して、私たちはたくさんのことを、自分にも、互いにも、生態系のネットワーク（the web of life）の全ての存在にも成すことができます。
シルビア・エドワーズさんの協力なしには何も進みません。私が集中した状態を保ち、気持ちも健全な状態に保てるように彼女は助けてくれています。それはたやすい仕事ではありません。彼女は、たくさんの美しさ、愛、光をこの自己変革ニュースに注ぎ込んでくれています。彼女の心はこの自己変革ニュースが存続できるように、と願ってくれています。シルビアさんは、私が教えているワークやそれ以上のことを、毎日本当に実践している人間だと、私は言うことができます。そのことは、彼女が世の中で成している素晴らしいワークによって示されています。
Sylvia Edwards
Petr Němčanský – チェコ語
Caroline Bertrand – フランス語
Catherine Meyer – フランス語
Bea Salgado – フランス語
Nanouk- フランス語
Barbara Gramlich – ドイツ語
Astrid Johnen – ドイツ語
Nello Ceccon – イタリア語
Flavia Cavallaro – イタリア語
Miha Masuda – 日本語
Ai Suzuki – 日本語
Els de Graaff – オランダ語
Sandra Koning – オランダ語
Sofia Frazoa – ポルトガル語
Tatiana Starikova – ロシア語
Ines Fermoso – スペイン語
Lena Anderheim – スウェーデン語
Simin Uysal – トルコ語
皆さんの冬至 (夏至) の経験が、意味深いものになりますように。そして、皆さんの年末年始が心の平和と愛を感じる時になりますように。
註（*印）： シャーマニズムのワークショップは、生徒が先生を囲むように輪になって行われることが多いため、このような表現をしています。
お知らせ：
（訳者註）
この「お知らせ」では、サンドラ・インガーマンさんや、サンドラさんとつながりのあるシャーマニック・ヒーリングの教師の方々などの活動の案内をしています。活動とは、ワークショップ、講演、出版等です。基本的には英語での活動をお知らせしています。関心のある方は、以下のリンクにアクセスし、‟Transmutation News – December 2021” のAnnouncementsをご参照ください。
https://www.sandraingerman.com/transmutation-news/english/english-2021/
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地球上の一つの種（である人間）として、非常に多くの人が恐怖と怒りの状態に移行してきました。でもその状況にある真実は、私たちの魂がとても明るく燃えているということなのです。
今月のニュースレターは、シフト・ネットワークのコース「スピリチュアルな面から免疫を上げる（Spiritual Immunity）」を、再び私が教えることを皆さんにお知らせすることから始めたいと思います。（コースの）紹介は9月4日にオンラインで放送され、本コースは9月28日から始まります。このコースは、コロナウイルスとロックダウンが始まった頃に、シフト・ネットワークで教えたコースです。コースの紹介とコースについての詳細をお知らせするために、2通の専用メールを送ります。
今月号を始めるにあたって、ワクワクするニュースがあります！私たちのウェブの管理者であるシルビア・エドワーズ（Sylvia Edwards）さんが、これまでのHTML形式のwebサイトを、新しい「www.sandraingerman.com」に更新してくださったことをとても嬉しく思います。このサイトは、驚くほど素晴らしいものに他なりません。どうぞ、私と一緒に新しいwww.sandraingerman.com を歓迎しましょう。シルビア・エドワーズさんのおかげで、ようやく21世紀に入りました。この20年間、エイミー（Aimee）さんが自己変革ニュースをブログに変換するという素晴らしいサポートを提供してくださいました。ありがとう、エイミーさん！
私はついに、サバティカル（sabbatical）を取ります。私は何年間もこのサバティカルを取ろうとしてきました。私は霊的に生まれ変わるために、（2021年）7月と8月にお休みし、自然の中で過ごします。私は、この2か月間、インターネットから完全に離れます。